الانضباط صعب. مع عدد المرات التي يحتاج فيها الأطفال إلى التصحيح كل يوم ، فمن المفهوم أن الآباء يطورون عادات لا يتم التفكير فيها دائمًا. فيضان من الأحكام السريعة وإدارة الفوضى والرغبة في استعادة السيطرة على موقف صعب وغير فعال وإشكالي انضباط تأتي التقنيات. لا يقتصر الأمر على عدم عملهم ، بل يمكنهم أيضًا جعل الأطفال مرتبكين وقلقين. لا أحد يفوز.
يقول معالج القلق: "بصفتنا آباء ، علينا أن نسأل أنفسنا أسئلة حول النتائج التي نريدها عندما نؤدب أطفالنا" تشاد برانت ، دكتوراه. "أفضل سيناريو هو أن يفهموا سبب خطأ ما فعلوه حتى يتمكنوا من تعلم البدائل وممارستها."
يرى براندت العديد من أخطاء الانضباط الشائعة من الآباء ، ولكن لحسن الحظ لديه أدوات بسيطة للتفكير والتغيير لمساعدة الآباء على إشراك أطفالهم عقليًا وعاطفيًا. بعد ذلك ، بدلاً من أن يمشي الأطفال على قشر البيض مع التركيز على عدم الوقوع ، يمكنهم تعظيم إمكانات نموهم من المواقف الصعبة.
خطأ الانضباط # 1: الانضباط الجسدي
يستمر البحث في إثبات ذلك الضرب وغيرها من أشكال التأديب الجسدي غير صحية للأطفال. هناك دليل على أن التأديب الجسدي قد يكون تغيير هيكل دماغ الطفل وهذا الضرب ليست طريقة فعالة لتغيير السلوك الإيجابي.
يمكن أن يساهم التأديب الجسدي أيضًا في حلقة من سوء السلوك من خلال نمذجة الإجراءات التي من المحتمل أن تضع الأطفال في مشاكل إضافية إذا قاموا بمحاكاتها. يقول براندت: "إنك تحل مشكلة انضباط واحدة من خلال حل قد تخبرهم بعدم استخدامه في أي حالة أخرى". بعبارة أخرى ، أنت لا تريد أن يضرب ابنك أقرانه عندما يفعلون شيئًا خاطئًا.
وعلى الرغم من أنه من غير المحتمل أن يجد الأطفال أي نوع من التسلية أو المتعة في الانضباط ، إلا أن القلق الذي يثيره التأديب الجسدي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلات السلوكية عن طريق دفع الأطفال ليكونوا أكثر سرية. "عندما يعاني الأطفال من رد الفعل الجسدي للألم ، سيبدأون في إخفاء سلوكهم عنك. أو أنهم يكذبون أو يغطون الأشياء لأنهم لا يريدون الضرب ". "أنت لا تعلمهم كيفية تغيير السلوك. بدلاً من ذلك ، أنت تعلمهم كيفية تجنبك ".
يعلم التأديب الناجح الأطفال كيفية فهم سبب كون ما فعلوه خطأ والاستجابات المناسبة في المرة القادمة التي يواجهون فيها موقفًا مشابهًا. سوف ينمو الطفل المخطوب الوعي الذاتي والتناغم العاطفي. لكن الطفل القلق سيصبح متجنبًا.
هل تريد حقًا مساعدة طفلك على الانخراط أثناء عملية التأديب؟ يقترح براندت على الآباء إظهار أطفالهم العطف. اطلعهم على طرق يمكنهم من خلالها التعامل بشكل أكثر ملاءمة مع المواقف المماثلة في المستقبل لإضافة طبقات من التعزيز الإيجابي.
يقول براندت: "إذا انتقد طفلك أخًا لأخيه لأخذ لعبته ، فيمكنك أن تسأل عن المشاعر التي شعر بها عندما حدث ذلك". "ثم أخبرهم أنه في المرة القادمة التي يشعرون فيها بهذه المشاعر ، يمكنهم إما طلب اللعبة بأدب أو القدوم للحصول على المساعدة. وبعد ذلك يمكنك أنت وطفلك ممارسة أحد هذين الحلين أو كليهما معًا ".
خطأ في الانضباط # 2: الانضباط القاسي المفرط
حتى الآباء الذين لا ينسبون إلى التأديب الجسدي يمكن أن يكونوا قساة للغاية مع أطفالهم. عندما يتم وضع الطفل نفذ الوقت، على سبيل المثال ، قد يكون من المغري الاحتفاظ بها لفترة طويلة جدًا ، لأي عدد من الأسباب. ولكن إذا امتدت المهلة لفترة طويلة جدًا ، فقد تؤدي إلى نتائج عكسية.
يقول براندت: "في العادة ، يمكننا أن نقول حوالي دقيقة في السنة أو الحياة بحد أقصى 10 دقائق قبل أن تتوقف عن كونها أداة مفيدة". "هناك حد للمدة التي يمكن للأطفال خلالها معالجة المعلومات. وبالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، فإن هذا الحد قصير جدًا. لذلك قد يكون لديهم وقت مستقطع ويتعلمون لمدة دقيقة ، ثم يلعبون في غرفهم أو يجلسون على الكرسي وأحلام اليقظة. وهذا شيء لا تريده. هذا يهزم الهدف ".
قد يكون من المفيد الجمع بين مهلة قصيرة وإجراء تأديبي آخر مناسب لمساعدة الأطفال على معالجة سوء سلوكهم. ولكن مرة أخرى ، يتم التركيز على مناسب. كونك مفرطًا يدفع بالتجربة إلى ما وراء كونها فرصة تعلم ويجعلها منتجة للقلق. طفلك يأكل الحلوى دون أن يسأل؟ لم يحصلوا على الحلوى في تلك الليلة. لكن لا تتناول الحلوى طوال الأسبوع.
خطأ الانضباط الثالث: الانضباط غير المتسق
"أهم جانب من جوانب الانضباط هو التوافق مع القواعد والعواقب. في الواقع ، سيكون الاتساق أكثر أهمية من النتيجة المحددة ، خاصة عندما يكون الأطفال أصغر سنًا ، كما يقول براندت.
عندما تكون القواعد والتوقعات في حالة تغير مستمر ، يمكن أن يشعر الأطفال بالقلق حتى عندما يتصرفون بشكل مناسب. سيؤجل الآباء تأديب طفلهم بسبب الطريقة التي قد يستجيب بها الطفل. لذلك فإن للطفل حرية التصرف في أي شيء ، حتى يستقر الوالد ويستلم غاضب"، يقول براندت. "بالنسبة للطفل ، إنه أمر محير عندما يفعل ما يريد ، حتى فجأة يحصلون عليه صرخ في.”
هذا المزيج من الارتباك والخوف هو أرض خصبة للقلق. على النقيض من ذلك ، فإن الوضوح والإغلاق والإيجابية يخلقان بيئة حيث يمكن للأطفال أن يتعلموا أنه من الآمن الاعتراف بأخطائهم والنمو منها.
يشجع Brandt العائلات على إنهاء أي تفاعل تأديبي بملاحظة التفاؤل كطريقة للجميع للمضي قدمًا. يقول: "لا نريد أن نبقى عالقين في تلك اللحظة الصعبة حيث يكون الطفل غاضبًا لأنهم يشعرون أنه قد أسيء فهمهم وكأنهم يوصفون بأنهم طفل سيء". "لذلك كنت قد أنهيت التفاعل مع ،" الآن نحن نفهم ما حدث ، وكيف يمكننا منع حدوثه مرة أخرى في المستقبل. لا أطيق الانتظار لرؤيتك تتعامل مع هذا بشكل أفضل في المرة القادمة. ستبلي جيدا.'"
مهلا ، لا تخف من استخدام بعض تلك الإيجابية والتفاؤل على نفسك. يمكن أن يكون من الصعب كسر العادات. في لحظات الأبوة والأمومة الفوضوية ، من السهل العودة إلى أساليب التأديب المثيرة للقلق في محاولة لاستعادة السيطرة على الموقف. لكن التفكير في سبب عودتك إلى العادة غير المرغوب فيها وما يمكنك القيام به بشكل مختلف في المستقبل يمنحك فرصة للتعامل مع الفوضى بشكل أفضل في المرة القادمة. ستبلي جيدا.
