نصيحة أبوية: لا تجبر الأطفال على تناول الطعام

click fraud protection

أبوي

لدي ولد في روضة الأطفال وهو آكل سيء حقًا. إنه صعب الإرضاء ولن يأكل أي شيء ليس بطاطا مقلية أو في شكل كتلة صلبة. جعل هذا وجبات الطعام على الطاولة لا تطاق إلى حد كبير لكل فرد في المنزل. هل يجب أن أجبر طفلي على تناول طعام أفضل أم مجرد الاستسلام؟

إيان ،
كليفلاند، أوهايو

***

احزر ماذا يا ايان؟ هذه هي المرة الوحيدة التي أشعر فيها بالثقة التامة في إخبار a الأبوين ان تستسلم. يجب أن تتوقف تمامًا عن إجبار طفلك على محاولة تناول الطعام. إنه لا يعمل ولن يعمل ولا طائل من ورائه. بدلا من التفكير غذاء، عليك التفكير في التغذية.

هناك أمر شائع بين اختصاصيي تغذية الأطفال: وظيفتك كوالد هي جعل طفلك وجبة مغذية ومتوازنة وإحضارها إلى المائدة. وظيفة طفلك هي أن يأكلها أم لا. النقطة المهمة هي أنك قمت بعملك في الثانية التي تضع فيها الوجبة أمام طفلك. وتعلم ماذا؟ يجب أن تكون نفس الوجبة التي يتناولها أي شخص آخر.

فهمتها. إنه أمر مخيف عندما لا يأكل الطفل. ولكن هذا هو الشيء: الأطفال لن يجوعوا أنفسهم أو يصابون بسوء التغذية. في النهاية ، سيحاولون ما قدمته لهم. في النهاية. يتفق معظم خبراء التغذية على أن الطفل قد يحتاج إلى التعرض للطعام 20 مرة على الأقل قبل تجربته أخيرًا. هل هذا مزعج؟ على الاطلاق. هل هي مهددة للحياة؟ لا.

ذات صلة: لقد توقفت عن محاربة الطعام الذي يصعب إرضاءه والعشاء العائلي أصبح أفضل

إيان ، لقد أوضحت بخبرة لماذا يعتبر إزعاج طفلك لتناول الطعام فكرة سيئة: الكفاح يجعل وجبات الطعام لا تطاق. وفي بعض الحالات ، يصبح الأطفال الذين يتعرضون للمضايقة لتناول الطعام أكثر تحديًا. لذا ، فإن الفكرة الأفضل هي أن تسقط الطبق وتستمتع بوقتك. إلعب لعبة. تحدث عن اليوم. يضحك.

إذا كنت قلقًا حقًا بشأن تجويع ابنك لأنفسه ، ضع شيئًا ما على طبقه في كل وجبة تعرف أنه يحبها - قطعة من الفاكهة أو خضروات مفضلة. ومن حين لآخر ، دعهم يأخذون زمام المبادرة في تخطيط القائمة. والأفضل من ذلك ، دعهم يساعدونك في التسوق وطهي الوجبة. يميل الأطفال إلى أن يكونوا أكثر عرضة لتناول الطعام الذي ساهموا في شرائه أو نموه أو طهيه.

وهذا يعني ، إيان ، أنه يمكنك التخلي تمامًا عن إجبار طفلك على تناول الطعام. ولكن ربما ستضطر إلى العمل بجهد أكبر قليلاً لجعل العشاء وقتًا ممتعًا.

أبوي

علمتني الممرضات كيفية لف طفلتي عندما كنت في المستشفى. ثم عدت إلى المنزل وشاهدت مقطعين من مقاطع الفيديو على YouTube. لكن مهاراتي في القماط يجب أن تكون ضعيفة حقًا لأن فتاتي تتفكك باستمرار. هل هي فقط قوية جدا؟

تيش ،
أوكلاهوما سيتي ، أوكلاهوما

***

من غير المحتمل أنك تقوم بتربية She-Hulk ، Tesch ، لكنك لا تعرف أبدًا. يمكن أن تكون أشعة جاما صعبة للغاية! من المرجح أنك ترتكب خطأ أو خطأين شائعين في التقميط.

كما أنت بناء بوريتو طفلك، تأكد من حصولك على الحجم المناسب... أه... التورتيلا. وهذا يعني أنك بحاجة إلى قطعة قماش (أو بطانية) لا تقل عن 40 بوصة في 40 بوصة. سيعطيك هذا نسيجًا كافيًا للالتفاف حول طفلك.

عندما تفعل ذلك اللف والثني ، عليك التأكد من أن ذراعي فتاتك على جانبيها. نعم ، من المعروف أن الأطفال يتذبذبون ، لكنهم أيضًا ضعفاء جدًا ، لذلك يجب ألا تواجه مشكلة في إبقاء ذراعيها منخفضين. كان الأسلوب الذي استخدمته غالبًا هو وضع يدي على بطن أطفالي وحبس أيديهم وهي ممدودة الخنصر والإبهام (يد صغيرة تحت كل منهما) أثناء لف الزاوية الأولى من قماط حولهما بالأخرى كف. غير ملائم؟ بالتأكيد. لكنها تساعد.

أكثر: كيفية قماط طفل

لا تخف من جعل هذا القماط مشدودًا. هذا هو بيت القصيد من قماط. يجب أن تكون مشدودة حول الكتفين والذراعين وفضفاضة حول القدمين. الفكرة هي جعلها تشبه الرحم قدر الإمكان. وصدقوني ، كانت الأسابيع القليلة الماضية في الرحم ضيقة للغاية.

إذا كان طفلك مصممًا على الهروب ، فيمكنك اختيار إبقاء ذراعه خاليًا من القماط تمامًا. يحصل بعض الأطفال على ما يكفي من الراحة الضيقة التي يتوقون إليها عندما يكون القماط ملفوفًا حول صدرهم ، وتحت إبطهم الصغير. وأخيرًا ، لا عيب في شراء كيس نوم. إنها طريقة أسهل وغالبًا ما يكون من الصعب على الطفل الهروب منها. ما لم تكن ، في الواقع ، تقوم بتربية She-Hulk ، في هذه الحالة تكون في حالة فساد.

يا أبوي

بدأ ابني في سحب نفسه على الأريكة والتجول. أخبرتها والدة زوجتي أنه يجب علينا شراء أحذية له لتسهيل المشي لأنه يتعلم كيف. هل هذا صحيح؟

فيل ،
بربانك ، كاليفورنيا

***

من المهم للغاية وجود حمات ، لكن هذا لا يعني أن لديهم كل الحقائق. وفي هذه الحالة ، حماتك مخطئة تمامًا. يمكنك إخبارها أنني قلت ذلك.

يجب أن يظل الأطفال الذين يتنقلون في الطريق والمشي بشكل مستقل في الغالب بدون أحذية. هناك سبب وجيه لذلك. من أجل تطوير مشية المشي الطبيعية، عضلات أقدامهم تحتاج إلى الثني والحركة والتقوية. أكثر من ذلك ، يجب أن يتعرض باطن القدم لقوام مختلف. إن تجربة هذه القوام هي ما يساعد دماغهم على الاتصال بالنهايات العصبية في أقدامهم وتتبع مكان أوتادهم في الفضاء. معرفة مكان وجود أجزاء جسمك في الفضاء يسمى استقبال الحس العميق. إنه ذو قيمة كبيرة في تطوير التوازن.

ذات صلة: كيف يتعلم طفلك المشي و 3 نصائح للمساعدة في حدوث ذلك

ومع ذلك ، هناك أوقات قد ترغب فيها أن يرتدي طفلك حذاءًا. إذا كانوا يتدربون في الخارج ، فسترغب في الحصول على شيء ما على أقدامهم إذا كان الطقس باردًا جدًا أو حارًا. سوف تحميهم الأحذية الجلدية الناعمة أيضًا من الأشواك أو الأحجار الحادة أو لسعات النحل. قد ترغب أيضًا في الحصول على بعض الركلات الرائعة للصور (التي يمكنك إرسالها إلى حماتك). لكن بخلاف ذلك الطفل بخير بدون حذاء.

إذا تجاوزت زوجتك قواعدك ، فهناك بعض الإرشادات المتعلقة بالأحذية. يجب ألا يكون النعل ثابتًا ومسطحًا. بدلاً من ذلك ، يجب أن تكون ناعمة ومرنة. يجب أن يكونوا أيضًا متحمسين لمنع الانزلاق. يمكنك حتى اختيار الجوارب ذات النعال المطاطية التي "تبدو" مثل الأحذية.

من الممكن أن تكون حماتك في حداد على وقت كانت فيه أحذية الأطفال البرونزية تذكارات بالطفولة. إذا كان الأمر كذلك ، فامنحها إحدى اللهايات القديمة لطفلك واطلب منها الذهاب إلى المدينة.

تفاح Honeycrisp سيجعل عائلتي فقيرة ، لكنني لا أهتم.

تفاح Honeycrisp سيجعل عائلتي فقيرة ، لكنني لا أهتم.تفاحتفاح هوني كريسبتقعوجبات خفيفةعائلة

ليس لدي منزل كبير ، أو عضوية في Trunk Club ، أو قروض طلابية ، لكن أطفالي يأكلون فقط تفاح Honeycrisp ، لذا فإن الأمر كله عبارة عن غسل.إذا كنت معتادًا على تفاح Honeycrisp ، فقد ذاقت الجنة في شكل تفاح...

اقرأ أكثر

لقد شمل إدمان المخدرات عائلتي. يجب أن تعافي أيضًا.مدمناستعادةأصوات أبويةعائلة

"التعافي أناني ، كريس."طريق الشفاء من المخدرات والكحول مدمن مليء بأقوال صغيرة لا تعد ولا تحصى مثل هذا. هذا ، الذي قدمه لي أحد أفضل مستشاري تعاطي المخدرات الذين عرفتهم على الإطلاق ، أصبح المفضل لدي ...

اقرأ أكثر
كيف تتحدث مع كبار السن من الآباء حول فيروس كورونا حتى يستمعوا إليك بالفعل

كيف تتحدث مع كبار السن من الآباء حول فيروس كورونا حتى يستمعوا إليك بالفعلرعاية المسنينالجد والجدةفيروس كوروناعائلةآباء

قبل بضعة أسابيع ، اتصلت بي الآباء لنرى كيف كانوا صامدين خلال هذا الوقت الغريب من فيروس كورونا, الحجر الصحي، و الإبعاد الاجتماعي. إنهم يعيشون خارج نيويورك ، على بعد أميال قليلة شمال مركز الزلزال COV...

اقرأ أكثر