الصدمة والتوتر اللاحق لفقدان الوظيفة يمكن أن يكون أسوأ من فقدان الزوجيقترح البحث. وهناك مجموعة من العواقب الجسدية أيضًا. يمكن أن يؤدي إطلاق النار إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي (يليه فقدان الوزن بشكل غير صحي زيادة الوزن) حب الشباب ، ارتفاع ضغط الدم ، مشاكل النوم ، القلق المتزايد ، جنون العظمة ، و كآبة. في حين أن هذا ينطبق على كل من الرجال والنساء ، إلا أن هناك أدلة على أن الآباء معرضون بشكل خاص للآثار الجسدية والنفسية السلبية بعد فقدان الوظيفة. ببساطة ، يمكن للبطالة أن تجعل الآباء مرضى بالمعنى الحرفي للكلمة.
قال جاريت باتون ، طبيب أطفال ومدرب مهني ، "هذه الآثار التراكمية تظهر بشكل خاص مع الرجال لأنهم غالبًا ما يرون أنفسهم على أنهم المعيل". أبوي. "ومع ذلك ، يمكن أن يكون للمرأة نفس التغيرات الفسيولوجية والنفسية."
يؤدي فقدان الوظيفة المفاجئ عادةً إلى وضع القتال أو الهروب ، مما يؤدي على الفور إلى إطلاق فيض من الهرمونات مثل الكورتيزول والنورادرينالين والأدرينالين. عند الجري للنجاة بحياتك ، فإن تلك الهرمونات مفيدة جدًا. ولكن عندما تكون عاطلاً عن العمل ، فإن نفس الهرمونات البدائية تعبث بعملية التمثيل الغذائي لديك وتسبب الأعراض المذكورة أعلاه المتعلقة بالتوتر. إحدى النتائج المؤسفة بشكل خاص هي أن المزيد من التوتر يعني نومًا أقل ، ونومًا أقل يعني ضعف أداء الجهاز المناعي ، ويعني نظام المناعة الرديء أنك أكثر عرضة للإصابة بالمرض. لذا فإن الإجهاد المطول بعد فقدان الوظيفة يمكن أن يسبب المرض حرفيًا - ناهيك عن الأعراض النفسية للتوتر طويل الأمد ، والتي تشمل القلق والاكتئاب و
تضيف باتون: "هذا شيء أجده شائعًا جدًا لدى الرجال الذين يعانون من فقدان وظيفي مفاجئ". "غالبًا ما أنصح الناس بالتماس المشورة كجزء من خطتهم الصحية طويلة الأجل."
تشير الدراسات بالتأكيد إلى أن فقدان الوظيفة يصيب الرجال أكثر من النساء. مراجعة حديثة لـ 4000 دراسة وجد في هذا الموضوع أن الرجال البريطانيين يستأنفون عاداتهم الطبيعية بعد حوالي عامين من وفاة الشريك ونحو أربع سنوات بعد الطلاق السيئ. ولكن بعد فقدان الوظيفة ، يستمر رفاههم في التدهور طالما ظلوا عاطلين عن العمل - وهو تأثير لم يُلاحظ في النساء ضمن العينة. آخر ابحاث يقترح أن وجود زوج وأطفال يوفر للنساء عازلًا وقائيًا لمشاكل الصحة العقلية عندما يفقدن وظائفهن. ومع ذلك ، يشعر الرجال بعدم الكفاءة على الإطلاق عندما يكونون خارج العمل.
من شبه المؤكد أن هذه الضغوط الفريدة تنبع من التوقعات الثقافية ، وهذه المعايير آخذة في التحول. ليس من غير المعقول أن نشك في أنه بعد بضعة عقود من الآن ، ستكون ردود أفعال الإجهاد لدى العاطلين عن العمل من الرجال والنساء هي نفسها تقريبًا. ولكن في الوقت الحالي ، عندما يفقد الأب وظيفته ، فقد يحتاج إلى مزيد من TLC. تتمثل إحدى طرق مقاومة الآثار السلبية لفقدان الوظيفة في الحفاظ على عادات صحية عند التوظيف - والالتزام بها حتى بعد أن تفقد وظيفتك.
يقول باتون: "إن موازنة التغييرات السلبية في جسمك أمر ضروري لصحتك على المدى الطويل". "إذا كنت لا تمارس عادات صحية جيدة قبل فقدان الوظيفة ، فقد حان الوقت للبدء."
