يمكن أن تشعر كما لو أن الانطباعات الأولى أصبحت مثل أجهزة الفاكس ودفاتر الهاتف: مفيدة في وقت واحد ، لكنها أصبحت قديمة الآن. لأنه حقًا ، فكرة أن الثواني القليلة الأولى يمكن أن تجعل العلاقة أو تنهيها تبدو وكأنها زائدية ، أليس كذلك؟
حسنًا ، ليس حقًا. تريد دليلا؟ فكر عندما تترك انطباعًا أول سيئًا. ربما أخطأت في نطق اسم شخص ما أو مصافحة يدك بهدوء. هي احتمالات ، تتذكرها بوضوح.
يقول "إنك تبذل جهدًا كبيرًا لتصحيحها" هايدي كيفوي فيلدمان، أستاذ مشارك في دراسات الاتصال بجامعة نورث إيسترن. "لا يهم. إنه عرضنا العام للذات ".
الانطباع الأول الجيد ، في جوهره ، يتعلق أيضًا بإعلام الجميع بالكيفية ممكن بلوغه أنت. هذا يمكن أن يكون خادعا. أصبحت عضلات تفاعلنا الشخصي ناعمة. ساعد الوباء في الضمور. وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث يمكننا صياغة شكلنا وصوتنا ، فعلت ذلك أيضًا. ثم هناك حقيقة أنه عندما تكون أحد الوالدين ، غالبًا ما يصبح عالمك أكثر انعزالًا قليلاً وليس من غير المألوف التحدث بلغتك الخاصة. كل هذا يمكن أن يجعل الانطباع الأول صعبًا.
تقول Kevoe-Feldman: "عندما تواجه إنسانًا حقيقيًا ، عليك أن تتصرف بشكل طبيعي".
ونحن لا نفعل ذلك دائمًا. نتعثر أو نتجول أو نبدو غير مهتمين. بالتأكيد ، قد يكون ذلك بسبب أنك من النوع القلق أو أكثر من الانطوائية أو... اختر ما يناسبك. ولكن إليك الأمر: الانطباع الأول الجيد لا يتطلب الكمال. في الواقع ، بعض علامات الاحتكاك تجعل واحدة أكثر تحبيبًا.
“عرض وهن يجعل الناس قابلين للتواصل " جيسيكا بوريلي، عالم نفس مرخص وأستاذ العلوم النفسية في جامعة كاليفورنيا ، إيرفين.
لكن لا يمكنك أيضًا أن تكتفي بذلك. لقاء شخص ما لأول مرة يتطلب منك القيام بذلك شئ ما بقصد. وهذا شيء يستحق الشحذ لأن الانطباعات الأولى لا تزال مهمة لمقابلات العمل واجتماعات العملاء وعروض المبيعات. والأكثر من ذلك ، بصفتك أحد الوالدين ، أنك لن تقابل أشخاصًا طوال الوقت - المعلمين والآباء الآخرين والأطباء والمدربين والجيران - وهذه العلاقات مهمة لعائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، يعد نمذجة المهارات الاجتماعية الجيدة جزءًا من كونك أبًا.
إذن كيف يمكنك ترك انطباع أول جيد؟ يمكن أن تساعد الخطوات التالية.
1. تأكد من الابتسام
هناك بعض أساسيات الانطباعات الأولى: قم بالتواصل البصري. حافظ على التواصل البصري. افرد ذراعيك. كن حاضرا. قل اسمهم. يقول بوريلي إن الالتزام بهذه "يظهر بعض النوايا وأن العلاقة مهمة". عادلة بما فيه الكفاية. ولكن إذا فعلت شيئين فقط ، فيجب أن يقولوا "مرحبًا" ويبتسموا. تقول Kevoe-Feldman: "إنها أجمل باقة".
من بينهم جميعًا ، تتصدر الابتسامة القائمة. بدونها ، يتم تقويض الأشياء الأخرى. يبدو الأمر كما لو كنت في متجر أو مطعم ويتم الترحيب بك ولكن بنظرة فارغة. إنه شعور محبط في أحسن الأحوال ، ومزعج في أسوأ الأحوال. إذا فعلت أي شيء ، تأكد من أن تبتسم.
2. اقرأ الغرفة
إليك سيناريو: إنها ليلة الوالدين والمعلمين. لديك أشياء تريد أن تقولها عن ابنك وحول ما حدث في هذا الربع. لكنك قررت الاحتفاظ بذلك لأنك تدرك أنك في نهاية القائمة وربما تعرض المعلم لجميع أنواع "الاقتراحات". لذا بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى القيام بمجموعة "مرحبًا" - ابتسامة وإضافة "أنا سعيد لأنك معلم أطفالنا" لبدء هذه العلاقة المستمرة بتقدير لما يفعلونه وما يفعلونه سوف تفعل.
نفس النهج ينطبق على المدرب والطبيب. هناك وقت للتعرف على بعضنا البعض ، لذلك لا داعي لدفن أي منهم بالمعلومات على الفور إلا إذا كنت أنت تريد تكوين انطباع مختلف تمامًا ، وهو "سيشغل هذا الشخص مساحة كبيرة وسيكون محتاجًا" ، بوريلي يقول. بالطبع ، إذا كانت هناك حاجة إلى مناقشة القضايا ، فلا تتدخل فيها. ومع ذلك ، فإن النقطة المهمة هي قراءة الغرفة والعثور على الفتحة الخاصة بك.
3. أظهر أنك موجود
إليك سيناريو آخر: أنت في الملعب وترى أن لديك بعض الوجبات الخفيفة الإضافية. تسأل والدًا آخر ، "هل توجد قيود على الطعام؟" إنها طريقة سريعة لإظهار أنك مدرك ومدروس وأنك تدرك أن لكل والد مخاوفه أو حدوده. أنت أيضًا لا تجعل الوالد الآخر مضطرًا إلى طرح موضوع يمكن أن يكون غير مريح. يقول كيفوي فيلدمان إن كل هذا يذهب إلى العمود الذي نقدره كثيرًا.
4. التعبير عن التقدير
ربما تختار طفلك من حفلة عيد ميلاد أو موعد لعب. ابحث عن الوالدين ، وقدم نفسك ، وعبر عن الشكر لما تلقيته. بعد كل شيء ، كما تقول Kevoe-Feldman ، "لديك مجالسة أطفال مجانية." تسكع وتحدث إذا كان هذا يبدو وكأنه شعور بالحيوية. مهما فعلت ، لا تعجل على ابنك في التعجيل به أو تأديبه بقسوة لأي سبب من الأسباب. القيام بذلك يجعل ذلك المنزل ذكرى سيئة ، ولن يقول الوالدان ، "نعم. المزيد منكم من فضلك. "
"الانطباع الأول سوف يلتصق بطفلك بقدر ما سيبقى لك" ، كما تقول.
5. حافظ على رأسك في اللعبة
هناك أشياء في حياة طفلك. الكتب التي يحبونها. الألعاب التي يلعبونها. اسم معلمهم. اسم معلمهم. تريد أن تعرف هذه الأشياء ، لأنها مهمة لطفلك. ولكن أيضًا لأنك عندما تكون بالقرب من والدين آخرين ، يحدث شيئان. تقومان بتقييم بعضكما البعض قدر الإمكان أصدقاء، ويرون ما إذا كان يمكن للأطفال التسكع معك في موقع المسؤولية. إذا كنت في الملعب ، بين الحين والآخر ، توقف مؤقتًا وقل ، "أريد فقط التأكد من أنهم بخير" ، للتعبير عن أنك في الوظيفة وتأخذها على محمل الجد. لست مضطرًا إلى معرفة كل التفاصيل ، ولكن كونك أبًا غير رسمي لا يحظى إلا بقدر ضئيل من الجاذبية. يظهر أنك مشارك نشط في حياة طفلك وهذا يعطي انطباعًا جيدًا.
6. متابعة
هل تعرف ما هو الشعور الجيد؟ عندما توصي بشيء تحبه / تقدم النصيحة لشخص ما ، وفي المرة التالية التي ترى فيها ذلك الشخص ، فإنهم يخبرونك أنهم استمتعوا به / اتبعوه. إنها لفتة بسيطة وجميلة تتيح لك معرفة أن لديهم متابعة. طبق هذا على حياتك الخاصة. لذلك ، قابلت أحد الجيران وذكروا بعض السكان المحليين حتى لو كان يبدو رائعًا ، أو ربما سألوا عن سباك جيد وقلت أنك تعرف واحدًا؟ أظهر أنك استمعت واهتمت فعلاً ومتابعة. أرسل لهم النص بالتوصية. أخبرهم عن الحدث في المرة القادمة التي تراهم فيها. أوه - وتذكر أسمائهم عندما تتحدث معهم. الناس حب سماع أسمائهم ، وكما يقول بوريلي ، لا شيء يثبت الانطباع الأول الجيد مثل الانطباع الثاني الأفضل.
7. اطرح أسئلة بسيطة
مثل "كيف الحال؟" إنه بسيط وحميد ويتطلب الرد من المعلم والمدرب والطبيب أيا كان. قد تجد بعض القواسم المشتركة أو شيئًا ما تضحك عليه ، ولكن عادة لا يتم سؤال هذا الشخص عن أنفسهم لذا فهو تحول منعش وطريقة للقول إنك لا تتطلع إلى المنافسة أو المطالبة إِقلِيم. تقول كيفوي فيلدمان إنك مهتم بها حقًا.
هذا نهج جيد تجاه أي شخص استثمر في حياة طفلك. أنت بالتأكيد يستطيع تنتقد وتطلب ، ولكن "لا تجعل أي شخص يرغب في مساعدتك" ، كما يقول بوريلي.
ينجح الفضول عند مقابلة أي شخص ، وهذا شيء آخر أصبحنا ضعفاء فيه نظرًا لأن Google يمكنها الإجابة على كل شيء. لكن الناس لديهم قصص ، وأكثر من تعلم الأشياء ، إنها فرصة للتعرف عليهم. لذا اطرح الأسئلة وكن مهتمًا بالإجابات.
في النهاية ، نحن اجتماعيون ، وعندما نرى الآخرين من حولنا الذين نتعايش معهم ، فإن هذا يجعلنا نشعر بمزيد من الأمان في مواجهة عدم اليقين. إنه شيء ساعدنا على الازدهار كبشر منذ فترة طويلة. كما يقول كيفوي فيلدمان ، "قد أكون قادرًا على بناء كوخ معهم."
