صور الثقافة الشعبية الولادة، سواء كان ذلك الولادة الطبيعية أو القسم القيصري بالمستشفى ، يرسم بشكل عام ولادة الطفل في أفضل أنواع الضوء المعقم. بالتأكيد ، هناك ملفات تصوير الولادة "صادق" مع الأمهات اللواتي يتعرقن ويصرخن ، بينما الآباء ينظرون ، يغلقون الفم. ولكن غالبًا ما يتم لعب هذه الصور "الحادة" للولادة من أجل الكوميديا ، وهي ملحوظة بقدر ما تحتفظ به فيه بقدر ما تتركه.
المشكلة هي أنه ما لم يسعي الآباء التثقيف حول الولادة، سيكونون إلى حد كبير غير مستعدين للتجربة. هذا صحيح بشكل خاص للآباء المنتظرين الذين لم يكن لديهم على الأرجح صديقات أو أخوات مقربين ممن يسعدهم أن يكونوا أكثر من صريحين بشأن حقائق الولادة. هذا يعني أن العديد من الآباء لا يدركون بعض الحقائق القاسية للولادة. من أجل حزم حقائبهم العقلية ، يجب أن يكونوا مستعدين لحقيقة ذلك تسليم الطفل قد لا يكون ما يتوقعونه.
الحقيقة القاسية رقم 1: قد تحتاج إلى التخلي عن خطة الولادة
أمضى العديد من الآباء الحوامل شهورًا في وضع خطة مفصلة للولادة. إنها في الأساس مجموعة من الإرشادات للموظفين في المستشفى أو مركز الولادة والتي توضح بالتفصيل كيف أن الأم والأب يرغبان في أن تسير التجربة. قد يشمل ذلك طلبات الصمت أو خطط للتدخل الدوائي وحتى طريقة الولادة. بشكل أساسي ، تعتبر خطط الولادة وسيلة يمكن للوالدين المنتظرين من خلالها الدفاع عن الرعاية التي يرغبانها أثناء الولادة. ولكن هناك أيضًا احتمال أن هذه الرغبات قد تحتاج إلى تجاهلها.
الحقيقة هي أنه لن تتم كل ولادة كما هو مخطط لها. وبينما يجب على الآباء الدفاع عن أنفسهم تمامًا ، يجب عليهم أيضًا التحلي بالمرونة. الولادة هي عملية ديناميكية. يمكن أن تتغير الأمور بسرعة. ومن الممكن أن تحتاج الأم إلى التخلي عن عملية التنويم المغناطيسي الطبيعي ، على سبيل المثال ، لصالح التدخلات الطبية القوية اللازمة للحفاظ على صحة طفلها.
تعتبر المرونة أمرًا مهمًا بشكل خاص للآباء الذين غالبًا ما يتم تكليفهم بإبقاء الموظفين على دراية بخطة الولادة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب مشاعر العجز في أن يجادل الأب بحماس شديد بشأن خطة الولادة و يعقد الأمور في الحالات التي قد تحتاج فيها الخطة إلى التغيير لتحقيق أفضل النتائج لكل من الأم و طفل. من الأفضل ، في بعض الأحيان ، أن تأخذ نفسًا عميقًا وتستمع إلى المحترفين. ومع ذلك ، إذا حاولوا إيقاف تشغيل القرص المضغوط الخاص بشريكك الذي يحتوي على ترانيم الراهب البوذي التأملي دون سبب وجيه ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.
الحقيقة القاسية رقم 2: من المحتمل أن يخرج شريكك أثناء الولادة
فكر في الولادة للحظة. هناك الكثير من الحركة في مساحة محدودة للغاية في جسد شريكك. كما أنها تدفع بجنون وهذا الدفع هو نوع من العولمة حول بطنها وقاع حوضها. لذلك ، في بعض الأحيان ، ما تدفعه ليس هو ما تريد دفعه للخارج.
نعم. قد تتغوط جيدًا أثناء الولادة. كن مستعدا لرؤية ذلك. لكن لا تذكر ذلك أبدًا. أبدا.
الحقيقة القاسية # 3: من المحتمل أن شريكك سوف ينفجر عليك أثناء المخاض
هناك مجاز شائع في الأفلام والكوميديا التليفزيونية حيث ستلجأ إليها المرأة التي تلد الزوج ويصرخ بشيء مثل ، "لقد فعلت هذا بي!" إنه نوع الخط الذي لا يفشل أبدًا في الحصول على ضحكة مكتومة. ذلك لأن هذه اللحظات تندرج ضمن فئة "مضحك" لأنه حقيقي ". ومع ذلك ، في حين أن الأدرينالين والتوتر والألم قد يتسببان في انفجار عاطفي ، فمن المرجح أن شريكك سيتعرض للانزعاج بسبب الأحداث التي تبدو غير ضارة.
على سبيل المثال ، قد تغضب منك بسبب مضغك بصوت عالٍ أو تنفس ثقيل جدًا. قد تحصلين على عبوس وملاحظة حادة للانجراف للنوم أثناء المخاض. وإليكم الأمر: في حين أن الشريك الذي يقسم على شكل تاج طفل هو أحد تلك السلوكيات التي يمكن أن يشعر بها الآباء المنتظرون شحمة تجاهها ، لأن التنفس بصوت عالٍ جدًا عندما تكون في المخاض يمكن أن تشعر بمزيد من اللؤم و شخصي. توقع حدوث ذلك ولا تقلق.
الحقيقة القاسية رقم 4: الولادة الطبيعية ليست "أفضل"
لا يوجد شيء يقول امتلاك ملف التنفس تحت الماء، أو الولادة في المنزل ، أو الولادة بدون عقاقير أفضل بطريقة ما على المدى الطويل من أي طريقة طبية مؤسسية أخرى. لذا ، إذا كنت تخططين لإجراء ولادة قيصرية ، أو كان شريكك ميتًا على تعاطي المخدرات ، فلا تشعري بالذنب حيال ذلك. والأهم من ذلك ، لا تدع أي شخص آخر يجعلك تشعر بالذنب حيال ذلك.
الحقيقة القاسية رقم 5: الولادة هي أكثر عمقًا مما تتوقعين
إذا لم ترَ ولادة من قبل ، فلن تكون مستعدًا لما تبدو عليه في الواقع. قد تعتقد أنك تعرف. ربما تكون قد شاهدت مقطع فيديو للولادة ، لكن التواجد هناك هو تجربة مختلفة تمامًا. لا تستطيع الكاميرا أو الخيال حقًا التقاط كمية السوائل المتلألئة والدم. لا يمكنها التقاط غرابة رؤية قمة رأس طفل غامض تتوج في العالم ، نسيج مطاطي غريب من الحبل السري أو عرض الرعب للمشيمة المتساقطة في الفولاذ مقلاة جراحية.
إذا كان أي من هذا يجعلك تشعر بالغثيان ، فقد ترغب في قضاء بعض الوقت في الاستعداد للأسوأ. تشير الأبحاث إلى أن بعض الآباء يصابون بصدمات نفسية عند مشاهدة زوجاتهم يلدون. ليس من الأسوأ أن تقوم بمعايرة توقعاتك مسبقًا قبل وصول الطفل من أجل تجنب هذا الاحتمال (خاصةً إذا كنت لا تبلي بلاءً حسنًا بالدم).
الحقيقة القاسية رقم 6: في مرحلة ما أثناء الولادة ستشعرين بالعجز
حقيقة الأمر أنك لا تستطيعين ولادة الطفل لها. ومشاهدة شريك يكافح خلال عملية المخاض يمكن أن يمنح الآباء شعورًا حادًا بالعجز. بقدر ما تحب القفز وإصلاح الأشياء ، فإن ولادة الطفل هي عملية يجب أن تأخذ مجراها.
إذا كنت تريد أن تشعر بأنك أقل ضعفًا ، فعليك مساعدة شريكك على ضبط وقت الانقباضات. استمع اليها. أحضر لها كل رقائق الثلج التي تطلبها. وإذا كنت تشعر بالشجاعة حقًا ، فامسك بطفلك عند وصوله واقطع الحبل السري. لكن في حين أن كل ذلك سيخفف من مشاعر العجز ، فإنه لن يطفئها.
الحقيقة القاسية رقم 6: يمكن أن يكون العمل مملاً بشكل لا يصدق... للآباء
بعد أن يبدأ شريكك في المخاض ، فإن الاندفاع الأولي للإمساك بحقيبة السفر والوصول إلى المستشفى سيجعلك تشعر وكأنك ليام نيسون في مهمة لإنقاذ ابنته. الرحلة إلى المستشفى مثيرة بشكل لا يصدق ، وحتى مع إقامة شريكك في غرفة الولادة ، من المحتمل أن يستمر الأدرينالين في التدفق. لكن العمل يمكن أن يكون عملية طويلة. وبصراحة ، بعد بضع ساعات ، يمكن أن تصبح العملية مملة للغاية.
الحيلة ، لأن شريكك يعاني من الانقباضات ، هو عدم إظهار أن المخاض يشعر بالملل. دائما لديك شيء لتفعله. امنح نفسك مهام ومهام صغيرة. لأنه ثانيًا يبدو أنك تشعر بالملل أو التعب ، سينقض شريكك. وبصراحة ، لديها كل الحق في القيام بذلك.
الحقيقة القاسية رقم 7: إما أن يكون هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص أو لا يكفي
هناك معدل معين للولادة. هناك قمم ووديان. يبدأ بصخب النشاط أثناء تسجيل الوصول حيث يتم فحص الاتساع وتوصيل الشاشات ووضع الأنابيب. ولكن في النهاية ، مع تقدم المخاض ، اعتمادًا على عنق الرحم لشريكك ، سيتباطأ النشاط إلى حدٍ كبير. غالبًا ما تشعر بأنك قد تم التخلي عنك أنت وشريكك.
ثم مع وصول وقت الذهاب ، ستشعر الغرفة فجأة بالمزيد من الامتلاء حيث تصل القابلات والأطباء والممرضات للقيام بدورهم. يمكن أن تكون الفوضى المفاجئة مزعجة. لكن أفضل شيء تفعله هو التدحرج مع التيار. نعتز بالوقت وحده. لن تدوم.
الحقيقة القاسية # 8: الولادة قد تجعلك تبكي. حسنا
في النهاية ، ليس هناك ما هو أكثر إثارة للدهشة من الوجود هناك عندما يأتي الطفل إلى العالم. إنها لحظة عميقة تؤكد الحياة. إنها لحظة عاطفية. لذلك لا تنزعج إذا تمزق. هذه واحدة من تلك اللحظات التي تكون فيها الدموع مقبولة تمامًا بل ومتوقعة. دعونا نمزق.
