كيف تعلمت ألا أشعر بالذنب لأخذ لحظات من أجل نفسي

click fraud protection

في ذلك اليوم ، عندما أوصل ابنتي عند رعاية نهارية، شعرت وكأنني أ الوالد الرهيب.

كانت زوجتي تعمل في جدول مجنون في الأسابيع الثلاثة الماضية ، وبعد عطلة نهاية أسبوع طويلة استمرت ثلاثة أيام من عملها ، شعرت أنني لم أحصل على في المرتبة الثانية على نفسي ليفكر. كل شيء كان متعلقًا بالأبوة والأمومة والمهمات ، ولم أكن أقوم بعمل رائع في نهاية عطلة نهاية الأسبوع لأنني ، بصراحة ، كنت مرهقًا. لذلك ، كان من دواعي سروري أن أوصل ابنتي إلى الحضانة في ذلك الصباح ولديها دقيقتان بالسيارة للعمل من رعايتها النهارية في صمت. لكنني شعرت بالذنب حيال ذلك.

الأبوة والأمومة هي مفارقة: لقد طُلب منك أن تأخذ كل شيء يومًا واحدًا في كل مرة ، ولكن في بعض الأحيان إذا كان هذا هو كل ما تراه ، فمن الصعب رؤية الضوء في نهاية النفق. تأتي الأشياء في موجات وعليك أن تجد التوازن الصحيح لـ الوقت والوقت. الوقت المستغرق والوقت غير المترابط. إذا كان هناك أي شيء علمني إياه الأبوة والأمومة ، فهو محاولة مواكبة التدفق أكثر. لكنني بالتأكيد شعرت بالذنب في بعض الأحيان لعدم وضع الأبوة والأمومة بنسبة 100 في المائة في كل لحظة.

أنا أعتبر نفسي والد عظيم ومحب. لكن في بعض الأيام عندما أشعر بالإرهاق ، يكون من الصعب فقط الحفاظ على سلوكي الهادئ والمحب. شيء واحد لا يخبرك به أحد حقًا عن كونك بالغًا هو مدى الإرهاق الذي يمكن أن يكون عليه. كيف ، مع تقدمك في السن ، ربما يكون النوم هو أهم مواردك. وربما الصمت والوقت للتفكير خارج ذلك. يصعب الحصول على هذه الأشياء وأصعب ، وإلى حد كبير ، تحتاج إلى بذل جهد لتحقيقها. لم تعد المساعي الإبداعية تمليها عندما تضرب الملهمة ، بل عليك اقتطاع الأشياء في الدقائق القليلة التي تصل إليها هنا وهناك. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فهو يجعلك أكثر كفاءة.

وتتعلم موازنة كل هذا مع كونك أبًا محبًا. يمكنك إلقاء نفسك في مساعٍ أخرى ، ولكن هناك دائمًا هذا المرساة التي يجب أن تعود إليها الأشياء التي يجب القيام بها يوميًا وأسبوعيًا لضمان وجود مسؤول ومنتج للجميع في أسرة. تصبح الأعمال المنزلية تعويذة من نوع ما.

عندما كنت أصغر سنًا ، كرهت هذه الدورة. لقد أحببت الأشياء التي لها بداية ونهاية ، ووجدت إحباطًا في الطبيعة الدورية للأطباق ، والغسيل ، والعمل بشكل عام. لقد أحببت عملية إبداعية حيث بدأت شيئًا ما ، وعملت عليه ، ثم تم الانتهاء منه وأرسلته إلى العالم. لكنني فشلت في إدراك أنه بمجرد الانتهاء من شيء ما ، في اليوم التالي تبدأ شيئًا جديدًا وتبدأ العملية مرة أخرى. كل الحياة دورية. ليست هناك أشياء كثيرة خطية بالكامل.

لقد أدركت في السنوات الأخيرة أنه إذا كنت في مكان جيد وسعيد ، فإن تكرار نفس اليوم السعيد مرارًا وتكرارًا هو أفضل ما تتمناه. في بعض الأحيان ، يتم إلقاء مفتاح ربط قرد في تلك المعادلة. لكنك تبذل قصارى جهدك للضبط وإعادة التعيين في أوقات مختلفة. الفشل في يوم واحد ليس فشلًا طويل المدى.

لذلك ، أدركت في اليوم التالي بعد أن تركتها ، لست بحاجة إلى الشعور بالذنب تجاه تلك اللحظات التي ألتقطها. بعد كل شيء ، إنه ماراثون ، وليس عدو سريع. أنا في هذا على المدى الطويل. هذا هو الشعار الذي أكرره ، وهذا هو العزاء الذي أحصل عليه في تكرار نفس اليوم مرارًا وتكرارًا في بعض الأحيان.

أعيد نشر هذه القصة من ميديوم. يمكنك قراءة كيث إيلي المنشور الأصلي هنا.

OG 'G.I. Joe 'فجأة يعود للبث على YouTube

OG 'G.I. Joe 'فجأة يعود للبث على YouTubeمنوعات

إذا كنت تبحث عن شيء جديد للبث ولديك شيء للرسوم الكاريكاتورية شبه الدعائية على أساس شخصيات العمل أنتجت قرب نهاية الحرب الباردة ، إذن صبي هل لدينا بعض الأخبار الجيدة لك.قامت Hasbro بتحميل 15 حلقة من ...

اقرأ أكثر
مقطورة 'Glass': يتوسع عالم Shyamalan's Shared 'Split'

مقطورة 'Glass': يتوسع عالم Shyamalan's Shared 'Split'منوعات

بعد ما يقرب من عقد من العيش خط النكتة الأكثر موثوقية في هوليوود، م. قد تكون عودة Night Shyamalan أخيرًا هنا ، كمقطع دعائي لـ زجاج، أحدث أفلام شيامالان ، يبدو وكأنه عودة إلى الشكل للمخرج. يجب أن يثي...

اقرأ أكثر
حاولت ابنة روبن ويليامز استخدام مرشح إنستغرام من ديزني ، وحصلت على الجني

حاولت ابنة روبن ويليامز استخدام مرشح إنستغرام من ديزني ، وحصلت على الجنيمنوعات

إذا كنت على انستغرام في العام الجديد ، ربما تكون قد شاهدت أحد الاتجاهات الفيروسية المبكرة لعام 2020: "ما ____ أنت؟" المرشحات. بوكيمون يبدو أن شخصيات ديزني وشخصيات ديزني هي أكثر الأنواع شيوعًا في ال...

اقرأ أكثر