الطلاق والحضانة: كيف أحقق أقصى استفادة من عطلات نهاية الأسبوع مع أطفالي

في نهاية كل أسبوع ، يتحطم أطفالي البالغون من العمر ثمانية وخمس سنوات في مكاني. أنا أسميها تحطمها بمودة لأنه بحلول ظهر يوم الأحد ، يبدو المنزل وكأن مقطورة جرار قد انعطفت عبر شقتي مبعثرة كل شيء من ليغو، أكواب بلاستيكية، أقلام تلوينو الملابس.

على الرغم من أن عطلات نهاية الأسبوع تبدو وكأنها فترة طويلة من الوقت ، عندما أجلس وأطرح الأرقام وأخصم الوقت الذي أمضيه في الأكل والنوم و يتجادل إذا لم يأكل الزوجان أو ينامان بشكل كافٍ ، فهذا يترك 31 ساعة - 31 ساعة فقط - ليكونا معًا قبل أن يحين وقت توصيلهما إلى المنزل.

ل آباء عازبون حديثًا مثلي ، من الضروري التخطيط مسبقًا والاحتفاظ بجدول زمني فضفاض للأنشطة لملء عطلة نهاية الأسبوع. لسوء الحظ ، فإن العديد من الآباء غير المتزوجين مثلي هم مروعون في التخطيط للمستقبل. لكنني تعلمت بعض الأشياء خلال هذه الفترة التي أعتقد أنها مفيدة للآباء الآخرين في منصبي. لذلك ، إليك بعض النصائح والحيل التي التقطتها خلال الأشهر القليلة الماضية والتي تضمن قضاء الوقت يومي السبت والأحد في الاستمتاع وعدم القيادة بلا هدف بحثًا عن أشياء للقيام بها.

قم بالأعمال المنزلية قبل وصول الأطفال

لا تنتظر حتى يذهب الأطفال إلى متجر المواد الغذائية وتنظيف المنزل وإنهاء المشاريع. لا تخصص جزءًا كبيرًا من الوقت لإكمال تقرير عن العمل. إنه صعب ، فهمت. لكن قم بالعمل عندما يشاهدون فيلمًا أو نائمين. لقد تعلمت هذا. يجب ألا يحتاج الأطفال للقتال من أجل انتباهك على الأشياء التي تكتمل بشكل أفضل عندما لا يكونون في الجوار.

خطط للأنشطة في المستقبل

المفتاح لتحقيق أقصى استفادة من كل عطلة نهاية الأسبوع هو التخطيط لفترات طويلة من الوقت. إذا لم تكن من نوع الأب الذي يحب التخطيط ، فكن أبًا يحب التخطيط. يجب أن يكون لديك بعض الأفكار حول مكان اصطحاب الأطفال أو على الأقل فكرة تقريبية عن كيفية قضاء معظم عطلة نهاية الأسبوع.

بصراحة ، من السهل العثور على أشياء ممتعة للقيام بها. بالنسبة للمبتدئين ، قسم الأحداث في Facebook. من المحتمل أن تكون قد تمت دعوتك إلى مئات المعارض والمهرجانات والفعاليات المحلية من قبل الأصدقاء والعائلة التي لم تكن على دراية بها لأنك تجاهلت هذا القسم من حسابك على وسائل التواصل الاجتماعي. تحقق من ذلك يوم الخميس للحصول على أفكار عطلة نهاية الأسبوع. هناك علامة تبويب اكتشاف ستظهر لك الأحداث في منطقتك ، وتتيح لك اختيار فئات مثل الفنون والحرف اليدوية والألعاب وحتى إظهار الأصدقاء الآخرين الذين يحضرون تلك الأحداث.

إذا رأيت صديقًا مع أطفال يحضر حدثًا تعتقد أن أطفالك سيحبونه أيضًا ، فتواصل معهم واقترح قضاء وقت ممتع. سيكون للأطفال أصدقاء للعب معهم وسيكون لديك آباء آخرون للحصول على درجة البكالوريوس بينما يتم تطبيق طلاء الوجه على الأطفال.

أخيرًا ، أفضل مورد للمعلومات حول الأحداث المحلية الملائمة للأطفال هو الآباء الآخرون ، وخاصة الأمهات. الأمهات ، أكثر من كثير من الآباء ، يعرفن المعلومات الداخلية عن كل ما يحدث في المنطقة. لا أعرف كيف فعلوا ذلك بحق الجحيم. اذكر لأية أم أن لديك أطفالًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ولكن ليس لديك أي شيء لتفعله ، وهناك احتمالات ، سوف يثرثرون حول 11.. آلاف الأفكار.

لا تنس التخطيط للوجبات

نظرًا لأنك لا تعيش مع أطفالك ، فمن الضروري أن تستمر في دمج فكرة عشاء العائلة في مكانك الجديد. أخطط لتناول وجبة أو وجبتين على الأقل في المنزل وأطلب مساعدتهم في تحضير الوجبات. يقطع Tis شوطًا طويلاً في زراعة الروتين و مساعدتك على أن تكون أسرة أفضل.

أوه ، ولأعلمك فقط: إن تناول الطعام في الخارج طوال عطلة نهاية الأسبوع سيرسل لك فترة راحة. في عامي 2015 و 2016 ، ولأول مرة في التاريخ الأمريكي ، أنفق الشخص العادي المزيد من المال يأكل في المطاعم من شراء البقالة. متوسط ​​الشوكات الأمريكية ما يقرب من 232 دولارًا شهريًا الأكل في أماكن أخرى غير المطبخ الخاص بهم. هذا يصل إلى حوالي 12.75 دولارًا للشخص الواحد.

لديك عناصر الطوارئ في متناول اليد ...

أنا لا أتحدث عن الضمادات و Benadryl ولكن ألعاب الطاولة غير المفتوحة والأفكار الحرفية. علامات جديدة ، ألعاب غير مفتوحة من عيد الميلاد أو أعياد الميلاد ، أو أي شيء تراه على الإنترنت وتعتقد "الأطفال أحب فعل ذلك. " اعمل على كسرها في حالة نوبات الملل أو في حالة سقوط أحد أنشطتك المخطط لها مسبقًا عبر.

... ولكن تأكد من أن الأطفال لديهم الوقت لفعل أي شيء

الهيكل مهم ، لكن الوقت غير المنظم كذلك. لذلك من الضروري التأكد من منح الأطفال ما لا يقل عن ساعة أو ساعتين للقيام بأي شيء يريدونه في المنزل. أشجع أطفالي على إخراج كل لعبة في غرفتهم ، أو قراءة كتاب ، أو تحويل غرفة الطعام الخاصة بي إلى استوديو فني (خاضع للإشراف). انه ممتع. إنه ضروري أيضًا: الاسترخاء من يوم حافل أمر بالغ الأهمية لوظيفة الدماغ ، حتى للأطفال. أظهرت الأبحاث أن الأطفال يحتاجون إلى وقت للاسترخاء والتخلص من الضغط.

اكتب ما فعلته

هذا صحيح. يخدم هذا النشاط غرضين. لسبب واحد ، إنه تذكير بوقتكما معًا حتى يتمكن الأطفال من النظر إلى الوراء بعد 5-15 عامًا والذهاب "أوه ، نعم ، تذكر عندما فعل ذلك ؟؟؟ " من ناحية أخرى ، إنه تذكير لك خلال 5-15 شهرًا عندما تنفد الأفكار الأصلية للرحلات اليومية والوقت قتلة.

قطع على نفسك بعض سلاك

يعد الانتقال إلى الفصل أمرًا صعبًا على الآباء والأطفال. لذلك من المهم ألا تمارس ضغطًا كبيرًا على نفسك لتجعل كل شيء ممتعًا ولا يُنسى. نظرًا لأن الأطفال لا يعيشون معك ، فهناك فرصة جيدة لأن يفوتهم فعل الأشياء التي كنت تفعلها عندما كنت تعيش في المنزل. عدم العيش مع أطفالي يعني أني سأفتقد الأشياء الصغيرة ، مثل القراءة لهم قبل النوم وطهي الوجبات معًا. هذه هي الأشياء التي تهمني ولهم. اعثر على ما يناسبك وستكون على ما يرام.