يعد تعلم كيفية تغيير الحفاض من أولى المهارات التي يجب أن يتعلمها الآباء الجدد - بسرعة. ولأن تغيير الحفاضات سيستمر لسنوات ، يجب على الوالدين التكيف باستمرار تغيير الحفاضات حيث يتغير مولودهم الجديد من طفل يرتبك إلى قلق طفل صغير.
إن تعلم كيفية تغيير الحفاض ليس أمرًا منفردًا ، بل هو أشبه بعملية متطورة. لحسن الحظ ، هناك متخصصون مثل طبيب الأطفال والمؤلف والمتحدث الدكتورة لورا جنا من يمكنه إزالة الغموض عن تغييرات الحفاضات. أول نصيحة لها؟ الحفاظ على الذكاء الخاص بك عنك.
كن مستعدًا دائمًا لتغيير الحفاضات
لقد اختبرها كل والد جديد: مغادرة المنزل دون حفاضات كافية. إذا كنت تعتقد أن الطفل قد يحتاج إلى التغيير مرة واحدة ، فاحزم النسخ الاحتياطية. ونسخ احتياطية للنسخ الاحتياطية.. كما سترون قريبًا ، لدى الأطفال عادة التوقف مؤقتًا في فترات الراحة في الحمام واستئناف العمل ، مهم ، مباشرة عندما تكون الحفاضات الجديدة في منتصف الطريق. ستحتاجين بالتأكيد إلى حفاضات أكثر مما كنت تتوقعين ، وآمن أفضل من آسف.
ضع في اعتبارك أدوات الحفاضات متعددة الأغراض
أثناء تغيير الحفاضات ، يمكن أن تلعب الحفاضات أدوارًا أكثر من أوعية التقاط النفايات. عند تغيير حفاضات الطفل ، يجب وضع حفاضة نظيفة أسفل مؤخرة الطفل ، مثل الوسادة ، قبل فك أحزمة الحفاض المتسخة. بمجرد فك الحفاض المتسخ ، امسحيه بواجهة أمامية للتخلص من أي براز زائد عن الطريق قبل الدخول في المناديل. ومع الأولاد ، أثناء التخلص من الحفاض المتسخ ، استخدم الحفاض النظيف لتغطية مجرى البول لتجنب الاستحمام غير المرغوب فيه.
لا تنزعج بشأن مظهر غير تقليدي
يمكن أن يمنحك أنبوب الطفل أدلة على ما يحدث داخل طفلك. وعلى الرغم من أنه شيء يجب ملاحظته عادةً ، إلا أن التغييرات في البراز ليست شيئًا يدعو للفزع. "في أي وقت تقدم للأطفال طعامًا جديدًا ، قد يستغرق الأمر وقتًا من الجسم للتعود عليه. قد ترى بعض الاختلافات الطبيعية في ألوان مختلفة أو تناسق ، كما تقول الدكتورة جانا.
وتتابع قائلة: "إذا أصبت بدم أحمر فاتح ، في بعض الأحيان لا يأتي من الأمعاء". "يمكن أن يتعرض طفلك لجرح بسيط في الجلد نتيجة للإمساك ببراز صلب. قد يعني أيضًا أن هناك بعض الحساسية تجاه الطعام الذي يهيج بطانة الأمعاء. هذا هو المكان الذي من المحتمل أيضًا أن ترى فيه بعض الدماء ، لذا في أي وقت تراه ، من الواضح أنه يستحق التنشئة ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الذعر ".
محاربة الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض من خلال الوقاية
الطفح هي حتمية تبدأ بالتهيج ، وتبلغ ذروتها بالصراخ ، وتعد بالتكرار كثيرًا. إن التحكم في الأمر كله يتعلق بالتحكم في الرطوبة. إذا كان الطفل مبتلًا ، فغيريه. نظف المنطقة بالماء ثم جففها.
تلاحظ الدكتورة جانا أن معظم حالات الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات عادةً ما يكون لها سبب من سببين. "أحدها هو تهيج الجلد ، ويمكن أن يكون من الجلوس في حركة الأمعاء لفترة طويلة ،" كما تقول. "أو عدم تغييره بشكل متكرر بما يكفي يسبب طفح جلدي بسبب العدوى. كما هو الحال مع طفح الحفاضات بعدوى الخميرة ، لأن الخميرة تعيش في الأمعاء ويمكن أن تسبب مشاكل إذا كان هناك جلد مجروح في منطقة الحفاض ".
بمجرد ظهور الطفح الجلدي ، قد يكون من الصعب السيطرة عليه ، لذا فإن منعه من البدء يستحق كل هذا الجهد.
تطوير روتين لتغيير الحفاضات
من المهم أيضًا أن تتذكر الحقيقة المؤسفة وهي أن البراز يمكن أن ينتشر في كل مكان ، وليس الحفاض فقط. لكن اتباع روتين متين - أو على الأقل قائمة مراجعة ذهنية - يمكن أن يساعد في عملية التنظيف.
أولاً ، امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف ، مع الحرص على الفتيات الصغيرات لتجنب المسح في الاتجاه الخاطئ. إذا كان جلد الطفل يعاني من طيات ، فتأكد من عدم وجود أي نفايات هناك. مع الأولاد ، نظف تحت كيس الصفن والقضيب.
امسحي مرة واحدة للتأكد من نظافة كل منطقة ، وكرري العملية حسب الضرورة. ابدأ بجانب المنطقة وخارجها ، وإذا كان هناك براز في الشفرين الداخليين ، فأنت تريد أن تفعل ذلك أخيرًا. ولتجنب دفع الفضلات إلى طيات الجلد ، امسح برفق لتجنب دفع الفضلات إلى المناطق التي يصعب تنظيفها بسبب الضغط الزائد.
افهمي أن حجم الحفاض هو مجرد إرشادات
مقاسات الحفاضات ليست بشارة. إنها توصيات. الآباء ليسوا مدينين لهم. الحجم المناسب للطفل هو ببساطة الحفاضة التي تناسبه. سيكون الحجم الخاطئ إما أن يكون دافئًا جدًا أو يسمح للهدر بالتسرب.
لن يأتي أي شيء جيد من الحفاض المترهل. كقاعدة عامة ، أنت تريد أن يكون دافئًا بدرجة كافية بحيث يمكنك وضع إصبع بين الحفاض والطفل.
احترم حفاضات الكشكشة
يعد اختيار مادة الحفاض المناسبة أمرًا مثيرًا للجدل ولكن هناك شيء واحد مؤكد: حفاضات الأطفال التي تستخدم لمرة واحدة لها حفاضات من القماش عندما يتعلق الأمر بالأجراس والصفارات. أهم عنصر ليس الخط الأزرق الصغير الذي يشير إلى البلل ، بل الكشكشة ، والتي قد تكون أيضًا بوابات فيضان. الاهتمام بهم هو مفتاح تجنب الكارثة.
تحتوي معظم الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة على كشكش داخلي وكشكش خارجي ، ولكنها ليست للعرض فقط. إن التأكد من أن الكشكشة الخارجية ليست مطوية تسمح لها بخدمة الغرض منها كحاجز إضافي للانفجارات.
وللآباء الجدد الذين لم يسمعوا بمصطلح انفجار حتى الآن ، حسنًا... انظروا ، تأكد من أن الكشكشة ليست مطوية.
لا تحجب الرائحة تمامًا
تعتبر تغييرات الحفاضات فرصة جيدة للتأكد من أن طفلك رطب بدرجة كافية ، على الرغم من كونها علمًا للحفاضات يستمر في التحسن ، فقد تحتاج إلى الحصول على أدلة من حواس متعددة لمعرفة ما إذا كان طفلك سيبقى أم لا رطب. تقول الدكتورة جانا: "يمكن أن يكون هناك بول في الحفاض وأنت فقط لا تعرف ذلك ، لأن الحفاض ماص بالفعل ويقوم بعمله". "ولكن الشيء الذي لا يفكر فيه الناس كثيرًا هو أن البول المركز حقًا يبدأ في أن تكون رائحته أقوى ، مما قد يكون علامة على بعض الجفاف."
اعتماد أساليب جديدة لتغيير الحفاضات عند الضرورة
من الناحية المثالية ، يقوم الآباء بتغيير حفاضات أطفالهم على سطح نظيف وجاف مع أحزمة الأمان. لكن الأطفال لا يحصلون دائمًا على المذكرة. سيجد كل والد نفسه في نهاية المطاف في موقف يقوم فيه بتغيير حفاضات الطفل في مكان أقل من مثالي ، مثل حمام مطعم بدون طاولة تغيير ، أو في الهواء الطلق. إن اكتشاف كيفية تغيير حفاض طفلك في تلك المواقف قد يبدو وكأنه يلعب بالنار ، ولكن هناك بعض النصائح لتسهيل الأمور.
إذا أمكن ، اصطحب الطفل إلى السيارة وضعه في صندوق السيارة. قد لا يبدو هذا أفضل خطة ، لكن الجذع هو أيضًا أكثر مساحة مسطحة في السيارة ، وتعمل الجدران كحدود. باستثناء توافر السيارات ، ابحث عن المكان الأكثر تسطحًا وجفافًا المتاح لتغيير الحفاضات. إذا كان مرفوعًا ، أبقِ يدك على الطفل في جميع الأوقات حفاظًا على سلامته. وإذا لم تكن هناك وسادة تغيير أو بطانية حولك ، فاستخدم ما يسهل الوصول إليه في الجوار.
استخدمي وقت تغيير الحفاضات للتواصل مع الأطفال حديثي الولادة
قد يكون تغيير الحفاض محبطًا ، ولكنه أيضًا وقت للترابط. اعتبره اجتماع جمهور أسير. أثناء تغيير الحفاضات ، يمكن للوالدين ممارسة التواصل البصري ، وغناء الأغاني ، ودغدغة البطن ، والتحدث ، واللعب. إلى أن يكبر الطفل بما يكفي لبدء محاولة الهروب ، يكون هذا في الواقع وقتًا خاصًا ، حتى لو كان هناك براز ، ويساعد على توطيد الرابطة بين المولود الجديد والوالد الجديد. خذ البطانة الفضية لهذا العمل الشاق واركض معه.
لا داعي للذعر من تغييرات الحفاضات
يشعر الكثير من الآباء بالذعر من تغيير الحفاضات. يشعر البعض بالإحباط بسبب افتقارهم إلى المعرفة. يحصل الآخرون على حصيلة. يشعر الكثيرون بأنهم فاشلون عندما يفشلون ويتعين عليهم البدء من جديد ، بينما يشعر البعض بالذعر لأنهم يعتقدون أنهم يزعجون الطفل من خلال قضاء وقت طويل جدًا.
فقط تذكر أنها عملية التجربة والخطأ بمتغيرات متعددة. تعامل مع كل تغيير كطريقة للممارسة قبل أن يصبح الحفاض الأسود الحفاض
