За повече съвети относно забавни неща, които да правите с децата си, от абсурдно свръхквалифицирани експерти, вижте останалата част от нашите 940 уикенда.
Повечето нормални футболни фенове изготвят своя кикър последен във фентъзи футбола и получават лека закуска по време на PAT. Но ако смятате, че специалните отбори са Родни Денджърфийлдс от НФЛ, време е да започнете да ги смятате за най-умните момчета на терена. (Най-вече поради липсата на контакт между каска и каска.)
Треньорът на НФЛ Джери Росбърг показва на футболистите как да пират, ритат и щракват в продължение на 38 години. Това е част от причината неговите Baltimore Ravens да имат специално звено за отбори, което води лигата през 2015 г. Така че, ако искате да подпишете дете с размер на пинта за Pee Wee – или да го оставите да допринесе за отбора без сътресение – време е да започнете да работите по разделянето на стойките.
Тези момчета не са Waterboys
Росбург казва, че трябва отхвърли идеята, че играчите на специални отбори не са страхотни спортисти
Той казва, че тези умения се превеждат и в извънсезонни спортове - като пинг-понг и корнхол. „Не ги играйте в нищо. Момчетата винаги казват, че има 2 неща [за играчите и ритниците]: Първо, те са добри спортисти. Второ, те имат много време да тренират.”
Футбол срещу Футбол
За щастие на футболните татковци, дните на ритниците на НФЛ, които държаха топката отдавна ги няма. В съвременната ера (все пак след 80-те години) кикърите са избрали удари във футболен стил, удряйки топката отстрани с вътрешния свод на стъпалото. Тъй като вашето дете вероятно прави това още преди да навърши 4 години, то вече има основното ритане. Стъпка 1, завършен.
Изритане на гол от полето
Винатери. Гостковски. Други момчета, които не са настоящи или бивши патриоти. Какви биха били игрите с гризане на нокти без възможността да го издухате в последните секунди, защото удряте стълб от 55 ярда? За да настроите детето си за печелившата игра, ето съвета на Росбург (ако детето ви е левичар, обърнете го):
- Подреждане: Направете 3 крачки назад и 2 странични наляво от топката. Поставете левия крак малко по-напред от десния крак. Сгънати колене. Наведете се напред в кръста.
- Приближи се до топката: Това е половин крачка с левия крак и дълга крачка с десния. Те трябва да поставят левия крак с пръсти, насочени напред. Голямата кост от вътрешната страна на левия глезен, успоредна на топката. „Не посягаш към топката. Няма да попаднете на топката. Удряш топката с крак, който минава през нея."
- Удари на място: Ударете шева на топката на около 4 инча нагоре от върха, засаден на земята.
- Follow Through And Hop: Подобно на голфа, те трябва да завършат с инерция, което означава да завършат с малък подскок на крака на растението.
Как трябва да изглежда: Не трябва да има клатушкане – или това, което треньорите на специални отбори наричат „папионки“. „И не се върти твърде бързо – ако се върти твърде бързо, няма да стигне толкова далеч“, казва Росбург. "Това означава, че сте удряли твърде ниско топката."
Стартиране
Идеалният начален удар не е нито линейно задвижване, нито лунен удар, а такъв, който набира височина, докато се движи надолу по полето. Розбург казва, че ако сте голфър, той трябва да има същата траектория като удар с 5 желязо. Ако вашето дете никога не е играло голф, обяснете къде отиват татковците, за да се разочароват с нещо освен работа и деца.
Професионалистите се отдалечават на 10 ярда и 6 хоризонтални крачки от футбола, но за по-малките деца ги оставяйте да правят това, което им е удобно. Поставете левия им крак назад (или десния, ако са левичар). Кажете им, че това не е пълен спринт, а около 75 процента скорост към топката. Кракът на растението отива наляво в същата хоризонтална равнина като топката. „Можете да удряте топката малко по-високо [отколкото при гол от полета], защото се опитвате да я ритнете по-далеч“, казва той. „Нашето убеждение е, че след като замахнеш, всъщност трябва да кацнеш на ритащия си крак. Ние го наричаме препятствие."
Пунтиране на топката
Бутнете ги назад, waaaay обратно. Играчите не са герои, но са тактически важни – особено ако екипът на Pee Wee на вашето дете се окаже в много ситуации от 3 и далеч. Първо, накарайте ги да стоят с крака на ширината на раменете. Кракът за ритане е няколко инча зад крака на растението.
- Хвани топката: Част от това да си играч е да имаш добри ръце; идеалното щракване ще дойде до хълбока на ритащия крак и ще бъде скрит улов.
- Задръжте топката: След като бъде хваната с 2 ръце, пуснете лявата ръка и хванете единия край на топката между палеца и показалеца, сякаш се ръкувате с някого.
- Разшири: Накарайте ги да протегнат ръката си докрай, като топката е хоризонтална към земята и върхът е леко наклонен наляво.
- Стъпка, пускане и ритане: Направете 2 стъпки напред, като започнете с ритащия крак. Завъртете нагоре с ритащия крак и пуснете топката възможно най-късно, така че почти да бъде ритната директно от ръката.
- Следваме: Играчите завършват, а не излизат. Ето защо прототипните играчи могат да целунат коляното си в края на ритник.
Как трябва да изглежда: Идеален пънт е висока, дъгообразна спирала. За да получите тази спирала, ритнете топката от външната част на стъпалото.
Дълго щракване
Ако вашето дете не е това, което щраква, може би то прави щракането. Ето как трябва да предадат топката на своя съотборник. Хванете топката като QB, хвърляйки пас напред. Другата ръка от противоположната страна на топката. Средният пръст е опрян върху шева на топката, като средният кокал е в центъра на топката.
Стойката на снапера изглежда така, сякаш посягат към топка на ярд от тях, приклекнали с леко свити колене и гръб успоредно на земята. Теглото на тялото трябва да е върху краката, а не върху ръцете - определено не топката. Проверете целта между краката. Движението за хвърляне е основно преминаване напред назад през краката. Продължете с върховете на пръстите, обърнати назад, върховете на ръцете един към друг.
Как трябва да изглежда: Идеалното щракване е „перфектно въртяща се топка“, казва Росбург. „Според мен скоростта е важна до известна степен, но точността е още по-важна. Да можеш да поставиш топката там, където я целиш, е жизненоважно."
Нейтън Рупърт
Вземете тези 10 000 часа
Така че сега вашето дете рита и щрака, но Розбург смята, че практиката е много по-важна от всяка друга техники за визуализация може да помислите. Всъщност той толкова много вярва в практиката, че ще накара играчите си да правят повторения, без да ритат топката, за да избегне умората на краката.
„Очите ви виждат [топката], ръцете ви я хващат, пускате я на идеалното място. Преминавате през тези 10 000 повторения, за да станете добър, и дори не размахвате крака си." Ако детето ви няма да излезе с вас навън, защото е малко дразнещо, накарайте го да обмисли графика на Росбург. „Ние тренираме навън при всякакви условия, независимо какво е навън. Ние се гордеем с това“, казва той. "И ние обичаме ветровитите дни."
