أناند آير عضو في المنتدى الأبوي ، وهو مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى للمشاركة حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected]
تركت وظيفتي مؤخرًا بشكل أساسي لقضاء المزيد من الوقت مع ابنتي البالغة من العمر عامين. لم أكن أرغب في أن يكون الوقت قد فات قبل أن أدرك أنني قضيت معها القليل من الوقت ؛ لقد بدأت في إنشاء بعض الأنماط التي لم أكن فخورة بها ، وكان ذلك نابعًا من عدم قدرتي على تحقيق التوازن بين العمل والأسرة بشكل جيد.
وفق بيو، 46٪ من الآباء يقولون إنهم لا يقضون وقتًا كافيًا مع أطفالهم ، مقارنة بـ 23٪ من الأمهات. يخصص الآباء وقتًا أقل بكثير من الأمهات لرعاية الأطفال (بمعدل سبع ساعات في الأسبوع للآباء ، مقارنة بـ 14 ساعة للأمهات). من بين الأمهات ، تقول 68٪ إنهن يقضين الوقت المناسب مع أطفالهن. فقط نصف الآباء يقولون الشيء نفسه.
الحقيقة هي أن هناك توقعات مختلفة للآباء العاملين في مكان العمل. كلما تمكنا من فحص هذه الافتراضات والتوقعات ، زادت قدرتنا على معالجتها. ونحن ، الآباء العاملون ، بحاجة إلى مخاطبتهم بشكل استباقي واستباقي من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة.
"الحقيقة هي أن هناك توقعات مختلفة للآباء العاملين في مكان العمل."
تخصيص الوقت يساعد الجميع
الحكمة التقليدية هي أن الآباء لا يجيدون التعامل مع الأطفال بشكل طبيعي أو لا يرغبون في قضاء الوقت معهم. ولكن وفقًا لدراسة أُجريت على 1000 أب "الأب في مكان العمل ،" يقضي الآباء 2.65 ساعة مع أطفالهم في يوم عمل عادي (كنت أقدر أنني كنت أقضي ما يقرب من ساعتين مع ابنتي في يوم عمل نموذجي). كانت شبكة هذه الدراسة مثيرة للاهتمام: كان الآباء في الواقع أكثر سعادة عندما يقضون وقتًا أطول مع أطفالهم.
لا يمكن للمال أن يمنحنا الوقت. نحن بحاجة إلى خلق التوازن وفهم ما نعيش ونعمل بجد من أجله. بريان جراي، الرئيس التنفيذي السابق لشركة Bleacher Report ، أخبرني أنه أنشأ التوازن مبكرًا بين العمل والحياة. كان براين يستيقظ ويعمل مبكرا ، أو يقضي الصباح الباكر في عطلة نهاية الأسبوع في العمل عندما يكون الأطفال لا يزالون نائمين.
Ursheet Parikh، الشريك في Mayfield والمؤسس المشارك لـ StorSimple ، سيوصي جميع موظفيه بالعودة إلى منازلهم الساعة 6. حتى يتمكنوا من التواجد مع عائلاتهم - ثم يعود الكثيرون إلى الإنترنت لاحقًا على ليل. عندما كنت في Threadflip ، كنت أيضًا أعود إلى المنزل وأقضي بعض الوقت مع ابنتي ، ثم أعود للاتصال بالإنترنت بمجرد أن تنام. لقد وجدت هذا التوازن ليناسبني حقًا حيث كان علي قضاء المزيد من الوقت معها بينما كانت مستيقظة. زوجتي ، التي تعمل في Splunk ، تفعل نفس الشيء.
"نحن بحاجة إلى خلق التوازن وفهم ما نعيش ونعمل بجد من أجله."
وليس من المستغرب أن تظهر الدراسات أن قضاء المزيد من الوقت الممتع مع طفلك يؤدي في الواقع إلى نمو أفضل للطفل - هذا البحث OECD يُظهر أن الأطفال الذين لديهم آباء شديدو المشاركة يؤدون أداءً أفضل في الاختبارات المعرفية ، على سبيل المثال.
أرى هنا مكسبًا للجميع: عند قضاء المزيد من الوقت مع أطفالهم ، يكون الآباء أكثر سعادة ، مما يؤدي دائمًا إلى يصبح هؤلاء الآباء أكثر إنتاجية في العمل ، مما يعني أن أرباب العمل سعداء ، ويستفيد الأطفال من الأبوة بشكل أكبر زمن.
بالمناسبة ، شيريل ساندبيرج ، مديرة العمليات في Facebook ، والتي يمكن القول إنها واحدة من أكثر الأشخاص ازدحامًا في العالم ، تجعلها نقطة ترك العمل في الساعة 5:30.
إجازة والدية مثيرة للشفقة
الولايات المتحدة هي واحدة من 4 دول في العالم لا تتطلب إجازة والدية. هو - هي الرتب الأخيرة في إجازة تدعمها الحكومة للآباء الجدد. عدت إلى العمل تقريبًا في نفس اليوم الذي أحضرنا فيه آفا إلى المنزل من المستشفى. وأخذت زوجتي إجازة لمدة ثلاثة أشهر قبل أن تعود إلى العمل.
تُعد الإجازة العائلية مدفوعة الأجر أمرًا إيجابيًا للآباء ، ويبدو أن لها جانبًا إيجابيًا قويًا لأصحاب العمل. وفق دراسة واحدة، كانت الأمهات في كاليفورنيا اللواتي حصلن على إجازة أمومة أكثر عرضة بنسبة 6 في المائة للعمل بعد عام من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ليس ذلك فحسب ، فالأمهات اللاتي أخذن إجازة كان من المرجح أن يعملن أكثر من عامين بعد ولادة طفلهن مقارنة بأولئك اللائي لم يأخذن إجازة.
أعلم أن إدارة أوباما تعمل على بعض الأشياء المثيرة للاهتمام للغاية ، من خلال تقدم للموظفين الاتحاديين الحق في الحصول على إجازة مدفوعة الأجر عندما يكون لديهم أطفال. إن ما يفعله Facebook من خلال تقديم أربعة أشهر إجازة عائلية مدفوعة الأجر (بما في ذلك "راتب الطفل") يستحق الثناء. وأنا أعلم أن معظم شركات التكنولوجيا تقوم بعمل أفضل في تقديم هذه "الميزة" أكثر من الشركات غير التقنية. ولكن دعونا نستخدم الميزة - فلنتوقف مؤقتًا ونستمتع بالوقت الذي نحصل عليه مع أحبائنا.
القوالب النمطية لأمي وأبي
يبذل جيراني وأقاربي قصارى جهدهم لمنحني مجدًا إضافيًا عندما يرونني أقضي الوقت مع ابنتي ، ولا أفهم السبب. وعلى نفس المنوال ، لا أفهم أنا وزوجتي سبب وقوع زوجتي ضحية إذا كانت تجلس بمفردها في إحدى الأمسيات. نحن نقوم فقط بوظائفنا كآباء.
منذ أن تركت وظيفتي مؤخرًا لقضاء المزيد من الوقت مع الطفل الصغير ، كنت سأقضي بعض الوقت في الصباح تذهب إلى الحدائق وتلقي نظرة غريبة من الأمهات والمربيات - كنت دائمًا الذكر البالغ الوحيد هناك. لكن الخبر السار ، حسب بيو ، هو ذلك يتقارب دور الآباء والأمهات (إلى حد ما - لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه).
إذا كنت ستقوم بمسح أحد الوالدين الذي يعيش في سان فرانسيسكو ، فهناك احتمال كبير للغاية أن يكون الوالد قد سمع به مجموعة جولدن جيت الأم. تصادف أن GGMG هي المجموعة الأكثر إنتاجًا فيما قد يعتبره البعض المدينة الأكثر ليبرالية في العالم حتى الآن ، مثلي الجنس الآباء ، على سبيل المثال ، غير قادرين على الانضمام إلى المجموعة وجني ثمار كونهم جزءًا من هذا الازدهار تواصل اجتماعي. حقا؟
"جيراني وأقاربي يبذلون قصارى جهدهم لمنحني مجدًا إضافيًا عندما يرونني أقضي الوقت مع ابنتي ، ولا أفهم السبب".
بصفتي والدًا لأول مرة ، فقد قمت بنصيب من افتراض أن هناك بعض الواجبات التي ستتحملها زوجتي ، و بالعكس - ولكن من غير العدل وغير الواقعي تقديم وتأكيد مثل هذه الافتراضات حول الأدوار القائمة على النوع الاجتماعي أي أكثر من ذلك. عندما كنت لا أزال أعمل بدوام كامل ، كانت زوجتي التي تعمل أيضًا بدوام كامل هي التي ستعود إلى المنزل لتريح مربيتنا في الساعة 5.30 مساءً.
وبعد فوات الأوان ، أشعر بالفزع حيال ترك هذه المسؤولية بالكامل لها. وظيفتها لا تقل أهمية (وهي أكثر أهمية الآن) وكانت هناك أمسيات لا تستطيع فيها مغادرة العمل للعودة إلى المنزل في الوقت المحدد. الآن بما أنني لا أمتلك وظيفة بدوام كامل ، ورأيت زوجتي تتعامل مع العديد من مسؤوليات العمل مع حياتنا الأسرية الجديدة ، فقد أدركت كيف هذا صعب وقد أدركت كيف أريد أن أصبح أبًا عالميًا ومؤسس شركة بمجرد أن أعود إلى وظيفة بدوام كامل مرة أخرى.
عش فارغ... سعادة؟
الرسم البياني للرضا الزوجي من دان جيلبرتكتاب "التعثر في السعادة"(إذا كنت تعتقد أن الجهل نعيم ، حسنًا ، انظر بعيدًا الآن):
لن يرتفع رضانا الزوجي مرة أخرى حتى يذهب طفلنا الأول إلى الكلية؟ آسف ، أنا غير راغب في الاعتراف بأنني سأدع سعادتنا تتراجع لمدة 16 عامًا أخرى. هناك أشياء يمكننا البدء في القيام بها ، وأنماط يمكن أن نؤسسها في حياتنا اليوم للحفاظ على مستوى سعادتنا.
بصفتي شخصًا منتجًا برمجيًا ، فقد أجريت "استعادات استعادية" - الفكرة هنا هي أننا نؤسس الاجتماع لمناقشة الأمور التي سارت بشكل جيد ، والأمور التي لم تسر على ما يرام ، وما الذي كان بإمكاننا القيام به بشكل أفضل منذ الماضي لقاء. وقد تم إنشاء هذا الاجتماع لتقليل حراسة الجميع ، والأهم من ذلك ، لتحسينه والتحسن. لقد صُدمت وأعجبني بسرور عندما أخبرتني زوجتي بذلك يتحدث TED من Bruce Feiler عن "البرمجة الرشيقة لعائلتك."
لذا ، هل تفكر في التحدث إلى عائلتك لمدة 20 دقيقة كل أسبوع لمعرفة كيف يمكنك أن تكون أكثر سعادة؟ ربما يمكنك معرفة مكان توقف الميزان وكيف يمكن تصحيحه. سيكون الهدف النهائي هنا هو تحديد ما عليك القيام به لتظل سعيدًا.
"هناك أشياء يمكننا البدء في القيام بها ، وأنماط يمكن أن نؤسسها في حياتنا اليوم للحفاظ على مستوى سعادتنا. “
ما أذكره دائمًا هو أنني محظوظ جدًا وأنني بحاجة إلى التوقف مؤقتًا للاستمتاع بالرحلة - أنا مهاجر في التسعينيات حلمت بالعيش في الوادي يومًا ما والعمل على أشياء رائعة متطورة ، بينما كنت متزوجة من امرأة أحلامي وتربية أسرة هنا. لحسن حظي ، أعيش حلمي. ما أتمنى تحقيقه من خلال التوازن الصحي بين العمل والحياة هو في الواقع أكثر بكثير مما كنت أحلم به... أنا محظوظ لأنني اكتسبت الكثير بالفعل.
ليس لدي كل الإجابات - كما كنت أتحدث أنكور آريا، و GM في Braintree وأحد الوالدين الجدد ، ما أدركناه هو أننا بحاجة إلى بدء هذه المحادثة - أتمنى أن ابدأ ممارسة يمكن للوالدين العاملين استخدامها لتحقيق توازن أفضل في حياتهم قبل فوات الأوان بالنسبة لهم.
ويمكن منح الآباء العاملين نفس المستوى من الاحترام في مكان العمل مثل غير الوالدين. في غضون ذلك ، أحيي الأشخاص الذين (بطريقة ما) يجعلون كل شيء يعمل.
شكرا جزيلا ل تضمين التغريدة، Exitround ، لمساعدتي في هذا المنشور.
