الاسقربوط يعود بفضل الأكل الانتقائي

الاسقربوط يعود للظهور ويعتقد الخبراء أن سبب ارتفاعه غير المتوقع من الصعب إرضاءه الأكل، بدلا من الكابتن جاك سبارو أو حفنة من الآخرين قراصنة العودة إلى الشاطئ لنهب ونهب البلدات المحلية.

بحسب تقرير من مركز معلومات الرعاية الصحية والاجتماعية ، فإن عدد حالات القبول المتعلقة بالاسقربوط لديها ارتفع بشكل مطرد في المملكة المتحدة على مدى العقد الماضي ، حيث يشير التقرير إلى زيادة بنسبة 27 في المائة بين عام 2009 و 2014. وأصدرت الخدمة الصحية الوطنية بيانات تدعم التقرير ، حيث أظهرت أن حالات دخول المستشفى للإصابة بمرض الاسقربوط قد زادت من 82 إلى 167 من عام 2010 إلى عام 2018.

يبدو أن مصدر هذه العائد غير المتوقع مرتبط بالنظام الغذائي ، وتحديداً الأكل الانتقائي الذي يترك الناس يعانون من نقص فيتامين سي. الاسقربوط هو حالة ناتجة عن نقص فيتامين ج في النظام الغذائي للشخص وتشمل الأعراض تورم أو نزيف اللثة والكدمات المستمرة والتعب العام.

لحسن الحظ ، هذه الأرقام منخفضة جدًا وبصراحة ، وذلك لأنه من السهل جدًا تجنب الإصابة بالاسقربوط 2019 ، حيث أن فيتامين سي شائع جدًا في النظام الغذائي الحديث بفضل وجوده في أطعمة مثل الليمون والبرتقال والبروكلي و الفلفل.

ومع ذلك ، بينما من المحتمل ألا تكون أنت وعائلتك في خطر حقيقي للإصابة بالاسقربوط ، فإن حقيقة أنه لا يزال حول يجب أن تجعل العائلات تتوقف وتقيم وجباتهم الغذائية لضمان حصول الجميع على الكمية المناسبة من الفيتامين ج. أوضحت ليزا بورغ ، أخصائية التغذية في Pulse Light Cline ، أهمية اتباع نظام غذائي متوازن.

"الاسقربوط ، وهي حالة يمكن الوقاية منها ناجمة عن نقص فيتامين سي والمرتبطة بالبحارة الذين قضوا فترات طويلة دون الحصول على الأطعمة الطازجة ، تزداد الآن في المملكة المتحدة ،" قال بورغ لمترو الأنفاق. من الواضح أن هذا يرجع إلى سوء تناول الفواكه والخضروات الطازجة في النظام الغذائي. يمكن أن تؤدي النظم الغذائية الانتقائية إلى نقص التغذية وسوء الحالة الصحية. القاعدة الثابتة هي أن النظام الغذائي الذي يحتوي على أكبر مجموعة متنوعة من الأطعمة لديه أفضل الإمكانيات لتوفير كل التغذية التي يحتاجها جسمك. "

7 رحلات قطار مذهلة بين عشية وضحاها لتأخذها مع أطفالكمنوعات

قبل بضعة فصول الصيف ، عندما كان ابني مارسيل في الرابعة من عمره ، استقل كلانا قطارًا طوال الليل من شينيكتادي إلى شيكاغو وعاد أكثر من أربعة أيام. لقد غيرت علاقتنا بالكامل. قبل الرحلة ، لم يسمح لي بوض...

اقرأ أكثر

كيف تنقذ زواجك من نفسكمنوعات

في اللحظات الأخيرة من "هذه الأيام" يغني جاكسون براون "لا تواجهني بإخفاقاتي ، لم أنس معهم." إنه سطر أخير مناسب للأغنية الحزينة الجميلة ، ومن المحتمل أن تلقى كلمات الأغاني صدى لدى ماثيو فراي ، مؤلف ه...

اقرأ أكثر

ممر شاطئ سانتا كروز يجب أن يزوره للعائلاتمنوعات

هناك شيء انتقالي حول ممر الشاطئ القديم وجميع الزخارف المألوفة - روائح كعكة القمع الدافئة ، صرخات فرسان التشويق ، أجراس الكرنفال التي ترن ألعاب. وممشى شاطئ سانتا كروز ، الذي يقع على بعد 15 دقيقة من ...

اقرأ أكثر