Следното беше синдикирано от Среден за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].
Когато станах мирянин будистки монах преди 37 години, никога не съм си представял, че ще стана баща или че децата щяха да ме научат на житейските истини, които се опитвах да разбера чрез медитация и дхарма проучване.
Pixabay
Има история за дзен монах, който иска да стане стрелец с лък. Той търси най-добрия дзен учител по стрелба с лък в цяла Япония. Той иска да стане негов ученик и колко време ще продължи обучението му. Учителят казва: „Това ще отнеме целия ти живот“. Монахът казва: „Ами ако наистина се прилагам много усърдно?“ Учителят казва: „Тогава ще отнеме ти само на 30 години." Но монахът казва: „Ами ако удвоя усилията си, колко време ще ми отнеме тогава?“ Учителят казва: „Тогава ще ви отнеме 70 години.” Но монахът казва: „Как може да ми отнеме 70 години, ако удвоя усилията си!“ Учителят казва: „Тъй като си толкова нетърпелив, ще отнеме ти по-дълго."
Търпение и бащинство
Забързаният свят на днешното общество ни пристрастява да правим повече за по-малко време. Това е капан, на който всички ставаме жертва. Има голяма сила, която ни тласка да се движим все по-бързо и по-бързо. Когато осъзнах това, оставих сина и дъщеря ми да ме научат на стойността на търпението, да не бързам, когато дъщеря ми има нужда от време да й върже обувките, когато беше на 5, или да седна в стаята на сина ми с него, когато беше на 7 и да слушам приключенията на неговия дни. Това са скъпи моменти сега в ретроспекция. Като отделих време да следвам темпото им, станах много по-свързан с тях и със света около мен. Често правехме спокойни разходки заедно, само за да се насладим на „красотата на момента“, докато разглеждахме градините в квартала. Целият ми живот беше по-спокоен, защото децата ми имаха нужда от търпение. Това е инструмент номер едно, на който уча новите татковци. „5-те най-важни инструмента във вашата кутия с инструменти за родителство: търпение, търпение, търпение, търпение и търпение.
„5-те най-важни инструмента във вашата кутия с инструменти за родителство: търпение, търпение, търпение, търпение и търпение.
Запитайте се как наистина искате да се чувствате, когато сте с децата си. Не е лесно да влезеш в момента или в света на детето. За това е търпението.
В друга история мъж отива да види Доген, велик дзен майстор, живеещ в Киото. Той изминава голямо разстояние и преминава през много трудности, за да го види. Когато най-накрая получава срещата си, той задава най-важния въпрос в живота си. Учителят казва: "Какъв е смисълът на живота?"
Учителят Доген казва: „Използвайте добра преценка във всички неща, които правите“.
Човекът си тръгва, мислейки си колко просто. „Ако използвам добра преценка с жена си и децата си, хората, с които работя, тогава всичко би било много по-добре. Какъв дълбок съвет получих!” Тогава нещо го поразява. Той бяга обратно към манастира на майстор Доген и моли да го види за още един момент. Той влиза в стаята на Доген и го пита: „Но господарю как да преценя?“ А, казва Доген, „Лоша преценка“.
Unsplash / Габи Оркът
Учим се от нашите грешки
Знам всички правилни неща, които трябва да направя, за да отгледам децата си, сега те са възрастни! Спомням си, че се ядосах на сина ми, след като той поиска петата чаша вода, докато се опитвах да го накарам да си легне. Накрая, когато той стана от леглото, за да поиска още един... Аз слязох по коридора ни по анцуг, без риза, крещяйки „Връщай се в леглото веднага!“ Той изтича в стаята си. Той скочи в леглото си и под завивките и каза: „Тате, ти ме изплаши, приличаше на скелет!“ Той имаше предвид как ребрата ми трябва да стърчат, когато крещях. Отне ми 3 седмици, за да почувствам отново доверие, че няма да го изплаша с гнева си и можем да се върнем към обичащата си рутина преди лягане.
Научен урок за мен. Това беше трудно. Можете да имате лоша преценка и да се възстановите, но трябва да признаете грешката пред себе си и да се извините на пострадалия. Когато дъщеря ми беше на около 2 години, приготвях вечеря и тя стоеше на столчето си и си играеше с водата в мивката в банята. Нещо, което много й харесваше да прави. Тя по невнимание пусна водата в мивката и тя започна да прелива върху пода на банята. Чух гласчето й да ме вика.
— Но господарю как да преценя? А, казва Доген, „Лоша преценка“.
Когато стигнах до вратата на банята, бях ужасен да видя малкото наводнение, обгръщащо банята ни. Дъщеря ми вдигна поглед и видя разстроения ми поглед, избухна в сълзи. Всичко, което правим като родител, има ефект. Извадих щепсела от мивката. Взехме кърпи и попихме водата. Научен урок: Никаква спешна ситуация с незначителни последствия не си струва да плаши дъщеря ми. Да бъда спокоен в настоящия момент, да се занимавам с необходимото, не е ли това, за което се състоеше моята дзен практика! Благодаря ти, Джулия!
Известен учен отиде да посети местен дзен учител. Дзен учителят попита дали би искал чаша чай. Професорът каза, че ще го направи. Дзен учителят започна да налива чая от чайника в чашата на професора и продължи да налива и налива и той продължаваше да прелива чашата. Накрая професорът не издържа повече и казва: „Защо продължаваш да наливаш, когато чашата вече е толкова пълен!” Дзен учителят казва: „Как мога да споделя с вас мисли за дзен, когато умът ви вече е толкова пълен идеи!"
Pixabay
Не бъдете експерт по бащинството... Бъдете отворени за неща, които не знаете
Толкова много книги, толкова много експерти. Дори станах такъв! Но аз постоянно напомням на хората, които съветвам и консултирам, че първо трябва да се доверите на себе си. Доверете се на основната си доброта. Бъдете търпеливи, правете грешки, прочетете няколко книги, вземете под внимание съветите, но се доверявайте на своя „конски усет“.
„В съзнанието на начинаещия има много възможности, но в съзнанието на експерта са малко.” е цитат от известен дзен учител. Дръжте отворен ум и си позволете да не знаете.
Има много възможности. Има много начини да бъдете едновременно любящ баща и да научите много важни неща за живота... ако позволите на децата си да ви научат. Те естествено са "дзен!"
Д-р Брус Линтън е основател на програмите на Fathers’ Forum, където ръководи мъжки групи за татковци.
