كيف تجعل أطفالك (ونفسك) مرتاحين مع اللعب المحفوف بالمخاطر

click fraud protection

وظيفة أحد الوالدين هي حماية ورعاية طفلك ، لحمايته من الأذى. لكن في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة لتربية طفل واثق من نفسه هي السماح له بالمخاطرة. وليس هناك طريقة أفضل للقيام بذلك من خلال اللعب. على الرغم من أن "المجازفة" تستحضر أفكار التهور والخطر ،يشير البحث هذا اللعب المحفوف بالمخاطر - الذي يُعرَّف عادةً على أنه أشكال اللعب المثيرة والمثيرة التي تنطوي على خطر الإصابة الجسدية - يساعد الأطفال على تطوير المرونة ،الثقة بالنفسوالاستقلالية وقدرات الأداء التنفيذي ومهارات إدارة المخاطر.

أثبتت الدراسة الأكاديمية للعب المحفوف بالمخاطر على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، بثبات حالة اللعب المحفوف بالمخاطر.باحثون في أستراليا، على سبيل المثال ، لاحظوا أن الأطفال أظهروا وعيًا بالمخاطر المحتملة أثناء اللعب المحفوف بالمخاطر وقاموا بتعديل لعبهم وفقًا لذلك. استخدم الأطفال الذين شاركوا في اللعب المحفوف بالمخاطر خبراتهم لفهم مدى المخاطرة بشكل أكثر دقة تم تجهيز زملائهم في اللعب للإدارة ، مما سهل على المدى الطويل دعم مشاركة الآخرين في المخاطر و سلامة.

"يتم اختيار المخاطر بحرية من قبل الأطفال" ، هذا ما قالته الباحثة والداعية

ميغان زيني. "الكبار الذين يعتقدون أن الأطفال أكفاء وقادرون لديهم مساحة للأطفال لاتخاذ قراراتهم الخاصة حول كيفية استخدام أجسادهم في اللعب."

أنواع اللعب المحفوفة بالمخاطر

تقوم على البحث المكثف لـإلين بيات هانسن ساندسيتر ، دكتوراه.، خبراء تنمية الطفل يقسمون اللعب المحفوف بالمخاطر إلى ثماني فئات مختلفة.

1. العب مع الارتفاع

الشكل الذي يبدو عليه: معدات الملعب مثل قضبان القرود ومنتزهات الترامبولين وصالات تسلق الصخور والقفز من على لوح الغوص وتسلق الحبل.

2. العب بسرعة

الشكل الذي يبدو عليه: النزول على الشرائح الطويلة ، والتأرجح ، والجري ، والدوران ، وركوب الدراجات ، والكارتينج.

3. العب بالأدوات

الشكل الذي يبدو عليه: قص بالمقص ، باستخدام المثقاب ، وسحق الأظافر ، والخياطة بإبرة ، واستخدام أجهزة الطهي الكهربائية.

4. العب مع العناصر

الشكل الذي يبدو عليه: اللعب بالقرب من مسطح مائي ، أو الطهي على نار المخيم ، أو المشي لمسافات طويلة على أرض شديدة الانحدار ، أو اللعب في الثلج أو على الجليد.

5. العب مع فرصة الضياع

الشكل الذي يبدو عليه: لعب الغميضة والتجول في الحي مع الأصدقاء والذهاب في نزهة في مكان غير مألوف.

6. اللعب الخشن والتعثر

الشكل الذي يبدو عليه: مصارعة ، لعبة قتال ، تشغيل دراجة برفق في الحائط ، تحطيم الأشياء (الجليد ، الأشياء القديمة التي سيتم إلقاؤها ، القفز على الصناديق الكرتونية).

7. اللعب النيابي

الشكل الذي يبدو عليه: مشاهدة مقاطع فيديو لأشخاص يقومون بأشياء خطيرة أو يراقبون عمال الأسقف أو عمال البناء في منطقتك.

8. العب مع التأثير

الشكل الذي يبدو عليه: قذيفة المدفع تقفز في الماء أو تقفز من هيكل اللعب.

واحدة منأهم جوانب اللعب المحفوف بالمخاطر قد يكون ذلك التعرض الصحي للمحفزات والسياقات النموذجية التي تثير الخوف ، والتي لها تأثير في الحد من الخوف لدى الأطفال. يجادل الباحثون بأن الحماية المفرطة قد تسبب مستويات أعلى من القلق ، وأنه قد يكون من الحكمة لتوفير المزيد من البيئات المحفزة للأطفال لمساعدتهم على تطوير الثقة بالنفس و المرونة.

ولكن حتى إذا قبلت الأساس المنطقي وراء اللعب المحفوف بالمخاطر ، فقد يكون تنفيذه أمرًا مربكًا. بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يضطر إلى نقل ابنه إلى غرفة الطوارئ لأنهم كسروا ذراعهمتسلق شجرة. لكي تشعر أنت وأطفالك بالراحة مع اللعب المحفوف بالمخاطر ، تشجع Zeni الآباء على التفكير في هذه الاستراتيجيات الأربع.

اختر النوع المناسب من اللعب المحفوف بالمخاطر

لا يوجد نقص في خيارات اللعب المحفوفة بالمخاطر ، ولكن بعض الأنواع مستساغة أكثر من غيرها. على سبيل المثال ، من المفهوم تمامًا إذا كان اللعب على ارتفاعات كبيرة أو اللعب القاسي يبدو وكأنه كثير جدًا خارج البوابة. ومع ذلك ، فإن بعض أنشطة اللعب المحفوفة بالمخاطر منخفضة التأثير لها أيضًا فوائد عملية سيستخدمها الأطفال طوال حياتهم ، كما تقول زيني.

وتقول: "عادة ما يكون الآباء والأمهات الجدد في اللعب المحفوف بالمخاطر أكثر اعتيادًا على اللعب بالأدوات". "تعليم الأطفال قطع مع أسكين، أو استخدام مقشرة الخضار ، أو كيفية القطع بالمقص كلها مهارات حياتية يمكن للوالدين التعرف على الفور على أنها مفيدة لنمو أطفالهم ". تشمل الخيارات الأخرى تدليل طفلك عندما يطلب منك دفعه إلى أعلى أثناء التأرجح أو السماح له بالتصارع مع أشقائه حتى لو كان ذلك يخلق المشاجرة.

يعتبر اللعب غير المباشر هو المدخل الأكثر سهولة للوصول إلى اللعب المحفوف بالمخاطر ، حيث يشعر الأطفال بهذا الشعور "المضحك المخيف" من مشاهدة شخص آخر يشارك في مخاطرة. يُعد YouTube كنزًا دفينًا للعب غير المباشر ، مثله مثل مواسم الـ 33 أطرف الوطن في أمريكاأشرطة فيديو متوفر على Disney +. يمكن أن يساعد اللعب غير المباشر الأطفال في الاستعداد لأنواع أخرى من اللعب المحفوف بالمخاطر ؛ بعد المشاهدة10 دقائق من فيديوهات الغوص على الجرف، القليل من تسلق الأشجار قد يبدو أقل ترويعًا.

استمع لأطفالك عندما يكونون خائفين

اللعب المحفوف بالمخاطر ليس وضعًا يدفع فيه طفلك للخروج من العش وإجباره على الطيران. يجب على الآباء ألا يجبروا أطفالهم على القيام بأنشطة تخيفهم.بناء استقلالهم يتطلب الاستماع إلى ما يقولونه ويشعرون به ، بما في ذلك أنهم خائفون جدًا من تجربة نوع معين من اللعب المحفوف بالمخاطر.

"الهدف هو توفير مساحة لهم لاتخاذ قراراتهم الخاصة حول كيفية استخدام أجسادهم في اللعب عندما يواجهون حتمًا موقفًا يشعرغير مؤكد"زيني يقول. "على سبيل المثال ، عندما يعبر الأطفال عن الخوف ، يكونون قد وصلوا إلى أقصى حدودهم ويجب تشجيعهم على الاستماع إلى هذا الشعور."

يعترف Zeni بأنها رقصة صعبة للآباء تتطلب منهم أن يظلوا منتبهين ويعملون كمرشد أثناء اللعب المحفوف بالمخاطر. لأنه على الرغم من أن اللعب المحفوف بالمخاطر يمكن أن يكون مفيدًا ، إلا أنه ستكون هناك أوقات يحتاج فيها الآباء إلى التدخل لإرشاد أطفالهم للعودة إلى مكان يشعرون فيه براحة أكبر. على سبيل المثال ، إذا كنت تخوض أنت وطفلك تدفقًا معًا - مثال على اللعب بالعناصر - فقد تقرر ذلك عندما خط الماء يرتفع فوق ركبهم ، فقد حان الوقت للسير على الشاطئ لفترة من الوقت حتى تصل إلى جزء آخر مناسب بارز.

"منطقة Goldilocks من اللعب المحفوف بالمخاطر المفيد هي عندما تكون التجربة مثيرة وممتعة ولكن لا تزال غير مؤكدة بعض الشيء" ، كما تقول. "إذا استجاب الطفل لـ" الاستماع إلى جسدك "بتعبيرات عن المتعة ، فإن الشعور المخيف يكون جزءًا من تجربة إيجابية." 

تذكر أن اللعب المحفوف بالمخاطر يختلف عن اللعب المتهور

قد يحتاج بعض الأطفال الباحثين عن الإثارة إلى التراجع عن لعبهم المحفوف بالمخاطر لأنهم في بعض الأحيان لا يستطيعون توقع جميع المخاطر التي ينطوي عليها النشاط. تقع على عاتق الشخص المشرف مسؤولية البقاء متيقظًا للمخاطر ومساعدة أطفالهم على تعلم توقعها.

يمكن للوالدين تدريب الأطفال الذين لا يخافون على الاستماع إلى أجسادهم ، كما تقول زيني. قد يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تعليمات مباشرة حول كيفية تأثير أفعالهم على الأشخاص الآخرين أو البيئة. على سبيل المثال ، خذ الطفل الذي يرشق السيارات بالحجارة. قد تكون تجربة ممتعة ومثيرة ، لكنها تعرض الآخرين أيضًا للخطر. تقترح إعادة توجيه هذا الطفل إلى "مساحة نعم" حيث يمكنهم إلقاء الحجارة في مكان أكثر ملاءمة ، مثل البركة.

لكن في بعض الأحيان ، سيحتاج الآباء إلى اتخاذ إجراءات فورية للحفاظ على سلامة أطفالهم. "في بعض الحالات ، يشمل التدخل إخلاء فوري من الفضاء. على سبيل المثال ، في المناطق الريفية ، يمكن أن تظهر الحياة البرية. أو في الأماكن الحضرية ، يمكن اكتشاف أدوات صنع المخدرات ، "يقول زيني.

"اللعب المحفوف بالمخاطر يتطلب إشراف الكبار ، لكن الإشراف الذي يسمح للأطفال بتحديد كيفية استخدام أجسادهم في الأماكن التي حددها الكبار معقولة ، دون مخاطر. الآباء والمعلمين الذين يدعمون اللعب المحفوف بالمخاطر لا يهملون أو يتخلون عن واجب الرعاية ".

جرب اللعب المحفوف بالمخاطر مع الأصدقاء

بشكل عام ، الأبوة والأمومة أكثر قابلية للإدارة في أتواصل اجتماعي. يمكن للوالدين الاعتماد على بعضهم البعض للحصول على الدعم واتخاذ القرارات من مكان الحكمة الجماعية. يمكن للوالدين الذين ما زالوا يعتادون على مفهوم اللعب المحفوف بالمخاطر الاعتماد على الآباء الآخرين لمساعدتهم على الشعور بالضيق ما يعمل بشكل جيد وما لا ينجح ، وقد يشعر الأطفال براحة أكبر في اللعب المحفوف بالمخاطر إذا رأوا أقرانهم يفعلون ذلك هو - هي.

يقول Zeni: "أوصي بشدة بالخروج في الهواء الطلق والتواصل مع جيرانك ، إما في الشارع أو في الحديقة المحلية". "كلما زاد عدد الأطفال الصغار الذين يلعبون في الشوارع والمتنزهات مع عائلاتهم ، أصبح المجتمع أكثر أمانًا بالنسبة للأطفال الأكبر حجمًا ليخرجوا بمفردهم".

لا تخف من الاستعانة بمصادر خارجية لأوقات اللعب المحفوفة بالمخاطر من قبل محترفين مدربين ولديهم موارد. يقترح Zeni تسجيل الأطفال في البرامج التي تشجع اللعب غير المنظم ، لتوفير تجارب فريدة من نوعها طفلك ولإعطائك فرصة للتواصل مع البالغين ذوي التفكير المماثل وتعميق فهمك للمخاطر لعب. برامج الغابات والطبيعة ، صالات رياضية للباركور ،الكشافة، والمخيمات الصيفية تشتمل جميعها على أنواع مختلفة من اللعب المحفوف بالمخاطر.

إذا لم تكن مرتاحًا للعب المحفوف بالمخاطر مما تريد ، فكن لطيفًا مع نفسك. بينما تستمر أنت وأطفالك في توسيع حدودك ، تحقق من ذلكالموارد المجانية للعب في الهواء الطلق في كندا لتنفيذ اللعب المحفوف بالمخاطر.

كيف ستغير العزلة الوبائية الطريقة التي يتطور بها أطفال اليوم

كيف ستغير العزلة الوبائية الطريقة التي يتطور بها أطفال اليومنمو الطفلالشعور بالوحدةلعبجائحة

يشعر العديد من الآباء بالقلق من أن الاضطرابات الناجمة عن عمليات إغلاق COVID وإغلاق المدارس قد تؤثر على الصحة العقلية لأطفالهم ونموهم.في مستشفى الأطفال الملكي الاستطلاع الوطني لصحة الطفل في يونيو 20...

اقرأ أكثر

هل يجب أن يتصارع الآباء والبنات؟ الجحيم نعم.تربية البناتلعبالخشونة

اعتدت على الحب خشونة مع والدي الذي كان دولة مصارعة بطل. وترجم هذا الحب إلى اختلاطه مع الاثنين أولاد. ما زال عليهم أن يلعقوني. أعني ، لديهم بالمعنى الحرفي لأنهم يقاتلون بطريقة قذرة ، لكنني ما زلت غي...

اقرأ أكثر
كيف تجعل أطفالك (ونفسك) مرتاحين مع اللعب المحفوف بالمخاطر

كيف تجعل أطفالك (ونفسك) مرتاحين مع اللعب المحفوف بالمخاطرالأبوة والأمومةلعبالمخاطرة

وظيفة أحد الوالدين هي حماية ورعاية طفلك ، لحمايته من الأذى. لكن في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة لتربية طفل واثق من نفسه هي السماح له بالمخاطرة. وليس هناك طريقة أفضل للقيام بذلك من خلال اللعب. على ال...

اقرأ أكثر