هناك العديد من أعياد الميلاد الهامة في حياة الرجل. في سن 16 ، يمكنك قيادة السيارة. في سن 18 ، تصبح مسؤولاً عن اختياراتك. في سن الـ 21 ، يمكنك التخلي عن هويتك المزيفة. وفي سن 25 (لسبب ما) يمكنك استئجار سيارة. لكن القليل من أعياد الميلاد تبدو مليئة بالغموض وعدم اليقين والتخوف من أعياد الميلاد الكبيرة 4-0.
لكن لماذا؟ بالتأكيد ، من المفيد أن يكون لديك علامات على طول الطريق و 40 هي نقطة وسطية رسمها الكثير منا ، وهي خط فاصل بين ذواتنا الأصغر والأكبر سنًا. ونعم ، بالنسبة للبعض التاريخ هو مجرد موعد. لكن بالنسبة للعديد من الرجال ، ينتهك الشعور بالرهبة لأنها تزحف بالقرب من 40.
بغض النظر عن شعورك تجاه العمر ، فهو مكان رائع للتفكير فيما تعلمته ، والتخلص من بعض المفاهيم الأكثر خداعًا التي ربما تكون قد ترسخت في العشرينات والثلاثينيات من عمرك. لهذا السبب طلبنا من مجموعة من الرجال ، تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ومن خلفيات مختلفة ، التفكير في العمر. ما الذي كنت تتمنى أن تعرفه قبل أن تصل إلى هذا الإنجاز؟ ما الذي تتمنى أن تهتم به أقل؟ أو تهتم أكثر؟
من طبيعة الإنسان تسليط الضوء على أسفنا ، لكن بالنظر إلى الوراء يمنحنا أيضًا فرصًا للتعلم والازدهار بينما نواصل النمو. كما يمكن أن يؤكد الاثني عشر رجلاً أدناه ، فإن بلوغ سن الأربعين يعزز كلاً من "ماذا لو؟" و "ماذا بعد؟" من أن تكون إنسانًا في منتصف العمر بطرق متواضعة ، ومنيرة ، وغير متوقعة. سواء شجعوا أنفسهم الصغار على التفكير بشكل أقل أو إعطاء الأولوية أكثر ، فإن ردودهم تلقي الضوء على بعض المجالات المهمة. إذا أتيحت لهم الفرصة ، إليك ما كانوا سينصحون به.
1. أتمنى لو عرفت أن أمارس العيش بشكل أصيل
"عندما تتدرب على العيش بشكل أصلي ، فأنت تقدم نموذجًا يحتذى به لأطفالك. هذا يعني امتلاك الشجاعة لتكون ضعيفًا وإظهار المشاعر. عليك أن تدع نفسك تعرف أنه ليس من نقاط الضعف إظهار المشاعر ومشاركة المشاعر. إنها طريقة للتواصل وتبادل الخبرات البشرية الأصيلة. هذا يعني أيضًا تخصيص الوقت للتعرف على التعاطف مع الذات وفهم أهمية الحديث الإيجابي مع الذات. أود أن أعلم نفسي أن العيش من القلب سيساعدني على عدم الخوف من الرفض لأنك تقبل نفسك. وآمل أن يساعد ذلك أطفالي على العيش بنفس الطريقة ". - كريستين ، 44 سنة ، أونتاريو
2. أتمنى لو علمت أن أذهب إلى العلاج
"حتى لو كنت تعتقد أن كل شيء تحت السيطرة ، فلا ضرر في العثور على معالج و تعلم استراتيجيات جديدة للتكيف أو اكتشاف محفز لم تكن تعرفه يمكن أن يفسر سلوك. لم أذهب إلى معالج نفسي حتى بلغت الخمسين من عمري وأتمنى أكثر من أي شيء أن أعود في الوقت المناسب وأطلب هذا الدعم في وقت مبكر من حياتي. العلاقات التي كان بإمكاني بناءها ، والروابط التي كان بإمكاني تكوينها ، والسعادة التي أنكرتها لنفسي لا حدود لها. إذا كنت في وضع مالي يسمح لك بالتحدث إلى شخص ما ، فلا يوجد شيء أفضل لصحتك العقلية أو لعائلتك من الحصول على ترتيب مع معالج ". - جوناثان ، 52 عاما ، جورجيا
3. أتمنى لو علمت أن العالم لن يتوقف بدونك
"نحن جميعًا الأبطال في الدراما الخاصة بنا ، والشخصيات المركزية في حياتنا. لكن الكون لا يرى الأمر بهذه الطريقة. بالنسبة للعالم كله ، فنحن جميعًا مجرد لاعبين جزئيًا ، وسيستمر العرض بدوننا. هذا هو السبب في أنه من المهم التوقف عن رائحة الورود بين الحين والآخر ، لأخذ الوقت الكافي لتشعر بقطرات المطر على وجهك والاستمتاع بجمال البيئة المحيطة بك. تدور الحياة حول الأشياء الصغيرة ومن ثم الشعور بلحظات من السهل جدًا تفويتها ، لذا خصص وقتًا للاستمتاع بها قدر المستطاع وبقدر ما تستطيع ". - روس ، 46 سنة ، كاليفورنيا
4. أتمنى لو كنت أعرف أقل اهتمامًا بما يعتقده الآخرون
"أنا لا أسعى بنشاط لأكون مكروهًا. وتسعى بالتأكيد إلى احترامها. لكن لا تهتم بشكل عام بما يعتقده الآخرون عنك. في معظم الأحيان ، تكون هذه المخاوف سطحية. إذا كان لن يضر الآخرين أو يضر نفسك ، افعل ما تحب. إنها حياتك. إذا كنت ترغب في متابعة مشروع ، أو القيام برحلة مجنونة ، أو العيش في آسيا لفترة ، فابحث عنها. الأصدقاء والعائلة ، غالبًا بدافع من مخاوفهم ورغباتهم ، سوف يدفعونك بمهارة - أو في بعض الأحيان ليس بمهارة - إلى الالتزام بجداول أعمالهم. إذا كنت حريصًا على عدم الوقوع في هذا الفخ ، فلن يحبك بعض الناس. لكنه سيساعد على إراحة عقلك بينما تستمر في النمو ". - توماس ، 41 عاما ، تورنتو
5. أتمنى لو علمت أن أعتني بأسناني بجدية أكبر
لقد ارتكبت خطأ عدم القيام بذلك طوال الثلاثينيات من عمري ، وبحلول الوقت الذي أصبت فيه في الأربعينيات من عمري ، كان فمي كارثة. لقد جعلني هذا أشعر حقًا كإنسان فاضح وانتهى بي الأمر بتكلفة قدر كبير من المال لإصلاحه تدريجياً. كنت مدخنا. لم أقم بتنظيف أسناني بانتظام. لا الخيط. وأنا نادم على كل شيء يا رجل. أعتقد أنه يمثل درسًا أكبر للعناية بجسمك ، وبالنسبة لي كان الدرس يتخللها فمي غير تقليدي. إذا نظرنا إلى الوراء ، أتمنى بصدق أنني استثمر بضع دقائق كل يوم بدلاً من شهور وآلاف الدولارات بعد ذلك بسنوات ". - توني ، 48 عاما ، نيو جيرسي
6 أتمنى لو علمت أن أعطي الأولوية لهواياتي
"مع تقدمك في العمر ، ينتقل التركيز نحو الأسرة والعمل. بحلول الوقت الذي بلغت فيه الأربعين من عمري ، كنت قد فقدت بصري مدى شغفي بالفن والتصميم. بالنسبة لي ، كان الرسم والرسم من الهوايات دائمًا. وأعتقد أنني تابعتهم بشكل عرضي بما يكفي للاستمتاع ، ولكن دون أن أدرك أنهم جزء من أنا. تمامًا مثل عائلتي ومثل حياتي المهنية تمامًا ، فإن إبداعي جزء مني وأتمنى أن أعرف كيف أتغذي أكثر عندما اقتربت من سن الأربعين. لقد فقدت الكثير من قيادتي ، وبينما حاولت إشعال النار قليلاً ، يحزنني أنني ركزت كثيرًا على كل شيء آخر لأسمح لنفسي بالاستمتاع بما كان مهمًا حقًا بالنسبة لي في يوم من الأيام ". - ستيفن ، 43 عاما ، كاليفورنيا
7. أتمنى لو كنت أعرف ذلك المحترق بعض الجسور بخير
"ليست هناك حاجة لأن تكون مستاءًا أو مؤذًا تجاه الناس ، لكني أتمنى لو كنت أعرف أن قطع الأشخاص والمواقف السامة أمر جيد. في الثلاثينيات من عمري ، كنت قلقًا جدًا بشأن إثبات نفسي لدرجة أنني أصبحت مبهجًا للناس وسهلًا. كان هناك أشخاص في حياتي لم يكن يجب أن يكونوا هناك ، لكنني كنت خائفًا جدًا من التخلص منهم. أعتقد أنه لم يكن لدي الثقة أو الخبرة الحياتية لمعرفة كيفية التنقل في تلك السيناريوهات. الآن بعد أن أصبحت في الأربعينيات من عمري ، أدرك أن الطاقة المهدرة لا يمكن استعادتها ، وقد بذلت الكثير من الطاقة في القلق بشأن الأشخاص الذين لم يكونوا مهتمين بي ". - توماس ، 45 عامًا ، أيوا
8. أتمنى لو عرفت أن أعيش الكلمات "أنت لست أكبر من أن تتعلم شيئًا جديدًا."
"كان علي تغيير مسيرتي عندما كان عمري 38 عامًا. اضطررت إلى العودة إلى المدرسة ، والحصول على درجة علمية جديدة ، والبدء من الأسفل بشكل أساسي. وشعرت بالرعب. شعرت وكأنني فاشل ، ومثل السنوات الخمس عشرة الماضية من حياتي كانت مضيعة. لكن لم يكن لدي خيار. وبمجرد أن أعيد ترسيخ نفسي من خلال التخرج والحصول على وظيفة جديدة ، أدركت أنني فعلت ما اعتقدته في الثلاثين من عمري أنه مستحيل. الدرس الذي تعلمته هو أن مهارة التكيف والقدرة على القيام بأشياء عظيمة تزداد قوة مع تقدم العمر. أعتقد أنه كان بإمكاني استخدام هذا المزيج من الثقة والتواضع كرجل أصغر سنا ". - نيل ، 44 سنة ، كولورادو
9. أتمنى لو عرفت أنني موافق على حقيقة أن الجميع لن يحبك.
"في العشرينات والثلاثينيات من عمري ، حاولت جاهدًا أن أجعل الناس مثلي. لم أكن مزيفًا ، لكنني بذلت قصارى جهدي لأحاول أن أكون صديقًا للجميع ، وزميل العمل المفضل ، وكل ذلك. وحتى مع كل هذا الجهد ، علمت أن هناك الكثير من الأشخاص الذين لم يحبوني للتو. كان الأمر مزعجًا للغاية وجعلني غير آمن. إذا استطعت ، فسأعود وأكرر لنفسي أن رغبتي في أن أكون شخصًا حقيقيًا وودودًا ينعكس علي أكثر من أي شخص آخر. أود أن أقول لنفسي أن أظل طيبًا ومتعاطفًا ، لكن لأدرك أن هناك فقط بعض الأوقات التي لن تهبط فيها. وهذا ليس له علاقة بي كشخص. إنها مجرد حياة ". - دان ، 45 ، نيوزيلندا
10. أتمنى لو علمت أن أقدر والديّ حقًا
"أنا محظوظ لأن كلا والديّ ما زالا على قيد الحياة. لكني أتذكر ذهابي إلى جنازة والد أحد الأصدقاء مؤخرًا وأدركت ، "سأكون كذلك حضور المزيد من هذه في المستقبل. "بلوغ سن الأربعين يعني أن كل شخص تهتم لأمره سيمضي عامًا آخر كبار السن أيضا. وأعتقد أن رؤية كيف أن موت أحد الوالدين مدمر حقًا جعلني أتمنى أن أعرف كيف أقدر وقتي أكثر عندما كنت أصغر سناً. كانت لدينا - وما زلنا - علاقة رائعة ، لكنني لا أعتقد أنني فهمت قوة كلمة "عزيز" حتى بلغت سن الأربعين. إنه يعني حقًا التوقف والاستمتاع بكل لحظة تقضيها معهم ، بينما لا يزال بإمكانك ذلك. كلما كانت التجارب عزيزة لديك ، كلما زادت ذكرياتك عنها عندما يحين الوقت لا محالة ". - لويس ، 48 سنة ، أوهايو
11. أتمنى لو علمت أن الحيوانات الأليفة هي حب خالص
"لم أكن قط حيوان أليف. ولا زوجتي. ثم بعد فترة وجيزة من زواجنا وحملت ، بدأت قطة طائشة في الظهور خارج منزلنا. لقد نبذناه بعيدًا ، لكنه استمر في العودة. في النهاية ، أخذناه ، وكان الأمر كما لو تم فتح جزء آخر من أرواحنا. بين قيلولته والجري ، جمعنا "بوكي" معًا كعائلة. الحب غير المشروط الذي يمكن للحيوان إظهاره هو أمر لا يُقاس به وفريد من نوعه. أنا سعيد لأنني علمت أخيرًا أنني في الواقع حيوان أليف ، وأتمنى بالتأكيد لو كنت أعرف ذلك قريبًا ". - جون ، 43 عاما ، نورث كارولينا
12. أتمنى لو علمت أن بلوغ الأربعين من العمر هو كل الضجيج
"أعتقد أننا جميعًا نخشى بلوغ سن الأربعين. كما لو أن السكتة الدماغية الفعلية في منتصف الليل في أعياد ميلادنا ستؤدي إلى فشل مفاصلنا وتساقط شعرنا. أعلم أنني فعلت. أعتقد أنه منذ أن بلغت الخامسة والثلاثين من عمري ، عشت في حالة مستمرة من الشعور وكأنني كنت كبيرًا في السن بشكل لا يسبر غوره. ثم بلغت الأربعين من عمري... ولم يحدث شيء. كان كل شيء قلق. لقد أصبت بالشيب. كان علي أن أشاهد ما أتناوله. لكن ، بشكل عام ، كانت حياتي بعد سن الأربعين رائعة جدًا. أشعر أنني أعرف من أنا. أنا فخور بما حققته حتى الآن. قيمي وأولوياتي في مكانها الصحيح حيث يجب أن تكون. وقضيت الكثير من الوقت في القلق من أن كل شيء سينحدر. أتمنى لو كنت أعرف كم كنت مخطئا ". - ماكس ، 45 ، نيو هامبشاير
