أقوى واحد المهارات التي يمتلكها الوالد هي القدرة على تشجيع الأطفال والنهوض بهم بطرق شخصية فريدة. يمكن أن يكون لكلمات الوالدين تأثير عميق على احترام الطفل لذاته والنمو الشخصي ، والأشياء التي يقولونها يمكن أن تبقى مع الأطفال لبقية حياتهم. لا ضغط.
سواء كان شعارًا عائليًا ، أو مزحة داخلية بين الأب وأطفاله ، أو عبارة بسيطة ومريحة أصبحت كجزء من الروتين اليومي ، يمكن أن تكون العبارات المشجعة بمثابة ترياق قوي لشك الطفل في نفسه و تردد. يمكنهم بناء المرونة والثقة بالنفس. ويمكنهم تذكير الأطفال بنقطة واحدة ثابتة موجودة في حياتهم المضطربة: أسرهم. والأهم من ذلك أنها تذكير بالدعم والحب والإلهام.
إذن ما هي بعض كلمات التشجيع التي يقولها الآباء بانتظام لأطفالهم؟ طلبنا من 15 رجلاً شرح العبارات التي يستخدمونها بشكل منتظم لتعزيز المثابرة وتقدير الذات وروح الطفولة. تلقي كل مساهمة الضوء على فلسفات الوالدين وما تعلموه من تجاربهم في تربية الأطفال.
1. "هل رأيت ما حدث للتو؟"
"أستخدم هذه العبارة للتأكيد على أن الجهد مهم. على سبيل المثال ، في سياق تعليم ابني القراءة ، إذا كان طفلي يكافح ويتعثر مرارًا وتكرارًا ويحصل أخيرًا على شيء ما ، أقول ، "هل هل ترى ما حدث؟ يمين. هذا الجهد هو شيء يجب الاحتفال به. في أي وقت يظهر فيه إصرارًا أو مثابرة ويبدأ في بناء المهارة بنفسه ، فهذا هو سؤالي المفضل. لقد كان مصدر تشجيع كبير لابني ، وساعده في بناء قدرته على التفكير وتقدير الجهد المبذول في النتيجة ". -
2. "يمكنك القيام بأشياء مذهلة ، وأنا أؤمن بك."
"أريد أن يعرف أطفالي أن لدي إيمانًا ثابتًا بقدراتهم وأن لديهم القدرة على تحقيق أشياء لا تصدق. عندما أقول لهم هذه الكلمات ، أرى تحولًا ملحوظًا في سلوكهم. تضيء أعينهم ، ويغمرهم شعور بالثقة. يبدأون في الإيمان بأنفسهم وقدراتهم. هذه العبارة بمثابة تذكير دائم بأنهم قادرون على التغلب على التحديات وتحويل أحلامهم إلى حقيقة. علاوة على ذلك ، فإن هذه العبارة تقوي رباطنا كعائلة. يعرف أطفالي أنه يمكنهم دائمًا القدوم إليّ ، ومشاركة آمالهم ومخاوفهم ، والحصول دائمًا على الدعم والتشجيع ". - ريكو ، 30 ، لندن ، المملكة المتحدة
3. "اجعلهم يلاحظونك."
"ابني رياضي موهوب لكنه واجه تحديات في عدة مجالات في الآونة الأخيرة ، معظمها بسبب الإصابة. لقد تم تجاهله أيضًا في المدرسة إلى حد ما لأنه تحول مؤخرًا من مدرسة خاصة إلى مدرسة عامة. العبارة التي أستخدمها الآن هي ، "اجعلهم يلاحظونك". في ملعب الكرة ، هذا يعني أن تكون جيدًا لدرجة أنهم لا يستطيعون المساعدة ولكن يعطونك مهام ذات أولوية أعلى. وفي الفصل الدراسي ، هذا يعني أن درجاتي تجعلني متميزًا - لا يمكنك وضعي في مجموعة أخرى لأنني أستحق أن أكون حيث أنا ". - ديفيد ، 54 عاما ، جورجيا
4. "ماذا نفعل؟"
"أطرح هذا السؤال عندما تنقص [ابنتي] شيئًا تفعله. إجابتها دائمًا ، "نحن نتحسن". "نحن" مهمة ، لأنني أريدها أن تعرف أنه يمكننا تجاوز أي شيء. تساعدها العبارة على البقاء إيجابية من خلال إخبارها بأنها ليست نهاية العالم ، إنها مجرد نقطة انطلاق للوصول إلى آفاق جديدة. سواء كان ذلك مع المدرسة أو الرياضة ، فهذا يؤكد أن هناك دائمًا طرقًا للتحسين. وهذا يساعد علاقتنا لأنها تعلم أنني أؤيدها مهما حدث. يظهر الاتساق أنه يمكنها دائمًا الاعتماد علي. إنه يذكرنا بأننا فريق من خلال تقريبنا من الهدف وتقريبنا من بعضنا البعض ". - تيريل ، 41 ، كاليفورنيا
"عندما غادرت هذه الأرض ، أريد أن يكون صوتي في ذكريات أطفالي ، وأشجعهم بقول" أنا أختارك "و" أنا فخور بك ".
5. ”أحلام حلوة مثل الملعقة. كن على طبيعتك. ركز على أحلامك وانطلق. "
"هذا واحد تعويذة، شعار التي جمعتها معًا من ثلاثة كتب مختلفة قرأتها لأطفالي كقصص قبل النوم. "أحلام سعيدة مثل الملعقة" تأتي من الكتاب ملعقة. إنها قصة عن ملعقة يشعر بالغيرة من الأواني الأخرى ، ولكن دون أن يدركوا أنهم جميعًا يشعرون بالغيرة منه. يذكر الأطفال أن يتذكروا تقدير ما لديهم.
"كن على ما أنت عليه" مأخوذ من الكتاب الذي يحمل نفس الاسم ، ويذكر أطفالنا باحتضان الاختلافات التي تجعلهم فريدون.
و "ركز على أحلامك وانطلق" يأتي من الكتاب ، الهيب هوب: يمكنك فعل أي شيء، الذي يتبع كفاح الطائر (قفزة) أثناء محاولته تعلم كيفية ركوب الدراجة ، ويذكره صديقه (هيب) فرس النهر بأنه يستطيع فعل أي شيء يخطر بباله. حتى أن أطفالي بدأوا في إضافة تقلباتهم الخاصة في نهاية العبارة ، مثل ، "كن واعيًا وكن ممتنًا لعائلتك". لقد كان من دواعي سروري سماع ما يركزون عليه حاليًا أثناء تطورهم ". - فرانسيس ، 41 سنة ، كاليفورنيا
6. "اخترتك. أنا فخور بك."
"لقد بنيت تقليدًا مع أطفالي حيث أهمس سرًا لكل واحد منهم أثناء ذهابهم للنوم. لقد بدأت عندما كانوا صغارًا جدًا ، وبعد سنوات لا يزال ابني البالغ من العمر 10 و 16 عامًا يأتون ويحصلون على أسرارهم قبل أن يناموا. بينما لا يمكنني الكشف عن كل ما أقوله - بعد كل شيء ، إنها أسرار - أنتهي من العبارة بشكل مشابه لكل منهم. بالنسبة لابنتي ، أختم بالقول ، "إذا كانت جميع الفتيات في العالم في صف واختار واحدة لتكون ابنتي ، فسأختارك دائمًا". بالنسبة لابني ، فقد انتهيت مع ، "بغض النظر عما إذا كان اليوم هو أفضل يوم لك أو أسوأ يوم لك ، سأظل دائمًا فخوراً بك." بغض النظر عن مدى تعبيتي أو مدى نعاسي ، أفعل هذا كل ليلة. عندما غادرت هذه الأرض ، أريد أن يكون صوتي في ذكريات أطفالي ، وأشجعهم بقول "أنا أختارك" و "أنا فخور بك". - ستيف ، 53 عاما ، جورجيا
7. "من أنت؟ ما أنت؟"
"أود أن أقول ذلك كل يوم عندما أسقط أطفالي - الفتيان والفتيات - في المدرسة. كانوا يردون بـ "أنا كبير! أنا قوي! يمكنني أن أفعل ذلك! 'أردت أن أزرع بذرة الثقة بالنفس بقدر ما أستطيع ، على أمل أن يكرروها لأنفسهم عدة مرات حسب حاجتهم. هل ستساعد؟ لا أعرف. لكن من المؤكد أنه لا يمكن أن يؤذي ، خاصة مع كل الأفكار السلبية التي ضاعت اليوم. يقضي الأطفال الكثير من الوقت اليوم مع أشياء أخرى ، سواء كانت على هواتفهم يشاهدونها و قراءة القمامة التي تجعلهم يضحكون ، لكنها لا تمنحهم الشعور بالقوة أو النزاهة ، أو شرف. هدفي هو إعطاء أطفالي أفكارًا إيجابية للتفكير فيها وهم يواجهون عالماً مختلفاً عما كنت عليه خلال نشأتي ". - لين ، 63 عاما ، تكساس
8. "عندما تفوز ، نحن جميعًا نفوز."
"لدي ولدان في سن المراهقة ، وواحد لمرحلة ما قبل المراهقة ، واثنان من طلاب المرحلة الابتدائية ، وثلاثة أطفال صغار. إذن ، هذه العبارة كبيرة في منزلنا. نحن وحدة في هذه العائلة وجميع الأجزاء الصغيرة الفريدة تجعل الماكينة الكبيرة تعمل بسلاسة. عندما تعلمت ابنتي البالغة من العمر أربع سنوات ربط حذائها كان الأمر كما لو أن فريقنا فاز بلقب سوبر بول. أدرك الأطفال الأكبر سنًا أنه لن يتعين عليهم مساعدتها بعد الآن ، ورأى الأطفال الآخرون مدى فخرنا وأردنا أن نتعامل بشكل جيد مع تحدياتهم الخاصة. تفخر عائلتنا بالتشجيع واللطف. نريد أن نرسل أطفالنا إلى الكون لإحداث تأثير إيجابي. بصفتي أبًا ، أحاول وضع هذا المعيار ". - روبرت ، 37 عامًا ، واشنطن العاصمة
"نريد أن نرسل أطفالنا إلى الكون لإحداث تأثير إيجابي. بصفتي أبًا ، أحاول وضع هذا المعيار ".
9. "هذه ممارسة جيدة."
"العبارة المفضلة لدي لإخبار ابني البالغ من العمر 4 سنوات ،" هذه ممارسة جيدة. "إذا سقط أثناء الجري ، فلا بأس بذلك. إنها ممارسة جيدة. إذا كان غير راضٍ عن كيفية ظهور الرسم ، فلا بأس أيضًا - إنها ممارسة جيدة. عندما يصنع أو يفعل شيئًا رائعًا ، أتابع مع ، "رائع! لقد آتت ممارستك ثمارها حقًا. أنا أحبه. "أريد أن أشجعه على الاستمرار في التدريب والتعلم ، لذلك عندما أراه يبذل جهدًا جيدًا ، أحاول تشجيعه. لقد أخذها على محمل الجد. لقد كان يواجه صعوبة في تعلم رسائله ، لكنه يستمتع بالممارسة ، مدركًا أن ذلك سيؤتي ثماره تمامًا مثل أي شيء آخر ". - شين ، 34 عاما ، كانكون ، المكسيك
10. "ماذا سيفعل أبي؟"
"لقد نشأت في جدا حل المشاكل، المنزلية الموجهة نحو الحلول. لذلك ، عندما بدأ أطفالي في إظهار علامات الشك الذاتي ، ربما بسبب ضغوط وسائل التواصل الاجتماعي واتجاهات المدرسة ، كنت أعلم أنهم بحاجة إلى تعويذة لتأسيسهم وتقديم منظور. لقد وجدت أن هذه العبارة تحثهم على التفكير النقدي واتخاذ القرارات التي تتوافق مع قيمهم ، وليس فقط ما قد يكون شائعًا أو شائعًا. لقد عززت علاقي مع أطفالي لأنهم يعرفون أنه يمكنهم دائمًا الاعتماد على تجاربي ووجهة نظري عندما يكونون في حالة شك. أعتقد أنه ساعدهم على رؤيتي ليس فقط كوالدهم ولكن أيضًا كمرشد ، ولوحة صوت لمخاوفهم ، وشخص اجتاز هذه المواقف الصعبة من قبل ". - كارل ، 39 ، ويلز ، المملكة المتحدة
11. "كن عظيما عن قصد."
"ليس عليك أن تكون رائعًا لتبدأ ، ولكن عليك أن تبدأ في أن تكون رائعًا. من هنا تأتي هذه العبارة. إنه يساعد أطفالي من خلال إبقائهم متحمسين لتقديم أفضل ما لديهم في جميع الأوقات ، وفي جميع المواقف. لا يعني ذلك إخبارهم بأنهم الأعظم ، بل أن يظهروا كأفضل نسخ لأنفسهم في أي موقف. أحيانًا في الحياة نفشل أو نقصر ، ولا بأس بذلك طالما أنك أفضل نسخة من نفسك. عندما يواجه أطفالي المصاعب ، فإن "B.G.O.P." هي طريقة رائعة لتذكير أنفسهم أنه حتى لو لم يكونوا الأفضل ، فلا يزالون بحاجة إلى الظهور وتقديم كل ما لديهم ، مما يمنحهم فرصة للنمو ". - فانتونيو ، 43 عاما ، تكساس
12. "أنا ممتن لك."
"أنا والد لستة أطفال ، من بينهم ثلاثة تم تبنيهم من الحضانة ، وكنت أحد الوالدين بالتبني لأكثر من 60 طفلاً. بصفتي أحد الوالدين ، أفهم أن ما أقوله لأولادي يضر بنموهم. كل يوم ، أحاول أن أجد شيئًا إيجابيًا أقوله لكل طفل ، وأن أشكرهم على شيء فعلوه طوال اليوم. سواء كان الأمر يتعلق بالثناء على تفريغ غسالة الصحون ، أو كيف بدا شعرهم ، أفهم أن أطفالي يتوقون مني إلى كلمة طيبة. بصفتي مدرسًا سابقًا في المدرسة الثانوية ، كانت الكلمات "من فضلك" و "شكرًا لك" جزءًا كبيرًا من مفرداتي. حاولت أن أصممهم لطلابي ، تمامًا كما أفعل مع أطفالي. "شكرًا" لتذكير الأطفال بأن ما يفعلونه معترف به ومقدَّر ومهم. وأعتقد أن أحد الوالدين يحتاج إلى إيجاد شيء يشكر طفله على كل يوم ". - جون ، 54 ، جورجيا
13. "روما لم تُبنى في يوم واحد ، لكنهم كانوا يضعون الطوب كل ساعة."
"في مجتمعنا الذي يسير بخطى سريعة ويسعى للإشباع الفوري ، أعتقد أنه من الضروري تعليم أطفالي قيمة الصبر والجهد المتسق والرؤية طويلة المدى. هذه العبارة تفعل ذلك بالضبط. ويؤكد أن الإنجازات الكبرى تستغرق وقتًا وجهدًا دؤوبًا. الأشياء المهمة حقًا لا تأتي بسهولة أو بسرعة. عندما يكافحون من أجل مشروع مدرسي صعب أو يمارسون مهارة جديدة ، فإن هذه العبارة تكون بمثابة تذكير بالاستمرار ، لوضع العمل باستمرار ، حتى عندما لا تكون النتائج فورية مرئي. كما أنه يفتح الباب للمحادثات حول أهدافهم وتقدمهم وتحدياتهم. أقول ذلك لأجعلهم يعرفون أنني أؤمن بقدرتهم على تحقيق أشياء مهمة بمرور الوقت وأنني هناك لدعم رحلتهم ، لبنة تلو الأخرى ". - ميلوش ، 38 سنة ، لندن ، المملكة المتحدة
14. "أنت قادر على الأشياء العظيمة."
"هذه العبارة تغرس الثقة بالنفس في أطفالي. من خلال تذكيرهم بقدراتهم ، أهدف إلى تمكينهم من مواجهة التحديات ومتابعة أهدافهم بتصميم. تؤكد هذه العبارة على أن إمكاناتهم لا تعرف حدودًا وتشجعهم على الحلم الكبير. هذه العبارة تقوي علاقتي مع أطفالي. إنها تخلق بيئة داعمة وموثوقة حيث يشعرون بالتقدير والتحقق من صحتها. إنه يبني أساسًا من الاحترام المتبادل ويمكّنهم من التغلب على العقبات مع معرفة أن لديهم مصدرًا موثوقًا للتشجيع ، وأنني سأكون دائمًا في ركنهم ". - ديلون ، 33 عاما ، كاليفورنيا