أنا أب مدمن على الكحول. الرصانة أنقذت أرواح متعددة.

اسمي جيمس ، وأنا مدمن على الكحول. أبلغ من العمر 36 عامًا ، وقد تزوجت منذ ما يقرب من 12 عامًا ، ولدي ثلاث بنات جميلات تتراوح أعمارهن بين 9 و 7 و 5 سنوات. أنا أيضًا أب ربي. لقد كنت رصينًا لمدة 571 يومًا حتى كتابة هذا (26 يوليو 2019).

كان الشرب بالنسبة لي بمثابة إطلاق سراح. كنت بحاجة الى هذا. التسكع مع الأطفال ومشاهدة Nick Jr. يمكن أن يؤثر سلبًا على الرجل. على الأقل هذا ما سأقوله لنفسي. كان هناك هذا الشعور وكأنني دائمًا "أعمل" عندما يتعلق الأمر برعاية الأطفال ومحاولة مواكبة الأشياء المنزلية. للسنوات الثماني الأولى من الأبوة، كان هذا عذرًا جيدًا لتناول مشروب. قبل أن أستقيل ، كنت أمزح عن كوني مدمنة كحولية عالية الأداء. لم تكن مزحة حقا. وأنا لا أعرف أنني كنت أؤدي أداءً عاليًا جدًا. كنت زوجًا سيئًا وأبًا سيئًا. لم يكن لدي أي سيطرة على نفسي.

من أجل السيطرة ، اضطررت إلى الإقلاع عن التدخين. وكنت أعلم أن ذلك سيكون صعبًا. أنا وزوجتي معروفون بإقامة هذه الحفلات الرائعة: 4 يوليو ، حفلة عيد الهالوين / الخريف ، حفلة أكتوبر فيست... وكل هذه الأحداث تدور حول الشرب. وكان ذلك في تلك الأحداث التي كنت أقوم بتدويرها حقًا. لذلك ، بعد موسم عطلة محرج ، قررت ذلك توقف عن الشرب.

هذه القصة قدمها أ أبوي قارئ. الآراء الواردة في القصة لا تعكس بالضرورة آراء أبوي كمنشور. ومع ذلك ، فإن حقيقة أننا نطبع القصة تعكس اعتقادًا بأنها قراءة ممتعة وجديرة بالاهتمام.

لقد توقفت عن شرب الديك الرومي البارد حيث انقلب التقويم حتى عام 2018. آخر بيرة تناولتها كانت براميل بوربون - واحدة من المفضلة لدي.

لم أصب بالمرض في الأيام القليلة الأولى ، ولم يكن لدي DTs أو أي شيء من هذا القبيل. أدركت ببطء أن الشرب لم يكن مشكلتي الوحيدة. كان يخفي المشاكل الحقيقية: الاكتئاب والقلق. كل الأشياء الاجتماعية التي كان عليّ القيام بها شعرت وكأنها مهام مستحيلة لا يمكن لأي إنسان إكمالها بشكل واقعي.

بعد ذلك الشهر الأول ، اعتقدت زوجتي أنني سأعاود الشرب مرة أخرى. كنت قد أنجزت يناير "الجاف" في الماضي. لم أخبرها أنني انتهيت من أجل الخير. لم أقل الكلمات بصوت عالٍ: "أنا مدمن على الكحول". لم أصل إلى مؤخرتي حتى الآن. استغرق ذلك بعض الوقت.

خلال تلك الأشهر الستة الأولى ، كدت أفقد كل ما يهمني. كنا في إجازة وتواصلت مع صديقة قديمة. لم تكن المرة الأولى التي أفعل فيها شيئًا غبيًا ، لكنني كنت لا أزال أفكر أنني لا أستحق حياتي. عندما تشاجرنا حول ذلك - قتال سيء ، أسوأ قتال - ضربت الحضيض وخزانة ، وكسرت يدي. كان علي أن أقود بنفسي إلى غرفة الطوارئ. كان الاكتئاب ط. من الصعب الإقلاع عن التدخين.

من الصعب أن تدرك أنك قد فاتتك أشياء. بعد أن أصبحت رصينة ، كنت أساعد زوجتي في تزيين منزلنا لإحدى حفلاتنا السنوية ، وطلبت مني الحصول على مفرش طاولة. لم أكن أعرف حتى أن لدينا مفرش طاولة. كان شيئًا صغيرًا ، لكنه عالق. لقد أمضيت سنوات لا أعرف شيئًا عن مفرش المائدة. ماذا فاتني أيضا؟ كان هذا الفكر وحده كافياً ليجعلني أرغب في تناول مشروب.

أنا محظوظ من نواح كثيرة. زوجتي صبوره ولن يتذكر أطفالي أبداً أنني أشرب. لم أقتل نفسي في طريقي إلى المستشفى. كنت على استعداد لإنهائه. قررت ألا أفعل ذلك ، لا أعرف لماذا. ربما كنت خائفة جدا. ربما أنا جبان. ربما لم يكن هذا هو الوقت المناسب لي.

لم آخذ يوم واحد كأمر مسلم به منذ تلك الليلة. الوقت الذي أقضيه الآن مع زوجتي وأطفالي هو دائمًا أفضل وقت. أنا ألاحظ الأشياء الصغيرة. لا أشعر بالحاجة إلى الاسترخاء بعد ذلك. أنا من يقترح رحلة إلى الشاطئ أو الجبال. أخبرتني زوجتي للتو في ذلك اليوم أنها تحب فعل الأشياء معي. جعلني سعيدًا وحزينًا. أعلم أنني قطعت شوطًا طويلاً. أعلم أنه لا يزال أمامي طريق طويل لنقطعه.

إليك ما تعلمته: إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة في الشرب ، فمن المرجح أنك تفعل ذلك. إذا كنت تعتقد أنك تعرف شخصًا يعاني من مشكلة في الشرب ، فمن المحتمل أن يفعل ذلك. نحن بحاجة للمساعدة والفرص الثانية. يحتاج الناس أحيانًا إلى المساعدة في أن يكونوا محبوبين حتى يتمكنوا من منح الحب. تحدث الى الناس. كن صادقا. إنها تساعد أكثر مما تعلم.