هناك عيب فادح في انضباط الطفل يمكن أن يلقي بكل شيء في حالة من الفوضى. هذا العيب هو حقيقة أن الآباء والأطفال على حد سواء هم بشر وبالتالي عرضة للغسيل القوي للهرمونات على نواقلهم العصبية - المعرضة ، بعبارة أخرى ، لتفقد القرف. قد يسعى الآباء إلى التأديب دون عاطفة عالية ، لكنهم حتما يصبحون عاطفيين. من المستحيل عدم القيام بذلك ، خاصة عندما يكون الطفل... فقط... لن يحصل... عليه... وهذا يعني أن الأطفال سيصبحون عاطفيين أيضًا وعندما يبدأ الغبار في الاستقرار ، فإن تلك المشاعر ستعلق في الهواء مثل رأس الرعد. الحيلة في الصرف بكل تلك الكهرباء السيئة؟ عدم كهربة الدائرة.
اقرأ أكثر: الدليل الأبوي لإدارة الغضب
يقول لاري كونيغ: "للأسف ما يفعله معظم الآباء هو الصراخ والصراخ والنقد والتهديد" ، مطور نظام الانضباط الذكي "الكثير من الانضباط ، لسوء الحظ ، يتم دون الكثير من التخطيط لذلك ، ويتم ذلك للأسف مع الغضب".
هذا غير مفاجئ بالطبع. غالبًا ما تكون الحاجة إلى الانضباط نتيجة قيام الطفل بشيء خطير أو فظ أو مدمر. في بعض الأحيان لم يفعلوا ذلك بدافع الضغينة ، ولكن لاختبار الحدود. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، قد ينظر الطفل إلى أحد الوالدين في عينه وينزع الغطاء عن الكتاب ، أو يسقط كوب الحليب ، أو يثقب أخته في القناة الهضمية.
المشكلة هي أن الغضب يخلق حلقة من ردود الفعل. الأطفال ، كونهم مخلوقات متعاطفة ، يلتقطون غضب الوالدين. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، قد يدركون أن إبقاء أحد الوالدين غاضبًا قد يعني التخلي في نهاية المطاف عن النظام الأصلي. يقول كونيغ: "أكثر من المحتمل ، بعد فترة من الوقت لن تتمكن من متابعة هذا النظام على أي حال". "إذن ماذا علمت الطفل؟"
في ظل هذه الظروف ، يقترح كونيغ على الوالدين التوقف عن العمل. "عليك أن تأخذ خطوة إلى الخارج ، أو تذهب إلى غرفتك وتجلس وتنفس 10 أنفاس عميقة وتهدئة نفسك حرفيًا" ، كما يقترح. ذلك لأن العمليات الكيميائية المرتبطة بالغضب تمنع الدماغ من التفكير المنطقي. المنطق أمر بالغ الأهمية بالنسبة للوالد لأن الانضباط غير المنطقي ليس مستدامًا أو فعالًا.
النهج الرباعي لاستعادة السلام بعد الانضباط
- خذ "مهلة" عندما انضباط يتحول إلى الغضب. خذ خطوة للخارج أو اجلس وخذ 10 أنفاس عميقة لتهدئة نفسك.
- نموذج للطفل كيف يمكن للوالد أن يشعر بالضيق ثم يهدأ من أجل حل شيء ما.
- اعطِ العناق والتطمينات عند الاقتضاء ، حتى لو بقيت عقوبة معينة.
- كن صادقًا مع طفل بشأن دورك في تصعيد الجدل. إعادة التفكير في العقوبة إذا أعطيت في حالة الغضب.
إن أخذ 10 أنفاس مهتزة في غرفة النوم للتركيز والهدوء قد يبدو وكأنه فشل في الانضباط ، لكن كونيغ يلاحظ أنها في الواقع فرصة للوالدين. الآباء والأمهات الذين يمكنهم العودة إلى طفل هادئ بعد الذهاب إلى المقذوفات يقومون في الواقع بنمذجة تقنيات إدارة عاطفية مناسبة. يظهر للطفل أن الذهاب إلى المنطقة الحمراء لا يعني البقاء في المنطقة الحمراء. وبينما قد يحدث الغضب ، هناك طرق مناسبة للتعامل معه.
مساعدة الطفل على فهم ذلك يتطلب خطوة مهلة الوالدين التالية للتحدث مع الطفل. يقول كونيغ: "قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يهدأ الطفل لأنه عالق في عواطفه أيضًا". "أنت ترغب في أن تصمم لطفلك كيف هو الحال يمكنك أن تنزعج ثم تهدأ وتحل أمرًا ما."
من المهم ملاحظة أنه يمكن للوالدين أن يريحوا طفلهم تمامًا في هذه المواقف لحملهم على الاسترخاء مرة أخرى. العناق والتطمينات مناسبة تمامًا. لكن هل هذا يعني أن الانضباط سوف يلغى؟
"قد تضطر إلى القول: لقد كنت غاضبًا عندما وضعت تلك العقوبة وكانت قاسية جدًا وسأعيد التفكير في ذلك ،" يقول كونيغ. ذلك لأن العقوبة لا يجب أن تؤخذ في الغضب. إذا حدث التصعيد بعد إعطاء عقوبة معقولة ، يحتاج الآباء إلى التحدث مع الطفل حول دورهم في هذا التصعيد. لكنهم يحتاجون أيضًا إلى إعادة التأكيد على أن الانضباط سيستمر. وذلك لأن الاتساق والتوقعات القوية هي مفتاح الانضباط الفعال.
يقول كونيغ: "المكان الذي ينزعج فيه الناس هو المكان الذي يحذرون فيه". "في النهاية تفقد أعصابك. تريد كسر هذا النمط ".
