Бебешкият месец е а дестинация ваканция по време на бременност — последно пътуване преди раждането за двойки, за да се отдадат на някои самообслужване и обвързване преди да станат родители. В края на краищата, докато удоволствията на родителството напълно си заслужават, новороденото нарушава всеки аспект от живота, което прави ваканциите по дяволите много по-сложни за всички. И важното е, че бебешката луна не е само за мама - за татко промени в живота, също Но докато бебешките месеци са последният шанс да се насладите на безделие преди задълженията на родителството, те не са напълно безгрижни. Поемането на бебешка луна на грешен етап от пренаталното развитие има свой собствен набор от усложнения.
„Има идеален прозорец. Искате да изчакате до края на първия триместър поради сутрешно гадене и риск от спонтанен аборт. Спонтанните аборти не се дължат на пътуване, но са ужасни, докато пътувате“, съветва д-р Сара Кол, а. специалист по здравеопазване при пътуване. „През третия триместър сте толкова уморени и подпухнали, че е трудно да се насладите на пътуването. Също така през третия триместър може да влезете в преждевременно раждане. Много авиокомпании имат ограничения за пътуване след 36 седмици. Много от тях изискват бележка от лекар, ако са над 28 седмици
Така че вторият триместър изглежда най-добрият избор за бебешка луна – майката се чувства добре, сутрешното гадене е отминало и нивата на енергия са високи. Но въпреки че пътуването през втория триместър е по-безопасно и по-удобно, родителите трябва да имат предвид, че по време на пътуване може да възникне медицинско състояние. Бъдещите родители трябва да се консултират със своя доставчик на здравни услуги, когато правят планове, тъй като конкретната бременност може да има специфични нужди. Освен това бъдещите родители трябва да упражняват същата грижа за пренаталното здраве по време на ваканция, както правят у дома, и да прилагат същите предпазни мерки. Здравната застраховка за пътуване също може да бъде разумна инвестиция, въпреки че родителите трябва да проверят дребния шрифт, за да се уверят, че покрива здравословни проблеми, свързани с бременността.
Четири експертни съвета за бебешки месец
- Вторият триместър е идеален – сутрешното гадене през първия триместър е отминало, но бременността не е довела до третото.
- Местата могат да имат свои собствени здравословни усложнения – Вирусът Зика, маларията и хепатитът са по-разпространени в определени места и са абсолютно легитимни опасения за здравето, които трябва да се избягват.
- Винаги се консултирайте с лекар – те могат да помогнат за оценка на рисковите фактори на определени ваканции в дестинация и да помогнат за справяне с общите проблеми в чужбина, докато сте в чужбина.
- Охлаждането е добро – тихата ваканция близо до дома може да бъде също толкова добра, колкото и курорта дестинация. Става дума за двойки, които прекарват време един с друг, а не си правят страхотни селфита на Бали.
Това решава въпроса „кога“ за бебета. „Къде“ е друг въпрос. Въпреки че има редица опасения за бременност прераздуван, не е безплатно за всички. Има някои инфекции, които жените могат да получат в чужбина сериозни здравословни усложнения.
„Наистина е важно да избягвате зони със Зика, като много тропически острови, като Карибите, Централна и Южна Америка и части от Азия, Индия и Африка“, предупреждава Кол. „Инфекцията със Зика може да причини тежки и трайни вродени дефекти. Това не може да се каже достатъчно категорично."
Нито пък Зика е единствената грижа. Маларията вече не е голяма заплаха в северното полукълбо, но според CDC това е един от най-тежките здравословни проблеми в света. „Наистина е важно да избягвате и области с малария, тъй като маларията е много по-тежка при бременни жени. Вашият доставчик може да препоръча ефективно избягване на ухапвания от комари", казва Кол.
И инфекции като хепатит А и Е могат да бъдат проблем, в зависимост от дестинацията. Всичко това може да изглежда страшно, но не е, че тези неща ще се случат; просто трябва да вземат предвид, когато правят планове. Доставчиците на здравни услуги могат да помогнат на двойките да определят кои дестинации имат по-големи рискови фактори. Също така бебешкият месец не трябва да бъде екзотичен или разкошен курортен престой.
„Не е необходимо да е голям бебешки месец“, предполага Кол. „Понякога нещо толкова просто като хубав хотел в близкия град е прекрасен начин да се отпуснете и да се насладите един на друг преди раждането на вашето дете.”
По-малката, по-прохладна ваканция може да има и други предимства. Някои жени са изложени на повишен риск от образуване на кръвни съсиреци в краката. Бъдещите майки също трябва да останат хидратирани и да избягват прегряване по време на пътуване. Без значение къде е дестинацията, родителите трябва да се погрижат просто да се насладят на по-бавното темпо, защото и това ще изчезне, когато бебето пристигне.
„Наистина е важно да забавите малко и да не бързате навсякъде“, препоръчва Кол. „Отделете време за дрямка. В крайна сметка отглеждате красиво бебе.”
