السلوك الروتيني هو أ سلسلة حيث نتحدث إلى الرجال الذين يوفقون بنجاح بين الأعمال والمهن و الأبوة والأمومة حول الروتين الذي يبقيهم على المسار الصحيح.
التالي هو غي راز ، مضيف برنامج NPR ساعة راديو TED - العرض الذي يجمع تيدالمفكرين الذين غيّروا العالم بحماس توقيع راز لجعل التنقل أقل بؤسًا في جميع أنحاء البلاد.
يعرف معظم راز بأنه الصوت السابق لـ كل الأشياء تم اعتبارها. قد يعرفه ابنك من أجله نشرة أخبار انفجار الإفطار على راديو سيريوس. يعرفه أصدقاء أبنائه باسم "المدرب" في هذا الوقت من العام. على الرغم من قبعاته العديدة ، كان راز يبتعد عن مسيرته الحائزة على جوائز إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر للعودة إلى الوطن ساعة معقولة للطهي ومزامنة شفاه مطرقة MC والتصارع مع طفليه (الذي يقرأ جيدًا بشكل ملحوظ) بعمر 4 و 6 سنوات الأبناء.
ذات صلة: نصيحة أبوية: تصارع مع ابنتك
في أي وقت تبدأ في الرد على البريد الإلكتروني في الصباح؟
أحاول ألا أفعل ذلك حتى أصل إلى العمل. لدي اتفاق مع أطفالي بأنني لا أرسل بريدًا إلكترونيًا أو أرسل رسائل نصية من حولهم ما لم أشرح الغرض صراحةً ، لأنني أقوم بتقييد وقتهم أمام الشاشة بشدة. يتواجدون في المقدمة مثل Kindles في ليالي الجمعة والسبت فقط ، لذلك أحاول عدم عرض السلوك السيئ ، على الرغم من أنني مدمن تمامًا على أجهزتي. ينتهي الأمر بأولادي بالاتصال بي عندما أستخدمه في المنزل ، لذلك أحيانًا أقوم بذلك على دراجتي أثناء ذهابي إلى العمل ، وهي فكرة سيئة.
كيف تعيد الاتصال بأولادك عندما تعود إلى المنزل من العمل كل يوم؟
أول شيء أفعله هو محاولة وضع هاتفي بعيدًا وعدم التحقق منه أكثر من مرة قبل أن أنام. إذا كان الوقت مبكرًا بما يكفي في المساء ، فسنذهب لرمي كرة البيسبول أو نركل كرة القدم في الحديقة. ثم أحاول انتشال ما فعلوه في المدرسة في ذلك اليوم. سأقول ، "ما هي الأشياء الخمسة التي حدثت في المدرسة ، وإذا كان بإمكانهم إخباري جميع الأشياء الخمسة ، فلن يتعرضوا للتعذيب - هذه هي الصفقة.
نقوم بالكثير من المصارعة في منزلنا. سأجعل الأولاد في فريق واحد ضدي كنوع من الطريقة المخادعة لبناء رابطة وصداقة حميمة بينهم. الليلة الماضية ، كانوا يضربونني: أحدهم كان يضرب رأسي ، والآخر كان يحاول دفعني من على السرير. هذه أمسية نموذجية.
هل بقيت زوجتك في المنزل أم تعمل؟
إنها تعمل ولديها وظيفة صعبة للغاية. انها محامية. إنها منضبطة للغاية.
ما الخدمات التي تدفع مقابلها ، مثل الطهي أو التنظيف أو صيانة الفناء؟
لدينا طاقم تنظيف يأتي مرتين في الشهر. لقد بدأنا للتو في الحصول على زوج au ، الذي يساعدنا في اصطحاب الأولاد من المدرسة والاعتناء بهم ؛ كان هذا رائعًا.
كان أحدهم يضرب رأسي ، والآخر يحاول دفعني من على السرير. هذه أمسية نموذجية.
كم مرة تطبخ في الأسبوع ، وهل تصل إلى المنزل لتناول العشاء؟
أحرص حقًا على العودة إلى المنزل لتناول العشاء كل ليلة. أنا أحب وظيفتي. إنه أمر مهم للغاية بالنسبة لي. ولكن إذا كان هذا يعني أنني يجب أن أبقى حتى وقت متأخر جدًا كل ليلة حتى توظفني NPR ، فلن أفعل ذلك. جزء من الصفقة بالنسبة لي هو أنني يجب أن أكون في المنزل في وقت معقول لأسأل أطفالي عن يومهم وأطبخ لهم كل ليلة. إذا لم يحدث ذلك ، فقد فقدت التوازن وأشعر بالحزن. أحتاج إلى تلك الطاقة والتفاعل منهم لأشعر أنني أستطيع أن أكون حاضرًا بشكل كامل في العمل.
ما هي القطعة الوحيدة المتعلقة بالأطفال والتي لا يمكنك العيش بدونها؟
نحن نحب سكوتر مايكرو كيك بورد. كل واحد منهم لديه طفل يأخذونه في كل مكان ، وهم رائعون بالنسبة للمدينة التي نعيش فيها ، واشنطن العاصمة.
في الآونة الأخيرة ، اكتشف ابني البالغ من العمر 6 سنوات جهاز iPod الخاص بي من عام 2005 والذي توقفت عن استخدامه قبل بضع سنوات. سأعود إلى المنزل ، وسيلعب مثل حركة العين السريعة مبكرًا. لسبب ما ، أصبح مهووسًا بـ Vampire Weekend. يمكنه غناء كل أغنية في أول تسجيلين له ، ومن الجنون مشاهدته وهو يدخل فرقة. يكتشفهم لأنه يحب اسم الفرقة. ثم يستمع إلى الموسيقى ، لذا فهي رائعة جدًا.
ما مقدار التمرين الذي تمارسه في أسبوع معين ، وما نوعه؟
أحاول الذهاب ثلاث ليالٍ في الأسبوع ، وعادةً ما تكون ليالٍ عندما تحل زوجتي وقت النوم. إذا كنت محظوظًا ، سأصل إلى صالة الألعاب الرياضية بحلول الساعة 8:45 مساءً ، لكنها عادةً ما تكون أقرب إلى الساعة 9:00 مساءً.
كم مرة تسافر من أجل العمل ، وهل تتطلع إليه أم تخشى ذلك؟
قبل أن يكون لدينا أطفال ، كنت أنا وزوجتي أعضاء بلاتينيين في لوفتهانزا والخطوط الجوية البريطانية. أسافر عدة مرات في الأسبوع كمراسلة أجنبية ، وكانت زوجتي محامية في الخارج معي. كنا دائمًا على الطريق ، وقد أحببته. بعد أن رزقنا بأطفال ، انتهى ذلك للتو.
نمط الحياة هذا صعب للغاية ، وبصراحة لم يعد يروق لي بعد الآن. أذهب إلى مؤتمري TED الرئيسيين كل عام - مدة كل منهما أسبوع. سأزور محطات الإذاعة العامة لأقوم بالتحدث. أحاول تقليله وعدم الابتعاد ليلًا عن المنزل ، لأن لدينا روتينًا وإيقاعًا في المنزل.
إذا كان هذا يعني أنني اضطررت إلى البقاء حتى وقت متأخر جدًا كل ليلة حتى توظفني NPR ، فلن أفعل ذلك.
ما هو هدفك عندما تحتاج إلى إلهام متعلق بالعمل؟
أذهب حقًا إلى مكان واحد ، وهو حديث حماسي من زوجتي. إنها أم رائعة ومحامية بارعة وزوجة رائعة. إنها إيجابية بشكل لا يصدق ولديها موقف لا يصدق وطريقة واضحة وبناءة حقًا للنظر إلى العالم. عندما أشعر بالإحباط أو السلبية ، وهو ما يحدث ، فإنها تساعدني على الرؤية بوضوح والحصول على منظور. إنها أهم مصدر لإعادتي إلى المسار الصحيح.
ما هو هدفك عندما تحتاج إلى إيقاف عقلك تمامًا؟
عندما يكون لدي بعض الوقت لأتخلص من الخضار ، أختفي في الجريدة على جهاز iPhone الخاص بي. إنه أمر مثير للشفقة تمامًا ، لكنه في الواقع الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله عندما أكون مستلقية على السرير أو في الصباح الباكر وأريد النوم. كما أنني أحب قراءة جريدة hyperlocal التي تصل إلى عتبة بابنا - إنها تدور حول الحي الذي نعيش فيه. هذا بشكل عام شيء أقرأه من الغلاف للغلاف كل أسبوع.
كيف هو سجل حضورك في أحداث أطفالك وألعابهم ولحظاتهم الهامة؟
إنه جيد جدًا. لقد فاتني أداء مدرسي واحد خلال 6 سنوات. أدرب فريق كرة البيسبول الخاص بابني الأكبر ، لذلك من الواضح أنني في جميع المباريات والتدريبات. آمل ألا يصادف ذلك على أنه بر ذاتي ؛ إنه حقًا مزيج من الحظ وكنت عنيدًا جدًا بشأن ذلك. من المهم حقًا بالنسبة لي أن أكون قادرًا على التواجد هناك لأشهد تلك اللحظات ، لأن هذا كل ما في الأمر. الحياة هي مجموعة هذه اللحظات ، وأريد أن أكون هناك بقدر ما أستطيع.ما هي الكتب المفضلة لأطفالك في الوقت الحالي؟
هنري البالغ من العمر 6 سنوات هو قارئ كبير وقارئ مستقل. هو يحب:
- أهل مكان الأناناس
- يوميات طفل جبان
- جزيرة دكتور ليبريس
- سيدة الغداء الكتب
- جنان ذات الجورب الطويل
- العميل السري جاك ستالوارت الكتب
يحب ابني برام البالغ من العمر 4 سنوات:
- بيب وبوزي
- اين والدو
- كتاب بلا كلمات
ما هي الألعاب المفضلة للأولاد في الوقت الحالي؟
يحب ابني الأكبر هنري بطاقات البيسبول وألعاب الطاولة. إنه مهتم حقًا مخاطرة و كاركاسون، لعبة قلعة من العصور الوسطى حيث تقوم ببناء القرى والقلاع. إنه حقًا يحب لاعبي كرة القدم ورجال البيسبول - تماثيل بلاستيكية صغيرة أعددتها في ملعب بيسبول أو ملعب كرة قدم. كلا الصبيان ممتاز في Lego's. لحسن الحظ ، هم الآن يلعبون لعبة Legos للعب الحر ، لذا فهم يبنون أغراضهم الخاصة من كل الحطام والنفاثات من مادة Lego. قام هنري في اليوم الآخر بدمج لوحة التحكم من Millennium Falcon Lego في مرآب بناء القوارب الخاص به.
قبل صغري ، كنت أنا وزوجتي أعضاء بلاتينيين في لوفتهانزا والخطوط الجوية البريطانية. كنا دائما على الطريق وأحببنا ذلك. بعد الأطفال ، انتهى هذا للتو.
طفلي الصغير ، برام ، مغرم بالشاحنات ، خاصة تلك الشاحنات الألمانية جيدة الصنع من ماركة تدعى برودر. إنهم يصنعون الشاحنات ومحركات الإطفاء وشاحنات الجر وشاحنات الرافعات وشاحنات القمامة. إنها مصنوعة بشكل جيد وتستمر لفترة طويلة.
هل يمكنك التفكير في أي تطبيقات أثبتت فائدتها لك كوالد؟
- دبسماش (iOS, ذكري المظهر) - يتيح لك مزامنة أي خط من أي أغنية أو برنامج تلفزيوني أو فيلم تقريبًا.
- الحجلة (iOS, ذكري المظهر) - من المفترض أنه يساعد الأطفال على تعلم كيفية البرمجة.
- شاحنات السحب (iOS) - برام يحب أي شيء مع الشاحنات.
- بيكابو بارن (iOS, ذكري المظهر) - للصغار. المس الحيوان لسماع صوته.
- موفي (iOS) - دعنا نصنع مقطعًا دعائيًا صغيرًا لفيلم. أنهم يحبون ذلك.
- أطفال PBS (iOS, ذكري المظهر) - رائع لأنه يحتوي على فيديو من عروض PBS.
- مادن موبايل (iOS, ذكري المظهر) - كرة القدم.
- تريب إت (iOS, ذكري المظهر) - للإجازات. قم بإعادة توجيه جميع حجوزاتك - Expedia ، و AirBnB ، واستئجار السيارة ، وما إلى ذلك - إلى هذا التطبيق ، وسيُنشئ لك مسارًا يحتوي على جميع المعلومات ذات الصلة.
