سواء كانوا زجاجة الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية، يتناوب الوالدان بين معالجة جوع الطفل والتنبيه إلى علامات شبع الطفل. مثلما توجد عادة علامات واضحة على أن الطفل جائع ، هناك إشارات واضحة تساعد الوالدين على تعلم كيفية معرفة متى يكون الطفل جائعًا. مولود جديد ممتلئ: سيديرون رؤوسهم بعيدًا عن الثدي أو الزجاجة ، بصق الطعام الزائدأو تغفو. ولكن هناك بعض الظروف التي يمكن أن يفوت فيها الآباء العلامة.
"في بعض الأحيان يقوم الآباء بتوسيع فتحة حلمة الزجاجة ، حتى يتمكنوا من إطعام الطفل بشكل أسرع ، مما قد يربك الأطفال ويجعلهم ممتلئين لفترة وجيزة ،" الدكتورة ليندا بالمر، مؤلف الكتاب أنبوب الطفل. هذا الامتلاء المؤقت يترك الأطفال جائعين بعد فترة وجيزة. يقول بالمر إنه كقاعدة عامة ، يجب على الآباء إطعام أطفالهم كميات منتظمة من الحليب أو الحليب الاصطناعي مرة كل ساعتين. القليل يمكن أن يتركهم جائعين ، في حين أن المزيد قد يؤدي إلى الإفراط في التغذية. لكنها تقول إن معظم الأطفال ينظمون أنفسهم بكفاءة عالية.
يقول بالمر: "عادةً ما تعمل التغذية" عند الطلب "بشكل أفضل. "عادة ، سيخبرك الأطفال إذا كانوا جائعين."
هل طفلي ممتلئ؟
- اتبع قيادة الطفل. إطعام عند الطلب ، وتأكد من أن الأطفال الصغار جدًا يأكلون مرة واحدة على الأقل كل ساعتين - ولكن فقط عندما يحتاجون إلى ذلك.
- توقف عن الرضاعة عندما تبدو ممتلئة. ابحث عن العلامات الواضحة التي تدل على أن الطفل ممتلئ مثل النوم ، أو إدارة رأسه بعيدًا ، أو البدء في بصق الطعام.
- قياس الامتلاء بالشبع ، وليس الزجاجات أو البرطمانات المكتملة. أثناء استخدام وعاء واحد لتحديد الكمية المناسبة من الطعام ، يكون رد فعل الطفل تجاه الطعام أكثر وضوحًا.
- تجنب الأطعمة السكرية التي يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. لا يحتاج الأطفال إلى سكر إضافي في طعامهم ، ويمكن أن يشجعهم طعمه اللذيذ على تناول المزيد من الطعام أكثر مما يحتاجون للشبع بشكل مريح.
ومع ذلك ، لا تشجع جميع الأطعمة الأطفال على تنظيم إطعامهم بأنفسهم. يقول بالمر إن الأطعمة المحلاة يمكن أن تطغى بالفعل على بطن ممتلئة ، وربما من الأفضل تجنبها حتى يتم وضع نظام وقت الوجبات بشكل صحيح. يقول بالمر: "لا يحتاج الأطفال إلى سكر إضافي في أطعمتهم". "ولكن قد يشعر بعض الآباء بالقلق من أن أطفالهم يحتاجون إلى المزيد من الطعام ، لذلك سيعطونهم بعض الحلوى أو شيء من هذا القبيل." ما لم يقل الطبيب أن الطفل هو كذلك يعانون من نقص الوزن ويحتاجون إلى المزيد من الطعام والسعرات الحرارية كجزء من نظام غذائي محدد لحملهم على الحفاظ على وزن صحي ، ويمكن تجنب الأطعمة الحلوة والمحلاة تمامًا ، يقول بالمر.
عندما يرضع طفلك عند الطلب ، لا يزال من المهم ملاحظة مقدار ما يأكله طفلك. إذا كانوا بصق ، أو غازات ، أو تظهر عليهم علامات أخرى تدل على أنهم ممتلئون ولكنهم ما زالوا يتراجعون ثوانٍ أو ثلثي عند الثدي أو الزجاجة أو البرطمان ، فهذا يدل على أنهم قد يحتاجون إلى المساعدة في أخذ استراحة. يقول بالمر: "هذه علامة على إبطاء الأمور ، أو تشتيت انتباههم ، والقيام بشيء آخر ، والعودة إلى الرضاعة لاحقًا".
