عند الرجال ممارسه الرياضه، قد يعانون مؤقتًا من تقلص الخصيتين و a قضيب صغير، يشار إليه أحيانًا باسم قضيب الصالة الرياضية. لا تخافوا: قليلا القضيب الأصغر هو تأثير قصير المدى. وعلى الرغم من أن ذلك قد لا يجعل غرف تبديل الملابس أكثر راحة ، إلا أنه لا داعي للقلق. بالإضافة إلى أي خصية أو انكماش القضيب يحدث بالتساوي ، مع الحفاظ على النسب الطبيعية ، والتي يقول العلم أنها المؤشر الرئيسي ل قضيب جذاب. ومع ذلك ، يبقى السؤال: لماذا تجعل التمارين قضيبك صغيرًا؟
"كل هذا له علاقة بتدفق الدم" ريتشارد هوناكر ، دكتوراه في الطب، كبير المسؤولين الطبيين في Your Doctors Online ، يقول أبوي. "عند ممارسة الرياضة ، يرسل الجسم الدم إلى العضلات والمفاصل ، مما يقلل من كمية الدم إلى القضيب وكيس الصفن. لا يوجد ما يدعو للقلق ولا شيء نفعله لمنع ذلك ".
الآن ، يجب ألا تحفز الأخبار التي تفيد بأن التمارين الرياضية تقلص رزمتك مؤقتًا على نمط حياة خامل - وهذا ليس فقط لأن صحتك العامة يجب أن تكون أولوية أكبر من حجم قضيبك. Jamin Brahmbhatt، MD، اختصاصي المسالك البولية في كلية الطب بجامعة سنترال فلوريدا ، يقول إن الرجال الذين لا يمارسون الرياضة يميلون إلى تكوين وسادة دهنية على القضيب. يمكن أن يستغرق ذلك سنوات من العمل الشاق للتخلص منه - وقت أطول بكثير للتخلص من أي خسارة متبقية للطول من التمارين الشاقة.
على المدى الطويل ، يمكن أن تجعل التمارين الرياضية ، بطريقة غير مباشرة ، قضيبك أكبر. قال براهمبهات: "أخبر مرضاي دائمًا أنه مقابل كل 10 أرطال تخسرها ، يمكنك رؤية شبر آخر من قضيبك" أبوي.
ويضيف براههمبات أنه كلما كان الرجل أكثر لياقة ، زادت كفاءة حركة الدم في جميع أنحاء جسده ، وقلَّت ملاحظته لأي تغيرات في حجم القضيب نتيجة للنشاط البدني. لذلك إذا كان قضيبك وخصيتك يتقلصان أثناء التدريبات ، فقد يكون ذلك علامة على أنك لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كثيرًا.
وللرجال الذين اكتشف - حل بانتظام وما زلت تعاني من قضيبي الرياضة ، ما تخسره في الحجم المؤقت ، تكتسب قوة التحمل وصحة القلب والأوعية الدموية. "كلما كان قلبك أقوى ، كان قلبك أقوى الانتصاب"، يقول براههمبات.
بالضبط كيف تجعل التمارين الرياضية قضيبك صغيرًا
(ولماذا لا تقلق بشأن ذلك.)
- عندما تتمرن ، يرسل الجسم الدم إلى العضلات والمفاصل.
- كما أنه يرسل الدم بعيد من المناطق التي لا تساعدك على ممارسة الرياضة - مثل القضيب والخصيتين.
- التأثير مؤقت ، وكلما تمرن أكثر ، كلما كان الانكماش أقل حدة.
- أوه ، ومقابل كل 10 أرطال تخسرها ، يمكنك رؤية شبر آخر من قضيبك.
تم نشر هذه المقالة في الأصل على