محجور في Green Baby
في الحقيقة أشعر بك يا رجل. أعاني من لمسة من الميسوفونيا (حالة تؤدي فيها الأصوات إلى ردود فعل عاطفية غير معقولة). للأسف ، غالبًا ما ينجم عن سماع زوجتي تمضغ - على وجه الخصوص ، وبشكل غريب ، عندما تأكل الحبوب. ليس لدي أي فكرة عن سبب جعلني الصوت أرغب في شق جسدي في عذاب ، لكنني أدرك أيضًا أن مثل هذه الاستجابة العاطفية غير عقلانية إلى حد كبير. أديرها جيدًا عن طريق التنفس العميق والتأكد من وجود أصوات أخرى للتركيز عليها عند الشعور متطرف ، لكنني أعلم أيضًا أنه في ظل ظروفنا الحالية في المنزل ، من المرجح جدًا أن يحدث ذلك يظهر فجأة. التواصل هو المفتاح. وأعتقد أن هذا هو المكان الذي سنبدأ فيه بنوع من عدم طلب النصيحة حقًا.
ما لم تكن لاعبًا كوميديًا مثيرًا للصدمة أو ممثلًا كوميديًا مقرفًا (نفس الشيء على ما أظن) ، فليس في كثير من الأحيان أننا نتحدث بالضبط عن مدى شعورنا بالاشمئزاز تمامًا كبشر. هذا عار لأن معظم الأشياء الفظيعة التي نقوم بها هي جزء من أنظمتنا البيولوجية الطبيعية التي تساعدنا على البقاء على قيد الحياة وبصحة جيدة. نحن بحاجة إلى طرد الغازات الزائدة الناتجة عن وجباتنا الغذائية. هذه مجرد حقيقة. علينا التخلص من النفايات وتنظيم درجة حرارة أجسامنا. نحن بحاجة إلى مضغ طعامنا وتخليص أجسامنا من المخاط. نحن حيوانات حقيقية ، حية ، تتغوط ، تتبول ، تعرق ، تجشؤ ، ضرطة ، مضغ ، بصق ، وحوش تنفث الأنف. ببساطة لا توجد طريقة للتغلب عليها. لكن من المثير للاهتمام أننا لا نتحدث عن هذه الحقيقة ما لم نلعبها من أجل الضحك.
في منزلنا ، نحاول عمومًا تطبيع هذه الأشياء. نتحدث عن البراز والبول. نتحدث عن العرق والرائحة الكريهة. ونتحدث عن حقيقة أنها عمليات طبيعية وليست فريدة أو ملحوظة بشكل خاص خارج الانبهار الأكاديمي بمدى كفاءة ووحشية علم الأحياء لدينا.
من المؤكد أن علم الأحياء رائع. وهي رائعة بشكل خاص للأطفال. لذا ، ما تواجهه الآن ، يا رجلي ، هو ما نحب أن نطلق عليه "فرصة تعليمية" في مجال استشارات الأبوة والأمومة. لأن الجميع في مستوى الجميع العمل ، حان الوقت لاستخدام التعرض لتثقيف الأطفال حول ما هو طبيعي للجسم ، وما هو آمن للجسم وما هي العمليات الجسدية التي يمكن أن تنشر الفيروسات والبكتيريا إلى الآخرين.
من خلال تسليط الضوء على الأشياء التي تنفر منك ، يمكنك تحقيق بعض الأشياء المهمة: يمكنك مساعدة أطفالك على فهم ممارسات النظافة الجيدة. يمكنك تطبيع وظائف الجسم وتخفيف بعض الحديث عن استخدام الأطفال. يمكنك الخروج من رأسك وتذكر أن هذه الأشياء تأتي مع وجود عائلة في أماكن قريبة. ويمكنك وضع كل ذلك في سياق ما هو طبيعي مقابل ما هو مهذب.
ستكون هذه النقطة الأخيرة مهمة للغاية بالنسبة لك. لأنه من المهم للأطفال أن يفهموا أنه في حين أننا جميعًا نتن ونستهلك الحيوانات ونفرزها ، فنحن أيضًا مؤدبون بما يكفي لعدم القيام بهذه الأشياء الحيوانية حيث نأكل ونتواصل اجتماعيًا. في مصطلحات العهد القديم ، أو The Byrds إذا لم تكن في المراجع الكتابية ، فهناك وقت لكل هدف تحت السماء. هناك وقت لتمرير الغاز ووقت لإعفاء نفسك من الطاولة. هناك براز وقت ووقت للامتناع عن الحديث عن البراز. هناك وقت للعرق ووقت للاستحمام. بدوره بدوره.
بطبيعة الحال ، فإن معرفة متى تكون هذه الأوقات تتطلب قدرًا معينًا من الممارسة. وسيكون الأمر أسهل بالنسبة لك إذا تحدثت عن الممارسة بدلاً من الخوض في قواعد صارمة وسريعة. أشياء الجسم غريبة. الكثير منها لا يمكن السيطرة عليه. وبصراحة ، يحتاج الأطفال إلى تطوير المهارات اللازمة للتعرف على الوقت الذي يكونون فيه على وشك التجشؤ أو إطلاق الغازات ، كما أن كونهم قاسيين عندما يرتكبون خطأ لن يؤدي إلا إلى غرس جرعة صحية من العار فيهم. وأنت لا تريد بالضرورة أن تخجل أطفالك من أشياء لا يمكنهم السيطرة عليها.
بالحديث عن السيطرة ، قد ترغب في التفكير في العمل على التحكم في نفور عائلتك قليلاً. لا أعتقد أنك تعاني من أي شيء سريري ، ولكن يمكنك القيام به من خلال أخذ منظور بسيط. الحقيقة هي أنه قد يأتي وقت تفتقد فيه كل تلك الروائح والأصوات. لذا خذ نفسًا… ربما ليس بعمق… واعلم أنه بينما تكون عائلتك مقرفة ، فأنت محظوظ لامتلاكهم.
إذا فشل كل شيء آخر ، فاستثمر في بعض سدادات الأنف وسماعات إلغاء الضوضاء.
