مع استمرار COVID-19 في نهب البلاد ، كذلك يفعل ضغط عصبى. من خلال التوفيق بين مسؤولياتهم ورفاهيتهم وسط رعاية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والعزلة الاجتماعية ، يخضع العديد من البالغين سلالات جديدة للصحة العقلية. وفقا ل دراسة حديثة من قبل مؤسسة كايزر ، يقول أكثر من نصف البالغين الأمريكيين إن القلق أو التوتر المرتبط بفيروس كورونا قد أثر على حياتهم.
الأطفال أيضًا عرضة لتأثيرات الإجهاد ، حتى لو لم يظهروا ذلك بنفس الطريقة. "إذا كنت طفلاً لم تتعرض لضغط إضافي نتيجة للوباء ، فأنت في وضع فريد حقًا ،" جينيفر تايلور، معالج باللعب في هاواي. "هناك طرق مختلفة يختبر بها الأطفال هذا الضغط ، ولكن بكل طريقة ، أوجد الوباء أشياء جديدة للأطفال للتعامل معها."
لإدارة صحتهم العقلية ، كثير من البالغين يبحثون عن الدعم والموارد مثل العلاج النفسي. ولكن على عكس والديهم ، يقول تايلور لا يمتلك الأطفال دائمًا الكلمات للتعبير عما يشعرون به أو تجربة. لهذا السبب يمكن أن يكون العلاج باللعب مفيدًا جدًا.
ما هو العلاج باللعب؟
العلاج باللعب هو أسلوب علاجي يسمح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم من خلاله لعب. يصفه تايلور بأنه "طريقة لتقديم خدمات الصحة العقلية للأطفال بطريقة ما مناسبًا من الناحية التنموية وباللغة التي يفهمونها ". إنه مفيد بشكل خاص للأطفال اتفاق مع
"هذه هي الفئة العمرية حيث يعبر الأطفال عن أنفسهم وينقلون ما يجري معهم في المقام الأول من خلال اللعب استجابةً للألعاب في حياتهم أو اللعب في غرفة ألعاب المعالج " تايلور.
في كثير من الأحيان ، يرى الأطفال المعالجون باللعب بمفردهم ، بدون أبوين. يمكن للوالدين والأطفال أيضًا حضور الجلسات معًا ، حتى يتمكن المعالجون من تدريب الآباء على كيفية إدارة السلوكيات. حتى أن بعض المعالجين قد يجلبون أشقاء ، اعتمادًا على التحديات التي تواجهها الأسرة.
تعتمد كيفية سير جلسة العلاج باللعب على المشكلات التي يواجهها الطفل ونوع العلاج باللعب الذي يمارسه المعالج. يتخذ بعض المعالجين باللعب نهجًا أكثر توجيهًا لتوجيه الطفل أثناء اللعب ، مما قد يؤدي إلى تسريع العملية ، بينما يسمح البعض الآخر للأطفال بقيادة الطريق. وبينما يركز بعض المعالجين باللعب على مساعدة الطفل في إدارة المظاهر الجسدية للتوتر ، يتبع البعض الآخر نهجًا معرفيًا أكثر.
بغض النظر عن النهج ، فإن الهدف من العلاج باللعب هو نفسه دائمًا. يقول تايلور: "من خلال اللعب ، يمكننا التعرف على الطريقة التي يتصرف بها الأطفال بشكل طبيعي وتجربة العالم من وجهة نظرهم". "ثم نستخدم هذه المعلومات لمساعدتهم على استيعاب الأشياء التي تثير قلقهم ومعالجتها والتعامل معها."
كيف يساعد العلاج باللعب الأطفال
من خلال اللعب ، يمكن للمعالجين الحصول على لمحة عن العالم الداخلي للطفل ، معبراً عنها بلغتهم الخاصة. على عكس العلاج بالكلام للبالغين ، قد لا يتحدث المعالج باللعب مع الطفل عن مخاوفه أو مشكلاته السلوكية (إلا إذا كان الطفل يتحدث عنها بالطبع).
تقول هيذر فيرلي دينبرو ، أخصائية علاج اللعب في ولاية أوريغون ، إنها عادة ما تسمح للأطفال بالتعبير عن أنفسهم بالطريقة التي يحتاجون إليها ، دون طرح أسئلة. لا يساعد هذا النهج الأطفال على إطلاق سراحهم فقط المشاعر المكبوتة; كما يضمن عدم ارتباكهم.
تقول: "الطفل هو الشخص الوحيد الذي يعرف ما هو أكثر من اللازم بالنسبة له". "إنهم يطلعونني على القصة بوتيرتهم ، وأوفر لهم طرقًا لتنظيم أجسادهم وأنظمتهم العصبية حتى يتمكنوا من معالجتها."
قد يشجع المعالجون باللعب الآخرون على المزيد من التفكير المباشر في المشكلات العاطفية أو السلوكية. يقول دينبرو إن الهدف في النهاية هو مساعدة الأطفال على معالجة وفهم ما يشعرون به حتى يتمكنوا من تطوير مهارات تأقلم جديدة.
على سبيل المثال ، في سياق Covid-19 ، ربما يعاني الطفل من عدم اليقين. "بالنسبة لهذا الطفل ، قد تكون الجلسة في رحلة تخيلية حيث لا نعرف إلى أين نحن ذاهبون" ، كما تقول. "بينما نلعب ، فإن فكرة المجهول هي شيء يمكن للطفل أن يبدأ في التعود عليه ، وعليهم أن يرووا قصتهم الخاصة حول هذا الموضوع."
العلاج باللعب خلال Covid: نهج الطب عن بعد
عادة ، يحدث العلاج باللعب في عيادة المعالج ، وهي مجهزة بألعاب مناسبة للعمر. ولكن بسبب الوباء ، تحول العديد من المعالجين باللعب إلى الطب عن بعد ، حيث رأوا الأطفال وأولياء أمورهم من المنزل من خلال منصات الفيديو المتوافقة مع HIPAA.
يقول تايلور إن المعالجين باللعب يبذلون قصارى جهدهم لتعكس كيفية حدوث الجلسات في المكتب حتى يتمكن الأطفال من الخروج قدر الإمكان من الجلسة. الفرق الوحيد هو أنهم يلعبون بألعابهم الخاصة ويتحدثون مع معالجهم من خلال شاشة. "أي شيء وكل ما هو متاح في المكتب متاح من خلال العلاج عن بعد ، اعتمادًا على ما يحتاجه الشخص" ، كما تقول.
بالنسبة للأطفال الذين اعتادوا على رؤية معالجيهم في المكتب ، يمكن أن تكون الرعاية الصحية عن بُعد بمثابة تعديل. ولكن وفقًا لتايلور ، فإن العلاج باللعب في المنزل يأتي بنوع من "ميزة المجال المنزلي" للأطفال. عندما يكونون في المنزل ، قد يكون الأطفال أكثر عرضة للتعبير عن أنفسهم بصراحة ، دون تخصيص وقت "للإحماء". ليس هناك أيضًا تنقلات ، مما يوفر وقت العائلات.
وتقول: "في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الرعاية الصحية عن بُعد جيدة مثل الذهاب إلى المكتب لأن لديك معرفة ببيئتك الخاصة ولا تقلق بشأن الإصابة بالمرض أو تعريض الآخرين". "ولكن الشيء الأكثر فائدة هو مقابلة الناس أينما كانوا."
بالنسبة لجلسات الرعاية الصحية عن بُعد ، يقول دينبرو إن إعداد البيئة المنزلية أمر أساسي. لقد طلبت من والديها إعداد جهاز كمبيوتر محمول مسبقًا ومساعدة أطفالهم في اختيار الألعاب في وقت مبكر. لإبقاء الأطفال مرئيين على الشاشة ، غالبًا ما تشجع الآباء على وضع بساط أو بطانية على الأرض "كمنطقة لعب" مخصصة.
تقول: "كل هذا يشكل حاوية محددة وآمنة جدًا حتى يتمكن الأطفال من التعبير والمشاركة في أي مسرحية يريدون الدخول فيها".
الفوائد العديدة للعلاج باللعب
في حين أن العلاج باللعب عادة ما يكون موجهًا نحو مرحلة ما قبل المدرسة من خلال الأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، يقول تايلور إن العديد من الأشخاص يلعبون يعمل المعالجون مع الرضع والأطفال بعمر 12 عامًا فما فوق ، وحتى البالغين ، ويحولون طريقة التعبير إلى النمو ملائم. على سبيل المثال ، قد يقوم الأطفال الأكبر سنًا بمشاريع فنية تعبيرية بدلاً من اللعب بدقة.
يقول فيرلي دينبرو إن الأطفال الذين يعانون من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية غالبًا ما يكونون مرشحين للحصول على دعم العلاج النفسي يمكن أن يكون العلاج باللعب مصدرًا مفيدًا لأي طفل - خاصةً إذا كنت تلاحظ سلوكًا أو عاطفيًا جديدًا التحديات. ربما كانت التجربة التي كانت أسهل بالنسبة لطفلك تتسبب الآن في انهيارات كبيرة. ربما يتسبب ضغط الطفل في كوابيس أو صعوبة في النوم ، أو قلقًا أكثر من المعتاد.
يقول دينبرو: "إذا كانت غريزتك غير مناسبة لطفلك ، فقد يكون لديك أيضًا تقييم لمعرفة ما إذا كان المعالج يعتقد أنه سيكون مفيدًا". "أنت تعرف طفلك أفضل مما يعرفه أي شخص آخر."
