كيف تحدد الجدول اليومي لطفلك وتلتزم به

المنتجون التلفزيونيون وموظفو القطارات مجنونون بالجداول الزمنية. لن يستمر مسلسل هزلي سيئ جدولته الموسم. القطار الذي ينفد عن الجدول الزمني سوف يلقي بالنظام بأكمله في حالة من الفوضى. هل تعرف من يحب الجدول الزمني أيضًا؟ طفلك. هذا على الرغم من حقيقة أنها بالتأكيد ليست منسقة بما يكفي لتشغيل قطار وستقوم بعمل برامج تلفزيونية مروعة (ربما مجرد لقطات مقربة مستمرة للثدي. انتظر. هل يقوم الأطفال بتشغيل Cinemax بعد الساعة 10 مساءً؟)

لكن الشيء الذي يتعلق بالأطفال هو أنهم ليسوا أذكياء بما يكفي لعمل جدول بيانات حتى الآن. لذلك سيكون عليك مساعدتهم في إعادة حياة طفلهم السخيفة إلى المسار الصحيح.

دع الطفل يقود

أنت لا تستمتع بيوم كامل من الاجتماعات التي لم تقم بإعدادها ، فلماذا يرغب طفلك في الالتزام بجدول زمني يدور حول تشكيلة كرة القدم الخيالية الخاصة بك؟ لا يهتم صغيرك كذا وكذا إذا كنت ترغب في مشاهدة Gronk وهو يأخذ Forte Inch Ditkas إلى القمة.

مفتاح التأكد من أن طفلك هو النوم والأكل واللعب وفقًا لجدول زمني هذا منطقي لكلاكما هو ملاحظة إيقاعاتهما الطبيعية. نعم ، يخرج الطفل طازجًا ، لكن بينما يعيش معك لفترة قصيرة سيبدأ في إظهار متى يفضل أن يكون نشطًا أو يأكل أو يستريح. الحيلة هي البدء في تعزيز تدفقهم وتحويل حياتك لتلائم ذلك. في الأساس ، ابنك هو MC Poopy Pants وأنت DJ Roll Wit It.

في عمر 3 أشهر ، من المحتمل أن يكون إيقاع طفلك في وضع القفل. أي بقدر ما يمكن أن يكون الطفل في وضع القفل.

إليك كيفية عمل الطفل النموذجي بحلول الشهر الثالث:

• سيحدث وقت الطعام كل 1.5 إلى 3 ساعات
• من 15 إلى 17 ساعة من النوم على مدار 24 ساعة
• تستغرق القيلولة 30 دقيقة إلى ساعة
• حوالي 4 إلى 5 قيلولة يوميًا
• النوم الليلي على فترات 3 ساعات
• حوالي 2 إلى 3 وجبات ليلية

بقدر ما يبدو أنه يتم طرحه خلال يوم عادي ، فهناك الكثير من الخبراء في العالم مع نماذج جداول يمكنك تجربتها. لكن الجزء المهم هو أن الجدول الزمني يناسبك.

ما الذي عليك عدم فعله

بينما سيبحث طفلك عن جدول زمني ، يجب أن تكون مرتاحًا جدًا بشأن الأمر برمته. قد تبدو الكلمتان "جدول" و "استرخاء" غريبتين معًا ، لكنها في الحقيقة مفتاح نجاحك. هنا بعض أشياء لتأخذها بالحسبان.

لا تكن مستقيما

ابنك ليس ساعة. لذلك لا تتوقع منهم أن يكونوا دائمًا مستيقظين ويأكلون في الوقت الذي تريدهم أن يستيقظوا ويأكلوا فيه. بينما سيكون لديهم جدول زمني عام ، فإن محاولة وضعهم في الفراش عندما لا يكونوا متعبين ستؤدي إلى نتائج عكسية. لذلك ستحاول جعلهم يأكلون عندما لا يكونون جائعين. احتفظ بالأكل القهري غير المرغوب فيه عندما يكتشفون لفائف البيتزا.

لا تدعهم يتعبون

يمكن أن تركز على الجدول الزمني لدرجة أنك تفتقد إشارات طفلك الطبيعية إلى النعاس. هذا سوف يفسد الأمور. إذا كانوا يبدون نعسانًا ، فلا تجبرهم على ذلك. قد يكونون قد قاموا بضبط جدولهم الزمني بأنفسهم. هل هي علامة كلاسيكية على الإرهاق المفرط؟ الغرابة على الرغم من اعتقادك أنهم ناموا 17 ساعة يوميًا.

لا تعبث بالجدول الزمني

اتبع الجدول الزمني المحدد. قد تكون قادرًا على الانحراف من حين لآخر. وهذا صحيح مع تقدمهم في السن ، ولكن التغيير المفاجئ في أوقات تناول الطعام والنوم واللعب سيكون سببًا كبيرًا للغرابة والبكاء. من كلاكما.

توقع منهم أن يغيروا كل شيء

بمجرد أن تشعر بالرضا عن هذا الشيء الذي تحدثه ، فمن المحتمل أن يبدأ طفلك في تغيير النمط. يحدث هذا بشكل سيئ السمعة حول علامة 4 أشهر. لا بأس تماما. فقط تأكد من تغيير الأشياء بحيث لا يزالون يحصلون على النوم الذي يحتاجونه.

إذا كان كل هذا يبدو بشكل أساسي مثل "عليك إبقاء طفلك على جدول زمني ما لم يغير طفلك الجدول ، وهو ما سيفعله بالتأكيد ، لكن لا تعبث بالجدول الزمني"... فأنت على حق. مرحبا بكم في الأبوة.