المودة الجسدية جيدة بلا منازع للأطفال ، وتشير الدراسات إلى ذلك يحتضن يمكن أن يقلل من مستويات التوتر لدى الأطفال ويعزز جهاز المناعة لديهم. لكن احتضان أطفالك للنوم يمكن أن يكون ضارًا. يحذر الخبراء من أن مساعدة أطفالك الأكبر سنًا على النوم مع احتضانهم ليلاً يمكن أن يهيئهم لمشاكل النوم مدى الحياة.
يقول "معظم الأطفال سيتعلمون في النهاية النوم بمفردهم في المدرسة الإعدادية" أندرو ج. برنشتاين ، (دكتور في الطب)، أستاذ مساعد إكلينيكي لطب الأطفال في جامعة ويسكونسن. "لكن أولئك الذين احتضنوا لفترة طويلة سيواجهون غالبًا صعوبة في النوم حتى يشعرون بالتعب الشديد ، مما يؤدي إلى تأخر وقت النوم."
يمارس معظم الآباء شكل من أشكال النوم المشتركتشير الدراسات. بينما أظهر العلماء ذلك بوضوح من الخطر أن تشارك الرضيع في النومنادرا ما يكون النوم المشترك مع الأطفال الصغار والأطفال الصغار مشكلة تتعلق بالسلامة. في الواقع ، أفادت ما يقرب من 50٪ من الأمهات بأنهن يحتضن أطفالهن في الفراش حتى سن 12 عامًا ، وتقول نسبة 13٪ كاملة إنهن يقمن بذلك كل ليلة.
في غضون ذلك ، تقريبًا 25% من الأطفال يعانون من حالة تُعرف باسم الأرق السلوكي - والتي تظهر إما باسم "نداءات الستارة" (عندما يستيقظ الأطفال ويصحو اطلب كأسًا من الماء) أو "ارتباطات خاطئة" (عندما يصر الأطفال على النوم بأداة مريحة أو أحد الوالدين يحتضن).
"أنا شخصياً لا أحب هذا المصطلح" الأرق السلوكي "لأنه نوعًا ما يربط الطفل بهذا التشخيص للأرق حيث يكون في الحقيقة مشكلة تكييف" ، كما يقول نوح س. سيجل ، (دكتور في الطب)، طبيب وأخصائي نوم في كلية الطب بجامعة هارفارد. "سواء كان هذا الاضطراب حقًا أم لا ، فهو حقًا موضع نقاش."
بغض النظر ، فإن التشخيص مناسب لمعظم الأطفال الذين يعانون من الأرق السلوكي. وعلى الرغم من الاسم ، يقول سيجل إنه لا يوجد دليل على أن تشخيص الطفولة هذا يعرض الأطفال لخطر الأرق مثل البالغين.
في الوقت نفسه ، فإن الأطفال الذين يحصلون على قسط أقل من النوم عندما تتعطل روتين حياتهم يكونون أكثر عرضة لمجموعة من المشاكل الصحية. والاضطرابات أمر لا مفر منه - الأمهات يذهبن في رحلات عمل ؛ دمى الدببة تؤكل من قبل الكلاب.
ومع ذلك ، يتفق معظم الخبراء على أن هناك القليل من المخاوف التنموية طويلة الأجل. لذا فإن الآباء الذين يفضلون النوم المشترك ليسوا محظوظين تمامًا - لكنهم قد يرغبون في تعديل طريقة نومهم معًا ، حتى لا يعتمد أطفالهم على أي شيء قبل النوم.
ليس هذا هو السبب الوحيد لإعادة النظر. تشير الدراسات إلى أن احتضان الأطفال للنوم كل ليلة يؤثر سلبًا على الأمهات والآباء. يقول بيرنشتاين: "من الصعب على الآباء الذين يعملون بجد طوال اليوم ويستيقظون طوال الليل مع أطفالهم الذين يحتاجونهم للنوم". "يفقد الآباء وقتهم الخاص للتواصل والاسترخاء."
تم نشر هذه المقالة في الأصل
