تفضل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الأمهات الرضاعة الطبيعية حصريًا للأشهر الستة الأولى من حياة كل طفل. ولكن في مرحلة ما ، وهي نقطة تحددها الأم أو الطفل ، حان الوقت للانتقال بعيدًا عن الثدي. كيف تعرف تلك اللحظة ، وماذا تفعل بعد ذلك ، وكيف تكون شريك داعم معقد. الأمر أيضًا لا يتعلق بك يا أبي. هذا لا يعني أنك لا تستطيع المساعدة. إليك ما تحتاج إلى معرفته وكيفية التدخل.
متى نقول فطم
هذا يستحق التكرار: لا شيء من هذا قرار الأب. بينما نأمل أن تكون جزءًا من المحادثة ، فهي في الحقيقة بين شريكك وطفلك. بعد قولي هذا ، قررت معظم الأمهات أن يفطموا حول طفولتهم. هذا لأن طفلك بدأ "بتناول" الأطعمة الصلبة (إذا كان هذا هو ما تريد تسميته بوضع الموز في شعره).
قد يدفع النظام الغذائي المتنوع الجديد الطفل إلى القفز في تدريب الفطام بأنفسهم. هذا هو أفضل وقت للفطام. عندما يتمكن أحد الوالدين من اتباع تعليمات الطفل والبدء في عملية الفطام ، فعادة ما يحدث ذلك بشكل طبيعي وسلس. لكن بعض الأطفال سيكونون أكثر ترددًا في التخلي عن الثدي. تمامًا كما كنت عندما كان عليك التخلي عنها لابنك. في هذه الحالات ، قد تكون عملية الفطام أكثر صعوبة. على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون صعبًا على شريكك بغض النظر. هذا هو المكان الذي أتيت إليه.
كيفية المساعدة في الفطام عن الرضاعة الطبيعية
ستعتمد مساعدتك على الطريقة التي قرر بها شريكك البدء في الفطام. قد تبدأ بإسقاط وجبات خلال النهار أولاً ، أو قد تبدأ بالوجبات الليلية. يمكن أن يكون لك دور في أي من الطريقتين ، وذلك في المقام الأول من خلال المساعدة في تشتيت انتباه طفلك ودعم زوجتك عاطفياً.
يوم الفطام
قد يكون من الصعب عليك ترك الرضعات أثناء النهار وفقًا لجدولك الزمني. ولكن عندما تكون في الجوار ، ستستخدم السلاح السري للآباء في كل مكان: الإلهاء.
- عندما يحين وقت الرضاعة الطبيعية ، ادخلي إلى اللعبة. حان وقت اللعب وصرف الانتباه عن الأطعمة الجديدة والممتعة والمفضلة.
- دع شريكك يختفي أثناء أوقات الرضاعة. إذا كانت في الجوار ، فسوف يركز طفلك على ثدييها.
- تفهم ماذا وكيف طفلك يأكل لتشجيعه على التغذية غير المرتبطة بالثدي.
- أبقِ طفلك قريبًا جسديًا. إنهم لا يفقدون وجبة طعام فحسب ، بل أصبحوا أقل تقاربًا بين الوالدين. الكثير من العناق والقليل من المصارعة والحضن ضرورية الآن.
الفطام الليلي
هنا حيث يمكن للآباء أن يصبحوا بطلًا خارقًا. تكمن مشكلة الفطام الليلي في أنه إذا استيقظ طفلك ولم يطلق شريكك العنان لحضنها عندما تحاول تهدئته مرة أخرى للنوم ، فسوف ينفجر كل الجحيم. وهذا يعني أنك تعمل على مدار الساعة. لأن طفلك يفهم أنك غير قادر على سحر المعتوه. إليك قائمة المراجعة الليلية:
- كن جزءًا أكبر من روتين الليل واجعل طفلك قريبًا جسديًا لتوفير بعض وسائل الراحة التي قد يفقدها من شريكك.
- خذ النوبة الليلية لفترة من الوقت ، وتذكر أنه أثناء تهدئتك ، يجب أن تكون مملاً قدر الإمكان.
- إذا كنت تعرض زجاجة في الليل ، فتأكد من قراءة بعضها طرق التغذية الليلية.
- لا تشكو. إذا كنت متعبًا في العمل ، فهناك مساعدة لأيام طويلة. تذكر أن هذا أيضًا سيمر.
