هناك الكثير من الناس للذهاب من أجلهم نصائح الزواج. المستشارون ، الأزواج الذين كانوا معًا منذ عقود، الأسرة والأصدقاء الموثوق بهم. عادة ما يكون لدى كل من هؤلاء الأشخاص بعض الحكمة المكتسبة بشق الأنفس لمشاركتها. لكنها بئر مدهشة تستحق العناء نصيحة العلاقة يأتي من محترفين نادرًا ما يتم الاستعانة بهم للحصول على المشورة بشأن الحب والسعادة. وهي منظمي المنزل ، وبواب الفنادق ، وتجار السيارات ، والمدربين ، والمستشارين الماليين ، وصائغي المجوهرات ، ووكلاء العقارات. ما لديهم من القواسم المشتركة؟ يتفاعلون مع الأزواج ، والكثير من الأزواج ، وغالبًا ما يكونون في أشد حالات الإجهاد. سواء كانوا يساعدون شخصًا ما في عملية شراء كبيرة أو يجدون طريقهم في مدينة غير مألوفة ، فقد رأى هؤلاء الأشخاص الأزواج من خلال كل ذلك - ويعرفون ما هي السلوكيات والحجج والتواصل الذي يعمل ، وما الذي يؤدي إلى المعارك و الفتنة.
لهذا السبب توصلنا إلى مجموعة متنوعة من المهنيين المفاجئين لملاحظاتهم حول ما يجعل الزواج ناجحًا. غطت البصيرة التي شاركوها الرفقة والعمل الجماعي البقاء معًا في الأوقات الصعبة ، وتحديد عادات الأزواج السعداء - ويثبت أن بعض أفضل نصائح الزواج يمكن أن تأتي من بعض المصادر غير المتوقعة.
1. كن المشجع لبعضكما البعض
"لقد امتلكت وأدير صالة ألعاب رياضية ناجحة لأكثر من 20 عامًا ، وكان الكثير من عملائي من الأزواج. جاء هؤلاء الأشخاص إلى صالة الألعاب الرياضية لدينا بأهداف فردية مختلفة ، وأولئك الذين حققوها بفاعلية كانوا من تحفيزهم من قبل شخص آخر غير المدربين. عندما يأتي الأزواج لحضور جلساتهم ، نادرًا ما يقومون بنفس الإجراءات أو الدوائر معًا. في بعض الأحيان كانوا على طرفي نقيض من صالة الألعاب الرياضية. لكنهم كانوا ينادون بعضهم البعض ، أو يتوقفون لإعطاء دفعة عالية أو تربيتة على الظهر. لقد كانوا في رحلة اللياقة معًا ، واستغلوا كل فرصة لتذكير بعضهم البعض - وأنفسهم - بهذه الحقيقة. نحن نكرز العمل بروح الفريق الواحد في صالة الألعاب الرياضية طوال الوقت. لكن رؤية هؤلاء الأزواج يدعمون بعضهم البعض يؤكد بالضبط مدى أهمية تقوية جسمك وعلاقاتك ". - كريس ، مدرب القوة والتكييف المعتمد ، كاليفورنيا
2. سامح بسرعة
"الأزواج الذين يدومون ، يفهمون قوة مغفرة. اختاروا عدم السماح لخيبات الأمل أو الإحباطات المرتبطة بظرف واحد أو مؤقت بتحديد مجمل علاقتهم. إنهم يفهمون الفصول ، ويقدمون درجة من النعمة للخطأ البشري. إنها توفر مساحة ووقتًا للتصحيح ، بدلاً من استخدام الظرف كخنجر لتذكير شريكهم باستمرار بالخطأ في طرقهم. يستمع الأزواج الناجحون إلى شركائهم ويتجنبون النقد واللوم. إنهم يدركون قيمة أن يتم سماعهم ويقدمون مساحة آمنة لشريكهم للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم دون التقليل منها أو الاستجابة الفورية بطريقة دفاعية ". - زهرة، معالج الأزواج ، تكساس
3. حارب كما تقصد ذلك.
"أتعامل مع قضايا قانونية محددة للغاية ، وقد مررت بالعديد من الأزواج الذين يمرون بأوقات عصيبة مع بق الفراش. ما لاحظته حول الأزواج الذين يمكنني تسميتهم أصحاء أو ناجحين هو أنهم قاتلوا. علنا. إذا تشاجر الزوج والزوجة في الأماكن العامة ، فهذا يشير إلى أنهما حقيقيان. هم حقيقيون لبعضهم البعض ، وهم حقيقيون للجمهور. عندما يكونون حقيقيين ، فإنهم يشعرون بأنهم قريبون من بعضهم البعض. يملكون احترام لبعضهم البعض. لديهم الكثير من الاحترام لبعضهم البعض لدرجة أنهم على استعداد للتحدث عن خلافاتهم والتوصل إلى حل ودي ، بدلاً من ترك الغضب يتراكم في الداخل. الآن ، عندما أقول إنهم تشاجروا ، أعني أنهم اختلفوا مع بعضهم البعض وكان هناك بعض الصراخ. ولكن هنا هو الجزء المهم: كان الهدف من النقاش هو التوصل إلى حل ودي يناسبهما كليهما. من واقع خبرتي ، فإن إحدى العلامات التي تدل على صحة الزوجين هي أنهما قادران على ذلك يجادل بشكل مثمر.” —كيفن، محامي بق الفراش ، كاليفورنيا
4. تساعد الحدود الصحية على إدارة كل شيء بشكل أكثر سلاسة
يدور تدريب الكلاب حول وضع الحدود وفرضها. عند مقابلة أزواج جدد ، من الواضح دائمًا على الفور أي منهم يفهم هذا المفهوم وأي منهم لا يفهم ذلك. مع الكلاب ، عادة ما يكون الأمر أشبه بمحاولة أحد الشركاء أن يكون صارمًا بينما يلتف الشريك الآخر حول مخلب الكلب. مثل شرطي جيد / شيء شرطي سيء. لكن رؤية نفس هؤلاء الأزواج يتفاعلون مع بعضهم البعض ومع أطفالهم وحتى مع عائلات أخرى الأعضاء الذين تصادف تواجدهم عندما أعود ، من الواضح أن الحدود الصحية تساعد في زيادة سير الأمور بسلاسة. عندما لا يكون الزوجان في نفس الصفحة حول تدريب كلبهما ، فعادة لا يكونا على نفس الصفحة حول الكثير من الأشياء الأخرى. من الواضح أن أشياء مختلفة تعمل مع أزواج مختلفين ، لكنني أعلم أن الاتساق هو شيء يجعل الأمور أسهل قبل وأثناء وبعد زياراتي ". - بيث ، مدرب الكلاب ، ماريلاند
5. ضع كل شيء في منظوره
"لقد رأيت الأزواج يفقدون حرفيا كل شيء باستثناء بعضهم البعض. في تلك اللحظات ، من المستحيل عدم ملاحظة كيف يتصرفون ، وقد رأيت بعض الأشياء الملهمة للغاية.
خلال كارثة كالنار ، يتدفق الأدرينالين وتبدأ الغرائز. بالنسبة للأزواج والعائلات ، فهذا يعني عادةً محاولة التأكد من أنهم في أمان. بعد ضمان السلامة الجسدية ، تبدأ عملية إعادة البناء على الفور تقريبًا. ليس إعادة بناء منزل أو شقة جديدة ، ولكن الاعتماد على بعضنا البعض للدعم والاطمئنان.
الأزواج الذين رأيتهم يمرون بهذه المآسي لا يلومون بعضهم البعض أو يشعرون بالأسف على أنفسهم. بدلاً من ذلك ، فهم يدركون أنهم ما زالوا لديك بعضها البعض ، على الرغم من خسارة الكثير. من الواضح أن هذه الحوادث ليست مثالية ، لكن الجوانب الفضية حقيقية. تذكرني هذه الأنواع من الأزواج أنه يمكنك أن تخسر قليلاً قبل أن تعرف ذلك. إنها مصدر إلهام لأي شخص يحتاج إلى التحقق من الواقع حول ما يهم حقًا ". - آل ، رجل إطفاء / EMT ، كولورادو
6. تصرف دائمًا كفريق
"لقد لاحظت أن عملائي الذين يبدو أنهم الأكثر نجاحًا يميلون إلى أن يكونوا متصلين دائمًا عندما يتعلق الأمر بذلك المالية. عندما نجلس للحديث عن الاستثمارات والقدرات المالية والميزانيات والأهداف ، لا توجد مفاجآت بين الاثنين لأنهما ناقشا الأشياء مع بعضهما البعض بالفعل. هذا مفيد بشكل خاص للأزواج الذين يتعاملون مع صعوبات مالية. حتى عند مواجهة صعوبات مالية ، فإن أقوى الأزواج الذين رأيتهم هم معًا. إنهم يبحثون عن حلول وليس حيل سحرية. إنهم واقعيون بشأن مواردهم المالية ويتعاملون مع كل شيء بحس من العمل الجماعي. يستمعون لبعضهم البعض ويقدرون مدخلات بعضهم البعض. لقد تعلمت أن الزواج الجيد هو فريق ، وعلى الأزواج الناجحين الالتزام بأن يكونوا جزءًا من فريق عند التعامل مع قرارات مالية مهمة ". - ميخائيل، المستشار المالي ، لندن
7. كن صبورًا ، العب ، وقاتل بشكل عادل
"لقد أمضيت سنوات كمسؤول خدمة بواب في فندق سانت ريجيس في كاواي. التقيت بالمئات والمئات من الأشخاص الذين يقضون شهر العسل والاحتفالات بالذكرى السنوية ، من عام واحد إلى 50 عامًا. عند سؤال هؤلاء الأشخاص عن سرهم ، يتلخص الأمر في الصبر واللعب والإنصاف. كان الصبر هو أول ما قاله معظم الأزواج. كانت غريزية. سيشارك الأزواج منذ فترة طويلة أنهم وجدوا وقتًا للعب والاستمتاع بالأنشطة والحياة معًا والضحك والاستمتاع. وأخبرني العديد من الأزواج أن أقاتل بشكل عادل. تمت صياغته بشكل مختلف من زوجين إلى زوجين ، لكن هذا هو الكلام الذي علقني أكثر. ستخبرني أكبر طيور الحب أنه لا يوجد سبب أبدًا للصراخ ، ولمعاملة الشخص الآخر بحب حتى أثناء عدم موافقتك ". -بريدجيت، بواب سابق ، هاواي
8. ابحث عن رؤية مشتركة.
"أعمل مع أشخاص يعانون من العقم ، وهو تحدٍ فريد للعديد من الأزواج. لقد لاحظت أن النمط السائد في الأزواج الأصحاء يبدو أنه يدور حول الحفاظ على العاطفة على الرغم من النكسات ، والأهداف المشتركة والرؤية. عندما تكون الرغبة في إنجاب طفل مشتركة بين الزوجين ، على سبيل المثال ، فإن ذلك يساعدهما على إعطاء الأولوية للحب بينهما. عندما لا تكون هذه الرؤية المشتركة موجودة ، تصبح العلاقات ضعيفة. حتى لو لم تكن رؤيتهم المشتركة طفلاً ، بل هدفًا مشتركًا يتجاوز أنفسهم ، فإنها تؤدي عمومًا إلى علاقة أقوى ". - د. اوماتما، أخصائي الخصوبة الشمولي ، تكساس
9. حافظ على بعضنا البعض على الأرض
"بالنسبة للعديد من الأزواج ، يعد شراء سيارة عملية شراء عاطفية للغاية. على عكس مشتريات الاستخدام الشائع ، مثل المنزل ، تميل السيارات إلى أن تكون مشتريات فردية أكثر ولكنها لا تزال موجودة في نفس الوحدة العائلية. تأكد من أن زوجتك قد تستخدم سيارتك في بعض الأحيان ولكن عادة ما يتم قيادتها يوميًا بواسطة أحدهما أو الآخر. لقد لاحظت أن إحدى سمات الأزواج الذين يستمتعون بالتجربة هي حقيقة أن أحد الشريكين يساعد في الحفاظ على الآخر. قد لا يبدو مبلغ 25 دولارًا إضافيًا أو 50 دولارًا شهريًا صفقة كبيرة لأن السائق الرئيسي متحمس جدًا. لكن يمكن للشريك الآخر إبقاء الوضع واقعياً. تتواصل هذه الأنواع من الأزواج باحترام من خلال العملية وتركز أكثر على أن تكون فريقًا بدلاً من تلبية رغباتهم الخاصة. وهم دائمًا يخرجون سعداء ". - ستان ، مدير تمويل السيارات ، أوهايو
10. لديك خطة لعبة. ولا تسحب اللكمات.
"إنه أمر مبتذل للغاية ، ولكن بصفتك سمسار عقارات ، فإن التعامل مع الأزواج الذين يتواصلون معهم أسهل بكثير. يمكنك أن تخبر خلال الخطوات القليلة الأولى داخل المنزل ما إذا كان هذا الزوجان قد خططوا وحسبا قرارهم ، أو ما إذا كانوا قد شاهدوا للتو الكثير من HGTV وحصلوا على الموافقة المسبقة لمجرد نزوة. يعد شراء منزل حدثًا أساسيًا لأي زوجين ، ولا ينجح إلا في حالة التواصل. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة تحديثهم ، فهم دائمًا يتأخرون بخطوتين أو ثلاث لأنهم فشلوا في مناقشة القضايا. في بعض الأحيان تؤدي هذه المناقشات إلى آراء متعارضة تؤدي إلى خلافات أكبر. أفضل نصيحتي لمشتري المنازل هي دائمًا تحديد ما تريد ، وعدم التأثير على العناصر التي تهمك. بالنسبة للأزواج ، على وجه التحديد ، يمكن أن تتراكم هذه الأشياء الصغيرة وتخلق توترًا قبل وأثناء وبعد الإغلاق. لهذا السبب يتعامل عملائي الأكثر نجاحًا مع شراء المنزل مثل علاقتهم - من خلال التواصل الصريح والصادق ". - إد، سمسار عقارات ، أوهايو
11. استمع واقبل
"الأزواج الذين رأيتهم يبدون أكثر صحة وإنتاجية يقبلون بعضهم البعض. يتصرف العديد من الأزواج بطرق معينة حول أشخاص آخرين ، لذلك من الصعب معرفة ما إذا كنت تراهم بشكل أصلي قدر الإمكان. بصفتي مراقبًا من جهة خارجية ، فإن الأزواج الذين رأيتهم يعملون هم من هم على استعداد لذلك استمع لأفكار ومشاعر شريكهم ، حتى لو لم يوافقوا بالضرورة. يعد إظهار القبول أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يشعر شخص واحد بقوة تجاه شيء ما. يبدو أن التركيز على الصفات الإيجابية لشركائهم - ما يحبونه فيهم ، وما الذي يعجبون به فيهم - يساعد الأزواج الذين ألتقي بهم على تذكر أنه من المقبول قبول اختلافاتهم ". - أندرو ، معالج فيزيائي ، إلينوي
12. تعرف على ما هو الجليد ، وما هو الكعكة
"أعمل في مجال المجوهرات منذ عقود ، لذلك رأيت سلسلة كاملة من الأزواج. من خواتم الخطبة إلى هدايا الذكرى السنوية ، رأيت أشخاصًا يأتون ويخافون ويتجادلون ويتألمون لاختيار الخاتم أو القلادة المثالية أو أي شيء آخر. لكن الأزواج الذين يواصلون العودة؟ من صنعوها لسنوات وسنوات؟ يبدو أنهم يعرفون أن هذه الأشياء هي التزيين وليس الكعكة. إنهم يحبون أن يمنحوا بعضهم بعضًا أشياء لطيفة ، وهو ما يدفع فواتيري ، لكن المتلقين دائمًا ما يتم أخذهم مع شركائهم أكثر من الهدية الفعلية. هذا ما جعلني في العمل. باختصار ، يمكن أن تكون كل من الإيماءة والرمز جميلًا وجميلًا. ولكن لا يخفى على أحد أن الأزواج الذين يستثمرون في المجوهرات المذهلة والمتألقة لا يضمن لهم صنعها ، تمامًا مثل الأزواج الذين يحافظون على الأشياء الأساسية والبسيطة والحقيقية يمكن أن يصمدوا أمام اختبار الزمن. لهذا السبب كان الأخيرون دائمًا عملائي المفضلين ". - تشاك ، صائغ ، فلوريدا
13. تصرف مثلك التقيت للتو
"يمكن للأزواج الدخول في نمط الحياة المعتادة يومًا بعد يوم ، وفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا. يستيقظون ، ويستعدون للعمل ، وينزلون الأطفال ، ويتوجهون إلى العمل ، ويلتقطون الأطفال ، ويديرون مواعيد تدريب كرة القدم ، وما إلى ذلك. في تجربتي ، بينما تميل العادات إلى البقاء كما هي ، يتطور الناس بشكل طبيعي بمرور الوقت - كأزواج وأفراد. الأزواج الذين يزدهرون لا يسمحون لأنفسهم بالبحث في يوم من الأيام ولا يعرفون من هم المتزوجون. يتجنبون هذا الشبق. إنهم يجربون أشياء جديدة معًا. يسألون الأسئلة بفضول حقيقي. يفاجئون بعضهم البعض. حتى لو اعتقدوا أنهم يعرفون الإجابة ، فإنهم ما زالوا يتظاهرون بأنهم لا يحافظون على العلاقة جديدة ومثيرة ". - شاريل، مدرب الحميمية ، إلينوي
14. تعري... ماليا
"أقول هذا للأزواج كوسيلة للتأكيد على أهمية إجراء محادثات غير مريحة قبل أن يتخذوا خطوات كبيرة. لا يشعر الكثير من الناس بالراحة في الكشف عن مواردهم المالية لشريكهم. الأزواج الذين رأيتهم ينجحون يعتقدون عكس ذلك تمامًا. يسحبون تقارير الائتمان ويتصفحونها معًا. إنهم ينظرون إلى درجات الائتمان ليروا كيف ينظرون إلى إدارة المخاطر والمدخرات والديون. إنهم ينشئون ميزانية ، بغض النظر عن مقدار الأموال التي يجنونها ، حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات الإنفاق والادخار والاستثمار بمعلومات جيدة. التواصل هو جزء أساسي من بناء علاقة قوية ، والمحادثات المالية لا تختلف. وسيجري كل زوجين محادثة مالية في وقت ما: إما مقدمًا أو معًا ، أو لاحقًا مع محترفي الطلاق عندما يكون الوقت قد فات ". - تودخبير تمويل الطلاق ، كولورادو
15. توقف عن أن تكون عنيدًا جدًا
"في مهنتي ، أرى بانتظام أزواج يجلسون في مكتبي ويتجادلون حول رؤوس بعضهم البعض. إنهم يتحدثون ، لكنهم مشغولون جدًا في صياغة ردودهم الخاصة لدرجة أنهم لا يستمعون إليها في الواقع. لا يتوقفون وينتبهون. الأزواج الذين لم يتصرفوا بهذه الطريقة - أولئك الذين كانوا قادرين على التفاهم والتنازل مع بعضهم البعض - عادوا في بعض الأحيان معًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فعادة ما يكون طلاقهم وديًا ومقبولًا. على الرغم من ذلك ، انتهى الأمر بإجراءات قضائية طويلة ومرهقة ومكلفة ". - فيرد ، محامي الأسرة السابق ، واشنطن العاصمة
16. اسأل بدلا من الافتراض
"هل أنت غير متأكد من سبب عدم توصيل شريكك لك شيئًا؟ اسألهم عن السبب قبل افتراض أنهم كانوا يحاولون إخفاء شيء ما. أتساءل لماذا اختار شريكك معالجة مشكلة من هذه الزاوية؟ اسألهم عن طريقة تفكيرهم قبل مشاركة الطريقة "الصحيحة" للقيام بذلك. غير متأكد ما الذي يزعج شريكك ولماذا هو منزعج؟ إسألهم. أنا أعمل مع زوجات الوالدين وشركائهم - شخص يشارك طفلًا مع شخص آخر غير زوجة الأب / الشريك الحالي - والقول القديم حول ما يحدث عندما تفترض أنه صحيح. تظهر العلاقات الصحية عندما يطلب الشركاء بدلاً من الافتراض. إنهم يكتسبون نظرة ثاقبة حول من هم ، وما الذي يجعلهم علامة ، وما هو مهم بالنسبة لهم ". - كريستين، Stepparent Coach، Texas
17. اقبل ما لا يمكنك تغييره
"أساعد الأزواج في ترتيب منزلهم من خلال التنظيم والتنظيم. خلال هذه العملية ، تعلمت الكثير عن الطبيعة البشرية وأنماط الحياة المختلفة. يقضي الأزواج المزدهرون وقتًا ممتعًا معًا في تصور المساحة المثالية لهم ، وإجراء محادثات مع بعضهم البعض حول ما هو مهم في منزلهم. ما هو مستوى النظافة والتنظيم الذي يأملون في الحفاظ عليه؟ ما الذي يجعلهم سعداء؟ وبالمثل ، ما الذي يحفزهم؟ قد يبدو الأمر وكأنه تمرين سخيف ، ولكن بدون القيام بذلك ، قد لا يعرف شركاؤنا أبدًا تفضيلاتنا حتى لا تكون الأمور على النحو الذي يحبونه ، ثم ننتقد. لا يمكنك أن تتوقع أن يحافظ شريكك على نفس المستوى التنظيمي أو النظافة لديك. بدلاً من ذلك ، ركز على ما أنت عليه يستطيع قم بتغيير الأدراج أو الخزانات أو نصف الخزانة لتكون مشكلتهم. مثالك الإيجابي قد ينقض عليهم ". - ساره، منظم محترف ، كاليفورنيا
18. اضحكوا معا في كثير من الأحيان
"الأزواج المفضلين لدي هم الذين يأتون إلى السجل الخاص بي وهم يضحكون مع بعضهم البعض. يمكنك دائمًا أن تخبرهم عندما يتجولون في المتجر أنهم يستمتعون بالتواجد معًا. لا أستطيع أن أتذكر عدد المرات التي رأيت فيها زوجين يتفرقان على بعضهما البعض بالقرب من مكان عملي ، فقط لجعلهما يتكئان قل ، "آسف ، مزحة داخلية." أنا لست متزوجًا ، لكن هذه الأنواع من اللحظات تعطيني الأمل في هذا السخف والفكاهة مع شريك في مستقبل. هؤلاء الأزواج في عوالمهم الخاصة معًا ، ويبدو أنهم يقضون أفضل وقت مع بعضهم البعض ". - رامي ، عامل بيع بالتجزئة ، ميشيغان
19. تذكر دائما أن تحترم بعضنا البعض
"لطالما كانت قاعدة المرضى المفضلة لدي هي العائلات. على مر السنين ، كانت الديناميكية الثابتة الوحيدة التي لاحظتها مع الأزواج الذين يبدون سعداء ومتماسكين هي قدرتهم على التواصل بشكل فعال مع بعضهم البعض على مستوى متكافئ. يظهرون باستمرار الاحترام المتبادل تجاه بعضهم البعض ، وهم يحبون بعضهم البعض بصدق. لقد رأيت أيضًا أزواجًا يبدو أنهم يتعاملون مع بعضهم البعض ، لكنهم لا يستمتعون بصحبة بعضهم البعض. بعد أكثر من 20 عامًا من رؤية المرضى ، أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي أنه سيكون هناك دائمًا صعود وهبوط ، لكن احترام بعضكما البعض ، وإعجاب بعضكما البعض ، والتواصل بشكل فعال سيجعل فرصة زواجك في البقاء بلا حدود ". - دكتور بولين، مقوم العظام ، أوهايو
20. ازرع عادة روحية
"لقد رأيت أزواجًا على وشك الطلاق. إن مساعدتهم على العودة إلى إيمانهم دائمًا ما يؤدي إلى تغيير في قلوبهم. هناك تليين يؤدي إلى الاعتذار والتغيير الدائم والاستعادة. نصيحتي هي تنمية العادات الروحية في محاولة لتقوية رباط الزواج. هناك قول مأثور مفاده أن الزوجين اللذين يصليان معًا يظلان معًا. الصلاة حميمة جدا. شخصان يفتحان نفوسهما ويسكبان قلوبهما. يمكن أن يساعد هذا الالتزام المشترك بالعبادة معًا الأزواج المتعثرين على ضبط إيقاع الأسرة وتحقيق المعنى من خلال النمو الروحي. أيضًا ، تربية الأطفال على أساس معرفة أنهم محبوبون بشدة هو هدف مشترك ومفيد للغاية. إن وجود رؤية مماثلة للعالم يعزز الاتساق والتوافق مع القرارات الهادفة التي يمكن أن تساعد الأزواج على الازدهار ". -جيسي، القس ، واشنطن
21. اقبل مساعدة شريكك
"لقد رأيت الأزواج الكبار يكافحون لأن أحد الزوجين لن يقبل مساعدة الآخر ، حتى عندما يكون من الواضح أنهم بحاجة إليها. هناك شيء يتعلق بالشيخوخة يجعل الناس يسعون جاهدين ليكونوا مستقلين. لكن الزواج يتعلق بتعلم العيش في انسجام مع شخص آخر. بالنسبة للأزواج الذين يعتبرون أفعال الخدمة لغة حبهم ، فإن رفض مساعدتهم يمكن أن يكون ضربة لعلاقتك. احتضن حقيقة أن لديك من يدعمك. ستكون هناك أوقات لا تحتاج فيها حقًا إلى مساعدتهم ، وقد لا تفهم دائمًا سبب أهمية مساعدتهم. لكن ضع في اعتبارك هذا: قد يؤدي إشراك زوجتك في أكثر المهام العادية إلى جعلها أكثر انخراطًا أو ارتباطًا بك. امنحهم الفرصة للشعور بالحاجة أو الاعتماد عليهم من حين لآخر لأنه قد يكون فقط ما تحتاجه لتقوية روابطك ". -ستيفان، كبير خبراء المعيشة ، جورجيا
22. عندما تصبح الأمور صعبة ، تواصل.
"هناك العديد من العوامل التي تظهر عندما يكون تدخل إنفاذ القانون مطلوبًا في المنزل. في جميع هذه المواقف تقريبًا ، عادةً ما يكون نقص التواصل هو المشكلة الرئيسية. في كثير من الأحيان يعمل الضباط كوسطاء بين الزوجين. هذه هي المواقف التي تكون فيها المشاعر عالية ، ومهارات الاتصال التي ربما كانت موجودة للزوجين قد خرجت تمامًا من النافذة. عادةً ما يكون الشخص الوحيد الذي يريد أن يُسمع صوته وغير قادر على التعبير عن رغباته واحتياجاته مع إزالة النغمات العاطفية. مع هذه المشاعر تأتي مقاومة الاستماع والفهم. في كل نزاع - لفظي وعاطفي وحتى جسدي - يكون التواصل الضعيف دائمًا نقطة البداية. الأزواج الذين يمكنهم التواصل خلال هذه الأوقات من المشاعر المتزايدة يقومون بعمل جيد ". - إريك ، رئيس الشرطة ، أوهايو
23. أظهر التعاطف دائمًا (حتى لو كان ذلك يعني الشعور بعدم الراحة)
"التعامل مع أولياء الأمور جزء كبير من عملي كمدرس تربية خاصة. والعائلات التي تجعل عملي دائمًا أسهل هم الذين يظهرون التعاطف. تجاه بعضنا البعض ، وتجاهنا نحن المعلمين ، والأهم من ذلك تجاه أطفالهم. هناك فرق كبير بين اللطف والتعاطف. يمكن إظهار اللطف دون تفكير. لكن التعاطف يتطلب التفكير ، وهو أمر قد يكون غير مريح. الأزواج الذين رأيتهم لا يخشون هذا الانزعاج. إنهم لا يحبونها ، لكنهم يواجهونها وهم يعلمون أنهم سوف يمرون بها. إنه مزيج فريد من الأمل والفهم يقوي شراكاتهم وعائلاتهم. وهو شيء يحب جميع المعلمين رؤيته ". - MJ ، أخصائي تدخل ، كونيتيكت
24. امنح كل مكان آخر ليكون على طبيعته
"أنا أحب الأزواج الذين يأتون للحصول على المشورة لتصميم مساحات خاصة بهم. سواء أكان الأمر يتعلق بكهف رجل أو غرفة قراءة ، فإن الأزواج الذين يأتون بهذه الأفكار مرتاحون للغاية ويدعمون بعضهم البعض. يريدون أن يكونوا سعداء. إنهم عمليون بشأن اختياراتهم ، لكنهم يدركون أنهم بحاجة إلى مساحات خاصة بهم من أجل أن يكونوا أفضل نسخ لأنفسهم. الشعور الذي أحصل عليه هو أنهم يحبون قضاء الوقت معًا ، لكن لا تخشوا الاعتراف بأن ذلك قد يكون خانقًا. صدق أو لا تصدق ، هذا شيء نادر. يبدو أن الكثير من الأزواج يشعرون وكأن عليهم القيام بذلك كل شىء معًا ، ويفقدون فرديتهم في هذه العملية. لا يمكنك أن تكون شريكًا جيدًا إذا كنت لا تستطيع أن تكون على طبيعتك. أعتقد أن أي زوجين يتمتعان بصحة جيدة يتبنىان هذه الفكرة ويشجعانها ". - ريك ، مصمم ديكور داخلي ، نيويورك
25. جرب دائمًا أشياء جديدة
"حيث أعمل ، أرى أزواجًا منتظمين كل أسبوع. لقد أمضيت هناك لفترة كافية لرؤية الأزواج المنتظمين السابقين ينفصلون ويتقدمون ، وهذا أمر محزن. أحد الأشياء التي لاحظتها حول الأزواج الذين يواصلون القدوم هو أنهم دائمًا متشوقون لتجربة أطعمة جديدة. لدينا قائمة دوارة ، بالإضافة إلى المواد الغذائية الأساسية لدينا ، والأزواج الذين يأتون متحمسين لرؤية ما هو جديد دائمًا ما يكونون نشيطين وممتعين للغاية. يأمرون ويأكلون ويتحدثون عن الطعام ويغادرون بعد أن شاركوا تجربة بدلاً من مجرد وجبة. أعتقد أن هذا ما يجعلهم يعودون ". - كيت ، سيرفر ، نورث كارولينا
26. المس في كثير من الأحيان
"لدي 25 عامًا من الخبرة في العمل مع الأزواج في فن التدليك ، وقد علمتني أنه حتى أبسط لمسة هي طريقة رائعة للتعبير عن المودة والدعم. يجب ألا يستخف الشركاء أبدًا بسحر العناق أو اللمس أو المداعبة المحبة. بدون كلمات وبدون دافع جنسي ، تعلمت أن الأزواج الذين يستكشفون هذه السبل الجديدة يختبرون الفرح والشفاء والراحة والترابط الأعمق في علاقاتهم ". - جازمين، معالج تدليك الأزواج ، فلوريدا
