يحاول الرجل محاكاة التمارين الرياضية أثناء الحمل

click fraud protection

تحب أن تفكر في نفسك كرجل قوي حقًا ، لكن الحقيقة تُقال ، أنت على وشك البكاء في كل مرة تخطو على LEGO. من ناحية أخرى ، فإن زوجتك أقوى من كلينت إيستوود وذا روك مجتمعين. المقياس النهائي لعزمها؟ حملت طفلاً طوعًا لمدة 9 أشهر. هذا مستوى بدس لا يمكن أن يفهم الرجال أبدًا.

ومع ذلك ، قرر الأب بليك ميلشوك الذي سيصبح قريبًا أنه يريد تذوق مدى صعوبة أي شيء حرفيًا عندما تكونين حاملاً ، فقد ربط كرة طبية تزن 14 رطلاً بصدره أثناء كروس فيت اكتشف - حل. كما يظهر الفيديو أدناه ، فقد سار الأمر كما كنت تتوقع.

صورة نشرها بور مارتن (therealburrmartin) تشغيل


يُظهر المقطع بإذن من CrossFit Krypton's Instagram ، Milchuck وهو يحاول أداء مجموعة متنوعة من التمارين. كما لو أن المظهر على وجهه لم يكن مدهشًا بالفعل بما فيه الكفاية ، فإنه يتحسن عندما تكشف الكاميرا أن زوجة ميلشوك آبي تسحقها بجانبه مباشرة. من الواضح أن الحمل لا يمنعها من الاستمتاع بتعاطف زوجها الواقع المليء بالألم.

الدرس؟ ربما لا تتمرن مع شريكك الحامل ، لكن ليس لأن ذلك سيئ لها أو للطفل - من المستحسن أن تحصل النساء على 150 دقيقة من التمارين الهوائية في الأسبوع. ولكن لأنها ستجعلك تبدو وكأنك ضعيف تمامًا. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على تقدير جديد لمدى فظاظة نصفك الأفضل ، فبكل الوسائل ، أضف بعض وزن الطفل إلى التمرين التالي. أو يمكنك اكتسابها بالطريقة القديمة.

دواين وايد وأولاد ليبرون جيمس هم لاعبون مثل آباؤهم

دواين وايد وأولاد ليبرون جيمس هم لاعبون مثل آباؤهممنوعات

لسوء الحظ ، هناك جيل ثان ينتظر بالفعل في الأجنحة.كلا الرجلين لديهما أبناء - جيمس لديه ولدان ولود 3 - وبفضل Instagram إنها معرفة عامة أن بعضًا من تلك التفاحات قد تم غمسها بالقرب من الشجرة. في وقت سا...

اقرأ أكثر
يقترح ترامب أن الضوء فوق البنفسجي وحقن التبييض يمكن أن يعالج COVID-19

يقترح ترامب أن الضوء فوق البنفسجي وحقن التبييض يمكن أن يعالج COVID-19منوعات

حفظ الخاص بك مناسب لجميع أفراد الأسرة هي الأولوية الأكبر لمعظم الأمريكيين خلال الوباء. وهذا هو السبب في أننا يجب أن نستمع إلى مصادر موثوقة مثل CDC ومسؤولي الصحة الآخرين. للأسف ، هذا يعني أنك بحاجة ...

اقرأ أكثر
تعرض هذه القائمة أعلى منطقة تعليمية في كل ولاية

تعرض هذه القائمة أعلى منطقة تعليمية في كل ولايةمنوعات

كل والد يريد أن يعطي ابنه أفضل تعليم ممكن ولكن قد يكون من الصعب معرفة المنطقة التعليمية التي تقدم أعلى مستويات الجودة في التعليم للطلاب. من حجم الفصل إلى درجات الاختبار لما تقدمه المدرسة ، جودة الم...

اقرأ أكثر