تريد أن يكبر ابنك ويمتلك يد قوية لأسباب عديدة بخلاف اصطياد كرات نيرف مثل Odell Beckham، Jr. تظهر الأبحاث أن قوة القبضة هي مؤشر على معدل الوفيات, الصحة العامة، وسجادتك ليست ضحية لانسكاب أكواب الشرب. للأسف ، جديد دراسة نشرت في مجلة علاج اليد (كيف يكون هذا منشورًا علميًا وليس موجزًا؟) يقترح جونيور اليدين قد لا يلحق بك. والجد؟ كفوفك لا تستطيع لمسه.
فليكر / كاز فوربال
قام الباحثون بقياس قوة القبضة وقوة القرص لـ 237 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 34 عامًا وقارنوها ببيانات من نفس الفئة العمرية في عام 1985. وجدوا أن الرجل العادي اليوم كان قادرًا فقط على استخدام 98 رطلاً من القوة عند إمساك الجسم بيده اليمنى ، مقارنة بـ 117 رطلاً في عام 1985. صدى هذه النتائج الدراسات السابقة التي تظهر أن الأطفال ليسوا لائقين كما كانوا قبل 30 عامًا. يمكن أن يكون أيضًا بسبب تقليل وظائف العمل اليدوي بمرور الوقت. متغير آخر محتمل هو أن العينة لم تكن بالضرورة ممثلة للرجال ككل ، وطلاب الجامعات بدوام كامل في هذه الأيام ضعفاء. (على الرغم من أنه يجب أن يكون لديهم متسع من الوقت لممارسة "قوة القبضة".)
الخبر السار بالنسبة للرجال الذين لديهم بنات هو أن قوة القبضة بين النساء في الدراسة زادت بمرور الوقت. في حين أنهم كانوا قادرين فقط على استخدام حوالي 79 رطلاً من القوة في عام 1985 ، فإنهم اليوم يتطابقون مع الرجال عند 98 رطلاً. هذا يعني أن الفتيات قد أغلقت فجوة بين الجنسين تبلغ 31 رطلاً... وقد تكون بناتك على استعداد لـ
[H / T] واشنطن بوست
هل تريد النصائح والحيل والنصائح التي ستستخدمها بالفعل؟ انقر هنا للتسجيل في بريدنا الإلكتروني.
