الصيغة الجديدة للوفاء الشخصي: نصائح للسعادة

تود روز سيرة ذاتية غير عادية. لقد ترك المدرسة الثانوية وقام بتخزين الرفوف بدلاً من الحصول على دبلوم ؛ وهو أيضًا أستاذ بجامعة هارفارد ومدير برنامج العقل والدماغ والتعليم بها. كتابه لعام 2015 ، نهاية المتوسط، حطمت المفاهيم التقليدية حول كيفية ازدهار الناس في عالم يرفع ، جيدًا ، التقاليد ، ويدافع عن تركيز جديد (وأكثر عملية) على النجاح والفردية. نشر الأسبوع الماضي كتابه الجديد ، الحصان الاسود - شارك في تأليفه مع عالم الأعصاب Ogi Ogas - الأمر الذي أخذ بالحجة إلى أبعد من ذلك.

الحصان الاسود هو تتويج مشروع دارك هورس، وهي دراسة استمرت لسنوات ، أجرتها روز وأوغاس في مختبر هارفارد لعلوم الفردية. من خلال المقابلات مع قصص نجاح غير عادية في مجموعة متنوعة من المجالات ، من علم الفطريات إلى علم الفلك إلى خياطة الرجال حسب الطلب ، طور الفريق أسلوبًا جديدًا نموذج للنجاح - نموذج يشير إلى أن الناس يمكن أن يجدوا النجاح من خلال القيام بما يرضيهم ، بدلاً من العثور على الإنجاز من خلال النماذج التقليدية النجاح.

الحصان الاسود يروي القصص الملهمة التي لا يمكن التنبؤ بها للخيول السوداء التي درسها روز وأوغاس ، ويستخدم قصصهما في ذلك حدد الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتحقيق نسختك الخاصة من النجاح - حتى إذا كنت لا تعرف ما هو هذا بعد.

أبوي تحدثت إلى روز للحصول على لمحة عن هذه الاستراتيجيات و 

ما هي ، في رأيك ، مشكلة الفهم التقليدي للنجاح ، أو كيف يحقق الناس النجاح؟

أعتقد أن أكبر مشكلة في نجاحنا التقليدي هي أنه مقارن إلى حد كبير. يتم تعريفه دائمًا على أنه أفضل من أي شخص آخر. وهذا يبدأ في وقت مبكر من المدرسة. في حين أن المقارنة ليست سيئة دائمًا ، عندما تصبح هذه هي الطريقة الدافعة التي تفكر بها في النجاح ، يتبين لك ذلك لا يمكنك تحقيق شيء ما ، إنه فقط أنك أفضل من الشخص الذي يقف بجانبه أنت. وأعتقد أن هذا لا يحد فقط ما يمكن أن ينجزه أفضل الأشخاص ، بل ينتهي أيضًا بخلق صورة للمجتمع حيث يكون النجاح نادرًا جدًا ومن المتوقع أن يكون البقية منا دون المتوسط.

كيف حدث هذا تاريخيا؟

قراءتي لها - وربما المؤرخين لديهم وجهة نظر مختلفة - لكن قراءتي لها ، أرى أن هذا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور علم تحسين النسل وأشياء أخرى ، حيث كان لدينا حقًا إيمان عميق ب الداروينية الاجتماعية ، مثل فرانسيس جالتون ، حيث كانت الفكرة: "انتظر لحظة ، فالناس بالفطرة أفضل أو أسوأ من بعضهم البعض" ، وكنت بحاجة بشكل أساسي إلى طريقة لمعرفة ذلك خارج. إذا كنت تعتقد ذلك ، كيف ستكتشف من هم الأشخاص الأفضل؟ لذلك ينتهي الأمر بأشخاص مثل فرانسيس غالتون إلى اختراع أشياء مثل النسب المئوية لاكتشاف طريقة لوضع الأشخاص في عدد حقيقي. وأعتقد أنها نمت من هناك. وأعتقد أنك عندما تعيش في اقتصادات ومجتمعات تعاني من ندرة كبيرة ، فإنها تساهم أيضًا في الشعور بالمقارنة. المشكلة هي أن هذا لا يصف مجتمعنا جيدًا على الإطلاق.

ما الذي تقترحه "عقلية الحصان الأسود" بشكل مختلف حول النجاح؟

إحداها هي فكرة أن الخيول الداكنة تركز حقًا بشكل كبير على كونها أفضل نسخة من نفسها. بغض النظر عن مدى غرابة ذلك ، بغض النظر عن مدى اختلاف ذلك عن أي شخص آخر ، فهذا ما يفعلونه. لذا فالأمر يتعلق بالتحسين الذاتي المستمر بدلاً من المقارنة النسبية. والخطوة الأولى من ذلك هي أنهم يركزون على السعي لتحقيق الإنجاز الشخصي ، أليس كذلك؟ وهو فقط إنجاز الأشياء التي تهمك. وهذا ما يقودهم في النهاية.

إنه أمر مضحك - لقد اعتقدت حقًا ، عندما كنا ندرس كل هذه الخيول السوداء ، أنهم ربما كانوا مثلهم شخصيات ريتشارد برانسون أو ستيف جوبز: "من يهتم بما يعتقده الناس عني؟" لكنها في الواقع ليست كذلك حقيقية. إنهم يهتمون بشدة بالسعي لتحقيق الإنجاز. وإذا كنت تعيش في عالم موحد ، فسيأخذك ذلك بعيدًا عن المسار المطروق عدة مرات.

ما هي بعض الاستراتيجيات التي يمكن للناس اتباعها لإعادة توجيه عقولهم؟

أول شيء هو معرفة نفسك بالفعل. وأنا أعلم أن هذا يبدو بسيطًا للغاية ، لكن الخيول السوداء تعلمنا شيئًا هنا أيضًا. لأنه بالنسبة لمعظمنا ، عندما نفكر في من نحن ، غالبًا ما نتحدث عما نجيده أو الوظيفة التي نقوم بها. هكذا نحدد ذلك. وما وجدناه في الخيول السوداء هو أنها تركز بشكل لا يصدق على ما يهمها وما يحفزها ، وتستخدم ذلك كأساس لهويتها. وأعتقد أنه عندما ترتكز على ما يحفزك حقًا ، فهذا يجعلك على طريق الإنجاز. إنه ليس كل شيء ولكنه بداية.

كيف يمكن للناس محاولة تحديد تلك الدوافع الدقيقة؟

إنه مضحك ، لأنك تعتقد أنه سيكون بسيطًا جدًا ، أليس كذلك؟ إنها مثل ، انتظر ، الأشياء التي أهتم بها أكثر؟ لكن مجتمعنا مبني على عدد قليل من الدوافع التي من المفترض أن نتأثر بها جميعًا ، سواء كانت المنافسة أو المال أو أي شيء آخر. الحقيقة هي أننا أكثر تعقيدًا من ذلك.

فيما يتعلق بكيفية القيام بذلك ، فأنا في الواقع أقوم بذلك ، فهذه طريقة بسيطة ، وعندما تجربها ، يكون من المدهش نوعًا ما مدى الكشف عنها. فقط ابدأ بالتفكير في الأشياء التي تستمتع بفعلها واسأل لماذا. والسبب في قولي هذا هو أننا أحيانًا نخلط بين الأشياء التي نتمتع بها ودوافعنا الفعلية. لقد استخدمت مؤخرًا مثال كرة القدم: أحب كرة القدم ، لكن كرة القدم لا تحفزني. إنه ليس نفس الشيء. تعجبني إستراتيجية ذلك ، أحب المنافسة ، أحب حقيقة أنها رياضة جماعية - لا يمكنك القيام بذلك بنفسك ، فعليك الاعتماد على أشخاص آخرين.

عندما تسأل سؤال "لماذا" ، فإنه يكشف سريعًا شيئًا عما يحفزك حقًا. وما وجدناه هو ، إذا طرحت هذا السؤال على نفسك بما فيه الكفاية ، فسرعان ما ستكشف عن مجموعة واسعة من الأشياء التي تهمك حقًا. وبعد ذلك يمكنك البدء في استخدام هؤلاء في كيفية اتخاذ القرارات.

هل يمكنك التحدث قليلاً عن الفرق بين الانتقاء والاختيار؟

لذا فالخيار حقًا هو قلب الإنجاز. إنها الطريقة التي ستحول بها الشغف إلى هدف. وفي مجتمعنا ، وخاصة في الولايات المتحدة ، نعتقد أننا غارقون في الاختيار - وهذا صحيح من وجهة نظر تجارية ، ربما لدينا خيارات أكثر مما نعرف ماذا نفعل به. ولكن في معظم أجزاء حياتنا المهمة ، ليس لدينا في الواقع الكثير من الخيارات. فكر في كل الطريق من خلال التعليم حتى حياتك المهنية ، وعدد نقاط الاختيار الحقيقية لديك محدود للغاية. لذلك ينتهي بنا الأمر بالكثير من الانتقاء ، أليس كذلك؟ سيقرر شخص آخر ، "هذه هي الخيارات ، يمكنك الاختيار من بينها" مقابل القدرة على القول في الواقع. "بناءً على ما يهمني ، هذا ما أريد حقًا اختياره."

وما نراه في الخيول المظلمة مرارًا وتكرارًا هو قدرتها على إنشاء خياراتها الخاصة مما يبدو أنه ليس موجودًا في البداية. وهو أمر رائع جدا. بالنسبة لي ، الاختلاف هو أن الاختيار هو عندما تهتم حقًا بالاختلاف. مثل ، "أحد هذه الأشياء هو بالتأكيد أفضل بالنسبة لي ، وقد يكون شيئًا يجب أن أقوم بإنشائه بنفسي" ، مقابل "هنا بعض الخيارات المؤسسية المتاحة ، يمكنني اختيار واحدة".

يمكن لأي شخص أن يفعل هذا؟ ماذا تقول لأب يبلغ من العمر 45 عامًا سئم التقييس ويريد أن يتحقق؟ ما هي الاعتبارات التي يجب أن يأخذوها؟

أعلم أن هذا نوع من الإجابة السهلة ، لكنني أعتقد بصدق أن هذا شيء يمكن لأي شخص فعله. لسببين: أولاً ، لا يتطلب الوفاء بالضرورة بعض الاضطرابات الهائلة في حياتك. غالبًا ما ستجد أن الناس ركزوا بشكل ضيق للغاية. لنفترض ، على سبيل المثال ، أنهم يعتقدون أن وظيفتهم ستحقق لهم كل هذا الإنجاز بينما في الواقع ما كان عليهم فعله حقًا كان التركيز على "أحتاج إلى اتصال أفضل مع عائلتي" ، "أحتاج إلى حياة اجتماعية أفضل" ، "أحتاج إلى هوايات جديدة" ، أشياء مثل الذي - التي. لذا فإن القدرة على المناورة بهذه الطريقة ممكنة تمامًا. الأمر الآخر هو أننا تحدثنا إلى الكثير من الأشخاص الذين لم يكن عليهم تغيير وظائفهم ، كان عليهم فقط تعديل الطريقة التي كانوا يؤدون بها عملهم في نفس الشركة. القيام بمهام وأشياء مختلفة من هذا القبيل.

النوع الآخر من القلق هو أنه ربما تكون هذه مجرد لعبة شخص ثري. مثل ، من الجيد التحدث عن الإيفاء ولكن إذا لم يكن لديك الكثير من المال ، فعليك فقط أن تفعل ما عليك فعله. أعتقد بقوة أن هذا النوع من عقلية الحصان الأسود ربما يكون أكثر أهمية للأشخاص الذين ليس لديهم شبكة أمان واسعة حقًا. مثل عندما كنت أكبر: كان لدي زوجة وأطفال وكنا نعيش في الرفاهية. لم يكن لدي شهادة الثانوية العامة. كان علي أن أجعل كل خيار مهم حقًا. بالنسبة للأشخاص الذين يتعين عليهم الوصول إلى منازلهم ، فإنهم يعملون طوال الوقت مع هذه الخيارات - قدرتك على معرفة من أنت و تعرف على ما يهمك حقًا وتحفزك ، وتعرف كيفية استخدام ذلك لاتخاذ قرارات جيدة ، هو حقًا الأهمية. وأعتقد أنه من [المهم] حقًا التأكد من أن الوفاء لا يصبح عنصرًا فاخرًا للأثرياء أو لمجموعة صغيرة من الأشخاص فقط.