هذه هي الطريقة التي يمكن أن يكون بها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قوة خارقة للأطفال

غالبًا ما تكون تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمرًا صعبًا ، ومن السهل الانشغال بالصعوبات والتحديات التي يواجهها طفلك بشكل منتظم. ولكن مع القليل من إعادة الصياغة ، يمكن أن يصبح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك قوة عظمى. قد يكونون قادرين على التركيز المفرط على مصلحة بطريقة لا يستطيع الأطفال الآخرون القيام بها. الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جيدون بشكل خاص في تعدد المهام. ويمكن أن تكون الطاقة الزائدة بداية لمهنة رياضية استثنائية.

في الفيديو أعلاه ، ماجي سيبلي ، دكتوراه، وأستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة واشنطن وأخصائي علم النفس السريري في مستشفى سياتل للأطفال ، و راشيدا بيري جونز، الكاتبة الحائزة على جوائز ، ومعلم الوالدين ، ومدربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تتحدث مع الوسيط ميكايلا برمنغهام حول حقيقة تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في هذه الدفعة من الأم المخيفة's Live. عمل. يزدهر. سلسلة، تم إنشاؤه بالشراكة مع أبوي، ناقشوا نصائح الأبوة والأمومة لأولئك الذين لديهم أطفال يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والتشخيص الناقص لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وسمات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي يمكن أن تكون قوى خارقة للأطفال والكبار.

تم تحرير ما يلي من أجل الطول والوضوح.

يا راشدة ، هل يمكنك شرح بعض السمات والأعراض الرئيسية التي قد تشير إلى أحد الوالدين أن طفلهم قد يكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ وهل من المهم أن تحصل العائلات على تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

Rhashidah Perry-Jones: أيها الآباء ، نعلم جميعًا أطفالنا. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شديد التواصل ، ويقول البعض إنهم يتحدثون باستمرار. في أوقات أخرى يكون الأطفال نشيطين للغاية ؛ يحبون الركض كثيرًا. وأحيانًا قد يقول الناس أنهم في أحلام اليقظة ؛ إنهم مبدعون. هذه بعض الأشياء التي يمكنك البحث عنها. أيضًا ، إذا كان طفلك يواجه صعوبة في اتباع اتجاهات متعددة على التوالي ويحتاج إلى تقسيمها إلى أجزاء أصغر ، فقد تكون هذه طريقة أخرى. ولكن الشيء الأكثر أهمية كما أشرت هو الحصول على تشخيص حتى تعرف ما الذي تتعامل معه وما إذا كانت هناك أي حالات مرضية مصاحبة أو متزامنة.

نحن نعلم أن بعض المجتمعات تعاني من نقص التشخيص ، ولا سيما الأطفال الملونون ، مع تعرض الفتيات للتشخيص الناقص أكثر من الأولاد. كيف تلعب العنصرية النظامية في هذا الوضع برمته؟

RPJ: يعتقد الناس عمومًا أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وخاصة الأطفال ذوي البشرة السمراء والبنية ، قد تم تشخيصهم بشكل مفرط. لكن الأبحاث تظهر أن الأمر ليس كذلك. في الواقع ، من المرجح ألا يتم تشخيص إصابة الأطفال ذوي البشرة السمراء والسوداء باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا كنت فتاة ، فمن غير المرجح أن يتم تشخيصك. لذلك من المهم جدًا أنه إذا رأى الآباء أيًا من السلوكيات النموذجية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإنهم يتحدثون إلى ، تحدث إلى المدرسة حول الحصول على التشخيص ، أو تحدث إلى طبيب الأطفال حول الحصول على تشخبص.

في كثير من الأحيان ، يُعاقب الأطفال السود أكثر من نظرائهم البيض عندما يكون هذا السلوك في الواقع مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لذلك من المهم الحصول على تشخيص. من المهم أن ترى مع هذه الأنواع من التباينات العرقية كيف تلعب دور المدرسة وكيف يمكن أن ينظر هذا المعلم إلى طفلك.

دكتور سيبلي ، إذا أردنا حل مشكلة نقص التشخيص ، فهل يتعلق الأمر بتغيير تدريب المتخصصين في الرعاية الصحية؟ هل نحتاج إلى تمثيل أكثر تنوعًا في الجانب البحثي للأشياء؟ كيف تعتقد أنه يمكننا البدء في معالجة هذا؟

ماجي سيبلي: نحن بحاجة إلى بناء الوعي بما يبدو عليه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكيف يمكن أن يكون وجه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلفًا في أنواع مختلفة من الأطفال. من المرجح أن يُنظر إلى الأطفال ذوي البشرة السمراء والسوداء على أنهم يتمتعون بسلوك معين ، بينما يكون الطفل كذلك يمكن أن يكون للبيض نفس السلوكيات ويمكن اعتباره ، "أوه ، ربما يكون لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه." لذلك نحن بحاجة إلى وعي المعلم الذي - التي.

نحتاج أيضًا إلى محترفين ليكونوا على دراية باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي لا يمثل عرضًا نموذجيًا: أطفال هادئون يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذين لا يتسببون في اضطراب ، وأطفال يمكن أن يكونوا جيدين حقًا في المدرسة ولا يزالون يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كلما تمكنا من بناء الوعي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس مجرد صبي يبلغ من العمر 8 سنوات مفرط النشاط من الطبقة المتوسطة ، كن على اطلاع ويمكن للآباء والأمهات أن يكونوا على اطلاع ويمكن للجميع أن يكونوا على اطلاع بالأطفال الذين يكافحون ويحتاجون مساعدة.

غالبًا ما يحتاج الآباء إلى تشخيص رسمي للوصول إلى الخدمات والبرامج الأخرى لأطفالهم. هل هناك مواقف أو ظروف قد لا يرغب فيها أحد الوالدين في الكشف علنًا عن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى أطفالهم أو أطفالهم؟

RPJ: يمكن أن يكون هناك. أقول لأولياء الأمور إنني أعمل معهم أن الأمر متروك لكم فيما تفعله بهذه المعلومات ، خاصة إذا قمت بإنجازها بشكل خاص. إذا أجريت التقييم من خلال المدرسة ، فستعرف المدرسة. لكن بعض الآباء ، وخاصة الآباء الأمريكيين من أصل أفريقي ، قلقون من أن طفلهم قد يتأثر سلبًا بمعرفة المدرسة بهذا التشخيص. لذلك أقول للآباء إن الأمر متروك لكم ، وعليكم أن تشعروا بالراحة حيال مشاركة هذه المعلومات. ولكن إذا لم تشارك هذه المعلومات وإذا كان طفلك بحاجة إلى خطط تعليم فردية أو 504 من أماكن الإقامة ، فلن تتمكن من القيام بذلك. إذا كان طفلك يواجه تحديات في المدرسة ، فمن الأفضل مشاركة هذه المعلومات حتى تتمكن من الحصول على الدعم الذي يحتاجه طفلك.

فيما يتعلق بالحصول على الدعم والتدخلات الضرورية ، كيف يتعامل الوالد مع التدخلات الصيدلانية غير الصيدلانية؟ في اليوم الذي كنت فيه طفلاً ، كان الأمر مثل ، "أعط الجميع عقار الريتالين. الجميع متحمسون جدا. فقط أعط كل شيء للأطفال ". ما هو النوع الحالي من المعايير الآن لتقييم ما هو الحل الأفضل للطفل؟

مايكل: نحن محظوظون جدًا لأن هناك العديد من الحلول في الوقت الحالي للأطفال. ويمكن للوالدين اختيار الحل الأكثر راحة لهم ، وهذا يتماشى مع قيمهم وما يهتمون به. على وجه التحديد ، التدخلات الصيدلانية مثل ريتالين ، مثل كونسيرتا ، وأديرال ، أو بعض تلك التي سمع عنها الناس ، فهي فعالة العلاجات عندما يتعلق الأمر بمساعدة الأطفال على التركيز والتحكم في سلوكهم ، خاصةً عندما يُطلب منهم القيام بأشياء مثل الواجبات المنزلية الطويلة تعيينات.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا تدخلات سلوكية يمكن أن يقدمها علماء النفس والمعالجون والأفراد في المدارس هي أيضًا فعالة حقًا في دعم الأطفال لتعلم مهارات جديدة ، ولإتقان ضبط النفس وتكون أكثر تفوقًا في قدراتهم سلوك. تختار بعض العائلات القيام بكل من هذين العلاجين في نفس الوقت وتحاول تقديم أقصى قدر من الدعم. تحاول بعض العائلات إحداها أولاً ثم جرب الأخرى. لا توجد طريقة صحيحة للقيام بذلك. الأمر متروك حقًا للعائلة وموفرها للتحدث واتخاذ هذه الخيارات من منظور شخصي.

ما هي الآثار طويلة المدى لأخذ أدوية ADHD؟

MS: تشير بعض الأدلة إلى أنه إذا تناول الأطفال أدوية ADHD لفترة طويلة ، فهناك تأثير طفيف على طولهم كشخص بالغ. نحن نتحدث عن ربما سنتيمتر أو اثنين ، لذلك هذا ليس فرقًا كبيرًا. ولكن عندما يتناول الأطفال أدوية ADHD ، فإن أحد الآثار الجانبية الشائعة هو كبت الشهية ، مما يعني أنهم لا يأكلون كثيرًا ولا يحصلون على العديد من العناصر الغذائية. يمكن أن يترجم ذلك إلى عدم طول القامة لاحقًا.

يشعر الناس أحيانًا بالقلق من أنه إذا كنت تتناول أدوية ADHD طوال فترة الطفولة ، فمن المحتمل أن يكون طفلك أكثر انفتاحًا على تعاطي المخدرات عندما يكبر. أريد طمأنة الناس أنه لا يوجد دليل على ذلك. لا داعي للقلق من أن تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أثناء الطفولة سيجعل طفلك أكثر انفتاحًا على تعاطي المواد.

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث هو أنه إذا تناول الأشخاص أدوية ADHD لفترة طويلة ، فيبدو أحيانًا أنهم يصبحون أقل فاعلية بمرور الوقت. هذا طبيعي. الأشخاص الذين يشربون الكثير من القهوة ، لا يؤثر عليهم كثيرًا لأنهم يشربون كثيرًا. إنه مشابه لذلك. هناك متخصصون قد يدافعون عن أشياء مثل أخذ استراحة لفترة قصيرة للتعافي من بعض هذه التأثيرات المحتملة ثم العودة في الوقت الذي تحتاجه. هذا شيء يمكنك التحدث مع طبيبك بشأنه ، ولكن ليس لدينا أي دليل على أي آثار خطيرة طويلة المدى يحتاج أي شخص إلى القلق بشأنه فيما يتعلق بهذه الأدوية.

رشيدة ، أخبرنا قليلاً عن بعض سمات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي رأيتها ربما في ابنتك أو في العائلات التي عملت معها والتي يمكن للأطفال الاستفادة منها بشكل جيد واستخدامها في الواقع قوة خارقة.

RPJ: أحد المظاهر ، كما أحب أن أقول ، هو التركيز على الليزر أو التركيز المفرط. إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو كنت تعرف طفلًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فربما تكون قادرًا على رؤية أنه عندما يكون مهتمًا بشيء ما ، يكون مهتمًا جدًا ويمكنه التركيز بشكل مفرط. استخدام هذا التركيز المفرط لصالحك هو شيء مهم. تعرف على ما يهتم به طفلك ، واعرف ما إذا كان يستخدم هذا التركيز المفرط ، واسمح له باستخدام ذلك بأفضل ما لديه. الشيء الآخر هو تعدد المهام. يمكن أن يكون لديهم في بعض الأحيان القدرة على فعل أكثر من شيء واحد ، وفي الواقع قد يكون ذلك أكثر فائدة لهم حتى لا يشعروا بالملل.

شيء آخر هو الطاقة. كثير من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نشيطون جدًا. استخدم ذلك لمصلحتك. قد يكونون قادرين على فعل ما هو أكثر قليلاً مما يمكن لشخص آخر القيام به. في كثير من الأحيان يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متعاطفين للغاية وعاطفين للغاية. يمكن أن يكونوا رائعين في العمل والتطوع مع الحيوانات والعمل مع الأطفال بسبب هذا التعاطف. إنهم أيضًا مبدعون جدًا جدًا. استخدم إبداعهم ، وشحذ هذا الإبداع بأفضل ما لديهم. شجعهم على التفكير خارج الصندوق وليس بالضرورة أن يفعلوا شيئًا مثل ما يفعله الطالب الآخر.

دعهم يعرفون أن اختلافاتهم يمكن أن تكون قوة ، ويمكن أن تكون قوة عظمى ومنحهم فرصًا للبناء والتركيز على تلك السمات.

فكرة أن بعض هذه المظاهر يمكن اعتبارها قوى خارقة ، إنها فكرة قوية للغاية. هل هناك بحث علمي يثبت صحة ذلك؟

مايكل: من المهم حقًا التفكير في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سلسلة متصلة. بعض الناس يعانون منه بشدة ، والبعض الآخر أكثر اعتدالًا. وحتى الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحيانًا لديهم ميول شبيهة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عندما يكون لدينا شكل أكثر اعتدالًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكننا أحيانًا رؤية بعض الفوائد الإيجابية لذلك. على سبيل المثال ، الشخص المندفع قليلاً يمكن أن يكون عفويًا وممتعًا ، ولكن الشخص المندفع حقًا يمكن أن يضع نفسه في مواقف خطيرة أو يفعل أشياء محفوفة بالمخاطر أو حتى يكون متطفلًا. لذا فإن أحد الأشياء التي نراها هو أنه عندما يتعلم الناس التغلب على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدخاله في نطاق شكل أكثر اعتدالًا من الاضطراب ، يشير البحث إلى أنه يمكن أن يكون هناك بعض الجوانب الإيجابية لـ الذي - التي. الإبداع هو الأكثر دعمًا للبحث.

ومع ذلك ، من المهم أيضًا رؤية الجانب الآخر من تلك العملة ، وهو أنه إذا لم نساعد الأشخاص على تعلم المهارات اللازمة لإدارة و التعامل مع أعراضهم ، فلن يتمكنوا من خفض حجم تلك الأعراض والوصول إلى مكان يمكن أن يكون فيه بعض فوائد. من المهم حقًا اتباع نهج قائم على القوة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من المهم أن نرى أن نقاط القوة يمكن أن تكون مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأن الأشخاص أيضًا لا يتمتعون بنقاط قوة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم ، ويمكن أيضًا الاستفادة منها لمساعدتهم على النجاح والتخلص من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مراقبة. لا ينبغي إحباط الوالدين إذا لم يروا أيًا من هذه الجوانب الإيجابية في الوقت الحالي. خاصة عند الأطفال الصغار. في بعض الأحيان يبدأون في الظهور أكثر قليلاً مع تقدم الأفراد في السن ويبدأون في أن يصبحوا أشخاصًا خاصين بهم ويبدأون حقًا في العثور على اهتماماتهم.

يا راشدة ، كيف يمكنك دعم الآباء الذين قد يكافحون من أجل التعرف على هذا النهج القائم على القوة عندما يكون ذلك على أساس يومي صعب للغاية؟

RPJ: من المهم للآباء فهم التحديات وتثقيف أنفسهم حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ما هو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، تحدث إلى المتخصصين وتأكد من وجود فريق رعاية حول طفلك لدعمه أنت. أنت بحاجة إلى دعم. تأكد من وجود فريق من الأفراد المحترفين الذين يساعدونك مع طفلك. يمكن أن يساعدك هذا النوع من الدعم في التعامل مع التحديات ، لأنه ستكون هناك بعض التحديات.

قد يقول بعض الناس أن طفلك متسلط ، لكن يمكنك أن ترى أنه يتمتع بصفات قيادية. يمكن أن يكون تحديًا ، وعليك أن تنظر إليه بطريقة تعيد تشكيله بنفسك. وفي إعادة صياغتك ، تسمح لمن حولك ، خاصة المعلمين والمستشارين في المدرسة بإعادة صياغتها أيضًا ، حتى لا ينظروا إلى طفلك على أنه شخص متسلط. لكن انظر إلى هذا الطفل على أنه قائد. وإذا كنت والدًا وتربي طفلًا أسود أو بنيًا ، فإن هذه الميول للنظر إلى تلك السلوكيات أكثر بشكل سلبي ، من المهم للغاية إعادة صياغة تلك الأفكار للأشخاص الذين يتعاملون مع طفلك ، حتى يتمكنوا من رؤيتهم على أنهم أنت تفعل. ولكي يكون لديك نظام دعم بحيث يمكن تعزيزك عندما تصبح الأمور صعبة عليك.

هل يمكنك اقتراح طرق للتحدث مع طفلك بتشخيص جديد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لفهم الحالة؟ في أي سن تبدأ في التحدث إلى طفلك عن امتلاكه لهذه القوة العظمى؟

RPJ: هذا يعتمد حقًا على عمر طفلك. إذا كنت تتحدث إلى طفل يبلغ من العمر خمس سنوات ، فقد يكون من الصعب بعض الشيء شرح ذلك. يمكنك أن تقول لطفلك ، "اسمع ، لقد ذهبنا إلى الطبيب ،" وضح لهم أنك لاحظت أنهم قد يكونون مختلفين قليلاً عن الأطفال الآخرين ، وأنه من الجيد أننا نحبك. قد يكون هناك بعض الأشياء التي قد تحتاج إلى القيام بها ، أو قد تكون أصعب قليلاً بالنسبة لك من الأطفال الآخرين. ونحن هنا لدعمك والعمل معك والقيام بكل ما يلزم للتأكد من أنك ناجح.

يعتمد الأمر كله على نوع العلاقة التي تربطك بالفعل بطفلك وراحتك في التوضيح والتحدث معهم ، وكذلك كيف تعتقد أنهم سيستجيبون لها.

هل يمكنك التحدث عن فكرة عدم توبيخ الأطفال أو توبيخهم على السلوكيات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن بدلاً من ذلك تحاول معرفة كيفية دعمهم بطريقة إيجابية؟

مايكل: من المهم حقًا أن يحصل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على نفس القدر من التعليقات الإيجابية ، وربما ضعف ردود الفعل الإيجابية التي يحصلون عليها من ردود الفعل السلبية. لأنهم بطبيعة الحال سيرتكبون المزيد من الأخطاء. وسيقولون أشياء تجعل أقرانهم يسخرون منهم أو ينتقدونهم. سيحصلون على المزيد من التعليقات السلبية من معلميهم وحتى آبائهم أثناء سيرهم في الحياة. لذلك نحن بحاجة إلى العمل الجاد للتأكد من تلقيهم رسائل إيجابية ، لأن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتمتعون في المتوسط ​​بتقدير ذاتي أقل من الأشخاص غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. والكثير من ذلك يبدأ في الطفولة بهذه الرسائل السلبية.

إذاً ، آباء الأطفال الصغار ، أنتم يا رفاق في مقعد السائق الآن. لا تزال لديك القوة لحماية أطفالك من ذلك ، من خلال التأكد من أنهم محاطون بأشخاص يرون الخير فيهم. من المهم أن يعمل الأشخاص مع مدارسهم ، خاصةً لتحليل ماهية القضايا ووضع برامج إيجابية حيث يكون للأطفال أهداف تركز على المستقبل و يمكن أن يكافأوا عندما يتخذون خطوات إيجابية في الاتجاه الصحيح ، بدلاً من النهج القائم على العقوبة حيث يتم جعل الأطفال يشعرون بالسوء أو الخجل مما هم عليه نكون.

افي موضوع المدرسة ، ما هي أكبر نصيحة يمكنك تقديمها للآباء والأمهات في هذا الصراع لطلب التسهيلات. كيف يبدأ أحد الوالدين في التنقل في النظام عندما يبدو أن جميع الأبواب تغلق في وجوههم؟

RPJ: إذا كان لديهم تشخيص وتقييم ، شارك هذه المعلومات مع المدرسة والعمل مع المدرسة لإنشاء IEP ، أو برنامج تعليمي فردي. ضع أهدافًا في برنامج IEP هذا وضع أنواعًا مختلفة من التسهيلات في برنامج IEP هذا. هذا شيء مطلوب بموجب القانون ويجب على المدرسة اتباعه. إذا كنت تواجه صعوبة مع المدرسة ، فتأكد من حصولك على 504 مكانًا للإقامة أو هيكلة خطة IEP للتأكد من أن أطفالك أو طفلك يمكنهم النجاح في المدرسة.

إذا كانت لديك أهداف مذكورة في برنامج التعليم الفردي هذا ولم يتم تحقيقها على مدار الإطار الزمني ، فما هي إعادة الدورة التدريبية التي يمكن أن يتخذها أحد الوالدين؟

RPJ: أعرف العديد من الآباء الذين رفعوا دعوى قضائية بالفعل على المناطق التعليمية للتأكد من أن أطفالهم يحصلون على الاهتمام المناسب الذي يحتاجونه. هذا شيء يمكن للوالد فعله. أيضًا ، ابق على رأس برنامج IEP هذا. في كثير من الأحيان يذهب الآباء إلى هذه الاجتماعات ولأن شخصًا ما لديه كل هذه الأحرف المختلفة وراء أسمائهم ، فيمكنهم الشعور بالخوف. من المهم أن تحصل على برنامج اللغة الإنجليزية المكثف (IEP) ، وأن تتحدث إلى المتخصصين ، وأن تتعلم أيضًا بنفسك وتصبح مناصرًا لطفلك في جميع الأوقات. لا تنتظر حتى ذلك العام القادم لإلقاء نظرة على IEP مرة أخرى. اعقد اجتماعات منتظمة. عندما تضع IEP معًا لأول مرة ، تحقق من ذلك ربما بعد أربعة أسابيع لترى كيف تسير الأمور حتى تتمكن من ذلك تحديد ما إذا كانوا يؤدون الوظيفة التي من المفترض أن يقوموا بها ، أو إذا لم يفعلوا ذلك ، ويمكنك إجراء تدخلات صحيح اذا.

القلق ، هل هو سمة مشتركة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أم أنه شيء يتجلى إذا لم يكن لديهم الدعم المناسب؟

RPJ: من وجهة نظري ، القلق ليس بالضرورة سمة أو عرضًا. قد يكون هناك حالة مرضية مصاحبة أو حالة مصاحبة تربى نفسها. يجب أن تحصل على هذا التشخيص لترى ما الذي تتعامل معه.

مايكل: يمكن أن يكون القلق بالإضافة إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نعمة ونقمة. أولاً ، هناك نوعان من الصعوبات المختلفة التي يجب التعامل معها في نفس الوقت. ولكن من المثير للاهتمام أن القلق أحيانًا يضع فترات راحة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قليلاً بالنسبة للأشخاص. لذلك يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالإضافة إلى القلق إلى الاستجابة بشكل أفضل للعلاج في بعض الأحيان. من المؤكد أنه شيء يحدث بشكل مشترك.

من ناحية القلق ، هل من الأفضل دفعهم إلى ما وراء مناطق الراحة الخاصة بهم بتجارب جديدة أو السماح لهم بالانسحاب إذا كانوا غير مرتاحين؟

RPJ: اسألهم عما يشعرون بالقلق حياله. وإذا كان القلق بسبب أنهم لا يعتقدون أنهم أذكياء ، فهل هذه الأشياء صحيحة؟ هذه الأشياء ليست صحيحة. أظهر لهم وتحدث معهم عن الأشياء التي نعرفها ، لأن القلق هو شيء يتطلع فيه الناس إلى الأمام وليسوا بالضرورة في الوقت الحاضر. مارس تمارين مثل التأمل التي تساعدهم على البقاء في الحاضر. وهذه الأشياء التي هم قلقون بشأنها ، انظر إليها لترى ما إذا كانت صحيحة أم لا. عموما هم ليسوا صحيحين. أجر هذه المحادثة ، واجلبهم إلى الحاضر لتظهر لهم أن هذه الأشياء التي هم قلقون بشأنها هي في الحقيقة أشياء غير صحيحة.

كيف تساعدهم في تنظيم عواطفهم والتحكم في الانفعالات؟

مايكل: أتنفس بعمق عندما أجيب على هذا السؤال لأنه طريق طويل. أريد أن يعرف الناس ذلك ، لكن يمكن القيام به. لا يوجد حل سريع للأطفال الذين يواجهون صعوبة في التحكم في عواطفهم ، ولكن سيكون نهجًا له علاقة بتعليمهم المهارات التي يمكنهم تعلمها للمساعدة في تهدئة أنفسهم.

إذا كان لديك طفل يعاني من الأعراض العاطفية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو العمل مع طبيب نفساني لأن هذا جزء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي لا تساعد الأدوية فيه كثيرًا ، لكن الجانب النفسي منه يمكن حقًا تساعد في ذلك. إنه طريق طويل ، ولكن مع تقدم الأطفال في السن ، فإن أولئك الذين لديهم الأدوات المناسبة في أيديهم والآباء الذين يقومون بالأشياء الصحيحة سوف يشهدون تحسنًا بمرور الوقت.

RPJ: من خلال تجربتي مع الآباء الآخرين وتجربتي الخاصة ، فإن العلاج بتعديل السلوك مفيد جدًا في المساعدة في التحكم في الانفعالات. كان لدينا نظام رمزي حيث كانت ابنتي قادرة على كسب الرموز لسلوكيات معينة. من المهم عدم محاولة تغيير مجموعة كاملة من السلوكيات مرة واحدة ، ولكن التركيز على سلوك واحد. عندما تراهم يفعلون السلوك الذي تريد أن تراه ، كن وصفيًا جدًا في مدحك. قل ، "أوه ، جون ، أرى أنك أردت حقًا تلك الحبوب ، لكنك انتظرت لمدة خمس دقائق حتى نزلت للحصول عليها. وأنا أقدر ذلك حقًا. "

كيف يمكنك الحصول على الدعم كوالد عندما يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا؟

مرض التصلب العصبي المتعدد: ينتشر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العائلات ، وفي كثير من الأحيان يدرك الآباء لأول مرة أنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يتم تشخيص طفلهم ويتعرفون على بعض أوجه التشابه. تمامًا مثل الأطفال ، هناك نوعان أساسيان من العلاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين. أحدهما دواء والآخر علاج سلوكي معرفي ، وهو نوع من العلاج يمكنك الحصول عليه من طبيب نفساني. لذلك أقول للناس ، أعتقد أنه من الجيد حقًا أن تخضع أنت وطفلك للعلاج في نفس الوقت ، لأنكما ستتعلمان الأشياء من بعضكما البعض.