لماذا يجب على الرجال ، وخاصة الآباء ، الذهاب إلى العلاج

المعالجون هم متعاطفون للغاية وغامضون تمامًا في آنٍ واحد. إنهم يشعرون بأبو الهول. جزئيًا لأنك تدفع مبالغ طائلة من المال مقابل الاتصال بهم ، لا يسع المرء إلا أن يتساءل عما يفعلونه هل حقا افكر فيك. هل حفلتهم الموسيقية حقيقية؟

في كتابها الجديد ربما يجب عليك لشخص ما, Gottlieb ، وهو معالج نفسي مطلوب بعد عقود من الخبرة وأقلام المحيط الأطلسيعمود "عزيزي المعالج" يكسر أوميرتا الطبقة العلاجية. (نعم ، هم يحكمون). ولكن الأهم من ذلك ، أنها رفعت الستار عن حقيقة مدهشة للغاية ، بالنسبة لي ، أن المعالجين هم بشر أيضًا. الآن لماذا هذا مثير للدهشة؟ حسنا ربما أنا يجب التحدث مع شخص ما.

لقد التقينا بـ Gottlieb مؤخرًا في أبوي بودكاست حيث قدمت ، من بين أمور أخرى ، قضية مقنعة للغاية حول سبب حاجة الرجال لوضع مؤخرتهم على أريكة المعالج ، خاصة إذا كانوا أبًا.

ملاحظة: هذه المقابلة نسخة منقحة من البودكاست الأبوي.

على الرغم من أن المزيد والمزيد من الرجال سيتجهون إلى العلاج ، إلا أنه لا يزال صحيحًا أن الكثيرين يميلون إلى أن يكون لديهم عائق حقيقي حيال ذلك. في ممارستك ، هل لاحظت أن الرجال والنساء يقتربون من الأريكة بشكل مختلف؟

في كثير من الأحيان عندما يأتي الرجال لرؤيتي ، سيقولون أشياء مثل ، "لم أخبر أي شخص بهذا من قبل" أو أنني أول شخص يسمعها. لم يخبروا شريكهم أو شريكهم اصحاب وأفراد الأسرة. عادة ما تقول النساء شيئًا مثل ، "كنت أخبر والدتي فقط في ذلك اليوم" ، أو "لأنني كنت أتحدث مع صديقي المفضل عن هذا الأمر ..." تميل النساء إلى الشعور لديهم المزيد من الإذن للتحدث عن تجاربهم في حين أن الرجال ، الذين لا يعرفون غالبًا كيف سيتم استقبال ما يقولونه ، يميلون إلى الاحتفاظ به لأنفسهم.

نعم ، لكن التحدث إلى المعالج يبدو مختلفًا كثيرًا عن التحدث إلى صديق ، أليس كذلك؟

لن يساعدهم شخص آخر في رؤية الأشياء بنفس الطريقة التي يرى بها المعالج. وظيفة الصديق هي دعمك. في حين أن المعالج سيساعدك حقًا على رؤية الموقف من منظور أكثر شمولية. ماذا تفعل؟ ماذا يفعل الشخص الآخر؟ ما الذي يحدث معك بشكل علائقي ما الذي يحدث عاطفيًا معك؟ لذا فهي تجربة مختلفة. بعد قولي هذا ، يعاني الكثير من الرجال من الشعور بأنهم الوحيدين الذين يختبرون ما يشعرون به. إنهم لا يعرفون مدى عالمية تجاربهم ، حتى لو كانت التفاصيل فريدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من الخزي والعزلة.

بالنسبة لي ، كان أن أصبح أبًا بمثابة قصف رعد للحصول على المساعدة العقلية التي أحتاجها ، خاصة الآن بعد أن أصبح أطفالي أكبر سناً وأرى كيف تظهر بعض الأنماط والسمات الخاصة بي فيهم. بصفتك معالجًا ، كيف تتغير الديناميكية بالنسبة لك عندما يصبح المريض والداً؟

سيحمل الأطفال معك مرآة بطريقة لن يفعلها أي شخص آخر. هناك ورقة رائعة تسمى أشباح في الحضانة أنا أوصي بشدة أن يتحدث حقًا عن كيفية حمل طفولتنا معنا إلى الطريقة التي نعيش بها. بصفتي معالجًا وأمًا لابن يبلغ من العمر 13 عامًا ، فأنا أفهم ذلك حقًا عندما يتحدث الناس عن معاناتهم. لدي حقًا تجربة الرغبة في القيام به بشكل صحيح من قبل ابنك. هناك الكثير من الأحكام في العالم حول ما إذا كان الناس يفعلون الأشياء "بشكل صحيح". كل شخص لديه رأي ويحتاج الآباء إلى تعلم الثقة وفهم أنفسهم.

الشيء الوحيد المفيد للغاية هو مجرد فكرة الاستماع إلى الحوار الداخلي لشخص ما في موقعك. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج لفترة طويلة ، هناك عنصر الغموض هذا ، مثل ما هو معالجي هل حقا كانوا يفكرون…

من خلال إظهار نفسي في العلاج في نفس الوقت الذي كنت أقدم فيه العلاج في الكتاب ، أردت أن أظهر أنني كمريض أتفاعل بشكل مشابه جدًا للطريقة التي يتفاعل بها مرضاي معي. أريد أن يحبني معالجي. عندما أرى شخصًا ما في غرفة الانتظار عندما أتركه مثل ، اعتقدت أنه يتطلع إلى جلساتها أكثر؟ لدي فضول بشأن المرضى الآخرين. إنها علاقة أحادية الجانب للغاية. أعرف الكثير عن حياة هؤلاء الناس ولا يعرفون الكثير عن حياتي. من ناحية أخرى ، فهو ليس من جانب واحد على الإطلاق. إنها واحدة من أكثر العلاقات العاطفية حميمية التي يمكن أن يتمتع بها الشخص. هناك مثل هذا الارتباط البشري المذهل يحدث في الواقع فقط في تلك المساحة.

عيد الميلاد وعطلات هانوكا: كيفية التعامل مع الدراما الدينية

عيد الميلاد وعطلات هانوكا: كيفية التعامل مع الدراما الدينيةحانوكازواجعيد الميلاد

2-دقيقة العلاج هو أ سلسلة عادية تقديم نصائح بسيطة وفعالة حول كيفية التأكد من أن زوجتك تعتقد أنك رائع بقدر ما يظنه ابنك. ال العطل هو الوقت الذي يتنقل فيه العديد من الأزواج في التضاريس الصعبة لـ "انت...

اقرأ أكثر
جيمي وروزالين كارتر يتشاركان نصيحة الزواج بعد 75 عامًا معًا

جيمي وروزالين كارتر يتشاركان نصيحة الزواج بعد 75 عامًا معًانصائح الزواجزواج

لقد كان هذا العام مرهقًا ، يمكننا جميعًا أن نتفق مع ذلك. بالنسبة للأزواج ، كانت حدود الإغلاق إيجابية أو سلبية للعلاقات. قضاء المزيد من الوقت مع شركائنا أكثر من أي وقت مضى - التوفيق بين الأطفال والع...

اقرأ أكثر
سبع خطوات للحصول على أفضل صورة ذاتية للطلاق

سبع خطوات للحصول على أفضل صورة ذاتية للطلاقوسائل التواصل الاجتماعيزواجالطلاق

نهاية الزيجات. لأي عدد من الأسباب ، فإن الخطوط غير المرئية التي تجمع الناس معًا تتشاجر وتتلاشى وترسلك بعيدًا عن بعضها البعض. إنه صعب ، لكنه يحدث. كثيرا. لكن ، في بعض الأحيان ، يحدث ذلك بشكل ودي. وم...

اقرأ أكثر