يلتقط الأطفال أكثر مما نمنحهم الفضل فيه - ووالديهم ضغوط العمل لا يختلف. وهذا أمر واضح للغاية، ولكن دراسة حديثة وجدت أنه من المؤسف أن ضغوط العمل التي يعاني منها الآباء ترتبط سلباً بنمو أطفالهم. وبالنسبة للآباء على وجه الخصوص، فإن تفويت العشاء العائلي للعمل يعد ضارًا بشكل خاص.
"لقد وجدنا أن أطفال الآباء الذين عبروا عن مستويات أعلى من التوتر المرتبط بالعمل عندما كان الأطفال في عمر عامين قد تعرضوا لذلك انخفاض الكفاءة الاجتماعية والعاطفية في سن 4 إلى 5 سنوات، والتي تقاس بالسلوكيات الاجتماعية الإيجابية المنخفضة والسلوكيات الاجتماعية السلبية العالية. مؤلف سيهيون جووقالت طالبة الدكتوراه في قسم التنمية البشرية والدراسات الأسرية بجامعة إلينوي، في أ بيان صحفي.
قام الباحثون باستطلاع آراء أكثر من 1400 عائلة ذات دخل مزدوج، مكونة من رجال ونساء متزوجين ومتزوجين ولديهم أطفال في الولايات المتحدة. يذاكروركزوا على نمو الأطفال من عمر تسعة أشهر إلى رياض الأطفال، وأوقات الوجبات العائلية، وعمل الوالدين وعدم الرضا المالي.
ووجدوا أن الآباء الذين كانوا غير راضين عن وظائفهم وأموالهم كانوا أقل احتمالا أن يكونوا كذلك الوجبات العائلية
"حتى عندما زادت الأم من حضورها وقت تناول الطعام للتعويض عن غياب الأب، فإن النمو الاجتماعي والعاطفي للطفل لا يزال يتأثر سلبًا. وهذا يشير إلى أن الآباء قد يكون لهم تأثير فريد لا يمكن للأم أن تحل محله”. كيوجي قونغوقالت طالبة الدكتوراه في قسم التنمية البشرية والدراسات الأسرية بجامعة إلينوي في بيان صحفي.
لم تكن الأمهات اللاتي يتعرضن للتوتر في العمل أقل احتمالا لحضور الوجبات العائلية - ربما بسبب الأدوار التقليدية للجنسين. "تعتبر الأمهات مقدمات الرعاية الأساسية، ومن المتوقع أن يتواجدن ويطعمن أطفالهن مهما حدث". كارين كرامر، دكتوراهوقال أستاذ مشارك في التنمية البشرية والدراسات الأسرية بجامعة إلينوي ومؤلف مشارك في الدراسة في بيان صحفي. ومع ذلك، كان عدم رضا الأمهات عن وظائفهن مرتبطًا بشكل مباشر بمهارات اجتماعية وعاطفية أسوأ لدى أطفالهن.
الآن، ليس هناك الكثير مما يمكن للوالدين فعله لمحاولة التعويض عن الوجبات العائلية المفقودة. قال كرامر: "علينا أن نعترف بالتحديات التي تواجهها العائلات في إنشاء إجراءات روتينية متسقة". "وقت العشاء للأطفال الصغار عادة ما يكون حوالي الساعة الخامسة أو السادسة، ولكن توقع تواجد الوالدين في المنزل في وقت مبكر من اليوم لا يعني ذلك." تتماشى مع كونك عاملاً مثاليًا. هناك حاجة إلى تحولات أكبر في سياسة أو ثقافة مكان العمل للسماح للعائلات بإعطاء الأولوية للعائلة أوقات الوجبات.
ولحسن الحظ، فإن إدارة التوتر يمكن أن تساعد الآباء على منع ضغوط العمل من التأثير بشكل كبير على أطفالهم. من تمارين التنفس إلى اليوغا إلى التدليك الجيد، هناك الكثير من التمارين الفعالة تخفيف التوتر التقنيات التي أثبتت فعاليتها، ويمكن أن تجعل العمل أكثر سهولة في الإدارة.
إذا كان من الممكن لك العودة إلى المنزل في الوقت المناسب لتناول العشاء، فإن تحديد الأولويات يمكن أن يحدث فرقًا في حياة طفلك. ولكن إذا كان ذلك مستحيلًا بناءً على جدول عملك، فهناك الكثير من الطرق الأخرى لدعم طفلك اجتماعيًا واجتماعيًا التطور العاطفي، بما في ذلك القراءة لهم ومناقشة المشاعر والعلاقات بين الشخصيات ببساطة تلعب معهم. هناك شيء واحد مؤكد: مشاركتك مهمة.
