كيف يمكن للوالدين تحديد القلق عند الأطفال ومساعدة الأطفال على التكيف

click fraud protection

كل طفل يعاني من القلق في بعض الأحيان ، وفي أوقات الإجهاد العائلي و عدم اليقين على نطاق واسع، حتى الأطفال الأصحاء هم أكثر عرضة للقلق المستمر. ومع ذلك ، يعاني بعض الأطفال بشكل روتيني من تلك المخاوف - وقد يتمسكون بهدوء بقلقهم ومعاناتهم في صمت ؛ ما يبدو على أنه تحفظ أو حياء قد يكون في الواقع اضطراب قلق. من الأهمية بمكان أن يفهم الآباء علامات التحذير القلق في الأطفال والاستجابة بشكل مناسب ، الأمر الذي قد يتطلب طلب المساعدة الطبية.

من المدهش أن مشاكل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة شائعة. بحسب معهد تشايلد مايند تم تشخيص حوالي 17 مليون طفل أمريكي باضطراب نفسي ، مع حدوث 75 في المائة من هذه الأمراض قبل سن 14. تعتبر اضطرابات القلق ، إلى حد بعيد ، هي الأكثر شيوعًا وتمثل حوالي نصف هذه الحالات النفسية. تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 80 بالمائة من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق لا يتلقون العلاج. قد يكون جزء من المشكلة هو السن الرقيق الذي يظهر فيه القلق لأول مرة. على عكس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات المزاج ، وهي الحالات التي تظهر عادةً في سنوات المراهقة المبكرة ، فإن متوسط ​​عمر ظهور اضطرابات القلق لدى الأطفال هو 6 سنوات.

اضطرابات قلق الطفولة تتألف من عائلة من الحالات النفسية، وتؤثر في حياة الأطفال بطرق مختلفة. يتميز اضطراب القلق المعمم (GAD) ، وهو أحد أصعب حالات التشخيص ، بالقلق المفرط بشأن الدرجات ، أو القضايا العائلية ، أو العلاقات مع الأقران ، أو الأداء في الرياضة. قد يكون من الصعب التمييز بين اضطراب القلق العام والكمال ، أو الضمير البسيط ، ولكن كما هو الحال مع معظم الاضطرابات النفسية ، ينحصر التشخيص في مسألة جودة الحياة. إذا كان الطفل يعاني من دافع النجاح ، فإن اضطراب القلق العام (GAD) هو احتمال.

وبشكل أكثر تحديدًا ، قد يعاني الأطفال من اضطرابات الهلع (نوبتي ذعر أو قلق غير متوقعتين على الأقل ، يتبعهما شهر واحد على الأقل من القلق من التعرض لنوبة أخرى) ، اضطراب قلق الانفصال (عندما يكون الطفل غير قادر على ترك أحد أفراد الأسرة) ، واضطراب القلق الاجتماعي (الخوف الشديد من الاستدعاء في الفصل ، أو بدء محادثة مع نظير). في الحالات القصوى ، قد يعاني الأطفال المصابون باضطرابات القلق من الخرس الانتقائي والرهاب الشديد. اضطراب الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ، على الرغم من عدم اعتباره تقليديًا اضطرابات القلق ، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بالحالات الأكثر تطرفًا.

العلاج السلوكي المعرفي هي طريقة العلاج المفضلة لاضطرابات القلق ، لأنها ليست غازية بشكل خاص ، ولها معدلات نجاح عالية بشكل خاص عند الأطفال. عادةً ما يتضمن العلاج تحديد واستجواب أنماط التفكير غير الصحية ، وتعليم الأطفال استراتيجيات لاستحضار أفكار ومشاعر أكثر إيجابية بدلاً منهم.

إذا كان العلاج غير فعال ، أو كان لدى الطفل حالة شديدة من القلق بشكل خاص ، فإن الأدوية الموصوفة (عادةً مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs) هي خيار. تشير الدراسات أن العلاج ومضادات الاكتئاب معًا يمكن أن يكونا أكثر فعالية من أي علاج منفرد.

الوعي هو المفتاح لحماية أطفالك ، والتأكد من حصول من يعانون بالفعل على المساعدة. "يجب على الآباء عدم صرف النظر عن مخاوف أطفالهم" ، وفقًا لبيان صادر عن الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين. "نظرًا لأن الأطفال القلقين قد يكونون أيضًا هادئين ومتوافقين ومتلهفين للإرضاء ، فقد يتم تفويت الصعوبات التي يواجهونها. يجب على الآباء الانتباه إلى علامات القلق الشديد حتى يتمكنوا من التدخل مبكرًا لمنع حدوث مضاعفات ".

تم نشر هذه المقالة في الأصل على

لخص بيل بور بغضب وبشكل كامل الزواج الحديث في 12 كلمة

لخص بيل بور بغضب وبشكل كامل الزواج الحديث في 12 كلمةمنوعات

إذا كان اختيار عرض كوميدي خاص كان بمثابة تحديد البيرة التي تريد طلبها في الحانة ، فلن يكون Bill Burr بالضرورة هو IPA أو pilsner المفضل لديك. في نمر من ورق - بيل بور الجديد نيتفليكس خاص - علامته الت...

اقرأ أكثر
يعود الأب إلى المكتبة حيث تعلم اللغة الإنجليزية لشراء رواية ابنه

يعود الأب إلى المكتبة حيث تعلم اللغة الإنجليزية لشراء رواية ابنهمنوعات

صدر الأسبوع الماضي ، وهو صحفي ومخرج أفلام وثائقية ، غاي جوناراتني ، أول فيلم له رواية،في مدينتنا المجنونة. بالفعل وقت مثير ل مؤلفون جدد ، كان ظهور الكتاب لأول مرة خاصًا بـ Gunaratne لسبب آخر ، وشار...

اقرأ أكثر
يعود يوم Build-A-Bear "ادفع عمرك" مع تطور طفيف

يعود يوم Build-A-Bear "ادفع عمرك" مع تطور طفيفمنوعات

قد تتفاجأ بمعرفة ذلك ورشة بيلد آ بير يعيد "Pay Your Age Day" بعد ذلك فشل الصيف الماضي. ولكن هذا العام ، يعدل بائع التجزئة العرض الترويجي للسماح بعرض أفضل (وأكثر أمانًا) تجربة الزبون.في السابق ، كان...

اقرأ أكثر