قد يكون الشعور بالحاجة إلى إخفاء جزء كبير من نفسك مرهقًا ومحبطًا ومعنوياتك. لكن العديد من المصابين بالتوحد يقولون بانتظام إنهم يشعرون بالحاجة إلى القناع (أو "التمويه") ، متعمدين التبني "النمط العصبي" السلوكيات للاندماج وتجنب التمييز أو غيره من ضروب سوء المعاملة.
ما هو اخفاء التوحد ولماذا هو مهم
بالنسبة للبعض ، قد لا يبدو التمويه ليناسب شيئًا سيئًا. قد يبدو الأمر مشابهًا للعملية التي يمر بها العديد من الأطفال غير المصابين بالتوحد وهم يكبرون ويجدون طريقهم. من الناحية التاريخية ، شجع بعض الآباء أطفالهم المصابين بالتوحد على تجنب التداخل في الأماكن العامة أو التركيز المفرط على اهتماماتهم الخاصة لتلائم وتجنب التنمر والتمييز ووصمة العار التي تستهدف المصابين بالتوحد.
في الواقع ، في عام 2016 ، نطاقتم الإبلاغ عن الجدل الدائر حول "التحليل السلوكي التطبيقي ، أو ABA ، وهو الشكل الأطول والأكثر ثباتًا من العلاج للأطفال المصابين بالتوحد." لقد أثار هذا النهج انتقادات لكونه "قائمًا على فرضية قاسية - لمحاولة جعل الأشخاص المصابين بالتوحد" طبيعيين "، وهو هدف تم التعبير عنه في الستينيات من قبل الطبيب النفسي أولي إيفار لوفاس, الذي طور ABA للتوحد "، المؤلف كتبت إليزابيث ديفيتا-رايبورن.
ولكن عندما يشعر المصابون بالتوحد وكأنهم مضطرون لإخفاء أجزاء رئيسية من أنفسهم باستمرار ، تشير الأبحاث إلى أن ذلك يؤدي إلى خسائر فادحة.
"في البالغين ، رأينا أن المستويات الأعلى من التمويه مرتبطة بمستويات أعلى من الاكتئاب والقلق ، والقلق العام والقلق الاجتماعي ،" لورا هال، دكتوراه.، زميل مهني مبكر يبحث عن التوحد في جامعة بريستول في المملكة المتحدة. هناك أيضا وصلات إلى احترق والإرهاق. تقول: "أظهرت إحدى الدراسات أن التمويه العالي هو مؤشر على مستويات أعلى من الأفكار والأفكار الانتحارية". هذه استراتيجية البقاء الاجتماعي مرتبط "بمجموعة كاملة من نتائج الصحة العقلية السلبية المختلفة."
يقول هال إن الباحثين بدأوا مؤخرًا فقط في دراسة إخفاء الأشخاص المصابين بالتوحد. حتى الآن ، تم إجراء ذلك للبالغين فقط. "نحن لا نعرف حتى الآن عواقب التمويه أو الإخفاء على الأطفال والشباب ،" تلاحظ. ومع ذلك ، فإن بعض البالغين المصابين بالتوحد الذين شاركوا في بحث هال وصفوا تجاربهم مع التقنيع ، سواء كبالغين أو في وقت مبكر من حياتهم.
يمكن أن يشمل الإخفاء أنواعًا مختلفة من السلوك. "الكلاسيكي هو إجبار نفسك على التواصل بالعين مع الآخرين" عندما تتحدث معهم لتلبية توقعات الآخرين ، "حتى لو كنت شخصًا يجدها غير مريحة للغاية ،" هال يقول.
وصفت العديد من النساء المصابات بالتوحد الانخراط في الإخفاء عن طريق تقليد أشخاص آخرين ، على الرغم من أن هذا الشكل من التمويه يمكن أن يستخدمه أيضًا أشخاص من أجناس أخرى ، كما تلاحظ هال. تقول: "عندما كانوا أصغر سنًا ، إذا شعروا أنه لم يتم قبولهم من قبل الأطفال الآخرين في المدرسة ، فإنهم سيتعرفون على الفتاة التي كانت مشهورة أو يبدو أن لديها الكثير من الأصدقاء". ثم "يقلدون الطريقة التي تحدثت بها أو ترتدي ملابسها أو اهتماماتها" في محاولة "لتبدو أكثر ناجح اجتماعيًا ، حتى لو كان ذلك يعني في الواقع إخفاء مصالحهم الخاصة أو طبيعتهم الخاصة السلوكيات. "
على سبيل المثال ، قد يكون لدى الطفل اهتمام خاص بالتعلم عن الحيتان ومناقشتها في أي فرصة يحصلون عليها. ولكن عندما يدركون أن أقرانهم يركزون أكثر على الحديث عن موسيقى البوب ، فقد يتوقفون عن مشاركة الدوخة حول الحيتان الرمادية وبدلاً من ذلك يتحدثون عن الموسيقيين الذين لا يهتمون كثيرًا. قد يستمتع طفل آخر حقًا بارتداء ملابس مريحة أو انتقائية ، ولكن بعد أن يضايقه أو تنفر من طريقة لبسهم ، تخلص من طريقتهم الفريدة في ارتداء الملابس وابدأ في ارتداء ما هو عليه عصري.
يمكن للوالدين دفع الأقنعة دون أن يعرفوا ذلك
يحاول بعض الأشخاص المصابين بالتوحد أيضًا إيقاف "stims" - السلوكيات المتكررة (مثل خفقان أيديهم ، أو تدوير شيء في أيديهم ، أو النطق) التي تساعدهم على التنظيم الذاتي. غالبًا ما يكون هذا بسبب ضغوط الأسرة أو المعلمين الذين يشجعون الأطفال "على عدم التحفيز أو عدم الاستجابة للبيئة الحسية ، لأنها تبدو مختلفة أو تبدو غريبة" ، كما يقول هال. لكن يسلب ذلك التأقلم آلية - أو استبدالها بآلية أكثر استساغة اجتماعيًا - لا تتخلص من الإحساس الغامر الذي يستجيب له الطفل. إنه يتخلص فقط من طريقة تعاملهم معها.
نظرًا لأن البحث عن القناع لا يزال جديدًا جدًا ، فلا توجد علامات قاطعة واضحة يجب مراقبتها حتى لا يكون طفلك يخفيها ، سواء كنت تعلم أنه مصاب بالتوحد أو تعتقد أنه قد يكون كذلك. ومع ذلك ، وجدت هال أنه من "المثير للاهتمام" أن العديد من البالغين قالوا إنهم يتخفون أقل بعد الخوض تم تحديدها. الحصول على تعريف رسمي بهم الاختلاف العصبي قدمت "تفسيراً لسبب اختلافهم" ولماذا أُجبروا على التنكر في المقام الأول ، على حد قولها. بالنسبة للكثيرين ، أدى هذا إلى التسكع مع أشخاص مصابين بالتوحد أو أشخاص غير مصابين بالتوحد الذين يقبلون الأشخاص المصابين بالتوحد والسلوكيات التي كانوا سيخفونها لولا ذلك.
من غير الواضح ما إذا كان الأطفال والمراهقون سيتأثرون بالمثل بمعرفة أنهم مصابون بالتوحد. لكن هناك شيء واحد واضح: وجود مساحات آمنة للكشف عنها في المنزل والمدرسة يمكن أن يكون أمرًا بالغ الأهمية للصحة العقلية ورفاهية الأشخاص المصابين بالتوحد.
كيفية مساعدة طفل يخفي التوحد
إذا لاحظت أن طفلك المصاب بالتوحد (أو المفترض أنه مصاب بالتوحد) يبدو أنه يغير سلوكه في بالطريقة التي تبدو وكأنها إخفاء ، يجدر بك محاولة التحدث معهم حول ما يحفزك على التغييرات رؤية. يقول هال إن أحد الأشياء التي قد تنبهك هو ما إذا كانت التغييرات "لا تبدو حقيقية أو حقيقية".
تقول: "لا نريد أن نتعامل مع هذا النوع من التغييرات في الهوية بشكل مرضي". وتضيف أن التحلي بالأمان في هذه التغييرات "يتعلق بالشعور بالقبول والشعور بأنك صادق عندما تفعل ذلك".
نظرًا لأنه تم إجراء القليل من الأبحاث حول إخفاء الأطفال المصابين بالتوحد ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية الاستجابة إذا أدركت أن طفلك يقوم بذلك. قد يكون من المفيد أن تدع طفلك يعرف أنك تفهم سبب شعوره بالضغط لإخفاء القناع وأن الكثير من الناس يشعرون أنه يجب عليهم إخفاء أجزاء من لأنفسهم في وقت أو آخر ، ولكن من المهم أيضًا التأكد من أنهم يمنحون أنفسهم الوقت والمساحة ليكونوا على طبيعتهم عندما يشعرون مريح.
قد يكون من المفيد أيضًا تبادل الأفكار معهم حول كيفية الاستجابة للبالغين الذين يطلبون منهم إخفاء الأشياء بطريقة لا يرتاحون لها ، مثل التواصل المستمر بالعين. يمكنك أيضًا مساعدتهم في وضع خطة لما يجب عليهم فعله إذا احتاجوا إلى التحفيز في الأماكن العامة ولكن لا يريدون فعل ذلك أمام الآخرين والطرق التي قد يتحدثون بها عن تباعدهم العصبي مع الآخرين. قد يكون من المهم أن تسألهم عما إذا كانوا يريدون المساعدة في تحديد مقدار الكشف عن القناع أمام أصدقاء معينين وأقران آخرين. أخيرًا ، يمكنك حتى اتخاذ قرار بشأن عبارة رمزية يمكنهم إخبارك بها إذا كانوا في موقف اجتماعي مرهق ويحتاجون منك مساعدتهم في العثور على طريقة لأخذ قسط من الراحة أو المغادرة.
