زوجتك أم رائعة. إنها تعمل بجد ، وتدعمك ، إنها أفضل صديق لك. لكن بعد ذلك قفزت في السيارة وأنت تكرهها. في البداية تطلب منك أن تبطئ (مرة أخرى). بعد ذلك ، تتعامل مع قضيتك بشأن شيء لا علاقة له بالقيادة ويستحيل تحقيقه من وراء عجلة القيادة. إذًا فهي مشغولة جدًا في التحقق من رسائل البريد الإلكتروني بحيث يتعذر عليها الاهتمام بطفلك الدارج الذي يصرخ في المقعد الخلفي. يتطلب الأمر ضبطًا جادًا للنفس لمنع التصعيد.
لماذا تكره زوجتك وأنت تقود السيارة؟ أحد الأسباب هو أنك بالفعل على حافة الهاوية لأنه سواء أدركت ذلك أم لا ، فإن القيادة بأمان أمر مرهق. "إذا كنت من يقود سيارتك ، فعادة ما يتم تنشيط نظامك العصبي سواء أدركت ذلك أم لا ،" إيان كيرنر قال معالج نفسي متخصص في علاج الأزواج أبوي. "أنت تقوم بمسح البيئة باستمرار وعليك أن تبقى على دراية بالحركات والعوائق والمخاطر المفاجئة. عندما تكون بالفعل في حالة من اليقظة المفرطة ، فمن السهل جدًا أن تُثار أو تغضب ".
في الواقع ، الغضب خلف عجلة القيادة هو ظاهرة عالمية تقريبًا. مسح 2015 وجد أن 1 من كل 3 سائقين أيرلنديين يعتبرون الآخرين المهمين هم الأشخاص الأكثر إرهاقًا في مقعد الراكب ، و
من ناحية أخرى ، يميل الراكب إلى أن يكون أكثر استرخاءً. مما يمنحه الوقت للتركيز على الأشياء التي تثير غضب السائق. يقول كيرنر: "نحن جميعًا نأتي بمزاجنا الخاص للقيادة". "الراكب تحت رحمة السائق قليلاً ، وقد يسير السائق سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا بالنسبة لشريكه تروق. " المحصلة هي أن الجهاز العصبي لديك ولزوجتك تميلان إلى التواجد في مكانين مختلفين عندما تكونان كذلك القيادة.
سبب شائع آخر للصراع هو أن الزوج والزوجة قد يكون لهما هدفان مختلفان لركوب السيارة.
"قد يرى أحدكم ، عادة المرأة ، أنه الوقت المثالي للحديث عن شيء ما ،" سوزان فيليبس قال طبيب نفساني ومعالج الأزواج أبوي "إنها تعتقد ،" آه ، يمكننا أخيرًا مناقشة كيفية تعاملنا مع هذه المشكلة مع ابننا المراهق. "وفي الوقت نفسه ، كنت تفكر ،" آه ، سأضع على بعض الموسيقى والاسترخاء. "لذلك عندما تطرح القضية وتقول إنك لا تريد التحدث عنها ، فقد تتهمك بعدم الرغبة أبدًا في الحديث عنها هو - هي."
يمكن أن يذهب هذا السيناريو في اتجاه آخر أيضًا. ربما تريد استخدام ركوب السيارة للتحدث ، لكن زوجتك لن تغلق هاتفها. يقول فيليبس: "هذه مشكلة خاصة الآن مع الهواتف المحمولة". "النساء بشكل عام أكثر عرضة من الرجال للرسائل النصية أو التحدث على الهاتف. عندما يكون شخص ما على هاتفه باستمرار ، فإن هذا يعتبر رفضًا كبيرًا للشخص الآخر ويمكن أن يجعلك تشعر وكأنها غير مهتمة بك ".
في بعض الأحيان ، يكون القتال في السيارة عادة أكثر من أي شيء آخر - وبالتالي فإن إصلاحه هو مسألة كسر دائرة عدم الحساسية بين الشركاء. يقول فيليبس: "بمجرد دخولكما كلاكما ، قد تعتقد ،" هنا نذهب معه مرة أخرى في السباق والمخاطرة ، "بينما تفكر ،" ها نحن نتحدث معها على الهاتف طوال الرحلة ". .
لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. يقول كيرنر: "يستمتع العديد من الأزواج بركوب السيارة كنشاط جنبًا إلى جنب". "يمكن أن تكون فرصة للاسترخاء والاستماع إلى الموسيقى معًا أو حتى التحدث جيدًا." السؤال هو كيف نصل إلى هناك.
بالنسبة للمبتدئين ، حاول أن تكون حساسًا تجاه البيئة التي أنت فيها. يقول كيرنر: "إذا كانت القيادة صعبة بسبب حركة المرور أو سوء الأحوال الجوية ، فلا تحاصر زوجك أو تطلق دفاعاته". هذا يعني أيضًا احترام شخصيات ومزاجات بعضنا البعض. "يشعر بعض الأشخاص أن السيارة هي وقت رائع للتحدث لأن لديهم جمهورًا أسيرًا - أسير كونها الكلمة المنطوق ، "يقول كيرنر. "لكن بالنسبة للآخرين ، خاصة إذا كنت تميل إلى تجنب الصراع ، فإن المواجهة أو التحدث معك أثناء احتجازك في سيارة أمر مؤلم للغاية."
وإذا كانت الأمور تسخن؟ تنفس بعمق. يقول فيليبس: "إذا ضغط شخص ما على زر الإيقاف المؤقت وسأل ،" ماذا نفعل؟ "، فسيتوقف معظم الأزواج عن الجدل. "قل ،" كما تعلم ، كلانا متوتر من حركة المرور. لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه ، لذا دعونا نسترخي أو نغير الموضوع ونجعله محركًا جيدًا ".
