كيف ترمي كرة مفصل مثل تيم ويكفيلد

أكثر رماة كرة القدم شهرة في القرن الحادي والعشرين تقاعد في عام 2012 بعد 19 موسمًا و 200 انتصار ، وسيظل تيم ويكفيلد دائمًا من عشاق Red Sox لأسباب وجيهة. فاز ويكفيلد ، المرشح لجائزة روبرتو كليمنتي ثماني مرات ، بالجائزة الممنوحة للاعب "الذي يمثل أفضل مثال لعبة البيسبول والروح الرياضية والمشاركة المجتمعية ومساهمة الفرد في فريقه "في 2010. إنه رجل احتياطي ، حتى معجبي يانكيز ليس لديهم الكثير ليقولوه عنه - بالإضافة إلى أن أغراضه دفعت جيتر إلى الجنون.

عندما لا يستضيف فعاليات خيرية ، يعلّم ويكفيلد أساسيات تقديم العروض لابنه البالغ من العمر 11 عامًا و ابنة تبلغ من العمر 9 سنوات في الفناء الخلفي - تمامًا مثل الأب العادي ، إلا أنه يرتدي 2 بطولة العالم خواتم.

البيسبول

ميكانيكا نصب (العمر 7+)
إذا كان ابنك صالحًا ، اجعله يقف على الكومة مع مباعدة قدميه وكتفيه ، ويشفى على المطاط ، وأصابع القدم مدببة قليلاً إلى اليمين (إذا كانوا أعسرًا ، فقد أعطتهم الحياة ميزة عرض الإعلانات على الكومة والعيوب مع التعليمات مقالات). ثم قم بتعليم حركات القدم التالية:

1. خطوة الروك - حرك القدم اليسرى بعيدًا عن حافة المطاط ، فقط لبدء نقل الوزن.

2. المحور - حرك القدم اليمنى موازية للحافة الداخلية للمطاط. يجب أن تظل الساق اليمنى مثنية قليلاً في جميع الأنحاء ولكن ليس كثيرًا بحيث تمر الركبة فوق أصابع القدم.

3. رفع الساق - ارفع الركبة اليسرى إلى ارتفاع مريح. يجادل البعض بالإيقاف المؤقت لمنتصف النهاية للعثور على " نقطة التوازن"على ساق واحدة ؛ يعتقد البعض الآخر أن هذا يضيع ثمين قوة الدفع. أسلوب ويكفيلد الشخصي هو رفع صغير للساق مع حركة بدون توقف. يقول: "الهدف الرئيسي هناك هو أن يكون لديك توازن جيد في عملية التسليم". "لا تريد أبدًا الرجوع بعيدًا أو بعيدًا جدًا للأمام."

4. المتابعة من خلال - استخدم الساق الخلفية لدفع الكومة ودفع الورك الأمامي للأمام بحيث يقوم الجزء السفلي من الجسم بمعظم العمل للذراع. يقول: "قُد بقدمك اليسرى ، ضع قدمك على الأرض ، واطلق النار باتجاه لوحة المنزل". إذا كان الشيء التالي الذي تسمعه هو تحطم الزجاج ، فامسك بالطفل واختبئ.

أربعة الكرة التماس سريع

لعبة Fastball ذات 4 طبقات (العمر 8+)

الملعب الأسرع والأكثر قابلية للتحكم في لعبة البيسبول ، يُطلق على الخياط الرباعي أيضًا اسم "الكرة السريعة الصاعدة" لأن دورانها للخلف يصد النزول ويثبّت الكرة. هذا الملعب دقيق لأنه لا يوجد لديه "ذيل" أو منحنى طفيف في النهاية مثل الكرة السريعة ثنائية التماس. يستخدم Wakefield قبضة بإصبعين ، لكن يحتاج بعض الأطفال الأصغر سنًا إلى استخدام 3 أصابع حتى تكبر أيديهم.

ضع السبابة والأصابع الوسطى متباعدة قليلاً عير (ليس على طول - هذا هو 2-seamer) الانحناء الكبير للدرز ، المعروف باسم "حدوة الحصان". ثم تصور خطًا مستقيمًا للهدف. يقول: "كان لدي خط وهمي من حيث جاءت ذراعي خلف رأسي إلى الزاوية الخارجية أو الداخلية ، وأردت الحفاظ على هذا الخط طوال الطريق خلال عملية الولادة". إذا كان ابنك يكافح ، أخبره أن يتخيل تيم ويكفيلد وهو يتخيل الخطوط.

كرة القدم

المفصل (العمر 8+)

إن كرة القدم هي ما يعادل الخرافة - لم يتم فهمها تمامًا ولكن الخوف دائمًا. الجحيم ، هذا هو الملعب الوحيد الذي يربح لعبته وثائقي. إذا تم تنفيذها بشكل صحيح ، فإنها تطير بدون دوران ، مما يتسبب في أن ترقص الكرة بشكل غير منتظم وتتقطع 3 أو 4 مرات في اتجاهات غير متوقعة قبل أن تصل إلى ضرب محير. إذا تم التنفيذ بشكل سيئ ، فإن أدنى دوران للكرة سيؤدي إلى رحلة طبيعية ، وتقديم العجين كرة لحم لذيذة لتناول العشاء.

حفر 2 من أظافر الأصابع في الجلد ، مباشرة أمام خط اللحام في منتصف حدوة الحصان. يقول ويكفيلد: "تريد الكرة أن تدور للخلف بعيدًا عن يدي ، ولكن عند نقطة الإطلاق ، أشير إلى الأمام باستخدام السبابة وإصبعي الوسطى لمنع حدوث هذا الدوران". "بشكل أساسي ، عندما تخرج الكرة من يدي ، أجبرها على الدوران للأمام في نفس الوقت الذي تريد فيه الدوران للخلف ، وتخرج بشكل ثابت تمامًا."

الكرات المفصلية سهلة على مفاصل الرامي لأنها لا تحتاج إلى رميها بقوة ، وهو ما يفسر ذلك كيف ضرب ويكفيلد لاعبين من طراز MLB بإلقاء الكرة بسرعة 66 ميلاً في الساعة (ولماذا لم يتقاعد حتى تقدم العمر 44). من ناحية السلامة ، يمكن لطفلك أن يتعلم هذا الملعب في سن مبكرة كما تريد تعليمه. المهارة ، ونتمنى لك التوفيق. من الصعب للغاية السيطرة على كرة القدم ، ونادرًا ما يكون هناك أكثر من عدد قليل من المحترفين في الدوري بأكمله مع الكاهونات لإبرازها.

منحنى 12-6

12-6 Curveball (العمر 13+)

هناك سبب يجعل هذا الملعب يمثل تشبيهًا لما هو غير متوقع: هدف كرة المنحنى هو مفاجأة الخليط بسرعته البطيئة وتغيير الاتجاه في جزء من الثانية (لأسفل وبعيدًا عن الرمية السائدة ذراع). ثم ، ما يشبه الكرة ينزلق بسلاسة في منطقة الضربة.

لليمين ، ضع إصبع السبابة والوسطى معًا للإمساك بالجانب الأيمن والداخلي من حدوة الحصان بحيث ينحني التماس حول الأصابع. "قم بقيادة جانب يدك وقم بتدويره للأمام ، كما لو كنت تأخذ يدك وتقلبها جانبًا عند القيام بفرم الكاراتيه" ، كما يقول. "أنت تريد بشكل أساسي أن تقوم بتدويره على إصبعيك وأن يكون لديك دوران للأمام. إنها تريد تدوير 12 إلى 6 على مدار الساعة ".

وفقا ل نيويورك تايمز، لا تزال هيئة المحلفين غير متأكدة مما إذا كانت الكرات المنحنية ستحطم ذراعك عند رميها بشكل صحيح ، ولكن الحكمة التقليدية تقول "لا سن البلوغ ولا كرة المنحنى." عندما ألقيت بشكل غير صحيح أو مع النمو العضلي غير الكافي ، يمكن للنغمة أن تدمر أربطة الكوع وتؤدي إلى جراحة تومي جون ، التي سميت بهذا الاسم على اسم جرة. يقول ويكفيلد أن الأمان أفضل من الأسف في هذا الأمر ويوصي بشدة الأطفال الصغار بالانتظار حتى سن المراهقة لتعلم الكرات المنحنية.

ضرب الخليط

ضرب الخليط (العمر 13+)

عندما يتعلق الأمر بضرب الضاربين ، فإن ويكفيلد لديه طريقة لجنون كرة القدم:

• ابدأ بضربة. سوف يعتقد المضاربون قريبًا أنه ليس لديهم خيار سوى التأرجح. يقول: "إذا وضعت في ذهنه أنك ستوجه ضربات ، فإنك فجأة تجبره على مطاردة الملاعب السيئة".

• دراسة الكرات. يقول ويكفيلد: "كان أهم شيء عن كيفية قراءة الضاربين هو تعلم كيفية متابعة الكرات الخاطئة". بالنسبة للمضاربين اليمينيين ، يعني "دفع" الخطأ الأيمن أنهم يتصرفون في وقت متأخر ، و "سحب" الخطأ الأيسر يعني أنهم يتأرجحون في وقت مبكر جدًا ولكنهم على وشك الحصول على المال. قم بتغيير سرعة الملعب التالي بناءً على ذلك.

• تغييره. ألقى ويكفيلد كرة مفصله متوسطة السرعة 90 في المائة من الوقت. 10 في المائة المتبقية ، ألقى مفاجأة خارج السرعة. غيرت الكرة السريعة لديه "مستوى عين الضارب" - حيث يتوقعون أن تكون الملاعب - وتسللت كرة المنحنى الأبطأ إلى منطقة الضربة بشكل غير متوقع.

• استغل قوتك ، وليس ضعف الخليط. يقول: "عليك أن تعرف نقاط ضعفهم ونقاط قوتك ، لكنك تلقي دائمًا بنقاط قوتك". هذه هي الطريقة التي تربح بها اللعبة الذهنية: إذا قدم ابنك كرة سريعة لئيمة ، وكان الضارب متخصصًا في سحق الكرات السريعة ، اطلب من Junior أن يقذفها على أي حال... ربما لا يتبع نظامًا غذائيًا ثابتًا وسط.

بمجرد أن يضع طفلك هذه الأساسيات ، يجب أن يتدربوا على ما يسميه المحترف "أمر منطقة الإضراب - القدرة على رمي نبرة معينة على جانبي طبق." ولكن على الرغم من كل حيلة في الكتاب ، يقول ويكفيلد إن أهم ملعب في لعبة البيسبول ليس كرة سريعة أو كرة منحنى أو حتى كرة مفصلية: "أقول للأطفال أهم ملعب في لعبة البيسبول هو الإضراب ". أفضل كرة مفصلية في العالم تكون عديمة الفائدة إذا لم تتمكن من العثور على الصندوق غير المرئي بين صدر الضارب و الركبتين. من ناحية أخرى ، لا يزال يصنع خدعة قاتلة في الحفلة.

* لإلقاء نظرة وثائقية على تيم ويكفيلد وآخر لاعبي كرة القدم المتبقين ، تحقق من عام 2012 Knuckleball!

كيفية التزلج: علم طفلك أو حتى طفلك

كيفية التزلج: علم طفلك أو حتى طفلك940 عطلة نهاية الأسبوع

مثل Oreos المقلية وعدم ارتداء السراويل في الأماكن العامة ، من الأفضل اختيار التزلج على الألواح كطفل ، عندما تكون العظام خضراء وهذا الجزء من الدماغ حيث يعيش الفطرة السليمة متخلفًا بشدة. إنها طريقة ر...

اقرأ أكثر
كيفية تكوين قصص قبل النوم من مؤلف كتاب "يوميات طفل جبان"

كيفية تكوين قصص قبل النوم من مؤلف كتاب "يوميات طفل جبان"940 عطلة نهاية الأسبوع

لمزيد من النصائح حول الأشياء الممتعة التي يمكنك فعلها مع أطفالك ، من خبراء مؤهلين يبعث على السخرية ، تحقق من بقية 940 عطلة نهاية الأسبوع.كل ليلة يتوقع طفلك أن يستقر مع قصة أصلية ملحمية قبل النوم. و...

اقرأ أكثر
كيف يثير المرشدون السياحيون اهتمام الأطفال بالمتاحف

كيف يثير المرشدون السياحيون اهتمام الأطفال بالمتاحفمتحف940 عطلة نهاية الأسبوع

لمزيد من النصائح حول الأشياء الممتعة التي يمكنك فعلها مع أطفالك ، من خبراء مؤهلين يبعث على السخرية ، تحقق من باقي أيام السبت 940. حتى أكثر الراشدين فنيين قد شعروا بالملل في المتحف من قبل ، لذلك لا ...

اقرأ أكثر