آشتون كوتشر ، ماراثون أبي ، يضع الهدف التالي: تدريب أطفاله على 5 كيلومترات

click fraud protection

وجد آشتون كوتشر شغفه في إدارة سباقات الماراثون ، وهو يريد تعزيز ذلك الحب مع اطفاله، أيضاً. أكمل الممثل مؤخرًا أول ماراثون له ، وكانت عائلته هناك تهتف له ، ولكن في المرة القادمة سيكون هو يهتف لأطفاله. وفقًا لزوجته ميلا كونيس ، يحول كوتشر انتباهه الآن إلى تدريب أطفاله على الركض لمسافة 5 كيلومترات - أو 3.10 ميل - باعتباره التحدي الأبوي والرياضي التالي.

تدرب كوتشر مؤخرًا وأكمل ماراثون مدينة نيويورك 2022 في وقت سابق من هذا الشهر ، وكانت العائلة بأكملها هناك لرؤيته حتى خط النهاية. زوجة كوتشر ، ميلا كونيس، تحدثت إليه مؤخرًا الناس حول دورها في رجل محب للحياة العائلية، لكن المحادثة تحولت إلى أطفالهم ، ابنتهم وايت ، 8 سنوات ، وابن ديميتري ، 5 سنوات.

على ما يبدو ، لقد استلهموا من تشجيع والدهم وأرادوا التدريب أيضًا.

شارك كونيس "الآن سيبدأون". "إنهم يريدون الجري 5 كيلومترات ، واليوم بدأ تدريب أطفالنا على الجري. لقد قاموا بتشغيل نصف ميل اليوم. لطيفة جدا."

وفق الناس، تمكن كوتشر من إكمال سباق الماراثون الذي يبلغ طوله 26.2 ميلًا في أقل من أربع ساعات بقليل ، وهو أمر مثير للإعجاب - وفكرت عائلته أيضًا في ذلك.

شارك كونيس: "لقد نجح في ذلك". "لقد قام بعمل رائع. إنه لأمر مدهش أن يشاهد الأطفال آباءهم يمرون بها لأنه ليس بالأمر السهل. إنها تؤثر سلبًا على جسدك ، ولذا يجب على أطفالنا رؤيته وهو يتغلب على كل هذا. كان باردا جدا."

بالطبع ، ليس من المحتمل أن يتدرب الأطفال بقوة كما فعل والدهم للمنافسة في الماراثون. وفق كليفلاند كلينك، يمكن للأطفال بعمر 8 سنوات وما فوق التدريب بأمان لمسافة 5 كيلومترات. تنص العيادة على أنها "فئة عمرية مناسبة للمشاركة بأمان في سباق 5 كيلومترات. يجب أن يكون التدريب حوالي ثلاثة أو أربعة أيام في الأسبوع ".

على الرغم من أن الأطفال يبدون متحمسين للانضمام إلى والدهم في مغامرة تدريبية جديدة ، إلا أن كونيس غير مهتم.

تقول الممثلة عن رغبتها في الركض: "يمكنني أن أكذب وأكون مثل" بالتأكيد! " "لكنني لست كذلك."

شاهد المقطع الدعائي الأول لفيلم John Wick: Chapter 3

شاهد المقطع الدعائي الأول لفيلم John Wick: Chapter 3منوعات

لقد قيل (من قبلنا) أن ريفز كيانو يكون أعظم بطل عمل في كل العصور ومن خلال مظهر المقطع الدعائي ، سيضيف إلى سيرته الذاتية المثيرة للإعجاب بالفعل جون ويك: الفصل 3 - بارابيلوم. يسلط المقطع الدعائي للفيل...

اقرأ أكثر
يقول الأب إن مدربي البيسبول استهدفوا ابنته عمدًا

يقول الأب إن مدربي البيسبول استهدفوا ابنته عمدًامنوعات

العديد من المديرين في جمعية شباب نهر أويستر (ORYA) ، أ شباب البيسبول الدوري في نيو هامبشاير ، لإجبار فتاة تبلغ من العمر 11 عامًا على ترك الدوري من خلال جعل الرماة "يضعونها على الطبق". هذا هو الاتها...

اقرأ أكثر
Rave Sports Turbo Chute هو 20 قدمًا من المرح الصيفي الملحمي الانزلاقي

Rave Sports Turbo Chute هو 20 قدمًا من المرح الصيفي الملحمي الانزلاقيمنوعات

الشيء الوحيد الأفضل من الانزلاق في الانزلاق في يوم صيف حار هو الانزلاق لفترة طويلة جدًا انزلاق 'n الانزلاق على يوم صيف حار. لهذا السبب نحن متحمسون للغاية بشأن Rave Sports Turbo Chute ، زلة الانزلاق...

اقرأ أكثر