Аз съм баща алкохолик. Трезвостта спаси множество животи.

click fraud protection

Казвам се Джеймс и съм алкохолик. Аз съм на 36 години, женен съм от близо 12 години и имам три красиви дъщери на 9, 7 и 5 години (това е редът). аз също съм а остани вкъщи татко. Бях трезвен от 571 дни от написването на това (26 юли 2019 г.).

Пиенето за мен беше освобождаване. Имах нужда от него. Мотането с бебета и гледането на Ник младши може да повлияе на един мъж. Поне това бих си казал аз. Имаше просто това усещане, че винаги „работя“, когато ставаше дума за това гледайки децата и се опитвам да бъдем в крак с домашните неща. За първите осем години от бащинството това беше добро извинение да изпием едно питие. Преди да се откажа, бих се пошегувал, че съм високофункциониращ алкохолик. Това всъщност не беше шега. И не знам, че бях твърде високофункционален. Бях ужасен съпруг и ужасен баща. Просто нямах никакъв контрол над себе си.

За да получа контрол, трябваше да се откажа. И знаех, че ще бъде трудно. Съпругата ми и аз сме известни с тези страхотни тематични партита: блок парти на 4 юли, парти за Хелоуин/есенен фестивал, парти на Октоберфест... Всички тези събития се въртяха около пиенето. И точно на тези събития наистина се въртях. И така, след един неудобен празничен сезон, реших да спра да пия.

Тази история е представена от а Бащински читател. Мненията, изразени в историята, не отразяват непременно мненията на Бащински като публикация. Фактът, че отпечатваме историята, обаче отразява убеждението, че тя е интересно и заслужаващо внимание.

Спрях да пия студена пуйка, когато календарът се обърна към 2018 г. Последната бира, която пих, беше бърбън - една от любимите ми.

не се разболях първите няколко дни и нямах ДТ или нещо подобно. Просто бавно разбрах, че пиенето не е единственият ми проблем. Това прикриваше истинските проблеми: депресия и тревожност. Всички социални неща, които трябваше да правя, се чувстваха като тези невъзможни задачи, които никой човек не би могъл да изпълни трезвен. След този първи месец жена ми помисли, че ще започна отново да пия. В миналото бях правил „сух“ януари. Не й бях казал, че съм свършил завинаги. Дори не бях изрекла думите на глас. "Аз съм алкохолик." Още не бях достигнал дъното си. Това отне известно време.

През първите шест месеца почти загубих всичко, което ме интересуваше. Бяхме на почивка и се свързах с една стара приятелка. Не беше първият път, когато правех нещо глупаво, но все още си мислех, че не заслужавам живота си. Когато се карахме за това — лоша битка, най-лошата битка — ударих дъното и един шкаф, счупвайки ръката си. Трябваше да отида сам до спешното. Бях депресиран. Това е още по-трудно за отказване.

Трудно е, когато осъзнаеш, че си пропуснал нещата. След като изтрезнех, помагах на жена ми да украси къщата ни за едно от годишните ни партита и тя ме помоли да взема покривка за маса. Дори не знаех, че имаме покривка. Това беше малко нещо, но това беше гадно. Бях прекарал години, без да знам за покривка за маса. Какво друго бях пропуснал? Само тази мисъл беше достатъчна, за да ме накара да поискам питие.

Наистина имам късмет в много отношения. Жена ми е търпелива и децата ми никога няма да си спомнят да съм пила. Не се самоубих на път за болницата. Бях готов да го сложа. Реших да не го правя, не знам защо. Може би се страхувах твърде много. Може би съм страхливец. Може би просто не беше моето време.

От онази нощ не съм приемал нито един ден за даденост. Времето, което прекарвам сега със съпругата и децата си, винаги е най-доброто време. Забелязвам малките неща. Не чувствам нужда да се отпускам след това. Аз съм този, който предлага пътуване до плажа или планините. Жена ми всъщност току-що ми каза онзи ден, че обича да прави неща с мен. Направи ме и щастлива, и тъжна. Знам, че изминах дълъг път; Знам, че имам още дълъг път.

Ето какво научих: Ако мислите, че имате проблем с пиенето, най-вероятно го имате. Ако мислите, че познавате някой, който има проблем с алкохола, вероятно го има. Имаме нужда от помощ и втори шанс. Хората понякога се нуждаят от помощ да бъдат обичани, за да могат да дадат любов. Говори с хора. Бъди честен. Помага повече, отколкото знаете.

Джеймс Лангстън е възстановяващ се алкохолик и баща на три дъщери „Стой вкъщи“, той обича технологиите, екипировката, раниците и да прави снимки. Той също така обича да пише за забавните неща, които прави със семейството си, както и за не толкова забавните неща.

Дакс Шепърд е прав: Възстановяването от пристрастяване е процес през целия живот. Знам.

Дакс Шепърд е прав: Възстановяването от пристрастяване е процес през целия живот. Знам.Възстановяване на зависимостРехабилитацияПристрастяванеТерапияБащински гласове

Дакс Шепърде скорошен публично признание за рецидива на неговата зависимост хвърли критична светлина възстановяване от пристрастяване и какво означава да живееш с трезвост. Откривайки се, Шепърд по...

Прочетете още
Баща ми избра технологията пред мен. Не повтаряйте грешките му.

Баща ми избра технологията пред мен. Не повтаряйте грешките му.ТехнологияВреме за изпълнениеПристрастяванеРодители

„Здравей, тест. Тест, тест, тест. Здравей, тест. Здравейте. Тест. Тест.""Тест? Пауза почивка пауза почивка. Това е VE1XE. Здравейте, тест. Тест."Ако горното няма смисъл за вас, представете си смисъ...

Прочетете още
Пристрастяване към смартфон: Как победих пристрастяването към телефона и времето на екрана

Пристрастяване към смартфон: Как победих пристрастяването към телефона и времето на екранаСмартфониТелефониТехнологияПристрастяванеТатковциВреме на екранаФъбинг

Миналия март, нов проучване публикувани в Списание за приложна социална психология открих, че телефонът пренебрегва — или phubbing — актът на игнориране на партньора ви за текст, туитвам, snap, ‘gr...

Прочетете още