آشتون كوتشر ، ماراثون أبي ، يضع الهدف التالي: تدريب أطفاله على 5 كيلومترات

وجد آشتون كوتشر شغفه في إدارة سباقات الماراثون ، وهو يريد تعزيز ذلك الحب مع اطفاله، أيضاً. أكمل الممثل مؤخرًا أول ماراثون له ، وكانت عائلته هناك تهتف له ، ولكن في المرة القادمة سيكون هو يهتف لأطفاله. وفقًا لزوجته ميلا كونيس ، يحول كوتشر انتباهه الآن إلى تدريب أطفاله على الركض لمسافة 5 كيلومترات - أو 3.10 ميل - باعتباره التحدي الأبوي والرياضي التالي.

تدرب كوتشر مؤخرًا وأكمل ماراثون مدينة نيويورك 2022 في وقت سابق من هذا الشهر ، وكانت العائلة بأكملها هناك لرؤيته حتى خط النهاية. زوجة كوتشر ، ميلا كونيس، تحدثت إليه مؤخرًا الناس حول دورها في رجل محب للحياة العائلية، لكن المحادثة تحولت إلى أطفالهم ، ابنتهم وايت ، 8 سنوات ، وابن ديميتري ، 5 سنوات.

على ما يبدو ، لقد استلهموا من تشجيع والدهم وأرادوا التدريب أيضًا.

شارك كونيس "الآن سيبدأون". "إنهم يريدون الجري 5 كيلومترات ، واليوم بدأ تدريب أطفالنا على الجري. لقد قاموا بتشغيل نصف ميل اليوم. لطيفة جدا."

وفق الناس، تمكن كوتشر من إكمال سباق الماراثون الذي يبلغ طوله 26.2 ميلًا في أقل من أربع ساعات بقليل ، وهو أمر مثير للإعجاب - وفكرت عائلته أيضًا في ذلك.

شارك كونيس: "لقد نجح في ذلك". "لقد قام بعمل رائع. إنه لأمر مدهش أن يشاهد الأطفال آباءهم يمرون بها لأنه ليس بالأمر السهل. إنها تؤثر سلبًا على جسدك ، ولذا يجب على أطفالنا رؤيته وهو يتغلب على كل هذا. كان باردا جدا."

بالطبع ، ليس من المحتمل أن يتدرب الأطفال بقوة كما فعل والدهم للمنافسة في الماراثون. وفق كليفلاند كلينك، يمكن للأطفال بعمر 8 سنوات وما فوق التدريب بأمان لمسافة 5 كيلومترات. تنص العيادة على أنها "فئة عمرية مناسبة للمشاركة بأمان في سباق 5 كيلومترات. يجب أن يكون التدريب حوالي ثلاثة أو أربعة أيام في الأسبوع ".

على الرغم من أن الأطفال يبدون متحمسين للانضمام إلى والدهم في مغامرة تدريبية جديدة ، إلا أن كونيس غير مهتم.

تقول الممثلة عن رغبتها في الركض: "يمكنني أن أكذب وأكون مثل" بالتأكيد! " "لكنني لست كذلك."

الضمان الاجتماعي ينفد من المال

الضمان الاجتماعي ينفد من المالمنوعات

تصدر إدارة الضمان الاجتماعي كل عام تقرير عن الوضع المالي الحالي والمتوقع من أكبر برنامجين اجتماعيين في الدولة ، الضمان الاجتماعي والرعاية الطبية. تقرير هذا العام تم إصداره للتو ، ولا تبدو الأمور عل...

اقرأ أكثر
هل الحيلة أو العلاج في عيد الهالوين تسبب مرض السكري لدى الأطفال؟

هل الحيلة أو العلاج في عيد الهالوين تسبب مرض السكري لدى الأطفال؟منوعات

في عيد الهالوين ، سيشتري الأمريكيون 90 مليون رطل من الشوكولاتة ، وسيستهلك الطفل العادي 3190 سعرة حرارية من السكر من خدعة أو علاج وحده. يبدو أنها وصفة لمرض السكري ، ولكن في الواقع ، العلاقة بين استه...

اقرأ أكثر
أظهر الاستطلاع أن الآباء لا يزالون لا يأخذون إجازة أبوة كافية. لماذا ا؟

أظهر الاستطلاع أن الآباء لا يزالون لا يأخذون إجازة أبوة كافية. لماذا ا؟منوعات

وجد استطلاع في منتصف يونيو 2021 من Harris Poll و Volvo Car USA أن 62 في المائة من الرجال الذين شملهم الاستطلاع يعتقدون أن هناك قاعدة ضمنية يجب على الرجال عدم اتخاذها. إجازة الأبوة ، حتى عند عرضها. ...

اقرأ أكثر