كلام حقيقي: طفلك اللطيف هو موزع للجراثيم والفيروسات يعاد تحميله خلال كل موعد لعب أو بضع ساعات في الرعاية النهارية. ومن الامتيازات البيولوجية للفيروسات والبكتيريا والطفيليات التي تنتقل إلى المنزل على أصابع طفلك الصغيرة القابلة للمضغ لإصابتك في أقرب وقت ممكن وفي كثير من الأحيان قدر الإمكان. الشيء التالي الذي تعرفه هو البكاء والعطس والتقيؤ - وطفلك ليس في حالة جيدة أيضًا. إذا كانت النكات من هذا القبيل تجعلك تشعر بالغثيان مثل أي شيء يحصل عليه طفلك هذا الأسبوع ، فاتبع هذه النصائح حول كيفية منع الإصابة بالمرض (منذ ذلك الحين يجب أن تبقى في المنزل حقًا معهم).
دفاعك الأول هو الأكثر وضوحًا: اغسل يديك. ثم اغسلهم مرة أخرى. ثم افعل ذلك بشكل إلزامي عندما يكون طفلك مصابًا بأمراض تنتقل عن طريق البراز مثل فيروس نورووك أو داء الجيارديات ، وكلاهما يسبب التشنج والإسهال. هذا مهم للغاية حول تغيير الحفاضات والملابس (بالمناسبة ، اغسل تلك الملابس بأسرع وقت ممكن) والحمامات. فقط اغسل يديك. في الواقع ، اذهب واغسلهم الآن.
كل شيء نظيف؟ رائع. هناك عدد قليل من ممارسات التخفيف من العدوى التي تتراوح من المعايير إلى حد ما إلى "أتمنى ألا تخبرني أبدًا يمكنني الحصول على ذلك“:
- لا تشارك الطعام أو أي شيء يمس الطعام. نأمل أن تتجنب تعليم طفلك عن غير قصد للمطالبة بما يملكه عن طريق لعقها.
- إبقاء المسافة الخاصة بك. يمكن للفيروسات أن تنتقل إلى أبعد مسافة يمكن لطفلك أن يبصقها ، لذا اشرح لهم بلطف أنه لا ، فأنت لا تريد أن تعرف سرًا.
- ابق بعيدًا عن أي علامات جسدية واضحة للنشاط الفيروسي. على سبيل المثال ، فيروس كوكساكي ، المعروف أيضًا باسم أقل ضحكة بكثير وهو "اليد والقدم والفم المرض "، وهي عدوى تؤدي في النهاية إلى ظهور تقرحات مليئة بالسوائل على اليدين والقدمين و... تحصل هو - هي. سيكون طفلك معديًا ما دامت القروح موجودة ولبعض الوقت بعد ذلك.
- التطعيم ، كلما كان ذلك أفضل. خاصة لجدري الماء ، خاصة إذا لم تكن قد أصبت به من قبل. مرة أخرى ، حافظ على مسافة بينكما قدر الإمكان. يظل فيروس جدري الماء باقياً في اللعاب ، لذا قم بالنسخ الاحتياطي من حديثك الصغير حتى تتضح الأمور.
فليكر
ما هي المسافة وغسل اليدين الجيد (أو الجل المعقم لليدين ، في حالات الطوارئ) التي لا يمكن حلها ، قد تساعد بعض التدابير الشاملة. على سبيل المثال ، يمكنك تجنب نزلات البرد عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم والهواء النقي والفواكه والخضروات الجيدة قدر الإمكان. وإذا كنت لا تزال قلقًا ، فاقرأ بعضًا المزيد من النصائح التفصيلية حول كيفية الحفاظ على نفسك ذهبية.
