يكافئ مخطط الحلوى المضحك الآباء على السلوك الجيد

"الأمومة صعبة ، والحلوى لذيذة." كلمات حكيمة من نبراسكا والدة أربعة من مارالي برادلي ، التي شاركت نسختها الذكية من a حلويات الرسم البياني على Facebook يوم الاثنين. والآباء في كل مكان يأكلونه. على الأرجح لأنه ذريعة لتناول الطعام المزيد من الحلوى وبعد كل شيء ، كما قال برادلي ، لديك حصل عليها.

سئمت من مخططات السعرات الحرارية التي تخبر النساء بما يجب عليهن وما لا ينبغي عليهن تناوله وعدد تمارين بيربي التي يتعين عليهن القيام بها لحرق لوح سنيكرز ذا الحجم الممتع (50 ، إذا كنت تتساءل) ، قررت برادلي أن تأخذ الأمور بنفسها اليدين. "في جميع أنحاء عيد الهالوين ، ظللت أرى هذه الصورة تدور حول تلك الحلوى المختلفة المدرجة ، وعدد السعرات الحرارية فيها ونوع التمرين الذي يجب عليك القيام به لحرقها ،" كتبت. "اممم ، لا شكرا لك. الأمومة صعبة بما يكفي دون الشعور بالذنب ".

لذا ، بقطعة واحدة من الورق وبضع قطع من بقايا حلوى الهالوين ، أنشأ برادلي مخططًا جديدًا ، بدلاً من معاقبة نفسك ، تكافئ نفسك - ببعض الشوكولاتة بالطبع. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يبلل السرير وأنت تريحه بدلاً من الخوف ، فإنك تكسب تويكس. الآن هذا هو نوع التعزيز الإيجابي الذي يمكننا التخلف عنه.

حول عيد الهالوين ظللت أرى هذه الصورة تدور حول الحلوى المختلفة المدرجة وعدد السعرات الحرارية فيها وأي نوع ...

منشور من طرف A Musing Maralee تشغيل الإثنين 5 نوفمبر 2018

قد تكون مزحة ("هذا كلام فارغ تمامًا ، لذا أتمنى أن تستمتع به بالروح التي قصدها") ، ولكن السبب وراء ذلك ، حسنًا ، حلو جدًا. كما أوضح برادلي ، "ربما يكون من الجيد أن نمنح أنفسنا أحيانًا مكافأة صغيرة لكوننا أمهات رائعات. لا يمكن لأي كمية من الحلوى أن "تحرق" التوتر والإحباط في يوم الأمومة العادي ، لكنني لن أقول إن ذلك لا يساعد ".

يشعر حكام الحزب الجمهوري بالضغط لعكس حظر تفويض قناع المدرسة

يشعر حكام الحزب الجمهوري بالضغط لعكس حظر تفويض قناع المدرسةمنوعات

خلال الأشهر القليلة الماضية من الوباء ، وقع الحكام الجمهوريون في ثماني ولايات قوانين تحظر على المناطق التعليمية إنشاء قناع وجه الولايات.كما هو متوقع ، الآن بعد أن صعد متغير دلتا يعني أن القضايا آخذ...

اقرأ أكثر
يجب أن يكون آدم توليدو البالغ من العمر 13 عامًا ، والذي قُتل على يد الشرطة في شيكاغو ، على قيد الحياة

يجب أن يكون آدم توليدو البالغ من العمر 13 عامًا ، والذي قُتل على يد الشرطة في شيكاغو ، على قيد الحياةمنوعات

في 29 مارس ، أطلق ضابط شرطة النار وقتل آدم توليدو البالغ من العمر 13 عامًا في زقاق في شيكاغو ، بينما رفعت يديه في الهواء. ادعت إدارة شرطة شيكاغو في البداية أنه على الرغم من كونها مأساوية ، إطلاق ال...

اقرأ أكثر
تقدم CVS 15 دولارًا كحد أدنى للأجور بحلول عام 2022 لجميع الموظفين كل ساعة

تقدم CVS 15 دولارًا كحد أدنى للأجور بحلول عام 2022 لجميع الموظفين كل ساعةمنوعات

كوسيلة للتنافس مع كبار بائعي التجزئة الكبار مثل Target و Amazon و McDonald’s و Under Armor ، بالإضافة إلى سلسلة مطاعم مثل Chipotle ، الشركات التي بدأت في خلق طريق إلى الطبقة الوسطى مع تقديم بعض الم...

اقرأ أكثر