كيفية التعرف على المراحل الثلاث للمراهقة التي يمر بها كل طفل

تبدأ مراحل المراهقة مع بداية البلوغ. تلك الحالة الحدية حيث يتطور الأطفال بشكل مفاجئ ، نمو صعب (عادة)، و روائح كريهة (دائما). تمتلئ مراحل المراهقة بدنيًا ونفسيًا شديدًا ، التغيرات العاطفية والاجتماعية. يحدث الكثير للأطفال في تلك السنوات ، ويحدث الكثير للآباء الذين يحاولون رعايتهم.

"على الرغم من وجود اختلافات فردية في الجدول الزمني لهذا النمو ، يمكن عمومًا التفكير في مرحلة المراهقة في ثلاث مراحل بمراحلها الخاصة خصائص ومهام محددة: المراهقة المبكرة والمتوسطة والمتأخرة "، تشرح الدكتورة ليزلي كابلان ، المتخصصة في المراهقين والشباب الطب في مركز كالاباساس الصحي للأطفال في كاليفورنيا.

المراهقة المبكرة

يوضح كابلان أن "المراهقة المبكرة هي فترة مضطربة جسديًا تتميز ببداية سن البلوغ". يبدأ بشكل عام من سن 10 إلى 13 عامًا ، وربما حتى في وقت سابق للفتيات. وتشمل هذه التغيرات الجسدية ظهور شعر الجسم ، ونمو الثدي لدى الفتيات وزيادة الأعضاء التناسلية للذكور ، والروائح الكريهة المذكورة أعلاه وطفرات النمو. في الواقع ، هذه هي فترة النمو البشري الأسرع خارج الطفولة. الكثير من التغييرات في وقت واحد - والاستحمام في صالة الألعاب الرياضية التي تجعل هذه التغييرات واضحة - غالبًا ما تؤدي بالأطفال إلى أن يصبحوا واعين بأنفسهم ويقارنون أنفسهم بأقرانهم.

هذا النوع من التفكير المتمركز حول الذات هو نموذجي لدماغ المراهق الذي ينمو في وقت مبكر. يقول كابلان: "إنهم يكافحون من أجل رؤية مشكلة من وجهة نظر شخص آخر أو مراعاة مشاعر الآخرين". هذا ليس عيبًا في الشخصية. في حين أنهم أكثر قدرة على التفكير المجرد من ذي قبل ، فإن القشرة الأمامية لا تزال تتطور. يمكن أن تجعلهم أكثر عرضة للتأثيرات السيئة. يوضح كابلان: "لا يجيد المراهقون الصغار أداء المهام التي تتطلب تخطيطًا طويل المدى ويميلون إلى الانخراط في سلوكيات اندفاعية". "[هم] يبدأون أيضًا مهمة الانفصال عن والديهم وعائلاتهم."

"لديهم اهتمام أقل بفعل الأشياء مع والديهم وقد يبدأون في توبيخ نصيحة الوالدين ، وتصبح مجموعات الأصدقاء أكثر أهمية ، وغالبًا ما تتفوق الكمية على الجودة عندما يتعلق الأمر بالأصدقاء."

فهم مراحل المراهقة

  • إنه أكثر من مجرد جسدي - المراهقة هي فترة تحول جذري تتضمن نموًا جسديًا ونفسيًا وعاطفيًا واجتماعيًا عميقًا.
  • يبدأ مبكرا بشكل غير متوقع - بينما تبدأ المراهقة مع سن البلوغ ، يمكن أن يبدأ البلوغ نفسه قبل سن العاشرة ، ويمكن أن يبدأ النمو الهرموني مبكرًا في سن السادسة أو السابعة.
  • إنه شخصي للغاية - تختلف مراحل التطور المحددة من فرد لآخر. هذا التنوع في النمو الجسدي والعاطفي يمكن أن يؤدي إلى الوعي بالذات والتوتر بشأن الهوية.
  • إنهم بحاجة إلى أن ينمووا بطريقتهم الخاصة - الابتعاد عن الوالدين هو عملية طبيعية ، وهذا يساعد الأطفال على تطوير عملية صنع القرار المستقلة. لكن هذا لا يجعل الأمر سهلاً.
  • ينتهي متأخرا بشكل غير متوقع - يستمر نمو الدماغ بعد النضج الجسدي ، ولا تتطور قشرة الفص الجبهي (مصدر اتخاذ القرار الجيد ، بشكل أساسي) بشكل كامل حتى منتصف العشرينات.

المراهقة الوسطى

تستمر التغييرات الجسدية في مرحلة المراهقة المتوسطة ، أو في سن 14-16 تقريبًا. يبدأ تكوين الجسم وكتلة الهيكل العظمي في التغير ، مما يزيد من كتلة الجسم النحيل عند الذكور ويقللها عند الإناث. بعبارة أخرى ، يبدأ الأولاد في "زيادة حجمهم" وتبدأ الفتيات في "ملء الفراغ".

تزداد أهمية مجموعات الأصدقاء التي تبدأ في مرحلة المراهقة المبكرة ، مما يثير استياء الوالدين. يقول كابلان: "النزاعات مع الآباء ومقدمي الرعاية أكثر انتشارًا ، ويقضي المراهقون وقتًا أطول بشكل متزايد مع أقرانهم". "تتسع التفاعلات الاجتماعية لتشمل العلاقات الرومانسية وقد تؤدي إلى التجارب الجنسية والنشاط الجنسي."

قد يكون هذا وقتًا صعبًا للآباء والأطفال ، لأنه على الرغم من أن المراهقين المتوسطين يمكنهم التعاطف ، يفكر ويخطط بشكل أكثر تجريدية من الأطفال الصغار ، لا يزال لديهم وهم الطفل عدم القابلية للتدمير. يوضح كابلان: "تتميز هذه الفترة أيضًا بمشاعر القدرة المطلقة والخلود ، مما يؤدي إلى زيادة المخاطرة". "يكافئون من خلال المحفزات الاجتماعية المرتبطة بمجموعات الأقران ومن خلال المخاطرة المثيرة ، وتميل هذه المكافآت إلى تفوق التفكير المنطقي أو الإرضاء المتأخر."

المراهقة المتأخرة

يمكن أن تمتد فترة المراهقة المتأخرة من سن 17 إلى 25 - حتى مرحلة البلوغ ، خاصة بالنسبة للذكور. جسديا ، سيكون العديد من الأطفال ناضجين. لكن الدماغ لا يزال يطور السمات المميزة لمرحلة البلوغ: القدرة على التخطيط للمستقبل ، وتأخير الإشباع ، والتسوية. يقول كابلان: "يستمر النضج المعرفي الكامل حتى مرحلة البلوغ". "قشرة الفص الجبهي لا تتطور حتى منتصف العشرينات."

نظرًا لأن هذه المرحلة تتزامن مع سن الرشد ، فقد أثبت المراهقون استقلاليتهم. والمثير للدهشة أن هذا يجعلهم أكثر عرضة لطلب نصيحة الوالدين. يوضح كابلان: "تصبح مجموعات الأقران أقل أهمية كطريقة لتحديد هوياتهم". قد يكون هذا مريحًا للآباء الذين شاهدوا أطفالهم ينأى بنفسه طوال فترة المراهقة ، في الرحلة إلى مرحلة البلوغ. إنها مفارقة حلوة ومرة ​​أن تربية شخص بالغ ناجح تعني فقدان الاعتماد على العشق في مرحلة الطفولة.

وسائل التواصل الاجتماعي حول الصحة العقلية: مشروع قانون يقترح تسميات صور معدلة

وسائل التواصل الاجتماعي حول الصحة العقلية: مشروع قانون يقترح تسميات صور معدلةوسائل التواصل الاجتماعيالصحة النفسيةمراهقون

قد يكون مشروع القانون المقترح في المملكة المتحدة أول خطوة جيدة يبحث عنها الباحثون والآباء لتحسيننا الصحة العقلية للأطفال. مع بحث المزيد من الدراسات في وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على الأجيال ا...

اقرأ أكثر