نحن قلنا نعمة او وقت سماح. قام البالغ من العمر 7 سنوات بتشغيل أحد تسجيلات الجاز الخاصة بي قبل أن يعود إلى طاولة العشاء للانضمام إلينا لتناول وجبتنا. ملأت لحن الفيبرافون اللطيف المنزل. حواف ملف صفائح بيضاء لامعة فوق مائدة الطعام البالية ، ولحم الخنزير المشوي ، وسلطة السبانخ ، وبعض الكمثرى المشوية.
كالعادة ، سألنا بعضنا البعض عن أفضل وأسوأ أجزاء يومنا. أصبحت المحادثة سخيفة بشكل لا يصدق. ادعى الطفل البالغ من العمر 7 سنوات أنه رأى سمكة قرش في المرحاض في المدرسة (سمكة قرش الليمون ، على وجه الدقة). لم يفعل ذلك ، لكن ابني البالغ من العمر 5 سنوات ، الذي تحذو حذوه ، ادعى أن مؤخرته تعرضت للعض من قبل سمكة قرش المرحاض في ذلك اليوم أيضًا. ذكّرته بأنه سيواجه مشكلة في الجلوس إذا كان ذلك صحيحًا.
أخذ الطفل البالغ من العمر 7 سنوات من لحم الخنزير. أنا وزوجتي أطلقنا على بعضنا البعض نظرة متحمسة عبر الطاولة.
"ما نوع المواد التي ستستخدمها إذا كان عليك استبدال المؤخرة؟" سألت الطاولة.
قال الطفل البالغ من العمر 5 سنوات بشكل حاسم: "وود". "مع شظية بارزة."
"هل تعلم أن هناك رئيسًا له أسنان خشبية؟" انا سألت.
"هل كان دونالد ترامب؟" تساءل الطفل البالغ من العمر 7 سنوات ، وأخذ مكعبًا آخر من لحم الخنزير في فمه.
ضحكت زوجتي. قالت: "أعتقد أن شعره مزيف ، لكن أسنانه حقيقية".
أيضا: كيف تتحقق مما إذا كان من الصعب إرضاء الأكل قد يصاب بسوء التغذية
ضحك الطفل البالغ من العمر 7 سنوات ومضغ. كان كل ما يمكنني فعله لمنع الخروج من مقعدي والرقص حول الطاولة بارتياح وإثارة لأن الطفل كان يأكل. كان يأكل بدون أنين. كان يأكل دون أن نناشده أن "يجربه فقط". لم نكن نشاهده وهو يتنفس ويبتسم ويبكي بينما كنا نشاهده بتعبيرات غاضبة ومحبطة.
في الواقع ، لم نتملق بشأن تناول الطعام خلال الأيام الخمسة الماضية. نحن لم نهدّد. لم نقم بصفقات أو رشاوى. حتى أننا لم نقدم أي اقتراح.
بعد سنوات من إجراء مقابلات مع خبراء التغذية حول الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام ، قررت أخيرًا اتباع الشخص المتسق نصيحة سمعتها من الجميع: "ضع عشاءًا صحيًا على الطاولة ثم استمتع أسرة."
أكثر: قد يكون العلماء قادرين على التنبؤ بشخصية طفل صغير من خلال عاداته الانتقائية في تناول الطعام
لم نكن ، على وجه الخصوص ، نستمتع ببعضنا البعض على مائدة العشاء على مدار العامين الماضيين منذ أن فرضنا عشاء عائلي ليليًا. وقد بدا ذلك غريباً بالنسبة لي بالنظر إلى جميع الفوائد المدهشة لتناول الطعام معًا على أطفالي. اقترح الجميع ، حسنًا ، أن العشاء العائلي يمكن أن يساعد أولادي على تحسين درجاتهم ، وأن يصبحوا أكثر تعاطفا ، وربما حتى الابتعاد عن الأنبوب.
لكن العشاء لم يكن دائمًا وقتًا إيجابيًا - في الغالب بسبب عادات الأكل السيئة للطفل البالغ من العمر 7 سنوات ورد فعلنا تجاهها. لقد قلق أنا وزوجتي. أكدنا عليه المدخول الغذائي. كان يأكل الفلفل والجزر والخيار. كان يأكل أي شيء مخبوز ومخبوز ، لكن عندما طلبنا منه أن يأكل وجبات صحية لذيذة تمامًا ، كان يرفع أنفه حرفياً ويرسلنا إلى الغضب.
كانت المواقف السيئة معدية. حتى طفلنا البالغ من العمر 5 سنوات الذي يأكل المغامرة سيصبح كئيبًا وجامدًا. بدت وجبات العشاء العائلية وكأنها ساحة معركة قاتمة للطهي. وكانت هذه هي المشكلة بالضبط. لقد قيل لي مرات عديدة أن الآباء يحتاجون فقط إلى التراجع وجعل العشاء وقتًا للاستمتاع ببعضهم البعض. أخبرني اختصاصي التغذية بعد اختصاصي التغذية أن كونك متشددًا يمكن أن يجعل تناول الطعام صعب الإرضاء ويدمر الخصائص السحرية لوجبة الأسرة.
أكثر: كيفية تجنب تربية من يصعب إرضاؤهم من الأكل
لذلك تراجعنا. فقط توقفنا عن قول أي شيء. وقد صدم الطفل تمامًا.
"ما هذا؟ قال في اليوم الأول "لن آكله". كان يخنة. هزت أنا وزوجتي كتفينا.
قلت: "أيا كان ، يا صاح ،" غيرت الموضوع لأسأل عن الثدييات المفضلة. بالكاد لمس أي شيء. أخذت أنا وزوجتي أنفاسًا عميقة وعضنا باطن الخدين. ذكرنا كل صمتنا كان للأفضل.
في اليوم التالي احتج مرة أخرى. القلي. قلنا له أنه لم يكن مضطرًا لتناول أي شيء وأطلق لعبة التخمين المكونة من 20 سؤالًا. تعلمت أنه يعرف الكثير عن خلد الماء.
ذات صلة: لماذا تدق الساعة في التأكد من أن طفلك لن يكون من الصعب إرضاءه في الطعام
اليوم التالي كان شريحة لحم. لم يحتج وأكل معظم ما كان على طبقه بينما كنا نضحك على قصة خيالية كان شقيقه يرويها. كان هناك أمل. لكن ليس كثيرًا. الطفل دائما يأكل شريحة لحم.
لكن عندما لم يحتج مرة أخرى في العشاء التالي ، كان من الواضح أن شيئًا ما كان يتغير. كان يقضم بلا ريب ونحن نتحدث. كانت دجاجة غير مقلية. من المؤكد أنه لم يكن يتغذى على عشاءه ، ولكن في غضون أيام قليلة فقط ، اتخذت نغمة العشاء منعطفًا مثيرًا. كان ممتعا. غادرنا الطاولة بابتسامات ، وخففنا من روتيننا المسائي دون أعصاب متوترة.
بحلول الوقت الذي ضرب فيه لحم الخنزير الطبق ، ثم فمه ، شعرت حقًا أنني كنت جالسًا مع عائلة مختلفة. كان الطفل البالغ من العمر 7 سنوات يأكل. كنت أنا وزوجتي نبتسم. كان الطفل البالغ من العمر 5 سنوات يشعر بأنه مسموع ومشارك. والمشكلة الوحيدة التي واجهتها كانت في محاولة معرفة سبب عدم قول أي شيء على الإطلاق كان أصعب بطريقة ما من قول كل الأشياء الخاطئة.
من الواضح أن الصمت يتطلب طاقة أكثر من التحدث عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل ورفاهه. بعد كل شيء ، بصفتك أحد الوالدين ، تم إخبارك بأنك تتحمل المسؤولية الكاملة عما إذا كان الطفل لا ينجو فحسب ، بل يزدهر. والطفل الذي لا يأكل يثير غريزة أولية وقائية وتربية: إذا لم يأكل الطفل ، سيموت. يجب أن تجعلهم يأكلون.
أيضا: توقف عن القلق بشأن ما يأكله أطفالك وابدأ في القلق بشأن طريقة تناولهم للطعام
لكن هذا ليس سببًا جيدًا بما يكفي للمرافعة وعقد الصفقات. إذا كان كل ما أراد الوالدان أن يفعله ابنهما هو البقاء على قيد الحياة ، فلماذا لا نعطيهن القطع الصغيرة والبطاطا المقلية كل يوم ، إلى الأبد ، آمين؟ لأن الفعل سيتحدى المنطق. سيكون غير صحي. ولكن أيضًا تناول وجبات مثيرة للجدل أو إظهار الاستياء تجاه أطفالك. وليس هناك فائدة حقيقية لها. تمتص staredown للجميع.
أيضًا ، الأطفال أفضل في البقاء على قيد الحياة مما نعطيهم الفضل. إذا كانوا جائعين ، فسوف يأكلون. إذا كانوا سعداء ، حسنًا ، كل شيء يصبح أسهل.
