التسلق إلى أعلى في السنوات يعني أنك ستضطر في النهاية إلى إلقاء نظرة على التل ، وهو اقتراح مخيف لمعظم الرجال. ولا يوجد عمر يحمل وزنًا مثل 40. في السرد الثقافي الأكبر ، تشير الأزمة إلى بلوغ الأربعين من العمر. قد يتم شراء Ferraris. قد يتم إنهاء حالات الطلاق. النزوات قد تحدث. لكن ، كما فعلنا نوقشت سابقا، ال منتصف العمر الأزمة هي تمرين في العلامة التجارية الجيدة أكثر من كونها ظاهرة فعلية. هل هناك رجال يصلون إلى سن الأربعين ويستسلمون لهذه الكليشيهات ويعانون من اضطراب عام تقابله قرارات متهورة؟ بالطبع. لكن كل رجل يصل إلى سن الأربعين بمنظوره الفريد.
في حين أن هناك بالتأكيد رجال يخشون بلوغ سن الأربعين ، فهناك آخرون يرحبون بها ويقبلونها ويتدحرجون معها. كل الرجال لديهم شيء ما للنظر إلى الوراء ، والذكريات ، والتفكير في بعض أفضل وأسوأ قرارات حياتهم مع مزايا كل من الحكمة والجزء الأخير الفعال من طاقة الشباب. إذن ما رأي الرجال في بلوغ سن الأربعين؟ أبوي تحدث إلى 40 رجلاً. البعض على وشك بلوغ سن الأربعين. البعض فقط فعل. والبعض يرتديه بشكل مريح لبضع سنوات. شاركوا جميعًا ما يعنيه بلوغ سن الأربعين - أو سيعني - بالنسبة لهم ، عقليًا وجسديًا وعاطفيًا. هذا ما قالوه.
تغيرت أولوياتي
"Hip To Be Square" هو في الأساس شعار حياتي الجديد. لقد انتقلت من بعض سنوات موسيقى الروك البانك الجميلة إلى ارتداء بدلة وربطة عنق ووجبة إفطار متوازنة. وفي البداية ، عانيت من أزمة هوية كبيرة حول كل هذا. اعتقدت أنني كنت "أبيع". لكن هذا لم يكن قريبًا. تزوجت ، وأنجبت أطفالًا ، وأصبحت كل هذه الأشياء لأشخاص أحبهم ، وقمت بتغيير أولوياتي. إنها أولوياتي الآن. لذا ، فإن كل ما أفعله - تناول الطعام الصحي ، والعمل الجاد ، والتحلي بالمسؤولية - يتعلق بهم. يجب أن أعتني بنفسي ، حتى أتمكن من الاعتناء بهم. ستكون هيوي لويس فخورة للغاية ". - جون ، 40 عاما ، فلوريدا
أنا أكسب الثقة
"إذا كنت تعرفني عندما كنت في المدرسة الثانوية ، وفي الكلية ، وفي العشرينات وأوائل الثلاثينيات من عمري ، فأنت تعلم أنني لم أكن أبدًا ثقة كبيرة. كنت خجولًا ، ومشكوكًا فيه ، ومترددًا بشكل عام في تحمل أي نوع من المخاطرة. ولكن ، مع اقترابي من بلوغ سن الأربعين ، أشعر وكأنني قد أصبت بدفعة كبيرة من YOLO. قد أتأخر عن الحفلة ، لكني أشعر أنني أخيرًا أجد مكاني في العالم. لن أبيع كل ما لدي من ممتلكات وحقائب الظهر في جميع أنحاء رواندا أو أي شيء آخر ، لكنني بدأت أدرك أنها حياتي ، وخياراتي ، وفي النهاية ، أسفي ". - جوردان ، 39 ، أوهايو
لقد انتهيت من الدراما
"أنا على وشك بلوغ الأربعين من العمر ، وأنا فخور بعدد الأشخاص الذين قطعتُهم عن حياتي. هذا يبدو قاسيًا ، لكن دعني أوضح. في عصرنا ، حان الوقت لمعرفة من هو الأفضل بالنسبة لك ، ومن هو السيئ بالنسبة لك. وأنا أتحدث عن تلك الشخصيات الداعمة التي تعرفها "نوعًا ما" من الذي يسبب ضررًا أكثر من نفعه ، حتى لو كان ذلك غير مقصود. الوقت ثمين للغاية عندما تكون في هذا العمر ، ولا يمكنك تضييعه على الأشخاص الذين يبتعدون عن حياتك. زميل العمل الذي يشتكي باستمرار. جميع المتفاخرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأصوات الزائفة. أنا فخور بنفسي لكوني قادرًا على التعرف عليهم ، وفخور أكثر بامتلاك العمود الفقري للتوقف عن التعامل معهم قبل أن يضيع المزيد من وقتي ". - ستيفن ، 39 عاما ، ماريلاند
أشعر بالحرج بسهولة أقل
"أنا مندهش من مقدار ما لم يعد يزعجني بعد الآن. أنا لا أتحدث عن الوعي الذاتي اللائق ، ولكن تلك الأخطاء الفادحة أو الأخطاء الزائفة التي من شأنها أن تدمر يومي تمامًا وتثير قلقي حتى قبل خمس سنوات. أنا في المدرسة الآن ، أحاول الحصول على درجة ثانية ، وأنا في فصول مع كل هؤلاء الطلاب الجامعيين. إنهم مترددون جدًا في الإجابة على أسئلة الأستاذ لأنهم لا يريدون أن يتم تمييزهم من قبل زملائهم في الفصل ، أو أنهم غير متأكدين من أنفسهم. أرفع يدي في كل مرة لأنني أرغب في تحريك الصف ، وإخراج الجحيم من هناك. لدي أماكن لأكون ، هل تعلم؟ لدي عائلة. أنا لا أهتم من يناديني بـ "الطالب الذي يذاكر كثيرا" أو يشير ويهمس في قاعة الطعام. آسف يا أطفال. ليس لدي الوقت لأشعر بالحرج بعد الآن ". - روبرت ، 39 ، بنسلفانيا
أخيرًا أجيد قول "لا".
"قال لي أحدهم منذ فترة أن" لا "جملة كاملة. ما قصدته هو أنه يمكنك قول ذلك دون الحاجة إلى المتابعة بأي نوع من الأسباب أو التبرير أو محاولة شرح نفسك. سمعت ذلك لأول مرة منذ حوالي خمس سنوات ، وأعتقد أنني أجيد ذلك أخيرًا. استغرق الأمر الكثير من الممارسة ، على مدار سنوات عديدة ، لكنني الآن قادر على استخدامها بلباقة واحترام وثقة للحفاظ على أولوياتي في الترتيب. في كثير من الأحيان ، أعجب الناس به. إنهم مثل ، "واو. لم أكن أعرف أنه يمكنك فعل ذلك. هل يمكنني سرقة ذلك؟ "- جيري ، 40 عاما ، نيو جيرسي
انا متفائل
"كانت العشرينيات والثلاثينيات من عمري ميؤوس منها في الغالب. ربما كنت أكثر دراماتيكية خلال تلك السنوات ، ولكن كان هناك الكثير مما يحدث في حياتي والذي بدا أنه لا يمكن التغلب عليه وغزير للغاية ، مما جعلني أشعر باليأس في كثير من الأحيان. عندما بلغت الأربعين من عمري ، أنا ممتن لأنني تمكنت من القول إن الكثير من الأشياء قد حدثت في مكانها الصحيح. قابلت زوجتي الآن ، وتزوجنا ، ورزقنا بابنة. أنا أحفر في عملي. أشعر بتحسن تجاه نفسي. وكل ذلك حدث خلال السنوات الثلاث الماضية. أفكر في العشرينات والثلاثينيات من عمري ، ولا ألوم نفسي على ما شعرت به ، لكن الآن لدي منظور أكثر قليلاً و الإيمان بأن الأمور ستظهر تمامًا كما يُفترض بها ، حتى لو كان عليك انتظار ما يبدو مدى الحياة." - تيم ، 39 ، ميشيغان
أنا أعيش أكثر عمدا
"عندما كان عمري 35 عامًا ، بدأت أحاول أن أعيش حياتي بهدف أكبر. لست متأكدًا من كيفية توضيح ذلك ، بخلاف القول إنني حاولت عدم إضاعة الوقت عند وضع الخطط أو القرارات أو الخطوات إلى الأمام. لم أكن متهورًا ، لكنني لم أضيع الوقت في القلق بشأن الأشياء التي لم أستطع التحكم فيها والتي منعتني لسنوات وسنوات من فعل الكثير. عندما أبلغ من العمر 40 عامًا ، أدرك مدى تحكمي في السرعة التي أعيش بها حياتي. هذا لا يعني أنه دائمًا ، "انطلق! يذهب! انطلق! "ولكنه نهج أكثر واقعية بكثير ليصبح الوقت الضائع مصدر ندم كبير محتمل في المستقبل." - جاي ، 39 عاما ، فرجينيا
أنا قلق بشأن مقابلة شخص ما
"المواعدة صعبة. المواعدة في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من عمري... كان الأمر دائمًا صعبًا. وبصراحة ، أنا قلق من أن الأربعين ، أو الأربعينيات من عمري على الأقل ، ستكون آخر فرصة لي لإيجاد الرفقة. لقد مررت بالكثير من العلاقات الفظيعة وغير الصحية ، والتي ربما تكون جميعها قد شوهت صورتي الذاتية ورأيي في المواعدة التي لا يمكن إصلاحها. لكن على الرغم من ذلك ، ما زلت أحاول أن أظل منفتح الذهن ومتفائلاً. ربما يكون ذلك لأن المواعدة بعد الأربعين ، بالنسبة لي ، تبدو وكأنها آخر مرحبًا يا ماري قبل أن أضطر إلى إعادة النظر في فكرة أنني قد أكون مجرد واحد من الأشخاص الذين ينتهي بهم الأمر بمفردهم. أعتقد أننا سنرى ". - أوستن ، 39 ، كولورادو
أنا مرعوب من حالة العالم
"لا أكشف هذا لكثير من الناس ، لكن يمكنني أن أتذكر ثلاث مرات على الأقل في العام الماضي حيث انهارت البكاء على حالة العالم. لدي طفلان - ولدان - وأنا في مرحلة حيث لا أعرف ماذا أخبرهم عن هذه العاصفة القذرة التي نعيش فيها جميعًا. لقد كان لحياتي حتى الآن نصيبها من المآسي والأحداث العالمية المؤسفة ، لكن كل هذا يبدو مختلفًا. السياسة الجارية ، البيئة ، وفقط ثقافة إلقاء اللوم وإلقاء الحجارة تجعلني أشعر... مذنب. أشعر بالذنب لأنني أنجبت أطفالًا لأنهم في يوم من الأيام سيصبحون جزءًا من هذا "العالم الحقيقي" الفاسد. إنها فكرة واقعية عندما أفكر في ما كنت أتمناه عندما أدخلناهم إلى العالم ، مقابل ما نتعامل معه بالفعل الآن. بصفتك أحد الوالدين ، تأتي الراحة في شكل يقين - أي شيء يمكنك أن تكون متأكدًا منه تمامًا مثل الذهب المطمئن عاطفياً. ولم أشعر بهذه الطريقة تجاه عالمنا منذ وقت طويل ". - جايسون ، 40 عاما ، تكساس
أنا مستعد أخيرًا لتكوين عائلة
"اعلم اعلم. أخذت وقت مؤخرتي الجميل ، ووضعت نفسي في وضع مؤسف حقًا فيما يتعلق بأن أصبح أبًا. لقد تعلمت بعض الأشياء ، على الرغم من أنني انتظرت لسحب الزناد ، والأهم من ذلك أن سبب انتظاري - أي أن أكون جاهزًا - لا يأتي أبدًا لأي شخص. لا احد. لا أحد على الإطلاق حقًا جاهز، لا يهم كيف أعدت هم انهم. أعتقد أن هذا هو الشيء الكبير الذي تعلمته ، الفرق بين الاستعداد والاستعداد. يمكنك تحضير كل ما تريد - هذا نوع ما كنت أفعله منذ 15 عامًا. لكن ، لن تحصل أبدًا على هذا التأكيد السحري الذي تأمل فيه ، والذي يقول ، "أنت جاهز!" يتعين على الكثير من النجوم التوافق ليصبحوا أبًا ، وآمل ألا ينفد كل ما لدي.. إذا فعلوا ذلك ، فسأكون حزينًا ، لكن هذا سيكون درسًا تعلمته لبقية حياتي. انتظار اللحظة المناسبة يمر كثيرا من الوقت." - دومينيك ، 40 عاما ، كنتاكي
أشعر وكأنني أجري ماراثون
لقد أجريت بالفعل عددًا قليلاً من سباقات الماراثون. الشوط الثاني هو دائمًا أكثر ما لا يمكن التنبؤ به. في بعض الأحيان تسير الأمور بسلاسة وتنتهي دون الكثير من المتاعب. في أحيان أخرى تتقلص ، أو تتعثر ، أو تسقط ، وربما تتقيأ أو تلبس ملابسك. لقد رأيت الكثير. وجهة نظري هي أن نفس الأشخاص الذين يستعدون ، مثل ، سنوات لتشغيل هذه الماراثون هم الأشخاص الذين سيتعثرون على صخرة صغيرة ، ويلفون كاحلهم ، ويكسرون ساقهم. أو ستمطر ، والأحذية التي تدربوا عليها لسنوات لن تكون قادرة على التعامل مع القليل من النعومة. لا يبدو أن الحياة نفسها تأخذ الأمر بلطف لنا الخطط ، لذلك عندما وصلت إلى خطوة "النصف الثاني" ، لن أفترض أن أي شيء سيكون له معنى واضح تجاه خط النهاية. إذا كان الأمر كذلك ، فلن تكون الحياة حقيقية ". - ماكس ، 40 ، كونيتيكت
أنا منهك جسديًا
"أنا فقط أجد نفسي متعبًا جدًا طوال الوقت. كنت أتوقع انخفاضًا طفيفًا في القدرة على التحمل عندما بلغت الأربعين من عمري ، لكنني سأكون ملعونًا إذا لم يكن الأمر كما لو أن شخصًا ما سحب البطارية من ظهري مباشرة. لقد عدت إلى المنزل من العمل ، وأنا أجلس في كرسي مريح ، أنام ، مثل أبي المسرحية الهزلية. لطالما اعتقدت أن البوندي كان رائعًا ، لكنني الآن أتحول إليه وأدركت خطأ طرقي. لا أعرف كيف أحارب هذا. أنا لن أتدحرج ، رغم ذلك. سيتغير النظام الغذائي. سأمارس الرياضة. ربما سأبدأ Crossfitting أو أيا كان. أنا أمزح ، لكنني لا أريد أن أكون "الرجل المتعب" لبقية حياتي. أعتقد أن 40 يتشكل ليكون أول اختبار حقيقي لي ". - راي ، 40 عاما ، ميسوري
أنا جاهز للتطور
"كانت حياتي جيدة. لقد كان رائعًا حقًا. لدي عائلة رائعة ، وعمل جيد ، ولا يوجد شيء أشكو منه حقًا. وأعتقد أن معظم الرجال في هذه الحالة يشعرون بالركود والملل والذعر. حتى أن البعض يفعل 180 كاملة ويرميها بعيدًا بحثًا عن "شيء جديد". هذا ليس أنا. بدلاً من ذلك ، أريد أن أتطور. أريد أن أصبح ثاني أفضل مني. أريد حقًا مناقشة هذه الفكرة المجردة مع زوجتي ، ومحاولة جعلها قابلة للتنفيذ. لأنه إذا لم أتحسن ، فسأصبح أسوأ. وبعد كل الأشياء التي تم أخذها في الاعتبار ، لدي وقت أقل مضمونًا على الأرض مما كنت عليه بالأمس ، كما تعلم؟ لذلك حان الوقت للتطور والبقاء والازدهار. أيا كان معناه…" - كارسون ، 39 عاما ، لويزيانا
سأحصل على أول وشم لي.
"لقد كان اقتراحًا بسيطًا - اخترت وشمًا عندما كان عمري 37 عامًا ، وبدلاً من التسرع للحصول عليه بالحبر على الفور ، قررت الانتظار حتى اليوم الذي أبلغ فيه 40 عامًا لأرى ما إذا كنت لا أزال أعتقد أنها فكرة جيدة ، وأن أقوم بإنجازها كهدية نفسي. الصورة شخصية من كتاب للأطفال كانت أمي تقرأه لي طوال الوقت. لذا ، فهي ليست مجرد سلك شائك غبي أو رمز ياباني ملفوف حول العضلة ذات الرأسين. إنه شخصي. المعنى الكامن وراءها ، والعاطفية ، وحقيقة أنني ما زلت أعتقد أنها فكرة قوية بعد كل هذه السنوات كلها تشير إلى "اربطني على الكرسي ، واستعد للإبرة". أبلغ من العمر 40 عامًا الآن. أنا ولد كبير. يمكنني أخذها ". - نيك ، 39 ، تورنتو
أنا أصغر من أن أكون في أي وقت مضى.
"هذه حقيقة علمية بقدر ما هي اقتباس تحفيزي. اليوم ، سأكون صغيرة كما سأكون في أي وقت مضى. فى الحال؟ بعد عشر ثوان؟ لم أعد صغيرة إلى هذا الحد. لكني حاليًا في سن صغيرة كما سأكون في أي وقت مضى. احصل عليه؟ الإدراك الرئيسي الذي صادفته عندما أستعد لبلوغ سن الأربعين هو أنه لا يمكن إيقاف مرور الوقت ، ولكنه يمنحنا الفرصة لنقول ، "أنا أصغر نسخة من نفسي وأكثرها حكمة على هذا الكوكب اليوم" في كل ثانية من كل يوم. إذا تمكنت من الحصول على واحدة أو اثنتين من تلك الثواني ، وتحويل هذا الدافع إلى شيء إيجابي ، فأنت تقوم بأشياء جيدة في كل الثواني المتبقية لديك. لقد تعلمت أنه ، في المخطط الكبير ، لم يتبق الكثير من تلك الثواني الثمينة. وإذا كان الاقتباس التحفيزي المبتذل الذي سمعته في Soulcycle يلهمني للوصول إلى العظمة في نفسي ، وتلك الثواني الثمينة ، فأنا في حالة جيدة لمدة 40 عامًا وما بعدها ". - تيري ، 40 عاما ، نيويورك
سوف أترك وظيفتي
"سأستقيل. هذا هو توقعي. في الواقع ، إذا نجحت الأمور ، فقد أتمكن من الإقلاع فعليًا في اليوم الذي أبلغ فيه 40 عامًا. لقد كنت هناك لسنوات وسنوات وسنوات. إنها شركة إعلانية غبية ، وبصراحة تامة ، أنا أفضل منها. ومع ذلك ، فأنا على استعداد للعمل معهم لمحاولة إيجاد بعض الفرص للتسوية. لذلك ، نجتمع ظهرًا في عيد ميلادي الأربعين. سأكون بالتأكيد منفتحة الذهن ، وأرغب في الاستماع ، ولكن إذا لم تسر الأمور بطريقة أشعر أنها ستؤدي إلى تغيير ذي مغزى ، فأنا أمشي. وسأغني "عيد ميلاد سعيد" على طول الطريق. إن الترحيب بأربعين عامًا بهذا النوع من الثقة سيجعلني أستمر لفترة من الوقت ، وسيؤدي إلى أشياء أفضل بكثير. أنا متحمس." - جاك ، 39 ، أوهايو
أشعر بالخبرة
"لقد ارتدت في مهنتي لفترة من الوقت حتى حصلت على أحدث وظيفة لي ، حيث كنت منذ حوالي خمس سنوات. لست خبيرًا فيما أفعله ، لكن للمرة الأولى أشعر بالخبرة والقدرة الحقيقية. يبدو هذا شيئًا بسيطًا ، لكن في سياق مسيرتي المهنية ، فهذا يعني الكثير. أشعر أنني قد وجدت أخيرًا مكانًا مناسبًا ، إذا جاز التعبير ، حيث على الرغم من أنني ما زلت أتعلم ، إلا أنني أحترم المعرفة والمهارة التي أمتلكها. لم تكن أبدًا مشكلة في أن أصبح الأفضل في ذلك ، بل كانت نسخة واثقة من نفسي قادرة على إظهار ذكاء محدد للغاية. إنه شعور رائع ، وهو بالتأكيد ليس شيئًا أتذكره قبل 40 عامًا. أعتقد أنني كنت ألعب اللعبة الطويلة دون أن أعرف ذلك. تاتش ، الحياة ". - كيفن ، 40 عاما ، مينيسوتا
الحياة منطقية نوعًا ما.
"مع اقترابي من سن الأربعين ، أشعر وكأنني بدأت في أن أكون قادرًا على وضع اللغز العملاق الذي يمثل حياتي معًا. لذلك ، مثل ، في أحد الأيام سمعت بعض الأخبار التي تفيد بأن فتاة واعدتها منذ سنوات تحولت أساسًا إلى الجانب المظلم. لن أخوض في التفاصيل ، لكني أحببت هذه الفتاة. كانت مستعدة للزواج من هذه الفتاة. لكن القوى منعت ذلك من الحدوث ، مهما حاولت جاهدة. تقدم سريعًا إلى اليوم ، والآن أرى السبب. كان من الممكن أن يكون حطام قطار ذي أبعاد أسطورية. هذا مثال كبير جدًا ، ولكن كل الأنواع الأخرى - الكبيرة والصغيرة - ظهرت بطرق تجعلني أذهب ، "آها! الآن أفهم لماذا حدث هذا الشيء (أو لم يحدث). "عندما يحدث شيء من هذا القبيل ، لا يمكنك ذلك تساعد ولكن تؤمن بقوة أعلى ، تشد الخيوط ، وتوجهك إلى حيث تحتاج في النهاية إلى ذلك يكون. الآن بعد أن كبرت ، سأبدأ العيش بثقة أكبر بكثير ، ومقاومة أقل بكثير ". - AJ ، 39 ، ميسوصأنا
أشعر بالدافع
"أعتقد أن هذا جزئيًا لأنني مرعوب من بلوغ منتصف العمر ، لكني أشعر أيضًا أن لدي طاقة أكثر بكثير مما كنت أفعله قبل بضع سنوات. ربما ليس "المزيد" من الطاقة ، ولكن بالتأكيد نوع مختلف من الطاقة. أشعر ، مع بلوغ سن الأربعين ، أن لدي مزيجًا من المعرفة والثقة والخبرة لأبدأ حقًا في تحقيق الأشياء. أنا سعيد بما أنجزته حتى الآن ، لكنني أشعر حقًا أن أفضل أيام حياتي لا تزال قادمة. بالعودة إلى العشرينات والثلاثينيات من عمري ، لا يمكنني أبدًا أن أتخيل نفسي أقول ذلك ، لذا فهو رائع ". - شون ، 39 سنة ، أوريغون
لقد ساعد في وضع الأمور في نصابها الصحيح
"اعتدت أن أشعر بالضيق والانزعاج من أصغر الأشياء. مجرد أشياء تافهة وغبية حقًا ، والتي ، في المخطط الكبير ، لم تكن حتى مهمة. أنا لست محصنًا من تلك المشاعر ، لكن بلوغ سن الأربعين ساعدني في وضع الكثير من تلك الإزعاجات الصغيرة في نصابها. مثل ، هل أرغب حقًا في قضاء قدر كبير من الوقت في الانزعاج من حركة المرور؟ أم ضغينة على شيء حدث قبل شهر؟ لقد اكتسبت مهارة أكبر بكثير في السماح لتلك المشاعر الأولية بالحدوث ، ثم رفضها سريعًا حقًا. نأمل أن يؤدي عدم وجود إجهاد من كل هذا الهراء التافه إلى درء بعض التجاعيد والشيب لفترة أطول قليلاً ". - فيل 40 عاما ، أريزونا
أنا حريص على المعرفة
"أجد نفسي متعطشًا للمعرفة هذه الأيام. مثل ، أريد أن أعرف كل شيء عن كل شيء. ربما يكون ذلك لأنني أدرك مدى سهولة تعلم شيء ما. كبروا ، لم يكن هناك جوجل. لا يوتيوب. لا منتديات. لذا فإن تعلم مهارة جديدة ، أو معلومات حول موضوع جديد كان التزامًا زمنيًا قد يستمر لأيام أو أسابيع. الآن ، يبدو الأمر كما لو أنه يمكنني الاتصال بالإنترنت ومعرفة أي شيء حرفيًا عن أي شيء في ثوانٍ. لذلك ، سأجد نفسي أطرح أسئلة ، أو أرغب في تعلم كيفية القيام بشيء ما ، ولا أضيع أي وقت. في هذه المرحلة من حياتي ، ليس لدي سبب وجيه لعدم التعلم بقدر ما أستطيع ". - برنت ، 40 نيويورك
أنا لا تستطيع حفلة كما اعتدت
"اعتقدت أنني سأكون قادرًا على البقاء لفترة أطول بكثير مما لدي ، لكنني واثق تمامًا من أنني أقول أنني لا أستطيع شنق بعد الآن. كان بإمكاني دائمًا الاحتفاظ بنفسي عندما ألتقي وأشرب مع الأصدقاء ، لكن المرات القليلة الماضية هيشتني بصدق لمدة يوم ونصف على الأقل. ربما لأن لدي عائلة ، وأنا لا أعامل جسدي بوحشية كما اعتدت عندما كنت في العشرينات وأوائل الثلاثينيات من عمري. لقد أصبحت ناعمة. لحسن الحظ ، بدأ جميع أصدقائي يشعرون بنفس الشيء ، لذا فأنا لست الوحيد ". - ريان ، 39 عاما ، تينيسي
أنا علبة حفلة كما اعتدت
"أنا مندهش أن أقول إنه لا يزال بإمكاني الاحتفال كما فعلت عندما كنت صغيرا ، حتى لو كانت الفرص قليلة ومتباعدة. أنا متزوج ولدينا طفلان ، لذلك لا توجد فرص كثيرة للتخلي عنه. لكن في تلك المناسبات النادرة ، ما زلت قادرًا على الوصول إلى السلطة والخروج في اليوم التالي وأنا أشعر وكأنني مليون دولار. لست متأكدًا مما إذا كان الأمر يستحق الاحتفال ، لأنني بالتأكيد بعيد جدًا عن تلك المرحلة من حياتي. لكنها لا تزال وسام شرف يسعدني أن أرتديها في سن الأربعين ، وشيء أقل تقلق بشأنه في الوقت الحالي ". - مارك ، 40 ، كاليفورنيا
لست متأكدًا من "إرث"
"لدي ثلاثة أطفال ، وبدأت أتساءل بالضبط ماذا سأترك ورائي عندما أموت. ليس جسديًا ، ولكن ما الذي كنت سأعلمه لهم والذي يحملهم خلال حياتهم بطرق مفيدة ، كما نأمل. لا يزالون صغارًا نسبيًا الآن ، لذا فليس لدي الكثير من المناقشات العميقة والمؤثرة حول هذا النوع من الأشياء. وبحلول الوقت الذي يمكنهم فيه فهم ما أتحدث عنه ، أشعر بالقلق من أنني سأكون متوترة للغاية أو محرجة من السؤال. أعتقد أنني سأضطر فقط إلى مواصلة بذل قصارى جهدي - وهو ما كنت أفعله دائمًا - وآمل أن يتعلموا بعض الأشياء الجيدة التي سيتذكرونها دائمًا ". - آلان ، 40 عاما ، مينيسوتا
أخشى "امتحاني"
"هذا سخيف ، لكن الشيء الرئيسي الذي يدور في ذهني بشأن بلوغ سن الأربعين هو مدى رعبي من فحص البروستاتا. ليس لدي سبب منطقي للخوف ، لكنني أعتقد أن فكرة الفحص البدني ، جنبًا إلى جنب مع ما يمكن أن يكشفه ، مجتمعة مع هذا النوع من الإشعارات غير الرسمية "مرحبًا بكم في 40" التي يرسلها كل هذا يثقل كاهل ذهني ، أكثر من ذلك بكثير يجب. لم أسمع أبدًا أي قصص رعب ، وليس لدي أي سبب للتوتر. ولكن ، مهلا ، لقد سألت ". - جيene، 39، New Hampshire
اعتقدت أنه سيكون لدي أموال أكثر مما لدي
"ليس فقيرًا في حد ذاته. لكنني اعتقدت بالتأكيد أنه سيكون لدي أموال أكثر بكثير مما لدي لأنني دخلت الأربعينيات من عمري. لقد قمت بعمل جيد لنفسي ، لكن لم تتح لي الفرصة أبدًا لإنقاذ الطريقة التي اعتقدت أنني سأفعلها. أنا لا أعيش من راتب إلى شيك أجر ، لكنني لست جالسًا على عش كبير أيضًا. يعود الأمر كله إلى قروض الطلاب ، ومدفوعات السيارات ، والفواتير ، وقبل بضع سنوات ، محامو الطلاق. أعتقد أنني لم أتوقع بشكل صحيح طبيعة تلك النفقات عندما كنت في العشرين من عمري بعيون واسعة ، وأخطط لمستقبلي ". - إريك ، 41 سنة ، فرجينيا
أنا متحمس لشراء منزلي الأول
"يوجد الكثير من أصدقائي في مثل سني في منازلهم الثانية بالفعل. واحد في الثالث. لقد قمت بالادخار والادخار منذ ما يقرب من عشر سنوات ، وأنا مستعد أخيرًا لشراء منزل خاص بي. حقيقة أن جميع أصدقائي لديهم منازل لا يزعجني حقًا. أنا سعيد من أجلهم. لكنه كان دائمًا تذكيرًا بأنني فشلت في فعل شيء كنت أرغب دائمًا في القيام به بسبب بعض القرارات السيئة عندما كنت أصغر سنًا. الآن ، يبدو الأمر وكأنه أكثر من إنجاز ، لأنه كان علي حقًا أن أكشط وأحتفظ بكل قرش آخر لأكون في هذا الوضع. إنها هدية عيد الميلاد الأربعين المثالية ". - إرميا ، 39 عاما ، نورث كارولينا
أنا أخاطر للاحتفال
"لم أكن أبدًا معجبًا كبيرًا بالسفر دوليًا. أنا فقط لم أصاب بالخلل. عندما تزوجت أنا وزوجتي العام الماضي ، أقنعتني بالانفتاح على الفكرة لأنها تحب السفر. اتفقنا على اليابان للاحتفال بعيد ميلادنا الأربعين لأنها لم تكن أبدًا ، وقلت دائمًا أنه إذا كان هناك مكان واحد أرغب في الذهاب إليه ، فسيكون ذلك. أنا متوتر للغاية - أنا لست طيارًا جيدًا. لكنني آمل أن يكون هذا شيئًا أستمتع به ، وشيء سنكون قادرين على فعل المزيد معًا مع تقدمنا في العمر معًا ". - جاي ، 40 ، أوريغون
أنا أعيش أكثر هدوءًا
"عندما بلغت الأربعين من عمري ، حصلت على الروتين البدني ووجدت أن ضغط الدم كان مرتفعًا حقًا. كانت هذه نعمة ، لأنها ألهمتني لمحاولة العيش بأسلوب حياة أكثر هدوءًا. أحاول "اختيار ضغوطي" الآن ، مما يعني فقط أنني أدرك أن لدي مساحة فقط في حياتي للكثير منها لدرجة أنني يجب أن أكون انتقائيًا عندما يتعلق الأمر بما أسمح له فعلاً بالتأثير في ذهني. لذا ، إحباطات زوجية عرضية؟ نعم فعلا. ازدحام ساعة الذروة؟ لا. لقد ساعد في ضغط دمي ، ورفاهي بشكل عام بالتأكيد ". - رون ، 42 ، بنسلفانيا
أقبل وأسمح
"لا يمكنك تغيير الناس. استغرق الأمر مني أكثر من 40 عامًا لأتعلم ذلك ، على الرغم من أنه شيء نسمعه مرارًا وتكرارًا كل يوم. أذهب إلى مجموعة دعم - لن أقول أيها - وضربني أحد الأعضاء الآخرين بعبارة "اقبل واسمح" لأنها تتعلق بالأشخاص الذين يضغطون عليّ. عليك أن تقبل أنهم لن يتغيروا ، وأن تسمح لهم بفعل ما يفعلونه. أنت تقوم بالاختيار في المرتين - أولاً ، السماح ، ثم القبول - وهذا أمر قوي. أشعر بالدهشة لأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً للنقر من أجلي ، ولكن التأخير أفضل من عدم التأخير ، أليس كذلك؟ " - A.J. ، 43 ، كاليفورنيا
أشعر بالخجل نوعًا ما
"لقد كنت أفكر كثيرًا لأنني على وشك بلوغ الأربعين ، وأشعر بالخجل حقًا من بعض الأشياء التي فعلتها في حياتي. خلال كل عقد ، حقًا - مراهقتي ، في العشرينيات والثلاثينيات من عمري - كنت مجرد اختلاف مختلف من نفس الوخز الصغير. في سن المراهقة ، كنت أتذمر. في العشرينات من عمري ، كنت غير مسؤول. وفي الثلاثينيات من عمري ، كنت أنانيًا. إن النظر إلى الوراء يكاد يكون مؤلمًا ، لكنني أعلم أن الأمر استغرق مني وقتًا طويلاً لمعرفة من كنت ومن أردت أن أصبح. أنا هناك الأن. أو على الأقل أنا أقرب. من تعرف؟ ربما عندما أبلغ الخمسين من عمري ، سأنظر إلى الوراء في الأربعينيات من عمري وأشعر بالجوع أيضًا ". - زاك ، 41 عاما ، إنديانا
لقد انتهيت من الاسترضاء
"لقد ولدت ولدت لإرضاء الناس ، وأخيراً أصبحت قديمة بالنسبة لي. لقد قضيت الكثير من الوقت في صنع حياتي حول أشخاص آخرين أعتقد أنني سلبت نفسي حقًا بعض النمو الشخصي. أعتقد أنني سأكون دائمًا مساعدًا ، ولكن عندما بلغت الأربعين من عمري ، أصبحت أكثر وعيًا بمدى الاستفادة من المساعدة ، وما هي أنواع الأشخاص الذين يستفيدون مني ، وما يمكنني فعله لبدء وضع نفسي أول. تشعر بشعور جيد. أنا متأكد من أن قلة من الناس سوف يفاجأون وينزعجون عندما لا أرد على طلبهم ومكالماتهم ، ولكن هؤلاء هم الأشخاص الذين أحتاجهم للبدء في إبعاد نفسي عنهم على أي حال ". - ال 40 ، أوهايو
سأحصل على كلب
"أشعر بالحرج قليلاً لأقول إن الأمر استغرق مني حتى بلغت الأربعين من عمري لأشعر بالمسؤولية الكافية تجاه كلب ، لكن هذا صحيح. أنا لست متزوجًا ، ولا أواعد حقًا ، لكن لدي منزل ، وساحة كبيرة ، والوقت الذي أقضيه معها. لطالما أردت كلبًا ، لكنني كنت دائمًا خائفًا من أن يقيدني. من انا امزح؟ كنت أبحث فقط عن عذر لأكون أنانيًا. لقد حصلت على اسمي وطلباتي في العديد من أماكن التبني ، ولا أطيق الانتظار للعثور على رفيق أقضي معه سنوات منتصف العمر. سيكون أفضل شيء لكلينا ". - تيري ، 40 سنة ، واشنطن
أنا مستعد لإلقاء اللوم على أزمة منتصف العمر
"لست متأكدًا من المدة التي سأستمر في التخلص منها ، لكن لا يمكنني الانتظار لبدء إلقاء اللوم على أزمة منتصف العمر التي أعانيها على كل الأشياء الغبية التي أقوم بها. أراهن أن زوجتي ستدللني لبضعة أشهر أو نحو ذلك قبل أن تسمي هراء ، لكنني كنت أرغب دائمًا في الحصول على سيارة رياضية وآلة الكرة والدبابيس في الطابق السفلي. لست متأكدًا من سبب منحني أزمة منتصف العمر لهذه الأشياء ، لكنني أتطلع إلى طلب الصفح بدلاً من الإذن لمرة واحدة ". - جيف ، 38 عاما ، كاليفورنيا
سأكون رصينًا لمدة أربع سنوات
"كل عام أقضي فيه رصينًا هو إنجاز ضخم ، والقدرة على القول إنني أمضيت أربع سنوات - تقريبًا حتى اليوم - في عيد ميلادي الأربعين هو شيء أشعر بالفخر به حقًا. كانت هناك أوقات في حياتي لم أكن متأكدًا فيها من أنني سأصل إلى 40 عامًا. بالتأكيد لم أهتم بنفسي مع وضع المستقبل في الاعتبار. لذا ، فإن القدرة على الاحتفال بهاتين الإنجازين الضخمين معًا ، بحب ودعم زوجتي وأولادي وعائلتي ، هو شيء أتطلع إليه حقًا ". - جون ، 39 ، نيو جيرسي
أشعر بالإنجاز
"لأول مرة في حياتي ، أشعر أنني أستطيع إلقاء نظرة على ما قمت به في الحياة وأشعر بالإنجاز والرضا. لدي عائلة. لدي عملي الخاص. لدي أصدقاء. انا صالح. هذه بالتأكيد ليست أهداف الحياة التي تخيلتها في العشرينات من عمري ، لكنها أكثر الأجزاء إشباعًا في حياتي ، إلى حد بعيد. عندما تكون صغيرًا ، تحتفظ بقائمة مرجعية خيالية لجميع الأشياء التي تريدها عندما تبلغ سن الأربعين. منزل كبير. كثيرا من المال. سيارة فارهة. كل ذلك. تبدو قائمتي الآن أكثر واقعية وذات مغزى ، ويسعدني أن أقول ". برادلي ، 39 سنة ، أوهايو
أنا مازل عندي الكثير لأتعلمه
"كل يوم تقريبًا أتذكر أن كل ما أعرفه تقريبًا خاطئ ، هاها. - أنا رجل منطقي للغاية ، لذا فإن معظم أفكاري وآرائي مدروسة جيدًا وواقعية. لكن هذه ليست الحياة دائمًا ، وقد بدأت في التعامل مع تلك اللكمات أكثر قليلاً هذه الأيام. كنت أشعر بالإحباط الشديد عندما يتم إثبات شيء ما كنت متأكدًا من أنه صحيح أو غير صحيح. لكنني أدرك الآن أن هذه مجرد حياة تجعلني متيقظًا ، وتجعل وجودي أكثر أهمية. ليس من الممتع أن تكون مخطئًا ، لكنه بالتأكيد مفيد لك ". تشارلي ، 41 سنة ، أوريغون
لقد جعلني في حالة جيدة
"كانت الثلاثينيات من عمري حطام قطار. لقد شربت ، وأكلت ، وقضيت معظم ذلك العقد كسلوب. عندما بلغت الأربعين من عمري ، استلهمت من الموت المفاجئ لابن عمي لإعادة تقييم وتغيير طرقي بينما لا تزال لدي الفرصة. وأنا سعيد لأنني فعلت ذلك. لقد تركت الشرب. بدأت في تناول الطعام بشكل صحيح. بدأت في ممارسة الرياضة. حقا ، لقد بدأت في احترام الحياة. عندما توفي ابن عمي ، كانت بالتأكيد دعوة للاستيقاظ. كنا في نفس العمر تقريبًا ، وكنا متشابهين إلى حد كبير في الطريقة التي عشنا بها. أعتقد أن تنظيف أفعالي هو وسيلة جيدة لتكريم ذكراه ، وللتأكد من أن عائلتنا لا تضطر إلى المرور بذلك مرة أخرى ". مايكل ، 43 عاما ، نيفادا
أقوم بفتح صفحة جديدة
"لقد حصلت على فصل دراسي آخر حتى أنهي برنامجي لأصبح مدرسًا مرخصًا في مدرسة ثانوية. أعرف الكثير من الأشخاص في سني الذين عادوا إلى المدرسة ، وشعرنا جميعًا بنفس الشيئين: رعب لا يمكن تصوره في البداية ، وانتصار لا يوصف في النهاية. لقد غيرت مهنتي تمامًا ، وأخذت مجازفة كبيرة من خلال القيام بذلك ، وستكون مكافأة التخرج برخصة تدريس واحدة من أكثر اللحظات السعيدة إرضاءً وإرضاءً في حياتي. لا استطيع الانتظار ". - كولين ، 38 سنة ، كونيتيكت
أنا متفائل
"أتذكر أنني كنت في الثلاثين من عمري ، وكنت كئيبا وكئيبا. أود أن أقول "كل شيء منحدر من هنا". فقط لأن هذه هي الطريقة التي اعتقدت أنها سارت. لكن ، بصراحة ، كانت الثلاثينيات من عمري أفضل عقد في حياتي ، ومنحتني الكثير من الأمل والزخم وأنا في الأربعينيات من عمري. كانت هناك تحديات في الثلاثينيات من عمري ، وستكون هناك في الأربعينيات من عمري بالطبع ، ولكن إذا كان هناك شيء واحد علمني إياه في الثلاثينيات من عمري ، فهو أنا قادر على التغلب على الكثير من الأشياء التي لم أكن أعتقد أنني سأكون كذلك ، وأنني أقوى بكثير وأكثر تجهيزًا مما أعتقد صباحا. إن اقترابي من الأربعينيات من عمري مع وضع ذلك في الاعتبار يجعلني أشعر بالتفاؤل والحماس للمستقبل ". - كيفن ، 39 عاما ، كنتاكي
