لماذا يجب على الرجال ، وخاصة الآباء ، الذهاب إلى العلاج

المعالجون هم متعاطفون للغاية وغامضون تمامًا في آنٍ واحد. إنهم يشعرون بأبو الهول. جزئيًا لأنك تدفع مبالغ طائلة من المال مقابل الاتصال بهم ، لا يسع المرء إلا أن يتساءل عما يفعلونه هل حقا افكر فيك. هل حفلتهم الموسيقية حقيقية؟

في كتابها الجديد ربما يجب عليك لشخص ما, Gottlieb ، وهو معالج نفسي مطلوب بعد عقود من الخبرة وأقلام المحيط الأطلسيعمود "عزيزي المعالج" يكسر أوميرتا الطبقة العلاجية. (نعم ، هم يحكمون). ولكن الأهم من ذلك ، أنها رفعت الستار عن حقيقة مدهشة للغاية ، بالنسبة لي ، أن المعالجين هم بشر أيضًا. الآن لماذا هذا مثير للدهشة؟ حسنا ربما أنا يجب التحدث مع شخص ما.

لقد التقينا بـ Gottlieb مؤخرًا في أبوي بودكاست حيث قدمت ، من بين أمور أخرى ، قضية مقنعة للغاية حول سبب حاجة الرجال لوضع مؤخرتهم على أريكة المعالج ، خاصة إذا كانوا أبًا.

ملاحظة: هذه المقابلة نسخة منقحة من البودكاست الأبوي.

على الرغم من أن المزيد والمزيد من الرجال سيتجهون إلى العلاج ، إلا أنه لا يزال صحيحًا أن الكثيرين يميلون إلى أن يكون لديهم عائق حقيقي حيال ذلك. في ممارستك ، هل لاحظت أن الرجال والنساء يقتربون من الأريكة بشكل مختلف؟

في كثير من الأحيان عندما يأتي الرجال لرؤيتي ، سيقولون أشياء مثل ، "لم أخبر أي شخص بهذا من قبل" أو أنني أول شخص يسمعها. لم يخبروا شريكهم أو شريكهم اصحاب وأفراد الأسرة. عادة ما تقول النساء شيئًا مثل ، "كنت أخبر والدتي فقط في ذلك اليوم" ، أو "لأنني كنت أتحدث مع صديقي المفضل عن هذا الأمر ..." تميل النساء إلى الشعور لديهم المزيد من الإذن للتحدث عن تجاربهم في حين أن الرجال ، الذين لا يعرفون غالبًا كيف سيتم استقبال ما يقولونه ، يميلون إلى الاحتفاظ به لأنفسهم.

نعم ، لكن التحدث إلى المعالج يبدو مختلفًا كثيرًا عن التحدث إلى صديق ، أليس كذلك؟

لن يساعدهم شخص آخر في رؤية الأشياء بنفس الطريقة التي يرى بها المعالج. وظيفة الصديق هي دعمك. في حين أن المعالج سيساعدك حقًا على رؤية الموقف من منظور أكثر شمولية. ماذا تفعل؟ ماذا يفعل الشخص الآخر؟ ما الذي يحدث معك بشكل علائقي ما الذي يحدث عاطفيًا معك؟ لذا فهي تجربة مختلفة. بعد قولي هذا ، يعاني الكثير من الرجال من الشعور بأنهم الوحيدين الذين يختبرون ما يشعرون به. إنهم لا يعرفون مدى عالمية تجاربهم ، حتى لو كانت التفاصيل فريدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من الخزي والعزلة.

بالنسبة لي ، كان أن أصبح أبًا بمثابة قصف رعد للحصول على المساعدة العقلية التي أحتاجها ، خاصة الآن بعد أن أصبح أطفالي أكبر سناً وأرى كيف تظهر بعض الأنماط والسمات الخاصة بي فيهم. بصفتك معالجًا ، كيف تتغير الديناميكية بالنسبة لك عندما يصبح المريض والداً؟

سيحمل الأطفال معك مرآة بطريقة لن يفعلها أي شخص آخر. هناك ورقة رائعة تسمى أشباح في الحضانة أنا أوصي بشدة أن يتحدث حقًا عن كيفية حمل طفولتنا معنا إلى الطريقة التي نتبعها. بصفتي معالجًا وأمًا لابن يبلغ من العمر 13 عامًا ، فأنا أفهم ذلك حقًا عندما يتحدث الناس عن معاناتهم. لدي حقًا تجربة الرغبة في القيام به بشكل صحيح من قبل ابنك. هناك الكثير من الأحكام في العالم حول ما إذا كان الناس يفعلون الأشياء "بشكل صحيح". كل شخص لديه رأي ويحتاج الآباء إلى تعلم الثقة وفهم أنفسهم.

الشيء الوحيد المفيد للغاية هو مجرد فكرة الاستماع إلى الحوار الداخلي لشخص ما في موقعك. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج لفترة طويلة ، هناك عنصر الغموض هذا ، مثل ما هو معالجي هل حقا كانوا يفكرون…

من خلال إظهار نفسي في العلاج في نفس الوقت الذي كنت أقدم فيه العلاج في الكتاب ، أردت أن أظهر أنني كمريض أتفاعل بشكل مشابه جدًا للطريقة التي يتفاعل بها مرضاي معي. أريد أن يحبني معالجي. عندما أرى شخصًا ما في غرفة الانتظار عندما أتركه مثل ، فكرت أنه يتطلع إلى جلساتها أكثر؟ لدي فضول بشأن المرضى الآخرين. إنها علاقة أحادية الجانب للغاية. أعرف الكثير عن حياة هؤلاء الناس ولا يعرفون الكثير عن حياتي. من ناحية أخرى ، فهو ليس من جانب واحد على الإطلاق. إنها واحدة من أكثر العلاقات العاطفية حميمية التي يمكن أن يتمتع بها الشخص. هناك مثل هذا الارتباط البشري المذهل يحدث في الواقع فقط في تلك المساحة.

31 أشياء لطيفة يمكن للآباء القيام بها من أجل زوجاتهم المرضعات

31 أشياء لطيفة يمكن للآباء القيام بها من أجل زوجاتهم المرضعاتالرضاعة الطبيعيةحديثي الولادةزواجآباء

إليكم الأمر: ليس لديك أثداء. حسنًا ، ليس لديك وظائف وظيفية. هذا يضعك في وضع محدود بقدر ما الرضاعة الطبيعية تشعر بالقلق. لكن لديك دور أساسي: دور نظام الدعم. كما يمكن أن تخبرك العديد من الأمهات ذوات ...

اقرأ أكثر
8 طرق غيرتُها خلال السنة الأولى من الأبوة

8 طرق غيرتُها خلال السنة الأولى من الأبوةوالد جديدزواجأب جديد

في وقت مبكر الخاص بك العام الأول مع طفل جديد الأرض تنكسر وتتشظي تحتك. إنه يرتفع وينطوي ، ويشكل الجبال والوديان ، ثم يفجرها أيضًا. يأخذ أي شيء كان يشكل أساسًا في السابق ، ويحوله إلى أنقاض دخان ويعيد...

اقرأ أكثر
7 طرق للتعامل مع الأشخاص المنتقدين أو أصحاب الأحكام

7 طرق للتعامل مع الأشخاص المنتقدين أو أصحاب الأحكامالأصهارالأقاربزواجحكمنقدالجد والجدةنصيحة الأبوة والأمومة

أن تخطئ هو إنسان - ومن البشر أيضًا تلقي النقد على أخطائنا أو الأشياء التي يعتبرها الآخرون زلات. خاصة عندما تكون أحد الوالدين. ولكن سواء نشأت في منزل حيث لم يكن أي شيء تفعله جيدًا بما يكفي أو لم تتع...

اقرأ أكثر