الأبوة والأمومة اللطيفة هي أسلوب تربية ليس لضعف القلب

أم تهدئ ابنها من الانهيار الكامل عن طريق إمساكه وتنفس عميقًا حتى يعانقها ويوضح أنه يريد الماء. طفل صغير يسكب القهوة في جميع أنحاء رف لعبته وترشده والدته خلال مسح الانسكاب ، وتشرح سبب عدم قدرته على فعل ذلك وتعطيه نشاطًا بديلًا للصب. الصبي يمتثل دون قتال.

إذا كنت تستخدم TikTok ، فمن المحتمل أن تصادف مقطع فيديو مثل هذا. يمارس هؤلاء الآباء الأبوة والأمومة اللطيفة ، وهو نهج الأبوة الذي يعتمد على الأبوة والأمومة الموثوقة، الذي يعتبر الأكثر صحة من بين الأربعة أساليب تربية الأطفال للخروج من أعمال ديانا بومريند ، دكتوراه ، عالمة نفس في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، الذي لا يزال بحثه من الستينيات يوفر الإطار النهائي لفهم أساليب الأبوة والأمومة اليوم. في حين أن الأبوة والأمومة اللطيفة هي بالتأكيد أكثر تعقيدًا مما يمكن أن تظهره TikTok لمدة 60 ثانية ، يقول العديد من الخبراء إنها طريقة فعالة ، إذا أسيء فهمها.

يعتقد معظم الناس أن الأبوة والأمومة اللطيفة الأبوة المتساهلة"، يقول سارة أوكويل سميث، مؤلف كتاب الأبوة والأمومة اللطيفو كتاب الانضباط اللطيف. "أعتقد أنه إذا لم يفهم الناس ما هو عليه حقًا ، فإنهم يفترضون خطأً أن الآباء اللطفاء ليس لديهم

انضباط، ليس لديهم قواعد ، ليس لديهم حدود ، ودع أطفالهم يفعلون ما يريدون. يُنظر إليهم على أنهم آباء يجلسون ويختلقون الأعذار لسلوك أطفالهم ".

إذن ما هي الأبوة والأمومة اللطيفة حقًا؟ لقاء الأطفال أينما كانوا بالصبر واللطف والتفهم. الآن ، الأمر بالتأكيد ليس بالأمر السهل. لكنها يمكن أن تكون فعالة. إليك ما يجب معرفته عن الأبوة والأمومة اللطيفة.

ما هي التربية اللطيفة؟

الأبوة اللطيفة هي نهج أبوي يقوم على أربعة عناصر مركزية: الاحترام ، والتفاهم ، والتعاطف ، والحدود. إنه متجذر في ابحاث التي تظهر روابط قوية وصحية مع والديهم يمكن أن تحسن الصحة العقلية للطفل على المدى الطويل و المرونة. تركز الأبوة والأمومة اللطيفة على تعزيز الصفات التي يرغب الآباء في رؤيتها في أطفالهم من خلال تصميمهم بطرق مناسبة لأعمارهم.

يقول أوكويل سميث: "لا تريد معاقبة الأطفال لكونهم أطفالًا ، تمامًا مثلما لا تعاقب دلفينًا لكونه دلفينًا". "يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن النقطة المهمة هي أننا عندما نعاقب طفلًا صغيرًا على عدم التحكم في الانفعالات ، فهذا يشبه معاقبة الدلفين لعدم قدرته على ركوب الدراجة. إنها مهام فسيولوجية ونفسية مستحيلة ".

على عكس استراتيجية الانضباط التقليدية حيث يتم التركيز بشكل أساسي عقاب، الأبوة والأمومة اللطيفة أكثر تجاه تعليم الوالدين ونمذجة السلوك السليم لأطفالهم. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الوالدين يواجه صعوبة في ارتداء ملابس طفله الصغير في الصباح ، فقد يفكر في ذلك ما إذا كان لديهم روتين يساعد الطفل على معرفة ما يمكن توقعه قبل وأثناء وبعد الحصول عليه أم لا يرتدي. قد يفكرون أيضًا في تمكين الطفل من خلال السماح لهم باختيار ملابسهم الخاصة ، واستخدام التأكيدات الإيجابية لإظهار الاعتقاد والتوقع بأن الطفل يمكن أن يرتدي ملابسه بنفسه.

إن إعطاء الطفل الصغير خيار ارتداء ملابسه على الفور أو الانتظار لبضع دقائق هو خيار آخر لمنحه الوكالة في هذه العملية. بالطبع ، يعرف كل والد أنه في بعض الأيام ، سوف يمنع الأطفال الصغار أي نوع من التقدم. هذا عندما يصبح التواصل بهدوء نتيجة منطقية والمتابعة الحازمة الخطوة الأخيرة في عملية الأبوة والأمومة اللطيفة.

"الأطفال الصغار دائمًا نوبة غضب، والمراهقون سيردّون دائمًا ويتعاملون بوقاحة. هذا هو بالضبط ما يفعلونه لأن هذا هو تطور الدماغ يقول أوكويل سميث. "لذا بينما نرغب في الامتثال ، فإن إنشائه أو فرضه ليس هدفنا الأساسي. ما نحاول فعله حقًا هو في النهاية تكوين بالغين أصحاء عقليًا — الأفراد السعداء الذين يمكن أن يتمتعوا بعلاقات جيدة واحترام للذات ".

يقوم أوكويل سميث بالفعل بالتمييز بين الانضباط اللحظي وانضباط الطوارئ. ستكون هناك مواقف عاجلة حيث لا يتوفر للوالدين متسع من الوقت للعمل من خلال تقدم الأبوة والأمومة اللطيف مع أطفالهم.

"التأديب في حالات الطوارئ هو منع الطفل من الركض أمام السيارة ، أو من إلقاء هاتفك المحمول في المرحاض" ، كما تقول. "عليك أن تتوقف عن هذا السلوك أولاً قبل أن تفكر في أن تكون إيجابيًا. وفي كثير من الأحيان ، كيف نوقف ذلك ليس بالأمر الإيجابي لأننا نفعل ذلك في كثير من الأحيان قال بصوت عال.”

بمجرد أن يصبح الموقف غير طارئ بعد الآن ، يمكن للوالدين توجيه أطفالهم لمعرفة سبب استجابتهم بهذه الطريقة والقرارات الأكثر أمانًا التي يمكن لأطفالهم اتخاذها في المستقبل.

على الرغم من عدم نشر بحث شامل حول التربية اللطيفة بعد ، فقد تمت دراسة العديد من مبادئ التربية اللطيفة ووجدت نتائج إيجابية. على سبيل المثال ، أ دراسة 2019نشرت في مجلة علم نفس الطفل التجريبي يشير إلى أن التشجيع اللطيف قد يساعد الأطفال الصغار الخجولين على تنظيم أنفسهم بشكل أفضل في السياقات الاجتماعية. وقد ظهر التركيز على الانضباط كلحظة قابلة للتعليم بدلاً من العقاب في a دراسة 2014 لمساعدة الأطفال على فهم الكيفية التي ينبغي أن يتصرفوا بها بشكل أفضل ، مع عدم تعريضهم لطرق التحدث والتصرف التي لا يرغب الآباء في أن يحاكيها الأبناء.

لماذا الأبوة اللطيفة صعبة للغاية

التربية اللطيفة ليست لضعاف القلوب. يمكن للوالدين مشاهدة جميع TikToks التي يريدونها وقراءة كل ما يقدمه خبراء التربية اللطيفة ، ولكن تنفيذ هذه المهارات غالبًا ما يكون صعبًا. يتطلب الأمر من الوالدين أن يكونا هادئين عندما يكون ابنهما غاضبًا ، وهو أمر صعب بشكل خاص عندما تكون متعبًا أو متوترًا.

لكن التحول إلى الأبوة والأمومة اللطيفة مبني على تعلم الوالدين كيفية التحلي بالصبر ، والتخلي عن بعض عادات الأبوة والأمومة الأكثر تحكمًا التي ربما تكون قد التقطوها عندما كانوا أطفالًا.

"معظم عائلاتنا محطمة حقًا. يقول أوكويل سميث: "الأبوة والأمومة اللطيفة هي عمل شاق حقًا لأنه من أجل معاملة أطفالنا بلطف ، يتعين علينا تقريبًا تعويض أنفسنا وفهم أمتعتنا وفهم ما يجعلنا من نحن."

إن القيام بكل هذا الاستبطان بسرعة أثناء تبني إطار جديد للأبوة والأمومة يعد كثيرًا بالنسبة لأي شخص. لكن الأوقات التي يصطاد فيها الآباء أطفالهم أو لا يستخدمون أساليب الأبوة والأمومة اللطيفة يمكن أن تكون فرصًا للتعلم للنمو في المستقبل.

تقول أوكويل سميث: "ما نحتاج إلى أن يفعله الآباء هو أن يفهموا أنفسهم أكثر". "الأبوة اللطيفة تصبح أكثر فطرية وطبيعية عندما تفهم دوافعك في تربيتك ، ولماذا تشعر أنك مجبر على الصراخ في طفلك أو معاقبته على شيء ما."

قد يكون من السهل الوقوع في دائرة الخزي عند محاولة إجراء مثل هذا التغيير الشامل مثل الأبوة والأمومة اللطيفة. لذا ، إذا كنت ستجرب أسلوب الأبوة هذا ، لا تقسو على نفسك عندما ترتكب أخطاء. لأنه يكاد يكون من المستحيل على الآباء ممارسة الأبوة والأمومة اللطيفة إذا لم يكونوا لطيفين مع أنفسهم.