كيف يقيس العلماء نوبات الغضب للبحث عن مشاكل السلوك

سوف يعاني أطفالك من نوبات الغضب. يولد عادة من الإحباط ، نوبات الغضب متوقعة للغاية أن العلماء قد حددوا تقدمهم في معظم الأطفال - موجة من الغضب التي تتضاءل تدريجياً ، ليحل محلها الحزن. بعد الحقيقة ، من السهل تقييم نوبة الغضب مع البرودة السريرية. لكن في خضم غضب طفلك ، من الصحي تمامًا أن تتساءل عما إذا كنت تراقب سلوكًا طبيعيًا في مرحلة الطفولة ، أو بدايات مشكلة سلوكية.

لحسن الحظ ، هناك طريقة لقياس ما إذا كانت نوبات غضب طفلك غير طبيعية. مقياس نوبة الغضب ، تم تطويره بواسطة Lauren Wakschlag من جامعة Northwestern في شيكاغو، يحدد سلوكيات نوبات الغضب الطبيعية ومدتها. تسلط دراستها الضوء أيضًا على العلامات الحمراء التي يمكن للوالدين استخدامها لتحديد ما إذا كان أطفالهم يتصرفون بشكل أكثر عدوانية مما كان متوقعًا.

تلبية مقياس نوبة الغضب

أجب عن الأسئلة التالية بـ "لم يحدث أبدًا في الشهر الماضي" ، أو "أقل من مرة واحدة في الأسبوع" ، أو "1-3 أيام في الأسبوع" ، أو "4-6 أيام في الأسبوع" ، أو "كل يوم من أيام الأسبوع" ، أو " عدة مرات كل يوم ":

كم مرة طفلك ...

1. لديك نوبة غضب
2. ختم القدمين أو حبس النفس أثناء نوبة الغضب
3. تمر بنوبة غضب أكثر من 5 دقائق
4. استمر في نوبة غضب حتى عندما تحاول تهدئته
5. كسر أو إتلاف الأشياء أثناء نوبة الغضب
6. تمر بنوبة غضب حتى تستنفد
7. اضرب أو عض أو اركل أثناء نوبة الغضب
8. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب مع أحد الوالدين
9. تفقد أعصابك أو تحدث نوبة غضب مع البالغين الآخرين
10. تفقد أعصابك أو تصاب بنوبة غضب عند الإحباط أو الغضب أو الانزعاج
11. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب عند التعب أو الجوع أو المرض
12. يفقد أعصابه أو ينتابك نوبة غضب للحصول على شيء يريده
13. تفقد أعصابك أو تمر بنوبة غضب أثناء الروتين اليومي مثل وقت النوم أو تناول الطعام
14. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب "فجأة" أو بدون سبب واضح
15. تصبح محبطًا بسهولة
16. الصراخ بغضب على شخص ما
17. تصرف بانفعال
18. يجدون صعوبة في التهدئة عند الغضب
19. تغضب بسرعة كبيرة
20. تغضب بشدة
21. لديك مزاج حار أو متفجر
22. ابق غاضبًا لفترة طويلة

حسنًا ، لقد فعلت ذلك. ماذا الآن؟

بعض السلوكيات في القائمة طبيعية حتى عندما تحدث كثيرًا - البعض الآخر ، أقل. لمعرفة السلوكيات غير الطبيعية حقًا ، أجرى واكشلاغ وزملاؤه استطلاعًا لما يقرب من 1500 طفل في مرحلة ما قبل المدرسة. ووجدت أن 95 في المائة من الأطفال ينخرطون في سلوكيات معينة بتواتر يمكن التنبؤ به ، ووضعت هذا كخط أساس. من المفترض أن السلوكيات غير الطبيعية هي تلك السلوكيات على نطاق نوبات الغضب التي تقع خارج الشريحة المئوية الـ 95 - وبعبارة أخرى ، السلوكيات التي لا ينخرط فيها 95٪ من الأطفال. لا تعتبر أي من سلوكيات نوبات الغضب الواردة في القائمة غير طبيعية إذا حدثت أقل من مرة واحدة في الأسبوع. عندما تظهر هذه السلوكيات بشكل متكرر ، فقد يكون هناك سبب للقلق. ها هو التفصيل:

فيما يلي سلوكيات "غير طبيعية" فقط في حالة حدوثها 1-3 أيام في الأسبوع أو أكثر:

1. اضرب أو عض أو اركل أثناء نوبة الغضب
2. ابق غاضبًا لفترة طويلة

هذه سلوكيات "غير طبيعية" فقط في حالة حدوثها 4-6 أيام في الأسبوع أو أكثر:

1. ختم القدمين أو حبس النفس أثناء نوبة الغضب
2. تمر بنوبة غضب أكثر من 5 دقائق
3. استمر في نوبة غضب حتى عندما تحاول تهدئته
4. كسر أو إتلاف الأشياء أثناء نوبة الغضب
5. تمر بنوبة غضب حتى تستنفد
6. تفقد أعصابك أو تحدث نوبة غضب مع البالغين الآخرين
7. تفقد أعصابك أو تمر بنوبة غضب أثناء الروتين اليومي مثل وقت النوم أو تناول الطعام
8. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب "فجأة" أو بدون سبب واضح
9. تصبح محبطًا بسهولة
10. الصراخ بغضب على شخص ما
11. تصرف بانفعال
12. يجدون صعوبة في التهدئة عند الغضب
13. تغضب بسرعة كبيرة
14. تغضب بشدة
15. لديك مزاج حار أو متفجر

هذه سلوكيات "غير طبيعية" فقط في حالة حدوثها كل يوم أو عدة مرات في اليوم:

1. لديك نوبة غضب
2. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب مع أحد الوالدين
3. تفقد أعصابك أو تصاب بنوبة غضب عند الإحباط أو الغضب أو الانزعاج
4. تفقد أعصابك أو تعاني من نوبة غضب عند التعب أو الجوع أو المرض
5. يفقد أعصابه أو ينتابك نوبة غضب للحصول على شيء يريده

طفلي غير طبيعي. ماذا الان؟

بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر. سيفعل معظم الأطفال ، في مرحلة ما ، معظم الأشياء الواردة في هذه القائمة ، ولا يتم إنشاء جميع سلوكيات نوبات الغضب غير الطبيعية على قدم المساواة. كتبت واكشلاغ وزملاؤها أن السلوكيات النادرة يجب أن تكون الأكثر إثارة للقلق بالنسبة للآباء. لذلك إذا كان طفلك ، بانتظام ، يبقى غاضبًا لفترة طويلة ، أو يضرب ، أو يعض ، أو يركل أثناء نوبات الغضب ، التي يجب أن تقلقك أكثر من ملاحظة أن طفلك "يصاب بالإحباط بسهولة" في كثير من الأحيان معدل. يشمل المؤلفون ترتيب كل نوبة غضب ، مقسمًا حسب شدتها.

إذا كان طفلك يعاني من نوبات غضب خارجة عن المعدل الطبيعي ، خاصة إذا تم تصنيف هذه السلوكيات على أنها "شديدة" من قبل Wakschlag ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة المهنية.

ولكن إذا كان طفلك على أعتاب سلوك غير طبيعي نوبات الغضب ، أو نوبات الغضب بشكل متكرر أكثر مما تريد ، فهناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها استخدام أبحاث نوبات الغضب لترويض طفلك الجامح. المفتاح هو معرفة ما يريد أطفالك الحصول عليه ، والتأكد من أنهم لا يحصلون عليه عن طريق نوبة الغضب. ثم يتعلمون ، على المدى الطويل ، أن نوبات الغضب أدوات تفاوض غير فعالة.

يتعرف علماء السلوك على ثلاثة أنواع من نوبات الغضب: طلب الاهتمام (التمسك بي) ، والمطالبة بالأشياء الملموسة (الطعام ، والألعاب ، والأنشطة) ، والهروب من الطلب (لا أريد أن أرتدي ملابسي). لا يمكن حل الأمرين الأولين إلا بتجاهل نوبة الغضب - نصيحة قديمة. لكن النوع الثالث من نوبات الغضب يتطلب البراعة. لأنه في هذا السيناريو ، يقدم الأطفال عرضًا مناسبًا على أمل جعل والديهم يتجاهلونهم وعدم إجبارهم على فعل ما لا يريدون القيام به. بدلاً من ذلك ، عندما يلقي الطفل بنوبة غضب لتجنب القيام بشيء ما ، فإن النهج الصحيح هو "مساعدته" على القيام بذلك. إن وضع يديك على أيديهم وإجبارهم على ارتداء ملابسهم أو تناول العشاء يعلمهم أن نوبة الغضب لتجنب المهام تؤدي إلى نتيجة أسوأ - فقدان الاستقلالية.

"يتعلم الأطفال بسرعة كبيرة أنك جاد بشأن هذا التدخل وأنهم يمتثلون له" ، قال خبير نوبات الغضب مايكل بوتيجال قال ذات مرة أبوي. "قد يتذمرون ويثيرون ضجة ، لكنهم سوف يمتثلون".