Късното лягане увеличава риска при дете от затлъстяване като тийнейджър

Да накараш детето си да си ляга в приличен час винаги е било причина за празнуване, а сега не е само защото може да се сваляш. А проучване наскоро публикуван в Вестник по педиатрия установи, че децата в предучилищна възраст, които си лягат до 20:00, са значително по-малко склонни да развият затлъстяване в тийнейджърските си години, отколкото тези, които си лягат след 21:00 часа. Това е огромно! (Без предназначение.)

Късното лягане като деца увеличава риска от затлъстяване като тийнейджъри

Ники Маклауд

Проучването разглежда данни от 977 деца от 9 щата, които първоначално са участвали Изследване на ранните грижи за децата и развитието на младежта, отделен финансиран от правителството проект, който ги следва от раждането до юношеството. Когато родителите бяха попитани за времето за лягане на децата им на 4 години и половина, 25 процента от тях съобщиха те си лягаха преди 20 часа, 25 процента си лягаха след 21 часа, а всички останаха паднаха някъде в между. Дори когато изследователите взеха предвид теглото при раждане, социално-икономическия статус, етническата принадлежност и теглото на майката, децата, които си лягаха след 21:00, са два пъти по-склонни да развият затлъстяване до навършване на 15 години стар. По същество ранните птици получават тялото.

Това не означава, че допълнителна приказка за лягане е същата като допълнително парче торта, но ако се случва всяка вечер, може да не помогне. Разбира се, да накарате детето си да спи преди 20:00 е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но тези открития ви дават още една наистина добра причина да продължите да опитвате. Всичко, което трябва да направите е помнете вашите Б (и че никой от тях не започва със „сина на а”) и всичко ще бъде наред.
[H/T] NPR

Бащата от Ню Джърси поставя футболния треньор на Pee Wee в Chokehold

Бащата от Ню Джърси поставя футболния треньор на Pee Wee в ChokeholdMiscellanea

Питър Иапели, баща от Ню Джърси, е изправен пред наказателни обвинения, след като се твърди, че е поставил 16-годишния футболен треньор на сина си в удушаване. Инцидентът се случи по време на мач м...

Прочетете още
Списък на носителите на медали и отличия на Калдекот за 2017 г. за най-добра книга с картини

Списък на носителите на медали и отличия на Калдекот за 2017 г. за най-добра книга с картиниMiscellanea

Кръстен на Рандолф Калдекот, британски илюстратор от 19-ти век, известен със своите рисунки с писалка и мастило, които придружават ранните детски книги, годишният Caldecott Медал признава „най-изяв...

Прочетете още
Джафар е неудържим Вилиан в екшъна „Аладин“

Джафар е неудържим Вилиан в екшъна „Аладин“Miscellanea

Аладин идва по кината този уикенд и преди излизането на филма, феновете и критиците изразиха много скептицизъм относно Genie на Смит, както по отношение на странния му външен вид, така и по отношен...

Прочетете още