أحيانًا يكون من الصعب أن تشعر وكأنك تقوم "بعمل جيد" كأب. في الواقع ، من الأسهل أن تشعر أنك لست كذلك. وفقًا لآخر الأبحاث من دراسة الأبوة والأمومة في أمريكا بمركز بيو للأبحاث ، 39 بالمائة فقط من الآباء يشعرون أنهم يقومون بعمل جيد تربية أطفالهم. إذن ما هي ملفات اخطاء أنت تصنعها وكيف يمكنك تصحيحها لتشعر بمزيد من الثقة كأب وتحسن من العلاقة مع أطفالك? وجدنا بعض الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يعترف الآباء بارتكابها - ونقدم بعض الطرق لتصحيح الأخطاء.
1. الإفراط في الحماية
من الصعب ألا ترغب في حماية أطفالك ، لكن 54٪ من الآباء يقولون إنهم يميلون إلى المبالغة في الحماية. وفقا للدكتور ناثان لينتس، الأستاذ في كلية جون جاي في نيويورك ، فإن حرمان الأطفال "من أشكال صحية من الإجهاد الآمن قد يجعلهم غير قادرين على التعامل مع التوتر كبالغين." جمعت Lents بحثًا يوضح أن الكميات الآمنة والخاضعة للرقابة من الإجهاد الحاد قد تكون مفيدة لنا بالفعل ، خاصةً الأطفال. لذا انزع المروحة من رأسك وقاوم الرغبة في هليكوبتر ابنك
2. إعطاء أطفالك ميلًا عندما يحتاجون إلى شبر واحد
من ناحية أخرى ، من الممكن أن تمنح أطفالك الكثير من الحرية. يعترف ثلث الآباء بمنح أطفالهم الكثير من الحرية - والتي يمكن أن تكون إشكالية مثل الإفراط في الحماية. "يحتاج الأطفال إلى الآباء لتقييد حريتهم ، وتضييق خياراتهم والضغط عليهم للوفاء بالتزاماتهم ،" د. ليندا سبدين ، أخصائية علم النفس ومدرب النجاح ،
3. السماح لنفسك أن تكون مصاصة لأطفالك
إن إعطاء طفلك دائمًا ما يريده لا يجعله مناسبًا لواقع الحياة. بدلاً من ذلك ، فإنها ببساطة تجعلهم يتوقعون أن يكونوا نقانقًا صغارًا. لكن 35 في المائة من الآباء يعترفون بأنهم يستسلمون بسرعة كبيرة لمطالب أطفالهم. الانغماس في "الأحجار الكريمة" و "ما أريده" يضعف مواردك وقدرة طفلك على تقدير الأشياء التي يمتلكها. بدلاً من السماح للأطفال بالتركيز على ما يريدون ، ركز على ما يحتاجون إليه.
4. كونها صعبة للغاية
يعترف نصف الآباء بالضبط بلعب الحمار الشديد و "التمسك بأسلحتهم" كثيرًا. "مجرد قول" لا "أو أوامر النباح حول ما يجب أن يفعله الأطفال يمكن أن يكون مفيدًا في الوقت الحالي ،" إيمي ماكريدي ، مؤسسة PositiveParentingSolutions.com، أخبر الآباء في مقابلة. "ومع ذلك ، فإنه لا يعزز إحساسهم بالقدرة أو الاستقلال ويمكن أن يجعل الوضع ناضجًا من أجل صراعات السلطة ". بدلًا من قول لا دائمًا ، امنح طفلك حوافز ليفعل ما تتمناه فعل.
5. أن تكون منتقدًا لأطفالك
يعترف تسعة وأربعون في المائة من الآباء بانتقاد أطفالهم كثيرًا. يهتم أطفالك بما تعتقده ، سواء أظهره أم لا. لكي ينجح أطفالك ، يجب أن يكون لديهم الدافع للقيام بذلك لأنفسهم ، وليس لتجنب العواقب. وفقًا لـ CR Smith ، مؤلف صعوبات التعلم، يستفيد جميع الأطفال من قيام البالغين ببناء محفزات خارجية في تعليمهم لمساعدة الأطفال في نهاية المطاف على تطوير الرغبة الداخلية للقيام بعمل جيد. اعترف بجهود أطفالك وتقدمهم حتى يشعروا بمزيد من الحماس.
6. لعب الرجل اللطيف
صدق أو لا تصدق ، من الممكن أن تمنح أطفالك الكثير من الثناء. يشعر ربع الآباء بأنهم يمتدحون أطفالهم كثيرًا. قد يعطي هذا لأطفالك توقعات غير واقعية من العلاقات المستقبلية ويمنعهم من تطوير علاقة صحية مع النقد. ولكن للتأكد من أن نقدك يساعدهم ، ركز على انتقاد العملية التي يستخدمها طفلك ، بدلاً من انتقاد الشخص الذي هو عليه. في واحد دراسة من قبل باحثي جامعة كولومبيا، تعرض الأطفال لانتقادات لعب الأدوار ثم تم تقييم شعورهم بالقيمة الذاتية. الأطفال المعطاة شخصية ؛ صنف النقد أنفسهم على أنهم أقل تقديرًا لذاتهم ، وكانوا يتمتعون بمزاج سلبي أكثر ، وكانوا أقل ثباتًا ، وكانوا أكثر عرضة للنظر إلى هذه الحالة على أنها انعكاس لشخصيتهم. كان لدى الأطفال الذين تلقوا نقدًا للعملية تقييمات إيجابية أكثر في كل فئة. الخلاصة: اسمح لنقدك ببناء الشخصية وتقدير الذات.
7. السماح لأموالك بتأثير عائلتك
وفق دراسات مركز بيو للأبحاث، هناك علاقة قوية بين الرفاهية المالية المتصورة للآباء وتقييماتهم الشخصية لكيفية قيامهم بتربية أطفالهم. يقول حوالي 56 بالمائة من الآباء الذين يصفون وضعهم المالي لأسرهم بأنه مريح أنهم يقومون بعمل جيد جدًا كأب. الآباء الذين يقولون إنهم يعيشون بشكل مريح وفي حدود إمكانياتهم يمنحون أنفسهم باستمرار درجات أعلى من الآباء الذين يشعرون بضغوط مالية. يقول واحد وعشرون بالمائة من الآباء الذين يجدون صعوبة في تغطية نفقاتهم إنهم يقومون فقط بعمل عادل أو سيئ كأب. تجنب الضغوط المالية من خلال إنشاء ميزانية شهرية والالتزام بها.
8. الحفاظ على التوقعات الراكدة لديناميات الأسرة
وجد استطلاع بيو أن الآباء الذين لديهم أطفال فقط أقل من 6 سنوات من المرجح أن يقولوا إن الأبوة والأمومة ممتعة ومجزية أكثر من الآباء الذين لديهم أطفال أكبر سنًا. يقول ستة من كل عشرة من الآباء والأمهات الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام (أو الأكبر) لطفلهم الأكبر (أو الوحيد) أن كونك أحد الوالدين يكافئ كل الوقت - مقابل 50 بالمائة من أولئك الذين يبلغ عمر أطفالهم الأكبر سنًا بين 13 و 17 عامًا يوافقون على ذلك. اعلم أن دورك كوالد ديناميكي مثل نمو أطفالك. كن مستعدًا للسماح لدورك كأب بالتطور من القائم على الرعاية إلى المعلم إلى المحدد عندما يكبر طفلك. بهذه الطريقة ، تتوافق توقعاتك بشأن الأبوة مع احتياجات طفلك.
9. الشعور بالاندفاع
يقول معظم الآباء اليوم إنهم يشعرون بالعجلة على الأقل لبعض الوقت. في الواقع ، قال 31 في المائة إنهم يشعرون دائمًا بالاندفاع ، حتى للقيام بالأشياء التي يتعين عليهم القيام بها. بالإضافة إلى ذلك ، قال 53 في المائة إنهم يشعرون بالاندفاع أحيانًا. ولكن حتى مع كل المهام والمهام والمسؤوليات ، فإن أهم شيء يمكنك إنجازه لطفلك هو منحه الوقت للتعلم والنمو. د. لورا ماركهام وجدت أن اندفاع نفسك - وأطفالك - يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ ، ويزيد من هرمونات التوتر ، تحفيزهم بشكل مفرط ، وتعويدهم على حياة مزدحمة للغاية ، وخلق شعور مزمن بالنقص. لذا تذكر أحيانًا أنه لا بأس من الإضافة إلى قائمة المهام والاسترخاء.
10. عدم قضاء الوقت الكافي مع الأطفال
يقول 50 في المائة فقط من الآباء إنهم يقضون الوقت المناسب مع أطفالهم - لكنهم يقضون الوقت قضاء وقت ممتع مع الأطفال هو الخطوة الحيوية الأولى لنجاح الأبوة والأمومة ، وفقًا لعدة أسباب دراسات. المراهقون الذين يعتقدون أنهم مهمون لعائلاتهم أقل عرضة للتهديد أو الانخراط في العنف ضد أفراد الأسرة ، وفقًا لـ دراسة نُشر في مجلة قضايا الأسرة ، بقيادة عالم الاجتماع بجامعة براون جريجوري إليوت. هم أيضًا أكثر عرضة للشعور بتقدير الذات ويشعرون بمزيد من النجاح. حدد موعدًا في الوقت المناسب مع أطفالك تمامًا مثلما تحدد موعدًا لاجتماع أو حدث. هذا مهم.
11. عدم استخدام موارد الأبوة والأمومة
يقول أقل من واحد من كل عشرة (7 في المائة) من الآباء إنهم يلجأون غالبًا إلى مواقع الأبوة الإلكترونية أو الكتب أو المجلات للحصول على المشورة بشأن كيفية تربية أطفالهم. ولكن مع وجود شبكة واسعة وكمية لا حصر لها من الأبحاث والمعلومات بين يديك ، فلماذا لا تستخدمها؟ وفق دراسة نشرت في المجلة ممارسة الأسرة BMC الآباء الذين يستخدمون المعلومات والدعم عبر الإنترنت يبلغون عن العديد من الفوائد ، بما في ذلك: إمكانية الوصول إلى جمهور أوسع ، وزيادة الوصول إلى المنظمات دون زيادة في التكاليف ، والقدرة على عدم الكشف عن هويتهم في اتصالاتهم مع المهنيين ، ويمكن تلبية الحاجة إلى المعلومات بشكل فعال حول ساعة.
