يجب ألا يتنافس زوجك مع أطفالك على اهتمامك. ولكن إذا كانوا يتنافسون ، يجب أن يفوز شريكك في كل مرة. هذا هو إجماع الباحثين وخبراء الأسرة. "أعتقد أن أفضل إجابة على السؤال المتعلق بموعد إعطاء الأولوية لشريكك على طفلك هو" دائمًا "، كما يقول معالج الأسرة رافي بيليكمدير مركز العلاج بالتيمور. بصفته أحد الوالدين لثلاثة أطفال صغار ، يدرك أن هذه النصيحة غير منطقية. "أنت بحاجة إلى تطوير نهج شامل للمعضلة بدلاً من محاولة فرز كل موقف في كل مرة."
لا تخطئ في فهمنا - أطفالك بحاجة إلى انتباهك وأنت بحاجة إلى اهتمامهم. بحث على اكتئاب ما بعد الولادة يشير إلى أن عدم الاهتمام باحتياجات الرضيع المبكرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الارتباط والقلق والاكتئاب في وقت لاحق من الحياة. وعندما لا يشارك الآباء ، يعاني أطفالهم من معدلات ذكاء أقل ، ومعدلات متزايدة من السمنة ، وسلوكيات مخاطرة أعلى بشكل عام في سنوات المراهقة ، دراسات يعرض.
ومع ذلك ، هناك الكثير من الأدلة على أن الآباء الذين يشاركون بشكل كبير في حياة أطفالهم يعوقون نمو قشرة الفص الجبهي لأطفالهم ويجعلونها أقل مرونة. الأطفال الذين يطلق عليهم "آباء الهليكوبتر" هم ، مثل أقرانهم المهملين ، في خطر أكبر للإصابة بالاكتئاب والقلق مع تقدمهم في السن. إذن ، إنه توازن.
تشير الدراسات إلى أن العائلات القادرة على إيجاد حل وسط تكون في نهاية المطاف أفضل حالًا ، لأن الأطفال يكبرون وهم يرون علاقات صحية ومحبة بين والديهم. نحن لا نقول أنه لمجرد أنك تعطي الأولوية لأطفالك على زواجك ، ستكون هناك علاقة غير صحية. لكن بيليك و خبراء آخرين يشتبه في أن العلاقات أقوى عندما يرى الأزواج بعضهم البعض كأولوية رقم واحد.
يشار إلى أن الأطفال الصغار لديهم ميل إلى إضفاء الطابع الشخصي على الصراع الزوجي، ويؤمنون أنه عندما لا يتفق آباؤهم ، انها ذنبهم. باختصار ، لا يمانع طفلك إذا كان ثاني أهم شخص في حياتك. لكن زوجتك قد تكون كذلك ، وهكذا تظهر مفارقة قاسية: العديد من الآباء الذين يضعون أطفالهم أولاً يقاتلون بمرارة بسبب مشاعر التهميش - ويؤذون أطفالهم نتيجة لذلك. من أنت حقا في المقام الأول؟
سوزان جرونر، مؤسس The Parenting Mentor ومؤلف الأبوة والأمومة: 101 طريقة لتهزّ عالمك ، يقول إن إحدى طرق تجنب المشكلة تمامًا هي جعل الحياة أقل نشاطًا. حاول التراجع ليس فقط عن جدولك المزدحم ، ولكن أيضًا من جداول أعمال أطفالك المزدحمة. ستندهش من مقدار الوقت الذي لديك لبناء علاقتك مع كل من زوجتك وأطفالك ، كما يقول غرونر ، عندما يكون هناك تمرين واحد على كرة القدم أقل في التقويم.
يقول غرونر: "إذا قلنا جدول مواعيد أطفالنا ، فسيكون لدينا المزيد من الوقت لنكون معًا كعائلة وكزوجين".
آفي كلاينتتفق مع بيليك وغرونر ، وهي طبيبة نفسية مقرها نيويورك ومتخصصة في مساعدة الآباء الجدد على التركيز على علاقاتهم. على الرغم من أن طرد طفلك من المركز الأول قد يبدو أمرًا صعبًا ، إلا أن أحد الحلول البسيطة التي يقدمها كلاين هو تجنب انحياز أطفالك في النزاعات العائلية. حتى إذا كنت تعتقد أن زوجك / زوجتك مخطئ ، فهناك وقت لتجزئة ذلك.
أمام أطفالك ، يستفيد الجميع من تقديمك لجبهة موحدة. يقول كلاين: "لن يستاءوا منكما ، سيحترم أطفالك كلاكما ، وستكون نموذجًا لشراكة صحية لأطفالك".
تم نشر هذه المقالة في الأصل
